Test de Alegría

17 marzo 2018

La capacidad de vivir alegremente y experimentar emociones positivas es una cualidad altamente valorada y útil para nuestro bienestar emocional, una persona alegre disfruta de las buenas situaciones y aprende a afrontar las malas experiencias desde el prisma más positivo posible, la alegría es uno de los pilares de la resiliencia. Por otro lado, el sentimiento o emoción contrario es la tristeza. A pesar de que todas las personas pasan por momentos alegres y tristes en su vida, es cierto que existen tendencias de personalidad. ¿Te consideras una persona alegre o más bien triste? Descúbrelo realizando el siguiente test de alegría.

1
Me disgusta estar rodeado de gente feliz cuando me siento triste.
1
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3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Cuando otros están de celebración, siento empatía.
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3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Generalmente, termino riéndome si los que me rodean también lo hacen.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Me disgustan las fiestas de cumpleaños infantiles.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Raramente me dejo atrapar por la emoción.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me gusta ver a los niños abriendo los regalos.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Me influye poderosamente el buen humor de los demás.
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Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Siento la alegría de los demás.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
No me afecta la felicidad de los demás.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Me cuesta mantener mi mal humor si la gente que me rodea está contenta.
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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