Test de Sensibilidad

Actualizado: 4 diciembre 2018
Test de Sensibilidad

Definimos la sensibilidad emocional como la propensión a dejarnos llevar por las emociones de ternura y compasión. Asimismo, también podemos entenderla como la capacidad de comprender los sentimientos internos y considerar las emociones como una parte importante en nuestras vidas. Esta característica está muy presente en personas dedicadas al mundo de la literatura, la música y la pintura.

Sin embargo, la sensibilidad puede evolucionar en un rasgo de personalidad conocido como PAS (Persona Altamente Sensible) o hipersensibilidad emocional. Las personas altamente sensibles perciben los estímulos de una manera más intensa que el resto del mundo, produciendo así, respuestas muy emocionales que en ocasiones cuestan de comprender. Si quieres saber más, puedes leer estos consejos para personas altamente sensibles.

El siguiente test de sensibilidad recoge las principales características de las personas altamente sensibles y su puntuación puede determinar tu nivel de sensibilidad. ¿Quieres saber si eres alguien PAS? Entonces atrévete a hacer este test de sensibilidad.

1
Raramente advierto mis reacciones emocionales
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Me apasionan las causas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Experimento mis emociones con intensidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Disfruto cuando examino mi vida y a mí mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Experimento muy pocos altos y bajos en mis emociones
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Intento comprenderme
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
No entiendo a la gente que se emociona
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Rara vez me emociono
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Mis emociones no me afectan fácilmente
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Siento las emociones de los demás
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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6 comentarios
Cristina
Si uno decide ser mas racional, ¿ Disminuiría la sensibilidad?
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Cristina,
No. La sensibilidad es un rasgo de personalidad que no cambiará por la decisión de ser más racional. Sin embargo, esta decisión puede ayudar a regular las emociones y la conducta. Es decir, la sensibilidad seguirá ahí pero puedes aprender a reaccionar diferente.
Saludos.
Su valoración:
osiris
me gusto el test.
Cristina
Casi no recuerdo nada del casamiento de mi hijo
Trabajé mucho ,pasé momentos de mucho stress. Me prometí disfrutar ese momento muy importante.
Me produce mucha ansiedad y miedo por la pérdida de memoria.
Tengo casi todos las características de ser super sensible
Pamela
Hola queria preguntar si es malo que una adolecente de 16 años tenga una puntuación baja de 0
Noemi
No creo que sea 100% malo pero si deberias plantearte como reflejas y como te afectan tus emociones e intentar remediarlo.Animo!Aunque a veces es mejor ser una persona dura pero tambien deberias vivir tus emociones positivas al maximo.
Su valoración:
KARLA GONZÁLEZ
Saludos! Muy buenos días! Estoy por elaborar diferentes instrumentos para conocer el nivel de sensibilidad de mis alumnos en educación preescolar. Me gustaría saber si hay algún autor que hable de la medición o de información acerca de la sensibilidad para poder generar mis propios test.
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Karla, en este caso creo que lo adecuado sería buscar estudios de fiabilidad y validez más que las escalas en sí. Espero haberte ayudado, ¡un saludo!
lucy
muy bueno

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