Test de Depresión - Escala

Por Equipo editorial. Actualizado: 3 septiembre 2019
Test de Depresión - Escala

La depresión forma parte de un grupo de trastornos emocionales llamados “trastornos afectivos”. Se caracteriza por una profunda sensación de malestar y desesperanza, pérdida de interés por todo y disminución de la sensación de placer. La depresión es uno de los trastornos más comunes e incapacitantes de la sociedad occidental y es necesario realizar una detección precoz para poder tratarla a tiempo.

¿Buscas un test de depresión gratis y fiable? En Psicología-Online queremos ofrecerte esta escala o test de depresión. A diferencia del test de depresión de Beck o la escala de Goldberg, esta prueba no sirve como una herramienta diagnóstica (si crees que puedes tener esta enfermedad, deberías consultar a un especialista). Sin embargo, indica la tendencia o la inclinación que tenemos a sufrir pensamientos y estados anímicos depresivos.

1
Siento que mi vida no lleva un rumbo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Rara vez me siento triste
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Estoy muy satisfecho conmigo mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Me siento desesperado
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
No me gusto a mí mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Tengo un bajo concepto de mí mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Tengo cambios de humor radicales con frecuencia
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Me siento a gusto conmigo mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
A menudo me siento triste
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
A menudo me siento muy deprimido
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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21 comentarios
HSY
que pasa si soy una persona energética y alegre cuando estoy con familia y amigos, pero cuando estoy sola tengo la necesidad de desahogarme y llorar?
Su valoración:
Andrea
Me siento muy triste y lloro mucho por las noches desde que comenzó el instituto, no me han cen nada de bulling ni nada, esto no se lo he comentado a nadie que debo hacer???
Lia
Hola~ no me conoces ni yo tampoco a vos, pero espero que te ayude a pensar lo que te escribo. Lo primero y principal, habla con un adulto de esto, sea quién sea, algún familiar o maestro. Y segundo, ¿qué tipo de bullying sufres? Sabes que no tienes que rendirte. No estás sólo, y nunca lo estarás. Por favor, cuéntale a alguien de confianza... No dejes pasar tiempo, tú eres muy importante y debes saber eso. Te seré realista, tú y tú vida importan, no está bien todo lo que pasas... No soy profesional ni nada por el estilo, pero si quieres podemos hablar en algún otro sitio... Un gran abrazo y suerte.
zuly
Buenas dra porque sera que siempre quiero estar en la casa sola, que nadien me moleste, no me provoca hacer nada, ni visitar a nadien, salgo a hacer diligencias puntuales y quiero llegar a mi casa... que me pasara
Su valoración:
Gabriela
Soy pequeña tengo 13 Años, no se siempre tengo deseo de suicidarme y creo que mejor estaría muerta
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Gabriela,
Debes comentar estos pensamientos con un adulto de confianza.
Adriana
Aun soy muy pequeña pero tengo traumas desde muy corta edad y tengo miedo de que no me crean y me sienta peor ya que eh pensado en que sería mejor estar muerta
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Adriana,
Debes hablar con un adulto de confianza o buscar ayuda profesional cuanto antes.
Su valoración:
Tyfon
Ya no se que hacer, estoy desespera, pensaba que solo era una mala racha pero estoy empezando a autolesionarme y no se que hacer.
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Tyfon,
En este caso es necesario que acudas a un profesional que pueda ayudarte.
Su valoración:
A. Fransheska Díaz
Me encantó
Keilyn
Me gustaría saber si lo mío es un caso grave , es decir siempre me muestro temerosa ante experiencias nuevas , hay veces en que me miro al espejo y solamente miro una horrible bola de masa inservible , pero siempre me muestro alegre ante mis amigos ...
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Keilyn,
Lo que describes parece ser inseguridad y autoestima baja. Aquí puedes ver información al respecto: https://www.psicologia-online.com/como-superar-la-timidez-y-la-inseguridad-3817.html
https://www.psicologia-online.com/como-fortalecer-la-autoestima-en-mujeres-3650.html
Espero que te ayude.
Saludos.
Su valoración:
emilia
me siento mal y tengo miedo de pedir ayuda a alguien xq ,es muy probable q algo malo pase para q no me puedan ayudar.Cargo un mal y no m deja en paz
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Emilia,
Necesitar ayuda es algo totalmente humano, te animo a pedirla siempre que la necesites y a prestarla siempre que puedas. También te recomiendo este artículo: https://www.psicologia-online.com/tratamiento-psicologico-para-la-depresion-2515.html
Saludos.
Su valoración:
HELENA ORTIZ CASSAIGNE
Está sencillo, hay sensaciones que no se reflejan es las preguntas y me gustaría conocer porqué a veces siento temblor cuando me encuentro en situaciones de "exigencia" despúes de las cuales me siento triste o agobiada. En mi vida he estado en procesos terapéuticos y me sirven pero nunca me he definido como depresiva aunque contesté en alguna pregunta que estaba de acuerdo.

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