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Estoy casado y tengo una amante: ¿qué hago?

Estoy casado y tengo una amante: ¿qué hago?

Cuando se está casado y se comienza a tener una aventura amorosa con alguien, siempre se corre el riesgo de que con el tiempo, si no se termina con ella, las posibilidades de comenzar a tener sentimientos más profundos hacia la amante y se entre en un conflicto emocional son bastante altas. Si estás leyendo este mensaje es porque probablemente algo parecido te esté ocurriendo y hayas llegado a establecer un vínculo amoroso muy estrecho con tu amante. Pero ahora, ¿qué puedes hacer?

Recuerda que no sólo te estás engañando a ti mismo que es lo más importante, también estás engañando a tu esposa y probablemente también a tu amante. Es por ello que en este artículo de Psicología-Online: estoy casado y tengo una amante, ¿qué hago? Vamos a brindarte una serie de consejos para que puedas dar una solución a este problema que no te deja tranquilo.

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¿Tener una amante es bueno?

Para que puedas encontrar la mejor solución que más se adecue en tu caso en particular, debes hacer una reflexión contigo mismo y ser lo más sincero posible, para ayudarte a ello puedes contestar las siguientes preguntas:

  • ¿Amas a tu amante o estás enamorado? Amar y estar enamorado son 2 cosas muy distintas. El enamoramiento es algo más temporal y pasajero en donde incluso la química cerebral cambia y es por ello que podemos llegar a sentir todo tipo de emociones intensas cuando vemos a la persona amada, es algo maravilloso cuando se es bien correspondido, sin embargo tiene un determinado límite de tiempo. El amor o el amor maduro es distinto ya que se dejan de sentir esas famosas mariposas en el estómago por la persona amada y de experimentar todos esos altibajos emocionales, sin embargo el amor pasa digamos que a la siguiente etapa. En esta etapa dejamos de idealizar a la persona, viéndola como realmente es y no sólo sus virtudes como en el enamoramiento y a pesar de ello la aceptamos y decidimos seguir fortaleciendo ese vínculo tan fuerte de amor, comprensión, respeto y confianza que con el tiempo se ha ido construyendo.
  • ¿Cuáles son las razones por las cuales sigues con tu amante? Trata de ser lo más sincero y objetivo e identifica cuales son las verdaderas razones por las cuales tienes ahora mismo una amante. Entre las principales razones que generalmente suelen aparecer se encuentran las siguientes: con la amante se tienen menos problemas, el sexo es mejor, la relación es más divertida, te gusta más físicamente, te llevas mejor que con tu pareja, etc.

Si tienes fuertes sentimientos hacia tu amante, te recomendamos leer el siguiente artículo: estoy casado y me he enamorado de mi amante: ¿qué hago?

Estoy casado y tengo una amante: ¿qué hago? - ¿Tener una amante es bueno?

Cómo llevar una relación de amantes

Imagínate por un momento que has dejado a tu esposa y te has ido a vivir con tu amante. ¿Cómo te imaginas que sería la vida con ella?, ¿que tipo de dificultades podrían aparecer en un determinado momento?

Ten en cuenta que es diferente convivir con tu amante una o dos veces por semana que todos los días y vivir en el mismo lugar. Imagina tu vida con ella, el día a día, se consciente de las cosas que te gustan ahora mismo de ella pero enfócate también o has un esfuerzo por poder ver aquellas cosas que no te gustan de ella, recuerda que todos absolutamente todos tenemos defectos y virtudes. ¿Tus valores y los de ella coinciden?, ¿te gusta su manera de ver la vida?

Cómo dejar a una amante sin sufrir

Después imagínate que pasaría si decides dejar a tu amante y seguir con tu esposa, ¿que pasaría?, ¿cómo te sentirías?, ¿crees que ella y tu podrían resolver sus diferencias y mejorar la relación?, ¿qué estás dispuesto a hacer por tener una mejor relación con ella? Imagina también todas las posibilidades y date cuenta que es lo que sientes en ambas situaciones una vez que las estás visualizando y viviendo en la imaginación.

Estoy casado y tengo una amante: ¿qué hago? - Cómo llevar una relación de amantes

Tengo un amante y no sé qué hacer

  • Los problemas que tienes con tu esposa, ¿se pueden resolver? En todo caso, la respuesta la mayor parte de las veces es que si, sin embargo evalúa que tanto están dispuestos a poner de su parte para mejorar la relación de pareja ya que está claro que algo no tiene que ir del todo bien al menos actualmente.
  • Identifica que es lo que sientes realmente por tu esposa y por tu amante. Se sincero contigo mismo y date cuenta de cuales son tus sentimientos realmente hacia tu amante y hacia tu mujer. Compara ambos sentimientos y date cuenta cual es el que tiene más posibilidades de perdurar en el tiempo.

Toma una decisión

Después de haberte sincerado contigo mismo y reflexionado acerca de lo que sientes por tu mujer y tu esposa y de como te sientes tu mismo con esta situación, es hora de que finalmente tomes una decisión. Si en tu cabeza sigues pensando "estoy casado y tengo una amante, ¿qué hago?", continúas sin tomar una decisión final y sigues engañando a ambas y sobre todo a ti mismo, nunca vas a poder encontrarte en síntonía con lo que deseas y sobre todo no vas a poder disfrutar de tener un buen equilibrio emocional.

Habla con tu esposa y con tu amante

Después de haber tomado una decisión tienes que hablar con ambas partes y ser sincero con ellas, hablarles de ocurrido y el porque de la decisión que has tomado. Si decidiste finalmente dejar a tu amante y continuar con tu esposa, también es importante que se lo hagas saber y que le hables desde el corazón, le expreses tu arrepentimiento y lo que estás dispuesto a hacer para que mejore su relación. Superar una infidelidad y seguir con tu pareja es un paso muy duro, no obstante, ya estará en sus manos perdonarte o no, en caso de que decida hacerlo tienes que tener en cuenta de que todo lleva un proceso y que tienes que darle su tiempo para que vuelta a tenerte la misma confianza de antes.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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7 comentarios
Juan Guzman
tengo esposa desde hace 23 años y tengo amante desde hace 13 años, lo bueno es que las amo a las dos y me siento muy feliz y las hago muy feliz tambien, asi que adelante se puede vivir bien con dos chicas y asi no andar buscando aventuras que algunas son peligrosas
Leon
Hola Juan, yo llevo una relacion con mi amante desde hace 3 años casi pero en este momento me a dado un ultimatum para dejar a mi mujer y la verdad no se que hacer. Con mi mujer no siento lo mismo que con mi amante y no me la llevo muy bien solo sobrevivimos el dia a dia pero el caso aqui es que tengo 5 niños y ese es mi dilema. Los niños sufren con esta relacion porque ya lo saben aunque pienso que ya asimilaron un poco las cosas y el que no llegue a dormir a casa. Con mi amante coinsidimos en todo y nos la llevamos bien pero aveces su pasado me atormenta porque la conoci con un novio aunque dice que lo termino cuando empezo conmigo y a estado casada dos veces. Yo llevaba la relacion con ella y mi esposa bien pero ya se salio de control y las dos me pidieron que me decidiera ya.. que hacer amigos? Buen dia.
Su valoración:
Susa
Hola, buenas, saludos a todos.
Hola, soy de la ciudad de México, soy una mujer muy linda, casada hace dos años, tengo 31 años y no tengo hijos. Hace aproximadamente 9 meses empecé una relación con otro hombre, el es casado, tiene un niño de 5 años y la esposa es prima de mi esposo, como podrán ver nos vemos mucho mucho en reuniones familiares.
Tenemos 6 años de conocernos mi amante y yo, pero jamás pasó nada, hasta hace 9 meses, éramos como una especie de conocidos, nos teníamos como un respeto y cariño algo familiar. Él es un hombre de 42 años, me lleva 11 años de diferencia. Yo no me había fijado en él, pues le tenía cierta distancia y respeto, hasta hace un año que empecé a tener cierta atracción por su manera de ser, no le presté atención porque teniendo en cuenta nuestros compromisos, pensé que se me pasaría. Luego, tuvimos la oportunidad de tener unas conversaciones por whatsapp acerca de unas cuestiones de trabajo y otras cosas ajenas a nosotros y poco a poco y no entiendo como, se sobre entendió que ambos nos gustábamos. El me confesó que desde siempre le había gustado, y que si hubiese tenido la oportunidad antes de saber que a mi me gustaba él, el jamás se hubiese casado. Yo por mi parte jamás he pensado en dejar a mi esposo, pues siento realmente que con mi esposo hemos construido una relación muy buena en la que en realidad no existen grandes problemas, salgo mucho con mi esposo y nos divertimos mucho solo los dos, de hecho hemos llegado a acuerdos de no tener hijos y nos entendemos perfectamente.
La prima de mi esposo es una mujer problemática y pues ellos tienen sus inconvenientes como pareja. El me dice que no es feliz con ella, que a veces siente que la quiere y a veces que no la quiere, que a veces sufre pensando por qué el destino no lo unió conmigo.
Yo por mi amante siento muchas cosas lindas, tengo un sin mundo de sentimientos, pues tenemos una química increíble, en la cama él me despierta todo mi potencial sexual, me encanta como me hace el amor y admito que no tengo problemas de ningún tipo en las relaciones sexuales con mi esposo, sin embargo mi amante me hace sentir cada cosa en el acto, me tiene encantada, y yo a él también le encanto de una manera.
El problema radica en que la esposa lo absorbe, el trabaja y cuando llega a su casa, ella no lo deja salir sin su hijo, nos vemos muy poco solos, en promedio se puede decir que tenemos relaciones como 3 veces por mes, viviendo ambos en la misma ciudad. El me dice que me quiere mucho, pero a veces no es muy expresivo por el whatsapp, entonces tras de que no nos vemos mucho, pues prácticamente no conversamos tanto. Me ha pedido que tengamos un hijo juntos, sin embargo yo le he dejado claro que yo no quiero tener hijos, el lo acepta y me ha dicho que si yo no quiero, no hay problemas.
Me dijo que no tenía muchas relaciones con la esposa, muy de vez en cuando, sin embargo, he quedado devastada porque hace como 3 semanas, luego de hacer el amor, me dijo que me contaría una noticia que no me gustaría, que no la quería contar, pero lo tenía que hacer y que sentía miedo por mi respuesta, me contó que la esposa le dijo que estaba embarazada. Todo me imaginé, menos esto, yo quedé sin palabras, me aparté de él y me quedé como en una especie de limbo, sin pensar en nada. Él me abrazó y me dijo que no había querido contármelo, que él se había enterado por la misma esposa y ella estaba enojada porque el no lo tomó de buena manera. Me abrazó fuerte, no me quería soltar y así nos quedamos un largo rato, yo no era capaz de abrazarlo del todo, tenía muchos sentimientos encontrados, luego de un rato le dije que se fuera, que se le haría tarde y se fue.
Había pasado unos días en los que no dormía bien pensando en ello, tratábamos de hablar y sin embargo yo no sabía qué decir, y al final terminaba reclamándole sobre el asunto. Él me dijo que era normal, que ambos estábamos casados y que a cualquiera de los dos nos pudo haber pasado, pue
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Luis arturo venegas
Estoy en pareja con una mujer casada y se a estado complicandp por su falta de interes pocs comunicacion apenas escribe nunca llama de primera nos llsmabamos los escribiamos y nos veiamos por video llamada eso fue cambiando. Ella es mayor gue yo 53años yo 46 ella teniamos planes de vivir gueria gue yo fuera independiente. Postule a vivienda y con ella dentro de un año se vendria conmigo eso .se echo para atras gue pa gue casa si no tenemos hijos en comun . Me a estado mientiendo con cosas me oculta mo sale con migp a ninguna parte ella viene a mi casa yo vivo con mi familia y a ella la conocen toda mi familia la estiman ella tiene hijos adultos y nietos los hijos con profecciones .dice con el marido no pasa nada .gue no lo ama .y a guien ama es ami .eso a estado cambiando . Yo echo arto por ella .yo la amo .yo con ella nos conocimos el año 1997 igual de amante ella estaba traicionada por el marido . Anduvimos tres meses ella estando conmigo se dejo embrasar por el marido mientras estsba conmigo .con migo solo fui algo pasajero. Pasaron 20años gue yo la vi por fei y le envie una solicitud . No esperaba gue respondiera inmediatamente me contacto hablamos y nos juntamos despues de 20años nosotros muy nervioso .ansioso nos miramos y recordsmos esa misma expresecion gue ella y yo sentimos nos besamos arto rato un beso largo gueriendo decir gue nos extrañabamos mutuamente .ahi me confeso gue nunca de esos 20años ella pensaba en mi .estando con el marido ahora volvimos diferentes .yo con una vida de engaños por otras pareja y ella enferma con muchos problemas y no importo esos problemas nos juntamos un dia despues con mas confianza .todo fue como gue el destino nos tenia preparado esto .llebamos un año y seis meses con alto y vajo .yo asi confiando y creyendo en ella .me e preocupada de ella la fui apoyando en lo gue yo podia dandole plata comprandole sus cosas personales y ella no es de mucho cariño .ni sentimiento yo asi la e tenido pasiencia y ella a mi .pero ya no me cuenta nada sigue con el marido con toda su fsmilia .pero me dice gue esta claro lo gue guiere .yo como enamorado .la espero pero e leido gue una relacion complicada no llega a nada . Gue yo siendo un amante nunca estara conmigo segun e leido .ella me dice siempre gue me ama otras veces es diferente por sus csmbios de animo .no se gue esperar .de ella .ella siempre dice gue es su espacio .antes nos veiamos tres veces a la semana y toda una tarde o una mañana y eso fue cambiando ahora con suerte una ves a la semana y con dos tres horas .todo me culpa porgue no le resultan las cosas










Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Luis Arturo,
Gracias por contarnos tu experiencia. Te dejo un artículo sobre cómo mejorar la comunicación en la pareja: https://www.psicologia-online.com/como-mejorar-la-comunicacion-en-la-pareja-4124.html
Espero que os ayude a entenderos mejor y aclarar qué queréis cada uno.
Saludos.
Abril
Verdad me encuentro en una situación muy difícil para mí porque no se queja de su esposa ?? Porque cuando le toca descanso no me avisa voy a descansar porque no me da explicacióenes??
Susa
Porque cuando el tiene descanso, es justo para eso, para descansar, dormir, relajarse, no tendrá cabeza para más nada.
Abril
Soy una mujer y tengo un amante de hace dos semanas tres semanas pero no se queja de su esposa no nos vemos siempre porque hay veces que yo no puedo verlo con mi cuestión de lo mismo que soy casada y y no puedo verlo Sólo hay semanas en las que si lo puedo ver solamente te la noche ya que él es un chofer de autobús y nos vemos menos de media hora Cuando el descansa ni siquiera me avisa voy a descansar ni nada siempre pasa por mi trabajo y cuando puede se baja a darme un beso o me trae al mejor un pastel o algún detalle por lo mismo o mejor no me escribe pienso yo mucho sólo cuando siento yo que cuando se acuerda me manda un Buenos días o cosas así qué podría yo Pensar de ese hombre me quiere o solamente soy su diversión ya que su esposa es su prioridad no se queja de ella no me dice nada de ella es más evita esa conversación conmigo o más bien En vez de evitar pues no me dice nada ni yo tampoco le preguntó por pena Tengo 24 años y él tiene 36 años
lorena
tengo un amante hace un año, pero el tambien adora su hogar sus hijos yo tambien tengo marido y hijos pero a mi amante lo quiero mucho tenemos sexo muy rico pero me duele q el quiera a su mujer habla de ella con amor tenemos problemas x eso, tambien amo a mi esposo pero todo se daño cuando me fue infiel por eso tengo ese amante, no se que hacer para dejarlo el tiene 42 y yo 29 mi esposo 37 necesito dejar a mi amante ya me canse nos vemos de vez en cuando cuando quisiera tenerlo siempre conmigo pero jamas s va poder solo imagino la vida junto a el y es imposible no se puede nunca se podra la mujer es de esas señoras q hace todo por mantenerlo hay atado enviando los hijos lo q ellos hacen en el colegio lo sabe manejar x ese lado para q siempre este al lado ellos metiendole amor familiar y asi es imposible que me quiera mas a mi q a ella.
Andrea
TENGO UNA RELACIÓN CON UN HOMRE CASADO EL CUAL VIVE MÁS CONMIGO QUE CON SU MUJER PERO AÚN TENGO DUDAS PORQUE HAY VECES QUE ME DICE QUE CA A SU CASA POR SU HIJO
ZULEYCA
ESO PASA PORQUE NO PIENSAS EN TI, Y LOS HOMBRES CASADOS NUNCA DEJARAN A SU PAREJA POR INSEGURIDAD O POR COSTUMBRE LO DIGO POR EXPERIENCIA PROPIA
Su valoración:
Laura
Estoy con un amante , hace casi 3 años , yo separada hace un año , el en pareja desde siempre, me cuesta mucho dejarlo, me tiene atada , tengo los animos por el suelo, es difícil ser como era antes de q lo conociera o antes de q tuviera sentimientos por el.
Marissa Glover
Hola Laura

Te recomiendo que asistas con un profesional quien te ayudará entre otras cosas a que vuelvas a recuperar esa autoestima o amor propio que has ido perdiendo a raíz de esa relación. Esto te ayudará a aumentar tu bienestar emocional e ir superando esta situación que te está causando sufrimiento.

Un saludo!
MARIA
ESO PASA PORQUE TIENES QUE PENSAR MAS EN TI, PORQUE TODO NO GIRA EN TORNO A EL, Y LOS HOMBRES CASADOS NUNCA DEJARAN A SU PAREJA POR DOS RAZONES INSEGURIDAD Y COSTUMBRE.

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