Test de Ansiedad y estrés

La ansiedad es un estado de agitación, inquietud y desequilibrio que puede ser o no patológico. El siguiente cuestionario le permitirá evaluar su grado de ansiedad. Cada día hay más elementos que nos pueden producir ansiedad, en la actualidad la ansiedad que generan lo móviles se está convirtiendo en una auténtica plaga.

1
No me preocupa aquello que ya ha pasado
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2
Casi siempre estoy relajado.
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3
Siento miedo de muchas cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4
Me temo lo peor
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
5
No me afectan fácilmente los acontecimientos
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6
Me adapto fácilmente a situaciones nuevas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7
Me preocupo por las cosas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8
No me molesto con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9
Me estreso con facilidad
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10
Me quedo atrapado en mis problemas
1
2
3
4
5
Totalmente en desacuerdo
Totalmente de acuerdo

Los resultados obtenidos en estos tests son orientativos, puesto que el diagnóstico debe ser realizado siempre por un psicólogo profesional.

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