Test de Sensibilidad

Por Equipo editorial. Actualizado: 4 diciembre 2018
Test de Sensibilidad

Definimos la sensibilidad emocional como la propensión a dejarnos llevar por las emociones de ternura y compasión. Asimismo, también podemos entenderla como la capacidad de comprender los sentimientos internos y considerar las emociones como una parte importante en nuestras vidas. Esta característica está muy presente en personas dedicadas al mundo de la literatura, la música y la pintura.

Sin embargo, la sensibilidad puede evolucionar en un rasgo de personalidad conocido como PAS (Persona Altamente Sensible) o hipersensibilidad emocional. Las personas altamente sensibles perciben los estímulos de una manera más intensa que el resto del mundo, produciendo así, respuestas muy emocionales que en ocasiones cuestan de comprender. Si quieres saber más, puedes leer estos consejos para personas altamente sensibles.

El siguiente test de sensibilidad recoge las principales características de las personas altamente sensibles y su puntuación puede determinar tu nivel de sensibilidad. ¿Quieres saber si eres alguien PAS? Entonces atrévete a hacer este test de sensibilidad.

1
Raramente advierto mis reacciones emocionales
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Me apasionan las causas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Experimento mis emociones con intensidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Disfruto cuando examino mi vida y a mí mismo
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
Experimento muy pocos altos y bajos en mis emociones
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Intento comprenderme
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
No entiendo a la gente que se emociona
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
Rara vez me emociono
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Mis emociones no me afectan fácilmente
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Siento las emociones de los demás
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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17 comentarios
Su valoración:
Emmanuel
Me salió bajo, eso explicaría el porque no puedo determinar ni "sentir en mis carnes" los sentimientos ajenos?. Entiéndase como, comprendo las emociones, sé cuando alguien es feliz, triste, etc. Y puedo aconsejarlo de forma congruente, pero al momento de describir esas emociones, se me vuelve imposible comprender términos como: Cálido, Fuerte, Gris, etc.
Su valoración:
Yanibel Valentin
Hola me llamo Yanibel y tengo 17 años de edad por todo lo que leído sobre personas que tienen un alto nivel de sensibilidad me di cuenta que encajo en un 90% Ami con facilidad suele afectarme todo lo que pasa a mi alrededor tanto mio como ajeno cualquier cosa me pone muy triste y me iluciono muy rápido con cualquier cosa o persona y eso suele lastimarme mucho suelo apaentar ser una persona feliz que siempre esta contenta pero no todo eso es una mascara me siento rechazada e Infeliz y no me quiero seguir sintiendo asi me siento miserable digame que debo hace y se lo agradecería en el alma, Espero respuestas Gracias por escucharme y Bendiciones
Su valoración:
Yo mismo
No lo entiendo,es tan certero, entré casi de chiste y es casi como ver mi alma en un espejo,debe d haber un trabajo bastante interesante detrás d todo,es un juego mental?
Su valoración:
viktor
me gusto simple he interesante
Su valoración:
diana rg
ps mis sentimientos no me llevan a nada bueno sabes es triste eso porque es de que si me hacen algo que influya en algo sentimental no aviso y me llegan sentimientos encontrados'
luis cruz
no entiendo por que soy tan debil de mente y me preocupa lo que digan los demas de mi
Rodolfo Martínez Montoro
te entiendo luís, aquí estoy para lo que quieras ;)
Cristina
Si uno decide ser mas racional, ¿ Disminuiría la sensibilidad?
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Cristina,
No. La sensibilidad es un rasgo de personalidad que no cambiará por la decisión de ser más racional. Sin embargo, esta decisión puede ayudar a regular las emociones y la conducta. Es decir, la sensibilidad seguirá ahí pero puedes aprender a reaccionar diferente.
Saludos.
Su valoración:
osiris
me gusto el test.
Cristina
Casi no recuerdo nada del casamiento de mi hijo
Trabajé mucho ,pasé momentos de mucho stress. Me prometí disfrutar ese momento muy importante.
Me produce mucha ansiedad y miedo por la pérdida de memoria.
Tengo casi todos las características de ser super sensible
Pamela
Hola queria preguntar si es malo que una adolecente de 16 años tenga una puntuación baja de 0
Noemi
No creo que sea 100% malo pero si deberias plantearte como reflejas y como te afectan tus emociones e intentar remediarlo.Animo!Aunque a veces es mejor ser una persona dura pero tambien deberias vivir tus emociones positivas al maximo.

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