Compartir

Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos

Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos

Los sentimientos nos hacen vulnerables, es decir, a través de las expectativas que nos hacemos de la realidad, también podemos generarnos un gran dolor a nosotros mismos. Por ello, es mejor tener los pies en el suelo y no dar más importancia a ciertos actos que la que tienen en realidad.

Sin embargo, nadie puede protegerse al cien por cien, del dolor del amor o de la amistad cuando se vive una decepción, una traición o la sensación de que alguien ha jugado con los sentimientos. ¿Qué hacer en ese caso? Sigue leyendo este artículo de Psicología-Online si quieres conocer qué hacer cuando juegan con tus sentimientos para no sufrir más de lo necesario.

Cómo evitar que jueguen contigo

Si bien es cierto que podemos aprender a identificar a las personas que juegan con los sentimientos de los demás, el primer paso es sentirte bien contigo mismo/a. Es importante tener en cuenta que no has sido tú quien generó falsas expectativas a otra persona.

Cuando deciden jugar con nuestros sentimientos es posible que, en el fondo, no quieran hacernos daño. En ocasiones detrás de estos comportamientos se esconde una atracción real entre dos personas, solo que una de ellas no está dispuesta a ir más allá, tal vez, porque detrás de la atracción no hay nada más profundo.

Analizar la situación resultará primordial en este tipo de casos, tal vez sintamos que un hombre o una mujer está jugando con nosotros, sin embargo, la realidad puede ser bastante más compleja. Existen personas que tienen pareja y se sienten atraídas por alguien diferente, esto les puede crear mucha confusión interna y, podemos interpretar sus comportamientos como que realmente les gusta jugar con los sentimientos.

En resumen, si quieres evitar que jueguen contigo, puedes seguir estos pasos:

  1. Siéntete bien contigo mismo/a
  2. Analiza la situación de manera objetiva
  3. Desarrolla tus fortalezas personales
  4. Habla con la persona que crees que juega contigo
Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos - Cómo evitar que jueguen contigo

¿Cómo actuar cuando alguien juega con tus sentimientos?

Después de observar que, efectivamente, una persona está jugando con nosotros, tendremos que salir de esta situación para evitar que esta misma afecte a nuestra autoestima y bienestar psicológico. Para ello, tendremos que saber qué hacer cuando juegan con tus sentimientos:

1. Corta la relación

Cuando alguien juegue con tus sentimientos y te haga daño, corta la relación con esa persona de una forma radical. Es decir, deja de llamarle, de escribirle o de buscar excusas para verle; y si te llama o te busca, no respondas y muéstrate indiferente. Sigue con tu vida y céntrate solo en ti. Si alguien de verdad tiene interés, tarde o temprano, dará señales de vida. Por el contrario, si no lo hace nunca, se estará definiendo a sí mismo. Los sentimientos son un tema muy serio, por tanto, protégete del dolor y no dejes que jueguen con tus sentimientos más reales y sinceros.

2. Actúa con indiferencia

Otro de los consejos que debes poner en práctica ante personas que jueguen con tus sentimientos es el de actuar con total indiferencia hacia esa persona desde el mismo momento que tengas conciencia del daño que te ha hecho.

Tu tiempo es muy valioso y debes compartirlo con aquellas personas que te valoren, te demuestren cariño y deseen de verdad que formes parte de su vida. Si, por ejemplo en el amor te centras en una sola persona, la cual no acaba de decirte qué siente por ti o qué quiere tener contigo, estarás perdiéndote a muchas personas que posiblemente valgan mucho más la pena por el simple hecho de tener puesta tu atención en el lugar equivocado.

Cuando hayas comprobado por ti mismo que alguien ha jugado con tus sentimientos, actúa adoptando una actitud indiferente para recuperar tu bienestar personal y empezar a disfrutar de una vida más feliz junto a esas personas que de verdad te quieren y te valoran tal y como eres. Aunque en un inicio te cueste, piensa que alguien que juega contigo va a perderte a ti, ya sea como pareja o como amigo, porque no te merece, por lo que tú eres quién saldrá ganando de esta situación.

3. Mira por ti

Si te has dado cuenta de que alguien ha jugado con tus sentimientos y te ha herido profundamente, lo que debes hacer a partir de ese momento es mirar por ti porque esa persona no lo va hacer. Toma las riendas de tu vida en ese momento y decide qué es lo que tienes que hacer escuchando a tu interior.

Haz siempre lo que te haga sentir bien, por lo que si sientes que tienes que cortar la relación con esa persona definitivamente, hazlo, o si, por el contrario, sientes que primero necesitas hablar con esa persona, da el paso y no tengas miedo a expresarle todo lo que sientes. Después de esto, podrás decidir si finalmente quieres finalizar con esa relación y poner distancia de por medio.

Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos - ¿Cómo actuar cuando alguien juega con tus sentimientos?

Por qué hay gente que juega con los sentimientos

Todos estos problemas pueden generate un alto nivel de confusión y dudas acerca del comportamiento y la naturaleza humana ¿existen las personas que disfrutan con el sufrimiento ajeno? ¿por qué existen personas que juegan con los sentimientos de los demás?

Como hemos comentado anteriormente, no todo es blanco o negro, una persona puede parecer fría y calculadora, sin embargo, puede estar muy confundida en su interior. Es importante saber que puedes actuar mal en algún momento, sin embargo, un acto aislado no te define como persona.

Eso sí, en caso de jugar con los sentimientos de alguien, es esencial tener grandeza de corazón y pedir perdón. Sin embargo, son muy pocas las personas que son capaces de disculparse por haber hecho daño. Detrás de este tipo de comportamiento, se esconde un carácter infantil, ego, vanidad y complejo de inferioridad.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Sentimientos.

Escribir comentario sobre Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos

¿Qué te ha parecido el artículo?
51 comentarios
Su valoración:
Mar
MI Pareja trabaja de noche hace mucho tiempo no me hace ni caso porque el trabaja de noche deja la relacion de pareja
Gabriel
Hola buenas:

Necesito desahogarme contando una historia personal, me gustaría que me dierais vuestra opinión (también haré algún comentario, ligado a la historia personal).

Soy una persona honesta, sincera, cariñosa, siempre he buscado el tener una relación vía redes sociales (POF, Meetic, etc...), la historia personal que voy a contar va ligada a esas redes sociales...

Cuando uno tiene la suerte de que una de las muchísimas mujeres a las que les escribes te contesten (que no sé para que se meten tantas mujeres en esas redes sociales para encontrar pareja, si nunca responden a los mensajes) da la casualidad de que tienes la mala suerte de que esa persona te miente diciéndote que quiere algo serio (cuando en realidad no es así), empiezas a quedar con ella y al tiempo de quedar, llegáis a tener relaciones íntimas... Y, CASUALIDAD, que después de esas relaciones íntimas, la SUPUESTA RELACIÓN con esta persona se enfría muchísimo, de tal manera, que termina dejándote, eso si, diciéndote siempre lo siguiente "eres un hombre muy bueno, eres increíble, pero mis sentimientos hacia ti no llegan a ser tan fuertes como para tener una relación seria contigo y meterte en mi vida".

Digo yo, a lo mejor soy estúpido o iluso, pero..., ¿Eso que dicen siempre estás mujeres no podrían decirlo antes de llegar a tener esas relaciones íntimas y que la otra persona se ilusione?. Si lo que queréis es "echar un polvo" decirlo, que seguro que habrá muchísimas personas que estén dispuestos/as a eso.

Pero..., cojones (con perdón de la expresión), no juegues con los sentimientos de las personas que realmente quieren lo que dicen, que es una relación seria.
Atenea
llevo casi 4 años con mi pareja, la cual es de distinta provincia el se mudo a donde yo vivo y se cambio de trabajo desde que lo conoci pernse que era el, el hombre de mi vidsa he estado de lo mas feliz estos 3 años viviendo juntos. Pero hara un tiempo se me cruzo un chico de la misma ciudad que yo (digo esto por que se nota cuando no se es de la misma tierra este caso somos ambos de españa)... bien empezamos hablar somos bastante afines no he llegado a quedar con el he tenido la oportunidad pero no he querido hacerle eso a mi pareja y he decidido dejar de hablar con el ya que no estaba bien, el no me ha escrito de nuevo ni yo... ahora bien que me pasa? es la novedad ? o es que me he enamorado de otro...
sonia
como superar la muerte de un hijo
Nagadulce
Yo conoci una persona ,estuvimos casi tres años ,era perfecto todo,nunca ame asi ni senti compatibilidad tal xalguien,nunca me senti tan amada,bientratada ,protegida e importante para alguien en la vida,y despues,poco a poco me saco todooooo,quede destruida,nose que hacer para salir de este pozo,me siento sumamente deprimida ,QUIERO VENGANZA,quiero que se sienta igual xmi que yo xel,quiero que se muero xdentro,que no coma que no duerma,que se angustie,que no sienta placer ni gusto xnada en la vida ,que solo quiera estar solo en un ricon ,y todo eso quiero que lo sienta xmi culpa,,estoy decidida a hacer algo al respecto,tanto dolor que me ocasiono a sabiendas de mi fragilidad,no se puede quedar impune tiene que pagar
El sabia muy bien que mi corazon estaba delicado,y no le importo dejarlo peor de como lo encontro,xq no paso de largo,?si no era capaz de darme lo que ne primetio,cuando yo siempre me mostre tal cual soy,xq el no?XQ ESA MALDAD DE ESTA GENTE DE JUGAR ASI ,CON GENTE QUE ESTA HECHA MIERDA XDENTRO? Nunca voy a entender xq esa maldad
Su valoración:
Rodrigo
tengo 25 años y estuve en una relacion a distancia con una chica de mi misma edad de mexico y duramos 6 meses lamentablemente esa chica jugo con mis sentimientos me dijo que estaba conociendo a otra persona alla despues me llama que yo le de su perdon que me quiere ya no se que hacer necesito ayuda.
Juan
Tengo 18 años nunca he tenido novia,no he besado sigo virgen y en mi vida todas las mujeres que conosco han jugado con mis sentimientos se aprovechan de que soy tierno y cursi nadie en este mundo me quiere
Maite Nicuesa
Muchas gracias por tu comentario. Te sugiero que hables de cómo te sientes con una persona cercana a ti que sea de tu confianza.

Feliz semana.
Su valoración:
Aileen Pastor
Por favor que hacer para superar que mi pareja me engaño y jugo con mis sentimientos por muchos años? El caso es que tenemos dos hijos. Ayudenme por favor y gracias. Espero una pronta respuesta que tenga buen dia, bendiciones...
Maite Nicuesa
Muchas gracias por tu comentario. Esperamos que la información del artículo que comentas pueda servirte de ayuda.
Feliz fin de semana.
John edpinoza
Yo conocie a,una polaca mas mayor q yo.diferencia de 9 años.ella me decia q me amaba.pero al trayecto del tiempo me di cuenta q ella tenia contacto con otros hombres.y me fue infiel.la relacion duro un año y tres meses.peroo eya es muy agresiva y mentirosa.y siempre me hacia sentir mal.ella siempre grosera con migo y me tiro una botella de vidrio y yo la cachete para q reacciones.y siempre cuando habia discuciones entre nosotros .yo la dejaba sola y me hiba afuera y aparecia a los dias siguiente.pero vi q,la relacion seguia enpeorando y ahora dique q no me quiere y tampoco me ama y siempre me humillaba con sus palabras.jasta la semana pasada q descidio dejarme y le entregue sus llaves de su departamento pero no la he llamado ni tanpoco la visito asi llevo una semana pero me duele esta situacion porq la amo pero ella esta con otra persona y me siento mal y la,extraño y la amo peeo se q ella me huzo y jugo con migo y se q esto es una relacion toxica.pero no puedo hacer nada
Jely
Me paso exactamente lo mismo, pero ami con un hombre mayor por 12 años, Solo estaba jugando conmigo, en repetidas ocasiones lo vi con una mujer, le pregunte quien era esa mujer me digo que era su hermana y muy tonta le creí, cuando me di cuenta de que no me quería decidí decirle, no me gustaba que jugaran conmigo que ya no quería nada con el, yo al decirle eso pensé que me diría algo respecto a nosotros y solo me contesto con un simple "OK", me sentí destrozada porque a pesar de mi edad siento que me encariñe con el como nunca antes a pesar del poco tiempo que estuve con el,lo extraño demasiado, quisiera mandarle mensaje o llamarle pero se que no esta bien.
Juan
Acerca de la manipulación

Hola. Necesito desahogarme contando brevemente mi historia personal.
Hace años conocí a una mujer. YO era ingenuo, digamos que inmaduro en muchos aspectos. Esta mujer jugó con mis sentimientos, me manipuló todo lo que pudo durante mucho tiempo. Aguanté muchísimo porque, aunque yo me lo negara, la quería. Yo era un tipo ingenuo, falto de experiencia y nunca creí que ella me llamara para sus huecos, me llamaba para rescatarla de su aburrimiento o para dar celos a alguien.
Podía acompañarla de su casa al cine y luego del cine a su casa y ahí acababa todo. Me sentía confuso, y yo me echaba la culpa: “algo malo, algo feo hay dentro de mí que arrastro desde siempre para causar esta respuesta a esta mujer”, pensaba en mi interior.

Las personas honestas te rechazan, no juegan con tus sentimientos. Puedes sentirte herido y sin embargo agradeces la honestidad de que no jueguen con tu corazón. YO tenía en un pedestal a esta chica. No me importa la cantidad de hombres que han pasado por su vida,porque todos han tenido en común lo mismo: no la querían o la buscaban por un tema en particular. Tampoco me importa que no me amara, que no estuviera interesada en mí, lo acepto;forma parte de la vida. Si me importa que cuando le pedía que no me llamara que ya lo haría yo, un modo de rechazarla, ella volvía a llamarme al cabo de los meses. Yo me sentía confudido, desconcertado porque albergaba el pensamiento y la pequeña esperanza de que lo hacía porque me quería como yo la quería. No sabía que existen personas así, sin alma, que utilizan a los demás.

No sé qué pudo sufrir en su vida para convertirse en esa muje fría, sin sentimientos, que me utilizó, que jugó con mis sentimientos, que me usó para cuando le interesaba y que sabía que podía contar conmigo. Al revés nunca. Ella podía llamarme y hablar conmigo y ser muy simpática y cuando yo la llamaba era fría y distante, negativa, manipuladora y calculadora.
Sé por qué soporté su frialdad, su indiferencia, su falta de tacto. Hoy lo sé. Nunca he jugado con una mujer. Ya no me llama porque le dije mirándole a los ojos que se acabó, sin perder la educación por mi parte.

Es una pena que este tipo de mujeres acaben solas con casi 40 años. Han dañado a las personas equivocadas y han ofrecido todo a los hombres que las despreciaban, y las trataban mal.
Perdió en mí un amigo para siempre. No fue una vez la que jugó conmigo, lo hizo durante años. Nunca me respetó hasta que maduré y corté mi “””””amistad””””” con ella.
Ojalá ella nunca llegue a conocer todo el dolor que me causó durante años. Ojalá Dios la ayude.
Maite Nicuesa
Muchas gracias por compartir tu historia. Feliz semana.
Javier
Yo sin duda estoy en esta situación, y lo peor es que me di cuenta, pero el amor hacia ella me hacía soportar mucho, esto ha durado 3 meses, pero creo que ya ha llegado el momento de terminar con esto.

Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos
1 de 3
Qué hacer cuando juegan con tus sentimientos

Volver arriba