Qué pasa cuando el narcisista te ve feliz

Cuando un narcisista te ve feliz se siente peor, especialmente si esa felicidad está relacionada con algo que él o ella no puede controlar. Puede sentir que está perdiendo el protagonismo o que no es capaz de generar esa misma felicidad en su vida. Esta disparidad entre la felicidad de los demás y su propia sensación de vacío o insatisfacción puede intensificar sus sentimientos de inferioridad.

Además, el narcisista puede ver la felicidad ajena como una amenaza sobre su control y poder sobre los demás. Si percibe que alguien está recibiendo reconocimiento por su felicidad, se siente desafiado/a en su posición y busca formas de restaurar su complejo de superioridad. Por todo ello, cuando un narcisista te ve feliz se siente peor y puede manifestar sentimientos como envidia y resentimiento.

Si el narcisista te ve feliz puede reaccionar de diferentes formas, en función de cómo sea vuestra relación y de su personalidad. A continuación, te mostramos qué ocurre cuando el narcisista te ve feliz:

• Envidia y celos: puede que sienta envidia cuando te ve feliz, especialmente si siente que esa felicidad le hace sentir menos importante o menospreciado/a. El narcisista percibe tu felicidad como una amenaza a su propio sentido de superioridad.
• Desprecio: puede sentirse herido/a por su falta de autoestima, y que su reacción sea hacerte comentarios hirientes y negativos sobre tus acciones. Puede que muestre el desprecio a partir de burlas, actitudes hostiles y expresiones sarcásticas, o intentando minimizar tus logros o tu alegría.
• Rabia: en situaciones extremas, un narcisista experimenta rabia cuando se siente eclipsado/a e ignorado/a por la felicidad de los demás. En estos casos, recomendamos leer este artículo sobre Cómo gestionar la rabia.
• Frustración: si el narcisista siente que no puede controlar tu felicidad, o si percibe que le resta importancia o poder, experimentará frustración. Manifestará esta respuesta emocional con comportamientos manipulativos o intentará invalidar tus sentimientos de felicidad.
• Inseguridad: la felicidad ajena, sea la tuya o la de otra persona, puede desencadenar sentimientos de inseguridad en el narcisista. Se preguntará por qué estás feliz mientras él o ella no lo está. Esto lleva a que se cuestione su propio valía y autoestima.

Relacionado con esto, en este artículo encontrarás información sobre Qué pasa cuando un narcisista no consigue lo que quiere.

Cuando un narcisista te ve feliz, puede reaccionar de forma compleja, a menudo, impulsado/a por sus propias inseguridades y necesidades egoístas. Tiene a ver el mundo a través de un lente egocéntrico, donde lo único prioritario es él o ella mismo/a. Si la felicidad ajena parece desafiar esta percepción, un narcisista puede sentirse incómodo/a y amenazado/a y hacer lo siguiente:

• Se muestra competitivo/a: cuando el narcisista te ve feliz se sentirá desafiado por esa felicidad. Esto podría llevarle a competir por la atención y el reconocimiento, por lo que buscará eclipsarte con sus propios logros o comportamientos.
• Manipula a los demás: algunos narcisistas intentan aprovechar la felicidad ajena para sus propios fines. En estos casos, tratan de sacar provecho de tu buena voluntad o energía positiva para satisfacer sus propias necesidades. Ante esta situación, te contamos Cómo actúa un manipulador cuando es descubierto.
• Busca ser el centro de atención: para recuperar la confianza y el control de la situación buscará ser el centro de atención de nuevo, de forma sutil sin que nadie se de cuenta o de forma descarada. Quizá trate de cambiar de tema de conversación o interrumpa directamente para hablar de las cosas negativas que le pasan en su vida.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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