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Cómo recuperar a mi ex si está con otra persona

Cómo recuperar a mi ex si está con otra persona

Las cuestiones del corazón son complejas. Cuando estás enamorado, deseas compartir tu vida con esa persona. Sin embargo, puedes vivir la paradoja de observar cómo tu ex, ese alguien especial con quien has compartido un periodo de tu historia, ha rehecho su vida. Sin embargo, tú sigues sintiendo amor. En una situación de este tipo, la valentía es inherente al corazón puesto que, más allá del miedo al rechazo o las dudas, escuchar ese sentimiento, en lugar de silenciarlo es una elección vital.

Eso no significa que la idea de recuperar a tu ex sea siempre la más acertada puesto que, si observas síntomas claros de indiferencia por su parte, es importante que respetes su actitud y, también, que te evites un sufrimiento innecesario. Pero si la duda y la esperanza de ser correspondido siguen en ti, tal vez te plantees esta opción. "¿Cómo recuperar a mi ex si está con otra persona?", si te haces esta pregunta en Psicología-Online reflexionamos sobre esta cuestión.

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Cultiva la amistad después de una relación

Puedes mantener un vínculo de amistad con tu ex pero no has el punto de convertirte en confidente de su historia de amor, sino en la forma de una comunicación cercana. Aún así, es importante que tú te tomes tu tiempo después de la ruptura para reflexionar sobre los errores cometidos y aprendas de ellos.

De este modo, si ambos retomáis la relación en algún momento, no partiréis desde cero, es un buen modo de mantener el contacto con tu ex. Puedes reflexionar sobre qué aspectos no te gustan de ti mismo (comportamientos, actitudes y gestos) cuando recuerdas aquel momento. Desde esta perspectiva, puedes construir tu mejor versión.

Cómo recuperar a mi ex si está con otra persona - Cultiva la amistad después de una relación

No critiques a su nueva pareja

Si quieres reconquistar a tu ex, entonces, no entres en el juego psicológico de compararte con esa persona con la que ahora comparte su vida. Evita también las críticas. Aunque quieras recuperar a tu ex, eso no te da derecho a hacer que alguien se sienta inferior a los demás. Si quieres enamorarle, tienes que hacerlo desde ti mismo. Es decir, no midas tu luz o tu carisma en comparación con nadie.

Tal vez, si recuerdas qué enamoró a tu pareja de ti en la primera etapa de la relación, esto pueda servirte de ayuda para conectar con ese estado emocional. Si el deseo de enamorarle tiene algo que ver con el miedo a perderle definitivamente por el hecho de que esté en pareja, reflexiona sobre si tus sentimientos son profundos, al margen de las circunstancias. Es decir, si tu pareja rompiese la relación mañana; ¿tú seguirías sintiendo lo mismo y con este nivel de implicación?

Cómo reconquistarle si está con otra

Tu deseo de reconquistarle puede hacer que te impacientes al querer tener resultados inmediatos. Sin embargo, ten presente que para reconducir la situación, si realmente es posible, necesitas tiempo. Tiempo para demostrarle cuáles son tus sentimientos a través de tus acciones. Sin duda, ser constante a través de los hechos requiere de un esfuerzo que trasciende a las propias palabras.

Pero, además, tú también necesitas este tiempo para estar realmente seguro de lo que sientes. Es aconsejable que, a pesar de tener claro tus objetivos emocionales, no concentres toda tu energía vital en este aspecto. Es fundamental que continúes con tu vida en términos de amistad, trabajo, familia, cuidado personal y tiempo de ocio. De este modo, si finalmente no puedes lograr tu deseo, te sentirás más preparado para asumir la realidad.

Cómo recuperar a mi ex si está con otra persona - Cómo reconquistarle si está con otra

Maneja la relación y controla el interés por tu ex

Deja que tu ex te eche de menos y quiera saber de ti. Si constantemente tomas la iniciativa en el contacto no dejas espacio para descubrir si solo se limita a responder a tus interacciones o, por el contrario, también toma la iniciativa de buscarte. Aunque el contacto telefónico ayuda a mantener una frecuencia de comunicación, es igualmente importante concretar planes presenciales.

El amor no es una ecuación matemática, el proceso de seducción tampoco. Lo más probable es que tú encuentres tus respuestas al compás del propio vivir. Por ejemplo, es recomendable que escuches tus sensaciones. Puede ocurrir que llegue un momento en el que prefieras expresar abiertamente la verdad de tu corazón, para obtener una respuesta definitiva.

En ese momento, expresa todo aquello que sea importante para ti. No te quedes con ninguna idea pendiente. Este plan de acción es temporal. Es decir, tu propósito no es ser el mejor amigo de tu ex, sino conquistarle. Por esta razón, si sus sentimientos no están en esta línea, entonces, necesitas distanciarte para hacer el duelo. Te resultará más sencillo afrontar ese momento si tú estás tranquilo tras haber dicho todo lo que sentías y haber descubierto cuál es la respuesta.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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45 comentarios
Su valoración:
Alejandra
Quiero recuperar a mi ex pareja de una día para otro dejo de hablarme sin ninguna explicación,me llama de vez en cuando pero dice que no quiere volver conmigo,entonces ya no se qué quiere conmigo

xvt
hace 6 meses mi ex pareja terminamos por un mal entendido después de eso yo quería retomar la conversación me rechazo de todo , me termino bloqueado de todo luego me entere que tenia una nueva pareja termino con ella.antes de mi cumpleaños hablamos una hora me dijo ya no te quiero luego a esto ingresamos a la u estamos en la misma aula me percate que ella me mira que puedo hacer ante esta situación los amigos de mi ex me dijeron que no tiene pareja ¿que puedo hacer ante esta situación?
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Enrique
Hola a todos, el hecho es que quiero recuperar a mi esposa se llama Marlyn la amo con todas mis fuerzas, aunque acepto y reconozco que le hice daño pero ella tambien me hizo daño, eso no quiere decir que estamos a mano, la cuestion en si es que yo la perdoné por todo lo que me hecho tambien tengo la esperanza que ella tambien me perdone eso, actualmente ya nos llevamos bien, digamos que tenemos una amistad eso quiere decir que es un buen comienzo, ademas que igual nos relacionamos porque tenemos 2 hijos en comun, lo cual hace que la vea y comparta con ella mas seguido, yo pienso hacer lo que dice el post, porque pienso que son buenos consejos y que se pueden aplicar, lo que debo tener es paciencia y saber hacer las cosas bien, para que todo fluya y poder conquistarle de nuevo.
Juan luis
Me separe de mi esposa, mi deseo es recuperarla, tenemos dos hijos pero ella empieza a tener otra relacion, que puedo hacer para recuperarla?
Carmenza
Hace 4 meses me separé de mi esposo el me busco y lo rechace y el está dolido y ahora lo busco y el me rechaza pero el tiene a alguien que consejo me da para recuperarlo
Stme
Hace un mes mi esposo y yo nos peleamos y el se fue de la casa, yo no lo detuve por que sabia o mejor dicho pensé que volvería. Paso poco de un mes y yo lo busque para decirle que lo extraño que lo amo, pero su respuesta de el fue que el ya es feliz solo y que me amo pero ahora ya no, no entiendo el daba todo por mi yo era su todo para el .. hasta que luego supe que estaba con otra persona que esa chica es venezolana y pues ella prácticamente se le regalo y se le metio en su cama , el se que esta con la cabeza caliente por que aveces cuando viene a ver a sus hijas me abraza fuerte como si no quisiera irse. Hablamos conversamos , le dicho que vuelva que no me importa que el ahora este con otra, le dije que todo seria distinto que, nunca le reclamare sobre ella , sera como si mo existiera, pero lo piensa y luego decide irse , ya no se que hacer me siento muy deprimida ya eh bajado 10 kilos de la pena, el es el padre de mis hijas , el amor de mi vida , yo lo amo.... ahora me han propuesto irme al extranjero pero yo siento que debo luchar por mi familia. Por reunirla nuevamente, y no se que hacer.
martha alicia muñiz
Llevo un mes de contacto cero y me acabo de enterar que mi ex ya anda con otra...que hago?? me ciento decepcionada...dolida...triste.
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jermey feng wu
Con lo poco que voy leyendo de esto , me hace pensar en todo ... y quiero agradecer gratamente a esta persona que hizo este post ayuda a miles . Por ejemplo, mi me ayudo demaciado ,!!no sabe lo bien que me siento gracias a leer esto . Ya que aveces uno no gusta de escuchar o contar estas situaciones a personas y buscar en internet información para sentirse bien o saber que hacer es algo sumamente bueno porque asi se evitan menos personas en depresión hasta la muerte gracias gracias gracias miles de gracias por ayudar eso vale más que cualquier cosa material
milagritos
bueno si tu ex te viene a ver que le dirias
Ayda
Hola.. hace aprox. 5 meses termine con mi ex ,el y yo haciamos la pareja perfecta ..a tds les gusta q andaramos juntos.. nos teniamos la suficiente confianza y comunicacion ,duramos 2 meses y medio juntos .. los dos meses q tanto el como yo fuimos muy felices hasta q en una fiesta mi ex anterior me termina besando sin q yo quisiera ..yo no queria q eso se mal entienda y genera un problema mayor x lo q decidi contarselo,el realmente se sentia mal ..sintio q lo estaba traicionando.. pero solucionamos ..el termino entendiendo el problema ..pero ya algunos me miraban mal y hacian sentir mal a el..y eso no era lo q queria xq lo amo demasiado.. termine cortando con el..xq sentia q le hacia daño y hace poco me entero q el esta saliendo con mi amiga ,el me lo dijo xq ante td somos amigos.. ellos tienen las cosas claras y saben hacia donde van.. no los puedo evitar d ver tds los dias.. xq andan en mi mismo cole y somos d circulos en comun muy unidos,ella sabia q el estaba conmigo y decia q le encantaba la pareja q haciamos ..ella termino aparte con su ex xq su ex le engaño y para colmo esta en el mismo salon q mi ex.. pero justo cuando queria arreglar las cosas con el sucede esto.. Me duele td lo q paso .. y peor q este con una d mis amigas mas cercanas ...q hago? Cm puedo decirle q queria volver con el si ya esta con otra? Sera q ya no existen codigos? Cm hago para volver con el? Sera una relacion rebote?

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