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Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago?

Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago?

A pesar de que la sociedad hoy en día ha avanzado y ya no existen tantos prejuicios como antes. Cuando a una persona le gusta alguien de su mismo sexo o género, suele ser algo mal visto o, por lo menos, algo considerado como extraño. Sin embargo, es importante recordar que la homosexualidad y la bisexualidad son orientaciones totalmente normales y válidas.

"Me gusta una mujer y soy una mujer: ¿qué hago?" Es posible que esta duda te surja si es la primera vez que tienes estos sentimientos hacia una amiga, compañera o hacia una mujer que acabas de conocer. En este artículo de Psicología-Online, te daremos toda la información que necesitas para saber un poco más sobre ti misma y todo lo que está ocurriendo en tu interior.

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Soy mujer y me he enamorado de otra mujer

Es probable que este sentimiento te surja por primera vez y no sepas exactamente cómo actuar. En primer lugar, es importante tener en cuenta que la atracción hacia una persona del mismo sexo no es una respuesta anormal o preocupante por la que debamos sentirnos mal.

A pesar de que a nivel social esté más aceptada la heterosexualidad (o la atracción hacia una persona del otro sexo), el ser humano puede expresar sentimientos de amor y pasión hacia todo tipo de personas, indistintamente de su género. Por lo tanto, si te has enamorado de otra mujer y eres mujer, no tienes por qué sentirte mal o culpable por tus emociones.

Cada situación es única y tus circunstancias son propias e individuales. No obstante, vamos a darte unas pequeñas pautas para saber qué hacer en dos casos muy distintos:

1. Estoy casada pero me gustan las mujeres

En este caso, es importante que analices tus sentimientos respecto a tu pareja y decidas qué hacer para no hacerte daño, ni a ti ni a él. Descubrir que te gustan las mujeres puede ser un punto de inflexión en tu vida, sin embargo, pueden gustarte a su vez los hombres.

La orientación sexual es un espectro que se va moviendo a lo largo de nuestra vida. De hecho, la bisexualidad se caracteriza por la atracción hacia todas las expresiones de género de manera indistinta. Debes tratar de comunicar este hallazgo emocional a tu pareja de la manera más sincera posible, de este modo, ambos podréis decidir cómo llevar vuestro matrimonio.

2. Creo que me gustan las mujeres

Si, por el contrario, no tienes pareja y estás empezando a descubrirte, tómate tu tiempo para estudiar y averiguar tus propios gustos.

Experimenta y disfruta de tu sexualidad con paciencia y libérate de prejuicios. Probar cosas nuevas no te hará peor persona y no es nada de lo que debas avergonzarte. "Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago?" Si esta duda sigue en tu cabeza, tómate tu tiempo, deja atrás el miedo y, si te ves preparada, intenta conquistar a esa chica que tanto te gusta.

Si sientes que eres una persona bisexual y te gustaría anunciar tu orientación a tu círculo más cercano, te recomendamos el siguiente artículo: cómo decirle a mis padres que soy bisexual.

Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago? - Soy mujer y me he enamorado de otra mujer

Quiero besar a mi mejor amiga

Puede que esta frase te suene familiar. Cuando te empiezas a sentir atraída por mujeres, experimentas sentimientos y emociones confusas hacia las mujeres con las que compartes más tiempo y complicidad. Este deseo por besar a tu mejor amiga es una respuesta normal.

Si hay confianza y la situación es favorable, puedes plantearte el modo de comunicarle a tu mejor amiga lo que te está sucediendo. Exteriorizar tus sentimientos puede ayudarte a aceptarte a ti misma y a que tu círculo más cercano te acepte del mismo modo.

Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago? - Quiero besar a mi mejor amiga

Cómo saber si a una mujer le gusta otra mujer

Cuando a una mujer le gusta una mujer, las señales pueden ser ligeramente más sutiles. Esto puede ser debido al miedo a ser rechazadas o a la presión externa que sufren muchas de ellas. A nivel estadístico, las mujeres presentan más problemas de autoestima y mayores niveles de ansiedad que los hombres[1] y, por esa misma razón, puede ser más difícil saber si a una mujer le gusta otra mujer.

Síntomas de una mujer enamorada de otra mujer

A continuación, te mostramos las principales señales que muestran si una o dos mujeres se gustan:

  • Tienen mucho contacto visual: una muestra casi infalible de atracción son las miradas, cuando una mujer está enamorada o le gusta otra mujer, no puede evitar mantener el contacto visual.
  • Hay mucha intimidad: esta señal puede estar simplemente relacionada con la amistad, sin embargo, cuando dos chicas comparten muchos espacios y momentos íntimos. Es posible que la chispa de la pasión nazca entre ellas.
  • Bromean sobre su orientación sexual: este fenómeno suele ocurrir entre chicas más jóvenes. Cuando las personas tienen una gran confusión sobre sus gustos y preferencias, muchas veces bromean sobre una realidad para poder afrontarla mejor. Lo mismo ocurre cuando dos chicas están enamoradas y/o se atraen entre ellas.
  • Hay contacto físico: otro de los síntomas de una mujer enamorada de otra mujer el la cantidad de contacto físico que hay entre ellas. Los abrazos y las caricias pueden estar relacionadas con una buena amistad o con una pasión que no se atreve a salir a la superficie.
Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago? - Cómo saber si a una mujer le gusta otra mujer

Cómo ligar con una chica siendo chica

Si ya te sientes lista para enamorar a una chica por la que te sientes atraída y crees que ha llegado el momento de aprender a ligar, te mostramos los siguientes consejos que te pueden ayudar. "Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago?" A continuación, te enseñamos qué puedes hacer:

  1. Entabla una conversación: una primera aproximación puede ser simplemente hablar con ella sobre cualquier tema sin importancia aparente, puede ser el tiempo, una canción o cualquier noticia. De este modo, puedes establecer el primer contacto con ella.
  2. Averigua si está interesada: es posible que, o bien no se sienta atraída por las mujeres o simplemente no quiera nada contigo. Una vez ya hayas establecido un contacto con ella, observa cómo se comporta contigo y determina si se siente a gusto.
  3. Empieza a coquetear: ya sea mediante bromas, contacto visual e incluso físico, deja que ella observe tu interés, si se muestra receptiva, atrévete a proponer una cita.
  4. Busca un momento de intimidad: si tras el coqueteo, la chica se muestra a gusto e incluso te devuelve los gestos. Encuentra un espacio tranquilo para conocerla mejor y déjate llevar por la situación. Respeta en todo momento sus decisiones y, si en algún instante deja de sentirse cómoda, dale el espacio que necesita.

Como puedes ver, ligar con una mujer es muy parecido a ligar con un hombre. Las relaciones ente personas del mismo sexo o género comparten muchas cosas con aquellas relaciones más aceptadas socialmente. Como consejo final, simplemente déjate llevar y no bloquees tus sentimientos.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Me gusta una mujer y soy mujer: ¿qué hago?, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Sentimientos.

Referencias
  1. Denton, M., Prus, S., & Walters, V. (2004). Gender differences in health: a Canadian study of the psychosocial, structural and behavioural determinants of health. Social science & medicine, 58(12), 2585-2600.

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193 comentarios
Su valoración:
Leidy
Alguien que me ayudé tengo una relación oculta con mi amiga hace unos 5 meses y dejo su esposo por unos tres meses olvidé decir que somos casadas las dos pero mi problema está en que ella regresará con su esposo según ella por su hijo y no quiere que terminemos nuestra relación y yo no me hago a la idea sin ella pero de pensar que regresará con su esposo me hace hervir la sangre y muero de celos ella sabes lo que me pasa con respecto a esa decisión que tomo y no puedo ser tan egoísta y pedirle que no regresé con el porque ni siquiera tengo un techo para ofrecerle con su hijo y con amor no se vive y la verdad es que la amo y no quiero dejarla pero sí pretendo tratar de tragarme mis celos y ser feliz en los pocos momentos que podamos compartir y ver como hago algo para tener que ofrecerle a ella y a su hijo.
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Esmeralda
Nose si megusta una mujer asé unas semanas la cono si la vi y ella mebio nun va emos crusado palabra siempre nos topamos con la mirada cundo mebe y pasa a un lado de mi me pongo nerviosa y lo no quiero de jarla de ver qué ago
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Anonimus
Hace como 1 mes y 3 semana conocí a una chica en mi trabajo, es 8 años mayor que yo y cuando me la presentaron no sentía nd de atracción por ella.
Hace como 3 semanas yo estaba limpiando los baños en mi trabajo y ella estaba en su oficina(es radióloga) y pues cuando me viro me estaba mirando.
Siempre que me ve me saluda constantemente. Así me vea 20 veces al día las 20 veces me saluda. Nunca me había pasado eso. Siempre me sonríe y me pregunta siempre como estoy.
La e pillado mirándome 2 veces, me dices a veces cosas sin sentido.
La semana pasada le había dejado algo en su auto en donde están los wipers y cuando Vire que me fui a ir ya no estaba. Pues me imaginé que ya lo había cogido. Le dejé claves para que supiera que fui yo. (Ella es lesbiana) me lo dijeron y pues pensé que cuando me viera no me iba a tratar igual ya que no me dijo nd cuando me vio solo la pillé mirándome porque me di la espalda y me estaba mirando nuevamente salió por la sala de espera de Radiologia y me dijo hey chica estás dormida. Algo que se me hizo raro porque yo simplemente estaba buscando unas bolsas y ese mismo día en la mañana cuando me vio que entro yo estaba hablando con una compañera de ella y ella iba entrando y cuando entro me dio con un papel secante por la espalda y me dijo lo mismo. Que estaba quedándome dormía parada lo cual no era cierto porque yo estaba hablando con su compañera. Me e quedado como más de 6 segundos mirándola y ella a mi.
Le envié una solicitud por Facebook y nunca me la acepto. Pero aún la inquietud de que le interesó sigue en mi y no es normal porque yo no soy así.
Alguien que me ayude
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Jhon
Mi novia me dijo que le gustaban las mujeres y pues quiero ayudarla a que vuelva a ser como antes que debo hacer para ayudarla y que cambie esos pensamientos que tiene ella para haci poder yo seguir con ella y que no esté mal por lo que le pasa ...
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Diana
A mi paso hace poco fui a cuidar a unos niños a la casa del vecino , y vi a mi vecina mama de los chiquitos la verdad q se veia bonita me atrajo mucho la vida bien arreglada ,tuve q disimular de seguir mirándola , pero cuando regreso estaba borracha igual se veia bonita me quede mirándola a los ojos me dijo cuanto es cuanto te pago yo le dije tanto ... Me di cuenta q soy bisexual
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Anonimus :D
Yo tengo novio, pero siento que me atrae alguien mas, ella es una chica. La conocí en una fiesta y ella es cercana a mi mejor amigo. Me presto su teléfono y vi su conversación, en el que ella le decía que era Bi, siento que tengo una oportunidad, pero sinceramente no se si tengo chance.
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Estefania
Yo es que ni se que hago acá :c ¿Help?
nose
bueno mira yo tampoco se que estoy aciendo aqui xd pero mira yo aveces siento que me gustan las mujers y lo hombre nose si soy heterosexual nose help
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Charlie
tengo una mejor amiga, y de hecho, creo que es la única que tengo, me gusta desde hace mucho, a los 8 empecé a cuestionar mi sexualidad, y pensé que era bi, pero nunca se lo dije a nadie, y quedó en eso, nada. Ahora, me he dado cuenta que el único novio que tuve, nunca me gustó, solo me gustó la idea de que yo le gustaba, no hablamos, incluso me cae pésimo y lo bloquee. ella y yo siempre hacemos chistes de nuestra sexualidad, pero la verdad, no sé cual es la suya. Creo que yo soy lesbiana, ha pasado mucho tiempo desde que me sentí atraída a un hombre, estoy casi segura de lo que soy, lesbiana, me atraen las mujeres, tengo sentimientos por mi mejor amiga, y creo que ella tiene sentimientos por mi también, espero que cuando se lo diga, me corresponda.
Katie
Wow me sorprende el nivel de similitud de mi situación con la tuya, de hecho solté carcajadas mientras lo leía por no poder creerlo. Realmente estaba muy insegura de mis sentimientos, pero tu me aclaraste mucho más la situación. Agradezco mucho que hayas compartido tu experiencia!
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Lilimar
Me gustan las mujeres desde siempre y se lo dije a mi esposo! El está en una fuerte depresión creo que puede hacer algo conté el mismo.
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Alison
Hola estoy realmente confundida ya que hay una chica en mi salon que no se si me gusta o solo es admiravion pero cada ves que estoy cerca de ella me pongo muy nerviosa y me entusiasma cuando ella me habla.Ella tuvo un problema hace 1 año sobre su orientacion sexual en realidad no se si es lesviana o bisexual pero una compañera le comezo a agredir diciendole eso lo bjeno es que ese probolema ya se arreglo.No se si le gusto ya que e visto que vatias veces me mira.No se si soy bisexual o lesviana pero nunca me fije en ninguna chica ella es la unica que me llamo la atencion desde el primer dia en que la vi y aunque me gustan los chicos no se si las chicas tambien pero como dije antes ella me llama mucho la atencion incluso no se si son celos pero cuando la veo con una de mis compañeras (la cual para siempre a su lado y se juegan con cosas y todo) yo me enojo un poco... Lo peor esque no hable casi nada con ella en todo un año,talves haya hablado con ella en todo el año unas 6 veces y nd mas no dialogamos mucho mas aun de lo nerviosa que me pongo cuando estoy cerca de ella. Estoy confundida no se si soy bisexual o lesviana
Fernanda
Hola, a mi me paso lo mismo! Una chica me miraba mucho mucho, yo también a ella porque pues... me gustaba aunque no lo sabía!, así como mencionas me ponía un poco nerviosa y ADORABA que me hablara era literalmente lo mejor del día!, unos días después me dijo que si quería sentarme delante de ella para estar juntas (aun no me decia que le gustaba) y yo acepté a sentarme con ella, durante las clases nos la pasábamos increible, haciamos bromas, me tocaba el cabello y Llegue a sentarme en sus piernas OMG! también toque su mano cuando se agarraba su cabello y TAMBIEN me coqueteaba y me sonrojaba MIL pero YO solo pensaba que era puro juego del coqueteo y asi. Hasta que un día me dijo que le gustaba! Y yo de OMG tmb me gustas pero le dije que estaba confundida Pero de verdad! si estas dudando un poco de que si te gusta o no.... Te gusta! no lo pienses demasiado! Creeme yo lo pensé demasiado y cuando estaba segura ya era muy tarde :c
De verdad sé que no se han hablado durante un año, pero nunca es tarde, igual y si ya estas segura que eres bisexual, no lo dudes! no tengas temor a aceptarlo, yo soy bisexual y perdí a una chica fantástica por dudarlo y por el temor de aceptarlo. Por cierto yo tambien me ponia celosa cuando ella abrazaba otra chica y se que se siente, piensas que es algo "x" pero bueno al menos para mi NO LO ERA era como AAAAHhhhAAAaAaAaAAA
Espero haberte ayudado.
Si quieres a alguien que te escuche, yo puedo escucharte, porque bueno en mi caso lo quería hablar con alguien pero no con mis amigas aun, asi que si sí quieres Dime y nos ponemos en contacto (Soy una persona normal y buena jajaja)
Alison
Hola.Fernanda te agradesco por tu recomendacion y tu historia es muy linda pero... creo que la perdi por lo de la pandemia y eso ya que solo hablabamos en el colgio y ahora pues no nos comunicamos solo hable con ella una ves po facebook y nd de hecho me emocione mucho cuando me hablo bueno la cosa es que decidi olvidarla ya que tampoco se como reaccionarian mis padres a todo esto.Ahora me ha comenzado a interesar un chico que es muy lindo conmigo pero de vez en cuando la recuerdo y me sorio a mi misma pero ahora ya ni hablo con ella solo es un bonito recuerdo de mi primer amor :)
Aunque si ella llegara a decirme que le gusto talves le diria que si

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