Test de ansiedad de Hamilton

Test de ansiedad de Hamilton

Hoy en día, podemos afirmar que vivimos en una sociedad ajetreada y llena de estímulos que pueden provocarnos estados de nerviosismo y ansiedad. Cada vez son más las personas que necesitan tratamiento psicológico para calmar la ansiedad y obtener así, un correcto bienestar psicológico y emocional. El test de Hamilton (también conocido como escala de ansiedad) es una potente herramienta para poder determinar si tenemos o no ansiedad.

¿Cómo saber si tengo ansiedad?

A continuación, en Psicología-Online te ofrecemos una adaptación más corta del test de ansiedad de Hamilton para que puedas saber si tienes o no ansiedad. Es importante mencionar que al ser una adaptación online, no tiene la misma validez que el test original, por lo tanto, si has puntuado ALTO, es importante que acudas a un profesional para que confirme tu diagnóstico.

1
Mi cabeza está llena de preocupaciones y me espero lo peor ante una situación
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Me cuesta mucho relajarme, me encuentro en una situación de tensión y me sobresalto con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Tengo muchos miedos: a la oscuridad, los desconocidos, a quedarme solo/a,...
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Me cuesta mucho dormirme y me suelo despertar cansado/a
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Me noto deprimido/a la mayor parte del tiempo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me cuesta mantener la atención y concentrarme
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Noto mis músculos en tensión, me duelen e incluso a veces puedo notar cómo se sacuden mis dientes
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Percibo una opresión en el pecho, tengo la sensación de que me ahogo y no puedo respirar
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Me cuesta tragar, tengo estreñimiento y me cuesta digerir pequeñas cantidades de comida
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Tengo la boca seca, sensaciones de vértigo y me duele la cabeza sin razón alguna
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

Escribir comentario sobre Test de ansiedad de Hamilton

¿Qué te ha parecido el artículo?
41 comentarios
Su valoración:
elizabet
me ayudo bastante el test. la verdad que aserto en casi todo .
Su valoración:
niurka peña
me siento desanimada, decepcionada,sin ganas de hacer nada, estoy decepcionada del esposo ,no ha querido darme el divorcio
Su valoración:
Sofia
Tengo 12 y salí con 33 puntos, y hice el test porque me sentía un poco alterada y con miedo nerviosa estos últimos dias.
Su valoración:
Karina lopez
Pues kisiera km evaluarán ya k llevo tiempo sintiéndome mal y kisiera saber k aser
Su valoración:
Schelsy
46 puntos, odio los ataques
bertha carime
es muy corto
Su valoración:
EMA
muy sencillo y fácil de entender
EDGAR
Considero que el test es bueno y me va a permitir conocer de mejor manera para tomar algunas rectificaciones en mi comportamiento
Patricia
Hola!!! El resultado de mi test dio 44 puntos yo tengo diagnosticada hace menos de 1 año trastorno de ansiedad generalizada, fibromialgia tomo pregabalina, amitriptilina y clonazepam tengo días, semanas normales y otras terribles mi vida cambió drásticamente.. mi gran soporte son mis dos hijos pero a quien padezca ansiedad se muy bien por lo que se pasa.. solo quería contarles un poco como cambio mi vida ojalá todos podamos lidiar de la mejor manera. Saludos!!!!
Angélica
La psicoterapia puede ayudarte bastante a mejorar tu calidad de vida
dainel
bueno bueno bueno bueno

Test de ansiedad de Hamilton
Test de ansiedad de Hamilton

Volver arriba