Sentimientos

Qué ocurre cuando dos personas se gustan pero tienen pareja

 
Susana Martínez
Por Susana Martínez, Psicóloga clínica. 4 diciembre 2024
Qué ocurre cuando dos personas se gustan pero tienen pareja

Cuando dos personas que tienen pareja se gustan, buscan excusas para pasar tiempo juntas, se interesan por la vida personal del otro y comparten secretos o detalles con el otro. Este tipo de conexiones suelen surgir de manera inesperada, especialmente en situaciones donde estas personas comparten mucho tiempo, como el trabajo o un círculo social común.

A menudo, los involucrados comienzan a mostrar gestos que pueden parecer inofensivos al principio, pero a menudo indican una atracción que va más allá de lo casual. En este artículo de Psicología-Online, te explicamos qué ocurre cuando dos personas se gustan pero tienen pareja, desde pequeñas señales hasta actitudes más evidentes.

Índice
  1. Buscan excusas para pasar tiempo juntos
  2. Cambian en el lenguaje corporal
  3. Se interesan por detalles personales
  4. Priorizan a la otra persona sobre la pareja
  5. Comparten secretos o detalles
  6. Justifican comportamientos o minimizan la conexión
  7. Buscan validación constantemente
  8. Sienten celos hacia la pareja del otro
  9. Fantasean sobre estar juntos
  10. Se sienten culpables y tienen remordimientos
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Buscan excusas para pasar tiempo juntos

Cuando dos personas que tienen pareja se gustan, uno de los primeros comportamientos que suele surgir es buscar excusas para coincidir. Esto puede ser tan simple como ofrecer ayuda en tareas o proyectos comunes, asistir a los mismos eventos sociales o incluso crear actividades donde puedan interactuar más tiempo del habitual. Aunque aparentemente estas acciones son inocentes, pueden reflejar un deseo consciente o inconsciente de estar cerca.

Este comportamiento también puede incluir iniciar conversaciones constantes o mantenerse en contacto a través de mensajes y/o redes sociales. Si este patrón se repite y el contacto se vuelve una prioridad, es un indicador claro de que hay una conexión emocional que va más allá de lo platónico.

Cambian en el lenguaje corporal

El lenguaje corporal es una de las señales más evidentes de atracción. Entre dos personas que se gustan pero tienen pareja, puede notarse un contacto visual más prolongado de lo habitual, inclinaciones corporales hacia la otra persona mientras hablan o sonrisas frecuentes e intensas. También pueden surgir pequeños gestos como tocar el brazo, el cabello o mantener las manos cerca del otro en ciertos momentos.

Estos comportamientos pueden ser sutiles, pero indican un esfuerzo por crear cercanía y conexión. Observar estas señales puede ayudar a identificar si la relación ha cruzado límites emocionales, aunque no se haya hablado abiertamente de la atracción. En este artículo, te explicamos Cómo es la mirada entre dos personas que se gustan.

Se interesan por detalles personales

Cuando existe atracción mutua, ambos pueden empezar a mostrar un interés inusual en la vida personal del otro. Por ejemplo, hacen preguntas más profundas sobre sus intereses, metas o incluso problemas emocionales. Estas conversaciones pueden pasar de ser superficiales a convertirse en momentos íntimos donde comparten sentimientos y pensamientos que quizá no están compartiendo con sus propias parejas.

Este nivel de conexión emocional puede ser una señal de que la relación está evolucionando hacia algo más que una amistad y que la atracción está cobrando fuerza.

Qué ocurre cuando dos personas se gustan pero tienen pareja - Se interesan por detalles personales

Priorizan a la otra persona sobre la pareja

Un cambio importante ocurre cuando una de las personas comienza a priorizar el tiempo, la atención o las actividades con la persona que le atrae por encima de su pareja actual. Por ejemplo, cancela planes con frecuencia, se mensajea con la otra persona o prefiere hablar de sus problemas con ella en lugar de con su pareja. Este comportamiento muestra una desconexión progresiva de la relación original y un interés creciente en la persona nueva.

Comparten secretos o detalles

Cuando dos personas se gustan pero tienen pareja, comparten secretos o detalles íntimos, es entonces cuando la relación cruza un límite emocional importante. Esto puede incluir hablar de problemas en su relación actual o sobre preocupaciones personales. Este nivel de confianza mutua fortalece la conexión emocional y puede dificultar mantener los límites en ambas relaciones.

Justifican comportamientos o minimizan la conexión

Es común que las personas en esta situación intenten justificar su comportamiento, minimizando la atracción o la conexión que sienten. Frases como "Es solo un amigo/a" o "No significa nada" son frecuentes, incluso cuando los gestos y comportamientos indican lo contrario. Esta negación puede ser una forma de evitar afrontar las consecuencias de la atracción entre ambos.

Qué ocurre cuando dos personas se gustan pero tienen pareja - Justifican comportamientos o minimizan la conexión

Buscan validación constantemente

Cuando dos personas se gustan pero tienen pareja buscan la validación del otro constantemente. Esto puede manifestarse en comentarios como "¿Qué opinas de esto?" o "¿Crees que estoy haciendo lo correcto?", buscando una reacción positiva que refuerce la conexión emocional. También se esfuerzan más para mejorar su apariencia o comportamiento cuando están juntos, esperando recibir cumplidos o señales de interés a cambio.

Sienten celos hacia la pareja del otro

Aunque no se hable abiertamente, cuando dos personas se gustan pero tienen pareja es común que sientan celos de la pareja del otro. Esto puede incluir comentarios sutiles sobre cómo "no la/lo valoran" o actitudes de comparación. Estos celos indican que en este punto el vínculo emocional entre ambos es tan fuerte que sienten el deseo de ocupar un lugar más importante en la vida del otro. En este artículo, te explicamos Por qué siento celos si no somos nada.

Fantasean sobre estar juntos

Cuando dos personas se gustan pero tienen pareja, no es raro que ambos empiecen a imaginar cómo sería estar juntos sin las limitaciones de sus relaciones actuales. Estas fantasías, aunque no se conviertan en realidad, pueden influir en la manera en que interactúan y en la intensidad de sus emociones. Fantasear sobre un futuro juntos puede hacer que las personas involucradas se distancien emocionalmente de sus parejas actuales.

Qué ocurre cuando dos personas se gustan pero tienen pareja - Fantasean sobre estar juntos

Se sienten culpables y tienen remordimientos

En esta situación, muchas personas experimentan sentimientos de culpa o remordimiento por su atracción. Puede que se sientan divididas entre sus emociones y su compromiso con su pareja actual, lo que genera les un conflicto interno constante. Estos sentimientos provocan cambios en el comportamiento, como intentar evitar a la persona que les atrae o, por el contrario, buscar más contacto como una forma de lidiar con la confusión.

Reconocer estos sentimientos es esencial para tomar decisiones y abordar la situación de manera responsable. En este artículo analizamos si Tontear con alguien teniendo pareja es infidelidad.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Bibliografía
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  • Scheinkman, M. (2005). Beyond the trauma of betrayal: Reconsidering affairs in Couples therapy. Family Process, 44(2), 227–244. https://doi.org/10.1111/j.1545-5300.2005.00056.x
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