Test Psicológicos

Test de Estrés

Valoración: 4.4 (12 votos) 46 comentarios
 
Equipo editorial
Por Equipo editorial. Actualizado: 16 noviembre 2018
Test de Estrés

El estrés es una reacción de nuestro cuerpo ante la percepción de un estímulo peligroso. Gracias al estrés y a la ansiedad podemos responder de un modo adaptativo a los distintos retos que nos presenta la vida.

Sin embargo, una respuesta al estrés demasiado alta puede producir situaciones desadaptativas y trastornos de ansiedad generalizada. Por ello, es importante controlar nuestros niveles de estrés. ¿Quieres saber cómo? No dudes en realizar este test de estrés para determinar cuál es el tratamiento que mejor te puede ir para tener una correcta estabilidad mental.

Para evitar que la activación dañe a tu salud, puedes realizar este cuestionario psicológico que te ofrecemos en Psicología-Online. Además, a parte del test de estrés, también te recomendamos realizar el test de ansiedad de Hamilton para determinar tus niveles de ansiedad.

1
Sufro con las penas de los demás.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
No me afecta el dolor y sufrimiento de los demás.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Me siento profundamente conmovido por las desgracias de los demás.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Mantengo la calma durante situaciones de emergencia.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Me conmocionaría ver a un animal herido.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Las desgracias ajenas me perturban.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Lloro de emoción con facilidad.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Raramente lloro durante una película triste.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Mantengo la calma incluso en situaciones tensas.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
No me afectan fácilmente los acontecimientos.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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46 comentarios
Su valoración:
IVAN VALDIVIA LOPEZ
REGULAR
Su valoración:
RUBEN ROSAS
BUEN TEST
Su valoración:
CHIRLEY
Que profundo!!
Su valoración:
Javier Torres
Muy bueno la capacitación sobre el estado de ánimo de nosotros los trabajadores
Su valoración:
Perlq
Ya bien
Su valoración:
Sergio Oviedo
Buenas noches, soy de la Universidad Autónoma de Nuevo Lean y quería saber si tienen la posibilidad de agregar la escala de estrés percibido, gracias. Y si también me pueden dar la manera de poder aplicarlo para un proyecto que se está realizando
Su valoración:
Glenda
Muy bueno estos test
Su valoración:
Janet Chavez
Me parece interesante tener diversos test donde podamos elegir y autoevaluarnos.
Su valoración:
Maria jazmin pale
maravilloso
Su valoración:
rodolfo herrera vargas
muy buen curso. hace reflexion sobre como reacciono ante las situaciones adversas
Su valoración:
Maria
Es algo que nunca voy a evitar la tristeza 😔
Su valoración:
valeria
tienes razon
Su valoración:
Omairaardilar
Me gustaría
Su valoración:
Sobeida
Gracias
Su valoración:
Damaris
Esto me sirvio mucho, es lo único que diré.
Su valoración:
Huichaman Candela
Maldito hermano por tu culpa tengo 6.25 estrés, todo el día gritando y molestando, Lo pondré en adopción
Su valoración:
anonimo
obtuve 5.75 se me hace un poco mas pero bueno :)
Su valoración:
Matias Mauricio Lillo rodriguez
9.25 que loco y solo tengo 14 años....eso es malo?
Julissa Martinez
yo tengo 12 y padesco de estres y de ansiedad a de ser tranqui
Alex
Yo también tengo 12 y padezco de estrés
Su valoración:
Ana soto
Es muy difícil padecer de estrés
Su valoración:
katia
tengo 10/10 y empiezo a llegar a mi limite, lo que significa que estoy perdiendo interés en todo...pero sigo de pie, no me voy a derrumbar ahora que todos desean que me derrumbe al igual que mi hermana, no les voy a dar el gusto.
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