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Cómo no hacerse falsas ilusiones

Por Maite Nicuesa. Actualizado: 23 febrero 2018
Cómo no hacerse falsas ilusiones

La ilusión es inherente al amor en un primer momento, es decir, cada uno crea su realidad porque el deseo es tan fuerte que pone el foco de atención en esos detalles que te llevan a creer que la historia va por buen camino. Las falsas ilusiones pueden llegar a doler mucho más que el rechazo. En el primero, el dolor se dilata en el tiempo marcado por el auto-engaño. Pero, ¿cómo evitar las falsas ilusiones en el amor? En este artículo de Psicología-Online vamos a darte algunos buenos consejos que te ayudarán a controlar mejor esta situación y que, así, no estés tan expuesta a que te hagan daño.

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Cómo hacer para no ilusionarse rápido: consejos básicos

Si quieres aprender a cómo no hacerse falsas ilusiones es importante que tengas la mente fría y no te crees expectativas demasiado altas de la realidad. Para ello, a continuación te dejamos algunos consejos esenciales que te ayudarán a tocar con los pies en el suelo y, así, evitar que puedan hacerte daño:

Aprende de la experiencia

Ser un eterno adolescente en el amor podría resultar muy ideal en tanto que tener el corazón intacto es el símbolo de la inocencia. Sin embargo, la experiencia es una fuente de conocimiento. Por tanto, aprende de las historias del ayer para no volver a repetir patrones de comportamiento o para no empeñarte en historias que ves que no van hacia ninguna parte.

Utiliza tu sentido común

Las falsas ilusiones son muy peligrosas porque te pueden llevar a paralizar tu vida por completo quedando a la espera de que eso que tanto deseas, suceda de una vez por todas. Pero cuando llevas tantos meses anhelando ser pareja de ese alguien especial, es mejor que te des por vencido y camines en otra dirección. Utilizar tu sentido común implica ser práctico para valorar tu tiempo y no perderlo con nadie. No estés detrás de alguien que, simplemente, se siente halagado por ti. Corta ese juego de raíz y pon distancia de por medio.

Valora los hechos de forma objetiva

Valora los hechos de forma objetiva y quédate con el significado que tienen en sí mismos sin hacer un montón de hipótesis a partir de cada gesto. Analiza la historia tal y como es y no como te gustaría que fuese. No te engañes y sé realista: esta es la única manera de vivir la realidad y evitar que te hagan daño.

La importancia de "el aquí y el ahora"

Además de esto, para no hacerse falsas ilusiones es importante que evites pensar tanto en el futuro y que te centres en el presente. Muchas veces, por anticiparnos demasiado a los hechos, evitamos disfrutar de lo que es realmente importante y, lo importante, es la vida que tienes hoy. Así que disfruta del momento sin pensar en el mañana. Este es el mejor consejo para que tu vida sea satisfactoria.

Cómo no hacerse falsas ilusiones - Cómo hacer para no ilusionarse rápido: consejos básicos

Por qué me enamoro tan fácilmente

Las personas que son enamoradizas son las que, al final, más sufren por el amor. Y es que están más expuestas a vivir desengaños y situaciones dolorosas con aquella persona que les ha llamado tanto la atención. Aunque ser enamoradizo no es malo, sí que lo es auto-engañarse y exponerse con la mayoría de las relaciones.

Aquí te dejamos algunas de las causas por las que te enamoras fácilmente para que, así, aprendas a detectarlas y a controlar este ímpetu que te surge cuando conoces a alguien interesante.

Idealizas a las personas

Uno de los motivos por los puedes hacerte falsas ilusiones es porque te enamoras de un ideal de persona que, en el fondo, no existe. Entonces viene el batacazo y la caída que puede provocar graves heridas. Esto suele ocurrir cuando se tiene una baja autoestima ya que se ve en los demás todas aquellas virtudes que nos gustaría tener pero que creemos que no tenemos. Por tanto, para evitar hacerse falsas ilusiones es importante que cultives tu autoestima y amor propio y, así, evitarás idealizar a los demás.

Eres muy soñador/a

Otro de los motivos por los que te enamores con facilidad puede deberse a que te encanta soñar con los ojos abiertos. Las personas más soñadoras, dejan libre su imaginación y se dejan divagar por pensamientos que solo son reales en el mundo de la fantasía. Aunque esta característica es muy positiva, lo cierto es que tenemos que aprender a dominar nuestras ensoñaciones y no dejar que sean las que dicten nuestras emociones.

Tienes ganas de tener una relación

Y, en el otro lado de la balanza, también puede ser que te enamores rápidamente de las personas porque te apetece tener una pareja. Ojo con esto porque, del deseo de pareja, podemos terminar permitiendo a cualquier persona a nuestro lado que nos dé el mínimo afecto. Tú misma tienes que estar a gusto con tu compañía y, el amor, ya vendrá cuando tenga que venir. No tengas prisa.

Cómo no hacerse falsas ilusiones - Por qué me enamoro tan fácilmente

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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36 comentarios
Su valoración:
Yorleidys londra
Woo este articulo refleja mucho mi realidad, de verdad que ya necesitaba saber como no hacerme falsas ilusiones con el que me gusta, pues el dice estar enamorado de mi pero enrealidad aveces pienso que eso no es asi, muchisimas gracias...😢😊
Su valoración:
Alejandra V
HOLA, muy bueno ese articulo enserio, pero me esta pasando algo super chimbo!, me hice amiga de un chico hace meses y ahora somos como hermanitos y nos tratamos bien, osea me dice ) mi princesa, mi nina linda, mi chiquita) Necesito ayuda rapido , porque enserio no se que hacer, el a veces muestra interes y a veces no, entonces paso noches llorar del estres , porque yo lo amo , ayudenme por favor
Su valoración:
MM
Tengo 16 años, y también me identifico mucho con este artículo. Mi duda es que puedo hacer para mejorar mi autoestima.

Espero que cuando madure deje de ilusionarme tanto..
Su valoración:
Nina
Tengo un mes conociendo a un chico el cual no eh visto en persona, pero siento cosas extrañas por el hablamos por videocamara y compartimos mensajes hermosos de buenos dias y buenas noches aveces me dice cosas como eres hermosa y dice poemas nose si se los inventa pero me agradan o lo busca en google y cuando tengo horas o minutos que no me habla me siento mas incomoda y no se que me esta pasando,porfavor ayudenme a como ya no ser asi.. pero aun asi quiero si no llegamos a nada ser su amiga solo no quiero ilusionarme con el porque el no me demuestra lo contrario
Josenid
Soy una persona q se illusiona facilmente y soy una persona q a sufrido muchas cosas tengo un pasado oscuro
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sergio
Hola me identifique mucho con este articulo...vengo de muchos desamores en mi vida sobre todo mi ex pareja que fue muy toxica casi arruina mi vida..y despues de tanto sufrir y pasar mucho dolor sicologico...conoci una chica ase menos de una semana..la conoci que fui al medico por rutina y la vi y senti un click en mi cabeza me gusto muchisimo..nos miramos le sonrie y ella tambien..despues de ahi pense mucho en verla de nuevo..justo mi madre se atiende en la misma clinica y su amiga que trabaja ahi le dijo que esta chica que le gustaba y le dio su numero a mi madre porque era muy timida..bueno hablamos y la invite a salir un domingo..nos vimos y las pasamos genial la hise reir mucho y les juro que me senti muy feliz..me dijo que le gustaba mucho que queria conorme que vayamos de despacio..eso hicimos..pero luego en ese lapso de la semana empeso ser fria con los mensajes y su actitud..en esa semana le mando un audio diciendole que sucedia y me conto que se sentia abrumada y que no queria hacerme perder el tiempo..no sabia que hacer que pensar..le daba los buenos dias..la saludaba cuando salia de su trabajo porque coincidimos en el mismo horario...las buenas noches todo normal supongo..porque asi soy siempre soy asi...pero creo que tengo la culpa porque quisas le dije muy pronto lo bien que me sentia ect...y se habra asustado supongo nose...pude charlar con ella por mensaje...me dijo que me ve como amistad ect...cosa que ella me desmostro lo contrario...luego le mande un audio algo fastidiado no le grite nada parecido...luego de eso me blokio del wattsapp...me siento un idiota..tuve muchas atenciones con ellale hise obsequios de todo en tan poco tiempo...en resumen aprendi que no debo dar todo de mi a una persona y menos si la conosco hace poco tiempo..me jugo encontra el haber tenido una relacion toxica y eso me hiso apegarme muy rapido a esta persona...debo seguir adelante...me olvidaba esa misma semana fui de sorpresa y le compre un ramo de flores...me encaro diciendome que yo le invadia su espacio de trabajo y me dejo con el ramo en la mano...me senti muy frustado y triste...supongo que no era la chica para para mi..Saludos a todos!!
Iliana
Hola Sergio, Yo me identifico con la chica que mencionas. Y si tienes razon, le llegaste muy rapido, yo en su caso hubiera hecho lo mismo, aunque seria mas amable que ella. Pero un consejo que te doy es que te tienes que dejar desear, si le das todo de una sola vez, va sentir que ya consiguio todo sin siquiera tener que luchar por ello. Las mujeres tambien nos gusta el reto, asi como a los hombres. No la busques, no la mensajees, y vas a ver que ella solita va volver a querer hablarte. Si te habla no te ilusiones, solo tratala normalmente pero no como antes. Esto te hara ver como un reto, y quizas quedra estar contigo. Pero alli es tu decision, si tu todavia quieres o no.
Luz
Hola Sergio, yo pienso que esa chica no era para ti, solo que tu no lo notaste con la debida rapidez y talvez te encaprichaste un poco. Pero no esta mal demostrar tus sentimientos, nunca esta mal hacerlo, porque eso es ser sincero con uno mismo y con el otro. Yo al menos admiro mucho eso, a la gente frontal y sincera en todo aspecto. Solo que tienes que aprender a notar cuando no hay reciprocidad y alejarte en ese caso no insistir a alguien que claramente no esta interesado porque uno asi nada mas se desgasta. Y por favor ruego no hayas hecho caso a eso de darse a desear eso es una inmadurez y falta de personalidad tanto en hombres como en mujeres. Ya encontrarás a alguien que fluya contigo. Saludos, que estés bien.
Carlos Gabriel Mariano
Hce tres años y que estoy en pareja y ella no me ama creo que nunca le di importancia hoy me vieras tan que cada dia la relación parese una amistad sufro y no se vivo triste ya que yo si la amo
Juliana
Soy una adolescente de 15 años .. pues la verdad soy muy sentimental pero de carácter fuerte soy muy seria hasta el puntos de agarrar confianza verdad y pues no me va tan bien en el amor y pues m ilusiono rápido y este año m cambie de colegio y pues ahí un chavo que me gusta y pues no me atrevo a decirle pero la cosa es que se enteró por terceras personas y me molestan con él pero en buen sentido y según me han contado terceras personas que yo también le gusto a él y pues la verdad nose porque hasta que el no me lo diga no ha de ser cierto verdad y pues han pasado 3 meses de que solo son rumores y lo he soñado 1 una vez que me llevaba rosas rosadas .. y pues hasta hace unos pocos días me escribió un hola y pues me emocioné demasiado!! Qué pregunté a mi amigos más cercanos que responderle pero la verdad no quiero hacerme iluciones pero es que trato y trato de olvidar porque nada es concreto hasta que me lo diga no .. no sé qué consejo me daría?
Su valoración:
kimberler
ay beses que beo alguien y pues o conosco y me agrada siemple son de las personas que se ilicionan y piensa que esa otra persona tambien tiene algo o siente algo ....
jessica
Hola, que hago si mi pareja esconde los mensajes de su celular pero hay algo, que me atiende bien.... dormimos abrazados conversamos lo normal es atento en lo que me falte....pero siento que hay alguien mas que la interesa, no se si deveria ilusionarme.....pero la verdad el es solo y yo tengo 3 hijos claro el me dijo para iniciar una relacion....no se que hacer.
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Jessica, gracias por tu comentario. Te recomiendo leer este artículo sobre como saber en quien confiar https://www.psicologia-online.com/como-saber-en-quien-confiar-149.html
Espero haberte ayudado.
Saludos.

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