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Entrenamiento en autoinstrucciones de Meichenbaum

Entrenamiento en autoinstrucciones de Meichenbaum

Autoinstruccion: Instrucciones u órdenes que una persona se da a si misma, dirigiendo su actuación Objetivo: Cambiar las autoverbalizaciones para que se modifique el comportamiento. Donald Meichenbaum, PhD, desarrolló una modificación cognitivo-conductual y es conocido por su papel en el desarrollo de la terapia cognitiva conductual (TCC) y por sus contribuciones al tratamiento del estrés postraumático.

Autoinstrucciones de Meichenbaum

Establecer instrucciones nuevas Modificar las que ya había por otras más útiles. Se parece a la terapia de solución de problemas. Va a incluir siempre:

  • Autoinstrucciones de autoreforzamiento
  • Autocorrección (afrontamiento ante el fracaso)

Las autoinstrucciones son útiles al principio y con tareas complejas.Luego se desvanecen de forma natural. -El pensamiento se enlentece y se transforma en lenguaje que guía con cuidado la actuación (es inútil, ya que entorpece) (Ej:baja las escaleras dándote instrucciones, casi seguro que te caes antes del tercer escalón) -Cada tarea requiere sus instrucciones especificas.

PROCEDIMIENTO CON NIÑOS

Modelado cognitivo:

  • Definición del problema ("¿Qué tengo que hacer?")
  • Guia de respuesta ("¿Cómo?")
  • Autorefuerzo ("lo estoy haciendo bien")
  • Autocorrección ("Si cometo un error puedo continuar")

El modelo comete errores y los corrige para que el niño lo vea normal.

  • Guia externa en voz alta (Actua el niño y habla el adulto) (Seguir instrucciones)
  • Autoinstrucciones en voz alta (El niño)
  • Autoinstrucciones enmascaradas (El niño se las da en voa baja o de vez en cuando)>Desvanecer la verbalización)
  • Autoinstrucciones encubiertas (En silencio)

CRITICA A MEICHEMBAUM

Lo ideal es reforzar la relación decir-hacer,es decir,que haga lo que dice.

Si no hay relación>No hay reforzamiento >El error de Meichenbaum es que solo lo ha enseñado a decirse las cosas a si mismo.

Con el análisis posterior vemos como refuerza el "decir-hacer".

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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