Sentimientos

Receta para curar el mal de amores

Maite Nicuesa
Por Maite Nicuesa. 3 noviembre 2017
Receta para curar el mal de amores

El dolor de amor puede ser muy grande dependiendo del grado de ilusión de una persona, de su situación general, de sus expectativas vitales y de cómo hayan transcurrido los acontecimientos. El mal de amores duele y mucho. La persona se siente pequeña, sin fuerzas y sin ganas para hacer muchas de las cosas que antes le encantaban. ¿Cómo curar el mal de amores?

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Cuida de ti

En primer lugar, céntrate en ti mismo y permítete ser egoísta en esta etapa de tu vida. Tienes que cuidar de ti para estar mejor y así también todo lo demás lo estará. De lo contrario, tu malestar puede afectar al ámbito laboral y a las amistades.

Busca la forma de descargar toda esa energía negativa que te ha dejado el desamor. Busca una forma que sea constructiva para ti, es decir, nunca te dejes llevar por el deseo de venganza en un desamor porque te sentirás todavía peor. Corta todo lazo real con la otra persona para poder cortar en algún momento el lazo emocional que te vincula.

No te censures por recordarle porque es un proceso natural pero márcate el objetivo de recordarle cada día un poco menos. De esta forma, la evolución será gradual. No te dejes traicionar por el pensamiento negativo que surge del desamor.

En realidad, todo pasa por algo en la vida y con la perspectiva del tiempo, podrás descubrir qué has aprendido a partir de esta vivencia que te ayudará a ser todavía mejor persona. Este dolor pasará con el tiempo, con el fruir de la propia vida y con tu trabajo personal. Es decir, nadie olvida a alguien si se empeña en seguir en el mismo punto. Por tanto, sigue caminando.

Receta para curar el mal de amores - Cuida de ti

Remedios para aliviar el malestar

Cuando una persona sufre mal de amores necesita tomarse las cosas con más calma porque tiene menos nivel de energía. Es muy recomendable descansar. Los abrazos también son muy reconfortantes en una situación así.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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8 comentarios
Su valoración:
Manuela
Yo aún no lo he conseguido después de tres años cada vez estoy peor
Adrian
Yo estoy muy enamorado de una chica que trabaja conmigo , ella lo sabe y pasa mucho de mi , muchas veces ni me habla por whatsapp o lo prengunto algo en internet y aveces contesta y muchas no , no se que hacer , estoy tan enamorado de ella que uncluso bajo muchisimo el peso “peso unos 60kg ahora y antes pesaba unos 65 “ pero mucha gente me lo dice que has bajado el peso …. No se que hacer ……. Sinceramente el amor no tiene cura , pero duele muchisimo “tengo que decir que ella no salio con ningun hombre durante 3 años y tiene dos gemelas De 3 años “ ella lo dejo a el ………… ya no tengo palabras , espero un consejo o varios consejos . Gracias
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TP
Mi marido me dejo de querer, tengo claro que yo también soy culpable en dejarlo de lado . tengo 3 niñas todavía pequeñas, el rol de madre fue superior y deje de lado a mi esposo y tengo tanta rabia, dolor y me siento perdida. .........siento que todo fue una mentira y nunca supe dimensionarlo. Estoy tratando de recomponerme para estar bien para mis niñas pero me cuesta mucho.
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angie
como hago para sacar una persona de mi vida
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jesus
si sientes ganas de llorar, llora y no te seques las lagrimas, mira el piso y permite que tus lagrimas nublen tu vista, juega con tus lagrimas y piensa que con ellas, poco a poco se ira tu tristeza.
angela
lo mas triste es que el que te enamorastes de alguien no vio el gran amor que le ofrecias no se Si fue por timidez o es q solo veia como una amiga al principio es duro sacartelo del corazon pero con el tiempo te das cuenta que el destino te pones las personas por algo en mi caso me hizo sentir muchas emociones q nunca habia sentido
jesus
angela tienes que estar conciente que no todos los hombres de quien tu te enamores se van a enamorar de ti, igualmente no todos los hombres que se enamoren de ti tu te vas a enamorar de ellos
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Arturo sibaja
Que puedo hacer para ya no sentir tanto dolor y desesperación por una mujer
Anna Badia (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Arturo,
Puedes centrarte en ti y trabajar en ti. Encontrarás más información aquí: https://www.psicologia-online.com/como-amarse-a-uno-mismo-4480.html
Saludos.
Gabriela
Como puedo hacer para dejar. Amo novio que se que no me corresponde me cuesta dejarlo lloro cada vez k intento
Gabriela
Lograste superarlo?
Estoy muy mal.
YOHENIA
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