Consecuencias negativas del individualismo
El individualismo puede resultar una auténtica tentación en muchos momentos. ¿A quién no le gusta la idea de hacer lo que le apetece en cada momento? Sin embargo, a largo plazo, esta actitud produce consecuencias muy negativas, ya que debemos partir de una realidad: en algún momento, por muy autosuficientes que nos creamos, la vida nos pone en situaciones en las que necesitamos la ayuda y el apoyo de los demás.
Y si siempre hemos vivido al compás del "yo, yo y yo", es muy difícil que cuando llegue el momento, otras personas estén dispuestas a ofrecer su apoyo de un modo incondicional.
La soledad del alma
El individualismo nos hace perder muchas cosas, entre ellas, esa sensación de felicidad que surge cuando haces algo por el deseo de hacer feliz a otra persona, ya que su felicidad es la tuya propia. No es saludable anteponer constantemente los deseos de otra persona cercana a los propios intereses personales. Sin embargo, sí es positivo hacerlo de vez en cuando ya que esto es el amor. Compartir tiempo, escuchar sin interrumpir y mostrar interés por lo que vive otra persona son gestos sencillos que fortalecen esos vínculos, sin exigir que renunciemos a nuestra propia identidad.
El individualismo alimenta la soberbia y la vanidad. Nos hace tener muy en cuenta nuestras necesidades y deseos, mientras que nos aleja de la empatía con los familiares y amigos. Además, todo ello también nos hace más débiles frente al perdón. Cuando somos humildes y reconocemos abiertamente que nos hemos equivocado, alimentamos el optimismo frente a la autocompasión.
Resuelve asignaturas pendientes
No podemos cambiar el pasado; sin embargo, sí podemos resolver asignaturas pendientes afrontando nudos emocionales. Por ejemplo, afrontando charlas pendientes y quedando a tomar un café con una persona a quien tenemos algo importante que decir. Curiosamente, también nos volvemos más individualistas cuando el silencio gana terreno a la palabra en nuestra vida diaria. Hablar con calma y escuchar la respuesta ayuda a evitar malentendidos y a encontrar una salida compartida.
Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
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- Social Relationships and Health: The Toxic Effects of Perceived Social Isolation (PubMed)
- Rewards of Kindness? A Meta-Analysis of the Effect of Prosocial Behavior on Well-Being (American Psychological Association)
- From Social Structural Factors to Perceptions of Relationship Quality and Loneliness: The Chicago Health, Aging, and Social Relations Study (National Library of Medicine)
