Cada circunstancia de ruptura es diferente. Sin embargo, existe una situación que duele especialmente: una ruptura de pareja condicionada por terceras personas. En este artículo de Psicología-Online te ayudamos a encontrar una solución ante esta situación que te planteamos a continuación: cómo superar que tu novia te haya dejado por otro. En este artículo te damos las claves para avanzar con tu vida. Más allá del dolor, la esperanza reside en tu autoestima.
Si quieres saber cómo superar que tu novia te haya dejado por otro en Psicología-Online vamos a darte una serie de consejos que te servirán de gran ayuda y conseguirán que puedas pasar página y curar tus heridas. Son los siguientes:
Llora la decepción. Necesitas desahogar la herida, expresar la rabia contenida, canalizar el dolor del abandono. Por tanto, expresa aquello que sientes, no lo reprimas.
No des más peso a esta circunstancia. Lo verdaderamente determinante, no es que exista una tercera persona, sino la ruptura en sí misma. Ese es el hecho objetivo; el adiós. Por tanto, intenta vivir esta ruptura igual que si tu pareja no se hubiese enamorado de una tercera persona. El hecho definitivo es que ya no estáis juntos. Es en esta dirección en la que debes centrar tu energía.
No culpes a esa tercera persona. No hagas responsable a esa tercera persona de una decisión que ha tomado tu pareja respecto a vuestra relación. No descargues tu frustración con esa persona.
Rompe el contacto a través de las redes sociales. Una verdadera ruptura se materializa cuando a nivel psicológico has asumido este hecho. Y para lograrlo, te ayudará marcar distancia con tu ex a través de las redes sociales ya que si sigues conociendo las novedades de su vida presente a través de Facebook, por ejemplo, entonces, tu corazón sigue en el pasado, no en el presente.
No te compares con esa persona que ha enamorado a tu pareja. Tú también le enamoraste en el pasado. No rivalices a nivel interno con ese alguien. Tu valor sigue siendo el mismo antes que ahora. Este desamor no debe influir en tu autoestima puesto que eres un ser único, irrepetible y resiliente. Es decir, en tu interior tienes recursos ilimitados para superar esta historia.
No intentes mantener la amistad después de la ruptura. Esta es una forma de autoengaño. Ahora mismo, no estás preparado para ofrecer amistad a una persona que ha dañado tus sentimientos. Si te planteas la posibilidad de la amistad es muy probable que en el interior de ese anhelo exista la esperanza de reconquistar a tu ex.
Céntrate en tu propia vida. Cuida tus objetivos profesionales. Cultiva tu tiempo de ocio. Queda con tus amigos. Déjate arropar por tu familia. Viaja. ¡Invierte en tu propia felicidad! No hagas un drama de esta situación. Recuerda que el dolor es un hecho objetivo, pero el sufrimiento es subjetivo.
Piensa que caes en el sufrimiento cuando das mil vueltas a esta situación y exageras lo ocurrido. Elabora una lista de un objetivo personal que quieres alcanzar ahora y elabora un plan de acción para lograrlo.
No te compadezcas si tu novia te deja por otro
El rol que asumes en esta ruptura te condiciona de un modo positivo o negativo. No asumas el rol de víctima que te lleva a sufrir más todavía por lo ocurrido. Es normal que te duela lo que ha pasado, tienes derecho de sentirte decepcionado y enfadado. Sin embargo, recuerda que sigues siendo el protagonista de tu vida.
Imagina que eres el escritor de un relato en el que el protagonista de la trama está pasando por tu misma situación. ¿Cómo te gustaría que fuese el guión de esta historia, dando a este personaje la posibilidad de superarse a partir de esta situación? Puedes realizar el ejercicio real de escribir este relato. ¡Es un regalo que puedes hacerte a ti mismo!
Sé sincero contigo mismo
Tal vez, si analizas tu historia de amor con la perspectiva de la distancia observes que ya había algo que no iba bien entre vosotros. Es decir, tal vez puedas encontrar algún elemento que te lleve a pensar que en realidad, la distancia entre ambos se produjo antes de que tu novia se enamorase de esa persona. Tal vez ese ha sido el detonante definitivo de la ruptura, pero puede haber una situación previa de distanciamiento.
O, simplemente, puede ocurrir que tu novia se haya enamorado de otra persona, igual que hubiese podido ocurrirte a ti algo semejante. Aceptar lo que ha pasado es lo más difícil pero cuanto antes lo hagas, antes evolucionas.
Recuerda este mensaje del psicólogo humanista Carl Rogers:"Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos". Por tanto, intenta observar esta ruptura no solo desde tu propia mirada, sino también, desde el punto de vista de tu pareja.
Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
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Escribo esto más allá de pedir consejos es para desahogarme.
Estuve en una relación con una madre soltera, nos conocimos e iba todo bien, yo asumí el Rol de la paternidad poco a poco, cosa que honestamente no me incomodaba en lo absoluto, las niñas me querían y todo iba bien. Cuestión que ella pasaba por un mal momento, porque su ex pareja (Con la cual tenía 2 hijos) era un abusivo y por ello, tuvo que mudarse a casa de sus padres, obviamente la acompañé, la apoyé y le aconsejé, sin embargo a pesar de que ella sabía que la amaba y quería a las niñas, sentía que algo sucedía con ella. Las 2 ultimas semanas de relación ella se distanció de mí, le preguntaba que es lo que sucedía pero simplemente se daba a la negativa de hablar. Hasta que el día de mi cumpleaños ella decidió terminar todo, se excusó diciendo que su familia no me quería y que ya tenía suficientes problemas, cosa que comprendí y decidí terminar. Acepto que no fui el mejor, porque no pude ayudarla como quería, ya que al mismo tiempo pasaba por un mal momento económico y no pude decirle que viviese conmigo. El caso es que ayer me entero que volvió con su ex pareja, quien fue alguien que la violentó. Honestamente cuando supe me llené de mucha rabia y decepción, tanto como de mi mismo como de ella, simplemente no era posible tal cosa, pero sucedió.
Ahora, en estos momentos, afronto tal situación, confieso que la extraño y la comprendo en parte, pero sabiendo que hay muchisimas formas de afrontar las cosas me parece que simplemente escogió la peor. Me enteré tambien que me mintió diciendo lo de su familia, ya que ellos me quieren e incluso su madre le dolió el hecho de que ella me haya terminado, cosa que particularmente me duele a mi tambien, porque usar a su familia como excusa para terminarme es muy bajo.
Solo se que tengo que afrontar la situación, perdonarla y seguir con mi vida. Ella ya me bloqueó, borró todas las fotos que teniamos juntos y simplemente como si nunca hubiera pasado.
Me duele siendo honesto, pero es parte del proceso, la amé como nunca amé a alguien a pesar de todo, confié en ella, pero simplemente no bastó.
Si pasas por algo similar, solo centrate en tí, afronta la situacion y tomate el tiempo que sea necesario para que te sientas feliz.
Un abrazo a todos.
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Pablo
Estuve con mi novia 8 años de relación. Y al final de cuenta se fue con otro.deciendo k se acabo el amor.y me dolió vastante lo k me djo.pero k ese me dio colera de blokeala de tdas las redes mejor y noce k hcer
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Marco Camacho
Hola..hace unos días mi pareja termino una relación de 8 años...me confesó que hacía unas semanas conoció a una persona y la estaba tratando..cosa que no fue cierto porque ya estaba en esa relación aún estando conmigo...amigos míos la vieron..se sintió acorralada y no tuvo opción que decirme..ni siquiera tuvo el valor de darme la cara si no que me escribo todo por mensaje..eso me dio mucho coraje..mucha rabia..que al día siguiente la busque para confrontarla..no me miraba a la cara..ella solo me dijo.."así se dieron las cosas..me gano el sentimiento por está persona y te dejo a ti"..me rompió en pedazos..me engaño..me mintió..y aún así solo le deseé suerte..que le fuera bien..que yo aún la amaba...ahora no logro sacarla de mis pensamientos..me siento fatal de los nervios..no logro dormir por la noches..me falta el apetito..no logro concentrarme en mis labores porque no puedo sacarla de mi mente..no puedo dejar de pensar el hecho que ya esté con otra persona..8 años en los que compartimos infinidad de cosas..me he refugiado en el alcohol desde ese triste día..ya no puedo más..se que debo continuar con mi vida..pero me está costando bastante.
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NilesJR
Hola buenos diaas doctora tengo una novia virtual ella vive en uruguay y yo peru siempre le trate bien le di amor y cariño y mucho romance cumpliños un año de relacion ase poco siempre jugabamos videojuegos y todo pero ahoraa mismo me dejo por un amigo y la extraño y quiero volver con ella
Ayudeme porfavor
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Benito
Con mi ex pareja construimos una relación de honestidad y transparencia, en la cual nos permitíamos hablar de nuestras vulnerabilidades sin juzgarnos. Desde que la conocí yo la ayude a superar varios momentos malos y siempre me propuse estar ahi para ella. Hasta el último día ella me agradeció eso. El asunto se desenvolvió así: ella me cuenta que ha comenzado a sentir a cosas por un amigo y me pide una relación abierta porque aun me ama mucho pero no quiere reprimir sus deseos (que de no amarme, me terminaría y ya). Yo la entiendo, lo conversamos y comenzamos a trabajar abrir la relación, sin embargo, con los días me doy cuenta que no estoy en muy buen estado emocional para llevarla y le propongo cerrarla hasta el mediano plazo. Desde allí comienzo a notar una leve distancia, por lo que le pido un tiempo para que se aclare sobre lo que siente y luego ella me termina.
Yo siempre le pedi que me dijera si habían habido problemas en la relación que no me comunicó, sin embargo, hasta el último día me dijo que la relación iba bien, y que el tercero no venía a llenar ninguna carencia. Me termina diciendo que no se encuentra estable emocionalmente como para seguir un compromiso y cree que en mi situación actual de inestabilidad emocional (rompí con viejos amigos y perdi el trabajo) ella no podría asumir la responsabilidad de ser mi sostén. Sin embargo, me dice que no me ha dejado de amar ni de gustarle pero que prefiere estar sola.
Confieso que a los días de terminar le revisé rrss y descubrí que está en relación con este otro tipo. Me consumió una rabia muy grande y me sentí traicionado, no solo por la mentira, sino por que me decide dejar solo en mi peor momento. Es su decisión, y la entiendo. Sin embargo, me duele la mentira y el hecho de que no haya tenido la confianza suficiente de decirmelo.
Los pensamientos tóxicos que me surgen son por supuesto, el sentir que le fui insuficiente pero peor aún, el sentir que nunca pude entregarle la confianza para hablar sus intimidades, cuando así nos habíamos propuesto desde un comienzo construir la relación.
Ya he afrontado que ya sucedió y que efectivamente me dejó por otro. ¿Cómo puedo, sin embargo, quitarme la rabia, frustración y en parte odio hacia ella? Habíamos quedado en ser amigos cuando el enamoramiento de ambos ya pasara, pero hoy dudo de eso.
Christopher Orellana
Hola, me ha pasado algo similar, y como dices este post te ayuda a sanar y sentirte bien por el cambio que te han hecho pero la forma en la que nos ha pasado nos llena de rabia y una rabia sin des ahogo porque al enterarse despues de la ruptura no tuvimos la oportunidad del reclamo, despues de un proceso te digo lo que ha mi me a funcionado.
1) Entiende que en su mente ella no ha hecho nada de malo, en la mente de todos uno mismo nunca es culpable, hay testimonio de asesinos en serie que dan una justificación, Pablo escobar y alcapone sentian que daban un servicio, en la cabeza de tu ex ella ha echo las cosas super bien, asi que deja de penasar que algundia te dara una explicacion o pedira perdon eso jamas pasara. Eso que ves una pelicula de una mujer arrepentida diciendo lo siento te mereces algo mejor es ficcion 100%
2)Perdonala, la frase mas trillada pero cierta odiar y tenerla rencor es tomarte un veneno esperando que le haga daño, es dificil, no se lo merece, pero tu si, tu te mereces soltar ese rencor, te mereces ser feliz, no esperes el carma ni que le pase lo mismo o que se ponga en tu lugar, solo perdonala, pero no un perdon de que si en 5 años se encuentran en la vida y quieren intentarlo de nuevo no habrá rencores, eso no , un perdon de yo entiendo que cometemos errores que lastiman a otras personas asi no queramos, asi no sea nuestra intensión, fue culpa si perl ya fue perdonale y dejala ir
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Giovani
Hola Anna....
Pues es complicado todo esto para mí, sali con una persona durante 5años toda la universidad, y aunque siempre tuvimos dudas y diferencias, no creí q terminaríamos d la peor manera, ya que en la cuarentena no estuve para ella en un problema que tuvo(un comentario que le dolió y no hablo conmigo hasta meses después) no quiso darme su confianza...Y al final se la dio a un amigo en común, y al final corto la relación para darse una oportunidad con esa persona. Ella siempre fue d salir a fiestas pero conmigo no tuvo esa facilidad que él le da....y nose con todo eso quizá todo eso la enamoro. Y yo sin darmw cuenta, hablabamoa siempre todos los días...
Mi pregunta es como ella pudo olvidar todos esos 5 años q prácticamente nunca rompimos...y dejo todo por él.....Ya que creo q solo piensa en el futuro y no como yo que piensa en las nostalgias del pasado.
Ayudeme q puedo hacer por favor
Hola Giovani,
Hay que tener en cuenta que las relaciones siempre pueden acabar. Las personas pueden cambiar, pueden distanciarse, modificar sus prioridades o sus preferencias... En definitiva, una relación puede terminar por muchos motivos. Tras una ruptura, el camino a seguir es cortar el contacto con la expareja, apoyarte en tus seres queridos y trabajar en ti: en tu autoestima, tus aficiones, en conocerte y dedicarte tiempo... Si tienes la oportunidad de tener acompañamiento profesional, siempre es buena opción.
¡Un abrazo!
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Miguel
Mi novia me está dejando por otro que devo hacer?
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ramon
mi esposa me dejo por otro ya hace un año, todo en la relacion era exlente no discutiamos ,simpre era una diversion , yo la ayudaba en todo tenmos 2 hijos de por medio , tengo comunucacion con ella por los niños pero me cuesta mucho supearar lo ocurrido yo me porte muy bien con ella, la verdad no entiendo por que se fue se alejo de mi , ella comenso a trbajar fue en mismo trabjo donde elaboramos junto que me triciono con otra persona. senti mucha rabia dolor por que confie en ella.
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Ricardo
Mi ex novia me termino hace 2 semanas.. llevabamos 8 años de relacion.. nuestra relacion fue muy estable y pasamos cosas maravillosas aunque yo a veces fui grosero con ella, poco detallista y en algun momento me pidio que nos casaramos y yo le salia con una negativa. Hace 5 años conocio a un tio que trabajaba con ella y me hablo mucho de el y me dio mucha desconfianza, una vez no me contesto el celular en todo el dia me moleste y la corte. Pasadas unas semanas pense que tal vez fui muy toxico y le pedi volver y ella se negaba hasta que hablando y hasta rogandole regreso a mi.. y le pedi que no tuviera mas contacto con ese chico, al año conoci a una chica que me llamo la atencion y sali con ella un par de veces en plan de amigos tal vez senti como la oportunidad de vengarme de ella ella se entero y me termino y le pedi que hablaramos accedio y yo tambien perdi contacto con esa chica, los siguientes años todo marcho bien con planes a futuro que nunca realizamos llego un momento que la relacion se volvio un tanto monotona por falta de tiempo su trabajo y el cuidado de su hija por lo que discutimos y me aleje un mes de ella. Ella volvio a buscarme hablamos y me dijo que seria la ultima vez que ella me buscaba. A los 4 meses fallecio su papa y callo en practicamente depresion yo queria ayudarla pero ella estaba enojada o no escuchaba yo no sabia que hacer si alejarme o quedarme con ella una conocida comenzo a meterle cosas en la cabeza que mi familia no la queria y que yo no queria casarme con ella cosa que no fue cierto por que mi famila la queria mas que ami. Volvimos a tener problemas por que ella estaba irritable por su duelo hasta que llego el momento en que decidi dejarla no termine con ella, me aleje durante un mes. Me volvio a contactar para invitarme a su examen profesional y fui una semana despues me dijo que no queria hablar que la habia lastimado y que queria tiempo a solas y yo accedi.. corto todo contacto conmigo pero nos seguimos comunicando por messenger durante 3 meses le pedi que me perdonara que nos volvieramos a ver hasta que por fin accedio y nos vimos y platicamos de lo que habia pasado le pedi perdon casi le rogue y me dijo que habia contactado al chico que conocio hacia 5 años y habia salido con el en plan de amigos. Sin embargo me dijo que lo intentaramos de 0 que volvieramos a salir y reconquistarnos yo porsupuesto acepte. Durante un mes estuvimos saliendo contactando y tal vez yo presione un poco. Un dia le llame y no me contesto hasta pasadas tres horas me mandaba mensajes diciendo que estaba ocupada insisti y recibio mi llamada y me confezo que habia salido con este chico y que era su amigo y yo no tenia derecho en reclamar por que ya no eramos nada y que con eso le daba mas inseguridad de volver.. durante esa semana me aleje le di su espacio y solo le salude una vez pasados unos dias me reclamo por una publicacion que mi madre hizo en facebook supuestamente faltandole el respeto a ella y su familia. Le llame pero ya no me contesto, y ahora me tiene bloqueado de todas las redes dociales.
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Karlos
Hola, Tengo una situacion en la que mi novia me termino luego de 4 años de relacion recien cumplidos, todo se dio en una discusion que tuvimos por que le reclame por un chico que conocio que me daba malas sensaciones, entonces no me gustaba que esté en su circulo de amigos, lo admito la verdad le trate muy mal porque ella defendia mucho al chico diciendo que no pasaba nada entre ellos, entonces ella decide terminarme ahi mismo, y lo peor, fue por mensaje de texto, simplemente acepte ahi porque pensé que me habia terminado por enojo, porque ya habia ocurrido varias veces, pasaron los dias y no sabia nada de ella, me contacte para comentarle que empece a ver a un psicologo y que si podiamos volver, ella me respondio diciendo que no, que ya no queria volver, yo no lo pude creer, llore mucho por ella, a lo largo de 2 semanas le pedi una oportunidad nuevamente y ella se negó, luego de 3 semanas de haber terminado, un amigo me envia un video de ella con sus amigos, donde se le ve a ella muy cerca con este mismo chico que celaba, con la mano de el sobre sus piernas, simplemente no pude creer que en tan poco tiempo. me cambió, y peor, con ese chico que yo sospechaba, sinceramente nunca quiero volver a estar con ella, por la forma en que no respetó todo lo que pasamos, le reclamé diciendole que porque no fue directa conmigo diciendome que queria estar con ese chico, y me nego nuevamente diciendo que no fue por eso que me dejó, si no porque yo era "toxico" cuando ella tambien es "toxica", y añadiendo que ya no estamos juntos y que no tiene porque darme explicaciones, me duele muchisimo, porque pasamos muchisimas cosas juntos en estos 4 años y ella los tiró a la basura, tengo amigos que me estan ayudando, pero igual me cuesta muchísimo, agradeceria muchisimo una respuesta, desde ya gracias por leer :)
Juan
Cómo sigues después de esto? Ya la superaste? O ella volvió a ti? Me acaba de suceder lo mismo, llevo 1 mes tratando de aceptar que ella ya está con otro y no puedo estar tranquilo
Giovani
Me paso casi lo mismo, pero fue con un amigo en común q se metió entre nosotros...pero el punto q no comprendo es como una persona logra olvidar 5 años de relación.
Javier
Muchas mujeres hacen el duelo antes de terminar con su pareja en silencio, y en ese tiempo se dejan enamorar por algún otro o deciden probar. Puede pasar que en algún momento el otro no sea lo esperado por ella y decida volver, en algún momento el duelo lo tenés que hacer, o antes o después
Kev
A mi me pasó lo mismo, ella cada vez que se alejaba de mí se ponía a chat con otros hombres, yo siempre la traté bien y ella me quería hacer quedar como el malo, al final me terminó porque según ella yo la presionaba y lo unico que le preguntaba era, cómo te fue en el día? Ella decía que era cosa de ella, que no podía superar el haberme sido infiel sentimentalmente un par de meses antes con un conductor de bus, ahora se metió con un estudiante practicante, con el que al inicio me dijo, que no tenían nada que ver.
Sabes que es lo peor, que, ella me dijo que lo intentaría con el y que si no funcionaba, regresaría conmigo, imagina como me humilla, a veces siento que la odio demasiado por haberse burlado tanto de mí, pero tengo que superar esto, no quiero gastar mi energía odiandola.
Rebeca
Hola Anna me gustaria pedirte un consejo, me gusto la respuesta que le das a Miriam sobre lo que le ocurrio, te comento que a mi me paso algo similar, tuve una relación en la que compartimos mas que momentos bellos experiencias de vida, me enamore de el por su trayectoria de vida, es una persona que ha sufrido mucho y que por lo mismo ha cometido muchos errores, no justifico su engaño, tambien me dejo por otra mujer, y como la mayoria nos gana la rabia y el rencor y las palabras salen desde el fondo del corazon para atacar, lo invadi de mensajes y reproches buscando el porque de lo sucedido, con tanto mensaje no lo deje hablar solo decia despues platicamos , al final su silencio fue la respuesta, hoy con la mente mas clara acepto que mi rencor me hizo ofenderlo con los mensajes dos largos dias enviando reproches, toque temas que debi callar ya que el confio en mi para contarme su vida, me doy cuenta de cuanto lo llegue a amar por que no puedo odiarlo ni desearle algun mal, siento la necesidad de pedir una disculpa por mis palabras tan ofensivas, se que debo dejar que las cosas se calmen para atreverme a mandar un mensaje, no pretendo rogar simplemente necesito cerrar el ciclo al pedir perdon y desearle de corazon sea feliz aun que no sea a mi lado
Hola Rebeca,
Para poder cerrar el ciclo puedes perdonarte a ti misma por tener esa reacción que no te gustó. Los humanos nos equivocamos. Es normal que en una situación en la que te sientes tan dolida la rabia se apodere de ti.
Este hecho puede ayudarte a aprender que es mejor esperar a que la intensidad emocional baje para poder hablar de forma asertiva.
Gracias por tu comentario.
Saludos.
miriam
Veo que hace tiempo nadie postea algún comentario, pero me gustaría contarles lo que me sucede, tenia dos años con mi novio teníamos planes de irnos a vivir juntos, había momentos en los que el decía tener problemas y cambiaba conmigo era distante y al no entender que el necesitaba su espacio termino conmigo al primer año pero en cuanto el estuvo tranquilo o al menos eso dijo me busco y regresamos, trate de ya no ser tan insistente y darle espacio en todo ya no hostigarlo con mensajes y estar al pendiente de el, cuando decía que pasaban cosas trataba de alejarme un poco para que no sintiera mi presión o tal vez obsesión por quererlo ayudar, pero hace 3 meses las cosas cambiaron el se mostró de nuevo distante frio y pregunte que pasaba dijo que solo tenia problemas nuevamente por lo que empecé a sentir que algo estaba pasando pero trataba de hacerme a la idea de que solo era que necesitaba tiempo, cada día sabia menos de el y ya no había tiempo para mi, ayer en redes sociales subió una fotografía con una mujer, al verla sentí que mi corazón quería salirse, y de inmediato le pregunte que si salia con alguien más por la fotografía que subió contesto que después platicábamos pero le insistí por que su respuesta era un tremendo SI, le dije que no quería esperar y solo necesitaba un no o un si, a lo que respondió que si, que las cosas se le salieron de control y la chava estaba embarazada, le reproche el por que no decirlo y evitarme meses de migajas de su tiempo, por que hizo eso de subir la foto para restregarme que tenia a otra mujer que no merecí ni un poco de consideración y respeto, todos mis planes se me desmoronaron, comencé a reprocharle muchas cosas y solo dijo sorry las cosas se dieron así, además de decir que no sabia que pasara por que la chava estaba delicada, creo que ese tipo de comentarios ya estaba de más, no le deseo nada malo a su mujer ni a su bb ellos no tienen la culpa de la porquería de hombre que es por que al dar esa respuesta significa que no siente ni el mínimo respeto por ella, estoy dolida y con mi autoestima por los suelos me deje llevar con mi rabia mi dolor al decirle tantas cosas, perdí mi dignidad ante el, pero solo quería sacar el dolor que sentía y la rabia por haber creído ciegamente en el, hoy después de un día sin dormir me siento triste pero espero algún día superarlo, me gustaría algún consejo que me pueda ayudar a sanar rápido y aprender a perdonar y sanar mi corazonveo que hace tiempo nadie postea algún comentario, pero me gustaría contarles lo que me sucede, tenia dos años con mi novio teníamos planes de irnos a vivir juntos, había momentos en los que el decía tener problemas y cambiaba conmigo era distante y al no entender que el necesitaba su espacio termino conmigo al primer año pero en cuanto el estuvo tranquilo o al menos eso dijo me busco y regresamos, trate de ya no ser tan insistente y darle espacio en todo ya no hostigarlo con mensajes y estar al pendiente de el, cuando decía que pasaban cosas trataba de alejarme un poco para que no sintiera mi presión o tal vez obsesión por quererlo ayudar, pero hace 3 meses las cosas cambiaron el se mostró de nuevo distante frio y pregunte que pasaba dijo que solo tenia problemas nuevamente por lo que empecé a sentir que algo estaba pasando pero trataba de hacerme a la idea de que solo era que necesitaba tiempo, cada día sabia menos de el y ya no había tiempo para mi, ayer en redes sociales subió una fotografía con una mujer, al verla sentí que mi corazón quería salirse, y de inmediato le pregunte que si salia con alguien más por la fotografía que subió contesto que después platicábamos pero le insistí por que su respuesta era un tremendo SI, le dije que no quería esperar y solo necesitaba un no o un si, a lo que respondió que si, que las cosas se le salieron de control y la chava estaba embarazada, le reproche el por que no decirlo y evitarme meses de migajas de su tiempo, por que hizo eso de subir la foto para restregarme que tenia a otra muj
Hola Miriam,
Es cierto que a veces las cosas ocurren como ocurren pero siempre tenemos la opción de elegir como reaccionar ante ellas y esta persona no ha mostrado sinceridad. Las personas actúan de la forma que mejor saben y seguramente no sabría afrontar la situación de otra manera.
Es completamente normal que te sientas triste ante la decepción y la ruptura. Deberás pasar un proceso de duelo para asumir y aceptar la pérdida. Luego, aprende de ello y trabaja en ti para salir fortalecida de esta experiencia. No dudes en pedir ayuda profesional si tienes oportunidad.
Espero haberte ayudado,
Saludos.
Alexander
¿Algun Consejo que me puedan dar por favor? Cuando empeze una relacion seria con mi novia de 18 años todo era demasiado bn aunque los problemas eran pequeños: celos por sus amigos en la manera en que ellos le escribian, porque le gustaba mucho salir a fiestas, seguia en contacto con uno de sus ex, por otro lado le preguntaba `por face a su mejor amiga por otra persona que tambien habia sido su ex... nunca me di cuenta que pasara algo pero me imagino que a ningun hombre le gustaria que su novia hable con su ex. al rededor de año y medio nos pusimos a vivir juntos no porque ella lo deseaba ni yo tampoco si no porque su mama decia que por el simple hecho de que ya estuviera teniendo relaciones conmigo era mi responsabilidad. yo no estaba preparado porque nunca habia vivido con una mujer y me imagino que ella tampoco lo estaba pero aun asi porque sentia algo muy grande por ella me puso los pantalones y quise asumir esa responsabilidad. yo estudiaba de noche y apenas se vino a vivir conmigo tube que empezar a trabajar y eso para mi no era peso ni trabajar ni ella. fueron tantas las guerras que nos hizo su mama y alguno de sus familiares y yo seguia hay, porque derrepente ellos pensanban que al decirme que era mi responsabilidad yo me iva separar. yo estaba seguro de lo que queria pero nunca me hice la pregunta de que si ella estaba segura de lo que queria porque la veia bien. teniendo ella 5 meses de embarazo lo recuerdo como si fuera ayer, su mejor amiga la visitaba a la casa y en pocos momentos me di cuenta que hablaban como en secretos y se reian las 2 y no se si eran por los celos oh no se pero yo sentia que algo no cuadraba. mientras yo trabajaba ella pasaba todo el dia en la casa en la pc, quise descargar un programa que guardara todas las pulsasiones del teclado para darme cuenta un poco de lo que hacia. a los dias de descargar el programa una noche quize ver que se habia guardado en esos dias, eran como las 12am ella dormia y cuando yo mire sus conversaciones con su amiga senti un gran dolor en el pecho y me quede muy impresionado por unos segundo sin saber que hacer sin nada, quede unos 6 o 10segndos como shok no se. ella le escribia a su amiga para que la amiga cuadraras las sitas con la pareja que ella tubo antes que yo y su amiga saliera con el primo de su ex
Hola Alexander,
Gracias por contar tu experiencia.
Saludos.
Jose Octavio
Que hago ahora?
Tenía una novia, nos conocimos desde la preparatoria y todo fué perfecto, salíamos, reíamos, nunca peleábamos y eramos el ejemplo y envidia de sus amigos y amigas.
Cuando entró a la universidad (una diferente a la mía) vi que se empezó a entusiasmar con la idea de conocer gente, experimentar y esas cosas, pero a pesar de eso decía que nunca me dejaría. Con el tiempo empezó a hablar mucho de un amigo de ella y yo rápidamente noté que el quería algo mas, le sugerí que guardara distancia, pero ella me juró que no pasaría nada y que confiara en ella.
A los meses empezó a actuar rara, distante y me hacían sentir mal muchas acciones de su parte. Yo trataba de darle todo y complacerla en lo mas posible hasta que un día, estando todo normal y bien me dijo que queda tiempo. A las dos semanas de eso, la vi en la calle con su "amigo" que ya estaba por ser su novio. Eso ocurrió hace 6 meses y en ese poco tiempo sube muchas fotos con el besándose (cosa que nunca le gustó hacer) se dicen "amor" (cosa que tampoco le gustó hacer) y demás cosas.
Hace unos días hablé con ella y dice que el es la persona con la que se quiere quedar para siempre y que ya no le interesa conocer a nadie mas ni volver conmigo.
Siento que hice algo mal o hay algo mal en mi. Me pregunto si algún día volverá o que pasará o que debo hacer.
Ayuda :l
Alfredo
En mi opinión ella supo que te dejaría mucho antes de decírtelo, a mi me pasó algo similar, usualmente solo es “ un amigo “ y ese amigo tiene otras intenciones, las cuales si ella no te respeta dará lugar a que pasen. Si se fue entonces no te amaba como tú an ella. Déjala ir. Algo mejor vendrá sin que estes buscando.
carolina
Soy lesbiana ,los homosexuales también amamos… me enamore de mi pareja como nadie, le di lo que podía, la apoyaba en lo que podía, siempre estaba ahí, si teníamos nuestras discusiones, como en toda relación, ya había terminando anteriormente, ella me había mentido y engañado, paso un año y yo le di una oportunidad, le pedí honestidad, solo pedí eso a cambio, al principio era así, su cambia hacia mí fue hermoso, era una parte de ella que no había conocido y que me gusto, pero al pasar el tiempo ella vivía pegada al celular, la llegue a celar, y me decía que me quedara tranquila, que ella esta conmigo todo el tiempo que no tengo que temer, porque está conmigo siempre, pero vivía chateando, con un supuesto amigo, ella se fue del país, antes de irse, yo le preguntaba que si se iba dónde está su supuesto amigo, y ella me decía que no, que ese no era su destino, y no fue así, realmente llego a la casa de su novio, tres meses chateando con esa persona y se fue a su casa, de la manera que me entere fue la peor, y eso que le pedí honestidad, realmente estoy partida dolida, la sigo amando, quiero sacarla, no duermo no como bien… cuesta tanto ser honesto? Decir la verdad y ya, es mejor una verdad que duela a una mentira que ilusione, lo peor es que me siento usada, porque le di para irse, y en el fondo sabía que esto iba pasar, pero como duele esto.
caro
hola también soy lesbiana mi ex también se fue del país y terminamos, tranquila enserio te puedo decir que vivimos algo parecido hace un mes terminamos pero pues en lo personal poco a poco me doy cuenta lo equivocada que estuve todo el tiempo en esos 4 años pude hacer otra cosa, en fin así se aprende... calma, has ejercicio, sal a caminar, toma mucha agua , compra un libro , llora cuando lo sientas , no mires sus redes te prometo que estarás bien . a mi me desbloqueo de sus redes hace poco y la bloquee yo para no caer en su juego.
Su valoración:
Juan Vicente
Me Sirvio De Mucho Gracias
miguel angel
el tema fue asi , sali casi 3 años conuna mujer a la cual le llevaba 12 años , yo teniendo 37 y ella casi 25, la madre ella se metia mucho en algunas cosas.- yo soy abogado ella estudiaba, mi familia somos 4 hermanos solo uno formo familia.- lo cierto que mi ex novia queria casarse conmigo y sobre todo un hijo , me lo pedia siempre , el tema que cuando estabamos junto yo no terminaba en ella.- sino afuera y ella se enojaba, luego comenzo fria cuando me dijo que si a fin de año no te casas conmigo te dejo y los padre e llamaron un dia y me dijeron si me hiba a casar con ella y les dije que se reciba su hija y nos casamos y no les gusto eso.- yo eso dije porque no gano mucho como abogado y un familia es gasto tambien y no queria tener ese problema pero a ella siento algo todavia , bueno luego de ello me llamo y me dijo que ella me amo pero que esto ya fue, y luego de unos años de no vernos mas yo sigo ahi y ella ya se caso con otro hombre.- que consejo me dejan uds.- el tema es que yo sigo esperandola .- y sufro y no tengo que esperarla mas
