Dinámicas de integración para adultos

Esta dinámica de integración para adultos, tal como su nombre lo indica, se trata de poner a prueba la imaginación y la creatividad. Cada participante debe ejecutar una acción o escoger un objeto que represente un rasgo de su personalidad, o que haga saber al resto a qué se dedica o cómo le representa. Este tipo de interacción facilita el proceso grupal de conocerse.

Además, es más fácil que todos recuerden cualquier característica de su compañero/a si lo asocian con un objeto. Muchas personas llevan consigo objetos que son importantes, así que no requiere de mucho esfuerzo. Un profesor, por ejemplo, puede llevar un marcador o lapicero consigo; un abogado, quizá lleve su sello personal; un poeta, llevará un lápiz. Estas son solo algunas ideas.

El bingo humano es una de las dinámicas de integración para adultos más divertida, ideal para que los participantes comiencen a interactuar. Consiste en crear tarjetas con un sustantivo y luego otras con características. La idea es construir la oración que tenga sentido. Por ejemplo, una tarjeta de un participante dirá: “Tengo un coche” y otro participante tendrá el resto de la sentencia en la tarjeta que diga: “y debo lavarlo cada domingo”.

Se pueden crear muchas tarjetas divertidas. No todas deben tener un sentido serio, sino que algunas pueden ser graciosas. La idea es interactuar, tratar de encontrar al o la compañero/a con el resto de la información de tu tarjeta, y luego unirlas.

Esta dinámica de integración para adultos ayuda a reforzar el amor propio y ganar confianza, en la medida que se interactúa con los demás. Se hace con un ovillo de lana, se toma y se dice algo que se ama de uno/a mismo/a. Después hay que pasársela a un compañero.

También hay otra variante en la que se toma el ovillo y hay que decir algo que se admira de la otra persona y se le pasa a esa persona a la cual se ha elogiado. Ella debe pasarlo a la siguiente persona, mencionando antes qué aprecia o admira de ese otro. Es una herramienta para el reconocimiento de la valía, tanto personal como de los demás.

Esta dinámica de integración es una de las más clásicas. Muchas veces funciona para darse cuenta de que los mensajes se pueden distorsionar y no vale la pena repetir rumores. Es ideal para mantener la armonía en los entornos laborales. Consiste en decir una frase al oído de la persona que está al lado, quien debe pasarla al siguiente, y así sucesivamente hasta comparar la frase final con la que se dijo al inicio.

Esta dinámica es muy divertida y ayuda a que los integrantes del grupo rían y rompan el hielo. Es una de las dinámicas de integración para adultos clásica que no pasa nunca de moda. Consiste en transmitir un mensaje, pero de manera gestual, nada verbal.

Para ello, podéis usar dibujos, mímica o gestos, y los demás deben adivinar de qué se trata. Cuanto más largo sea el mensaje, más divertido será y más esfuerzo va a requerir por parte de los participantes el poder descifrarlo.

Otra de las dinámicas tradicionales que enseña que, cuando se trata del trabajo en equipo, es necesario apoyar a los demás para que todo se mantenga en pie. Además, se aprende a confiar en el trabajo de los demás, ya que muchas veces requiere esfuerzo aprender a delegar. En la caída libre una persona debe dejarse caer hacia atrás y el otro lo atrapa; esto demuestra un nivel alto de confianza mutua.

Una variante es la red humana, en la cual ya no se trata de una sola persona atrapando a otra, sino que el integrante se deja caer sobre el grupo, el cual está atento para sostener a quien se lanza.

En un entorno laboral, e incluso académico, las decisiones más importantes se toman en equipo. Por ello, esta dinámica de integración es importante para aprender a colaborar en grupo y no de manera aislada. Concretamente consiste en diseñar un entorno de supervivencia, como una isla desierta.

En esta situación, hay que tomar muchas decisiones en grupo para poder lograrlo. Hay que fijar un tiempo de permanencia en la isla, así como la cantidad de recursos disponibles y cómo se van a repartir, entre otros factores. Finalmente, hay que adaptarlo al entorno laboral o académico y elaborar un plan de acción que permita salir de una dificultad concreta. Cada quien debe aportar conocimientos para tomar las decisiones más acertadas y cumplir la meta.

Es una dinámica de integración para adultos ideal para trabajar con grupos. Se plantea un enigma o acertijo y el grupo debe resolverlo de forma conjunta. Esto demuestra que solo el trabajo en equipo permite encontrar la salida a una situación inesperada, o sobre la cual no se sabe cómo actuar. Para solucionar el acertijo, cada integrante debe hacer propuestas y, con los aportes de cada uno/a, resolverlo.

Esta actividad saca muchas risas porque consiste en introducir un objeto dentro de una caja, y todo el grupo debe hacer su mejor intento para adivinar qué hay adentro. Para ello, debe formular preguntas que no sean directas, pero de las que pueda obtener suficiente información sobre lo que pudiese contener la caja. Para hacerlo más divertido, se puede introducir más de un objeto.

Para hacer esta actividad, debes coger una hoja y dividirla en secciones. Cada persona debe dibujar una parte y luego tratar de unirla con las partes de los demás. Esto enseña a que es necesario el trabajo de todos para obtener resultados completos. Además, es una dinámica de integración para adultos muy divertida. También se puede dar una pista inicial para que todos tomen la idea y, a partir de allí, comiencen a trabajar.

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Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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