TEST: cómo saber si soy feliz

TEST: cómo saber si soy feliz

¿Cómo medimos la felicidad? ¿Qué significa ser feliz? Definimos la felicidad como un estado de satisfacción vital y emocional en el que nos sentimos bien con el mundo que nos rodea y con nosotros mismos. Todos hemos oído hablar de la felicidad y de cómo alcanzarla, sin embargo...¿cómo saber si somos felices en nuestra vida? ¿eres feliz?

Parece una pregunta sencilla de contestar. No obstante, intervienen muchos factores que debemos tener en cuenta para determinar si somos una persona feliz. Por esa misma razón, en Psicología-Online, hemos decidido hacer este divertido test de felicidad para que puedas saber si eres feliz. ¿Quieres medir tu nivel de felicidad? No lo dudes más y empieza a responder estas sencillas preguntas:

1
Me quejo pocas veces de lo que ocurre en mi vida
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
En general, estoy satisfecho/a con todo lo que me rodea
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Estoy rodeado/a de personas que me apoyan en todo lo que necesito
1
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3
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Me gustaría tener muchas cosas que a día de hoy no poseo, como dinero, un trabajo mejor, pareja...
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Si pudiera volver a nacer, elegiría esta vida otra vez
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me encanta disfrutar de los pequeños placeres que me da la vida
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Tengo algunos conflictos sin resolver con personas cercanas a mí
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Por norma general, suelo sonreír todo el rato sin forzarlo
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
A veces, me gustaría cambiar mi vida por la de otra persona más afortunada
1
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5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Considero que estoy en un ambiente muy tranquilo y sin conflictos en mi vida
1
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4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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28 comentarios
Su valoración:
Brenda
Ultimadamente me he dado cuenta que no tengo la felicidad necesaria en mi vida estoy depreciva todo el tiempo, no se que hacer ultimamente incluso me dan ganas de suicidarme....mi vida es una porqueria y solo tengo 14 años :'(
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Brenda,
Estos pensamientos se deben a un problema del estado de ánimo que puede tratarse. Habla con un adulto para que te acompañe a visitar a un profesional.
Saludos.
Su valoración:
Angelica vera
Que se puede hacer cuando lo único que pensas es en morir ? Si te pasas lastimando sin que nadie lo noté y aparentar estar feliz todo el rato? La verdad cansa mucho...
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Angélica,
Acude a un profesional cuanto antes. Te recomiendo este artículo: https://www.psicologia-online.com/no-tengo-ganas-de-vivir-que-puedo-hacer-4553.html
Saludos.
Su valoración:
Angelica vera
Concuerdo con lo que me tocó, sinceramente no soy feliz y dudo serlo...odio mi vida y a veces pienso en irme de este mundo hasta lo eh intentado... Ojalá no les pase lo mismo !!
Su valoración:
miranda quiroga
no soy feliz ,gracias idiotas de el colegio :(
hally salazar
ya somos dos aunque yo estoy en punto medio ya que aveces soy felis
Su valoración:
Loreto
Yo siento rabia y odio por muchas cosas que me han ocurrido en la vida, a veces lloro pensando que no deberia haber venido a este mundo, siento que todo el mundo me mira, que me critica, siento que no me respetan, que no me aceptan por lo que soy, siento que cada dia que pasa la gente me quiere ver de otra forma, me despidieron este jueves y me siento la persona mas fracasada del mundo, tengo una relacion de amigos con ventaja pero yo quiero ser mas que su amiga y eso me hace sentir peor, siento que la vida me ha jugado chueco, sabiendo lo buena que yo he sido, a veces me dan ganas de tomarme pastillas para bajar de peso y see delgada, porque es lo que mas me critican, no soy una persona obesa, pero toda mi vida me han criticado por eso y me siento fea, sin ganas de nada. En resumen quieromandar todo a la mierda. Ayudaaaa
Su valoración:
mariangelis
como saber que no te sientes bien en tu casa
Su valoración:
Jeason
Tengo cierto odio hacia las personas que me rodean, familiares y desconocidos, cuando salgo de casa me suelo estresar, lo que provoca que me ponga de mal humor. Me gustaria saber por casualidad que me podría ayudar, el problema es que no quiero arreglarlo por que es mi forma de vivir. Es simple curiosidad. Saludos
Su valoración:
Kiara...
Soy exesivamente infeliz a esta edad de los 11 años , sufro de depresión infantil...
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Kiara,
Es importante que lo comentes con un adulto de confianza que pueda acompañarte a un centro de salud. La depresión puede tratarse y con ayuda profesional puedes sentirte muchísimo mejor.
Saludos.
Su valoración:
i like's porotos
No se pero se nota que estoy re en la mierda wacho, me salio "puntaje BAJO" jajaja maal.
Mauro
Me gusto contestarlo

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