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Cómo saber si tu pareja te quiere dejar

Por Maite Nicuesa. Actualizado: 10 febrero 2021
Cómo saber si tu pareja te quiere dejar

Las relaciones de pareja pueden atravesar periodos de dificultad. No es suficiente con que uno esté enamorado para que la relación prospere de manera positiva. Cuando uno de los dos tiene dudas de si el otro desea dejarle, experimenta una inquietud que le lleva a la preocupación crónica. La complejidad de una situación de este tipo también está condicionada por el miedo a la ruptura.

¿Cómo saber si tu pareja te quiere dejar? Si estás haciéndote esta pregunta es porque hay algo en tu historia que te hace valorar esa posibilidad. En Psicología-Online tratamos este tema en este artículo.

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5 síntomas de que tu pareja te quiere dejar

¿Cómo saber si tu pareja te quiere dejar? No existen respuestas determinadas y exactas porque la naturaleza del amor no es matemática. Sin embargo, en una situación de este tipo, es probable que puedas observar varios de estos síntomas.

1. Antepone otros intereses a la relación

Tienes la sensación constante de que tu pareja no te dedica tiempo porque siempre encuentra algo más importante que hacer que estar contigo. Aunque no te lo diga de esta forma en la teoría, en la práctica tú sí percibes que parece tener tiempo para otros muchos objetivos, menos para ti. Te sientes eternamente desplazado.

2. Dice frases que te hacen pensar en esa posibilidad

Tal vez después de una discusión o en el momento más inesperado, sin embargo, ya te ha dicho algún mensaje al que no has dado tanta importancia. Nadie toma la decisión de romper una relación en un día, existen señales previas que, con frecuencia, pueden observarse en el plano del lenguaje. Tanto en relación con aquello que se dijo como con aquello que quedó pendiente de expresar.

3. Está ausente

Desde el punto de vista social, los demás os perciben como una pareja. Sin embargo, el vínculo está roto porque tu pareja está ausente en esta historia. Cuando haces balance de los momentos de calidad compartidos en común en los últimos meses, estos instantes son muy pocos. Cuando tu pareja está ausente no solo puede deberse a este tema, por ejemplo, también puede ocurrir que tenga una preocupación que le desborda. Sin embargo, en relación con este punto, sí puede ocurrir que su manera de decir que quiere romper es a través de los hechos.

4. Te pide un tiempo

La decisión de la ruptura puede estar condicionada de forma previa por la petición de un tiempo en el que poder reflexionar sobre el vínculo en sí mismo antes de tomar la decisión definitiva. Sin embargo, esta pausa ya es significativa en sí misma. Descubre aquí qué hacer si tu pareja te pide tiempo.

5. Pregunta a tu pareja

Existen dudas que pueden llegar a robar una cantidad de energía emocional a aquel que convive con un diálogo interior que no le lleva a una respuesta definitiva porque él no tiene esa respuesta. Aunque no se trate de una conversación sencilla, es conveniente que refuerces la comunicación con tu pareja. Existe el error de hacer suposiciones e hipótesis sin fundamento. En ese caso, puedes estar equivocado. La comunicación en la pareja debe ser algo esencial, sobre todo en estos casos.

Cómo saber si tu pareja te quiere dejar - 5 síntomas de que tu pareja te quiere dejar

5 señales de que tu pareja ya no te quiere como antes

¿Cuáles son las señales que pueden indicar una despedida definitiva de tu pareja? ¿Cómo saber si mi pareja me ama o ya no? A continuación, te ofrecemos los principales síntomas de que tu pareja ya no te ama como antes:

1. El futuro se torna incierto

El futuro siempre es incierto en sí mismo, sin embargo, cuando uno de los dos no está seguro de lo que siente, tiende a evitar hacer promesas que puedan comprometerle mañana.

2. Discusiones frecuentes

Discusiones que, en muchos casos, surgen a partir de asuntos sin importancia porque en realidad, el motivo de insatisfacción no es ese asunto en sí mismo sino la carencia que está en la base del amor. Es importante transformar la queja en una petición asertiva porque detrás de este tipo de actitud existe una necesidad no expresada. El hecho de discutir con tu pareja por tonterías puede ser una señal de alarma.

3. Te sientes solo

Otra de las señales de que tu pareja ya no te quiere. Si tu pareja te quiere dejar, es probable que en la fase previa a ese momento percibas una experiencia de soledad. Notas que existe una distancia que os separa incluso cuando estáis en el mismo lugar.

4. Prefiere quedar con los amigos o centrarse en el trabajo

Cuando uno de los dos ya no se siente bien en compañía del otro, intenta ocupar su tiempo de otra manera. Lo verdaderamente significativo no es esto, sino la falta de actitud de la pareja para corregir esta situación.

5. No te escucha

Otro de los signos que te permiten saber si tu pareja ya no quiere estar contigo. Una de las necesidades que tienes en este momento es la de sentirte escuchado porque sientes que tienes muchos sentimientos que verbalizar.

Qué no hacer cuando tu pareja te quiere dejar

¿Qué actitudes debes evitar cuando intuyes que tu pareja quiere dejarte?

1. Hacer como si no hubiese pasado nada

Aunque tú mires para otro lado, la realidad sigue presente. Cuanto más tiempo tardas en abrir los ojos a la realidad, más sufres.

2. Poner toda la responsabilidad de la relación en ti

Si adoptas esta posición corres el riesgo de terminar literalmente agotado porque estás asumiendo un imposible. Es como querer controlar algo que es incontrolable.

3. Ignorar los síntomas

Existen crisis de pareja que hubiesen podido superarse pero derivaron en ruptura porque los implicados no dieron valor a aquello que ocurría.

4. Observar solo el final

La ruptura no tiene por qué ser definitiva si ambos se implican por crear nuevamente momentos y objetivos comunes compartidos.

5. Posponer una conversación pendiente

Existen hechos que producen consecuencias. Si el final previsto para esta historia es la ruptura, llegará aunque tú evites esa conversación pendiente. Tal vez llegue un poco más tarde, pero eso no es lo verdaderamente determinante.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo saber si tu pareja te quiere dejar, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Terapia de pareja.

Bibliografía
  • Riso, W. (2003). Amar o depender?: cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. Editorial Norma

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48 comentarios
Su valoración:
Alessandra
Mi novio siempre ha sido muy detallista, me da los buenos días por llamadas, me recoge de los lugares a los que voy, me llama y escribe durante el día, me dedica canciones casi a diario, todo siempre ha sido un cuento de hadas, nuestros problemas los resolvemos siempre, no podemos dormir estando de malas, y se preocupa por mi todos los días, recuerda los días especiales y me prepara sorpresas, siempre queremos estar más tiempo juntos pero por la pandemia de mis hace un poco difícil así que nos solemos ver 4 veces a la semana, bueno el punto es que él ha entrado a un nuevo trabajo y ahora siento que su interés por mi no es el mismo, sigue haciendo todo lo demás pero el tiempo que me dedica se ha reducido mucho y a veces siento que hace lo demás (demostrarme afecto) como por monotonía, tenemos planes de casarnos este año, él no es de aquí, y sus padres quieren que regrese a su ciudad natal para ocuparse de un negocio, me dijo que, por un momento había pensando en terminar conmigo, debido a la frustración que tenía por la insistencia de sus padres, pero que se dió cuenta de que no quiere estar lejos de mi, ni terminar conmigo, que se quedará en esta ciudad, y me ha repetido una vez mas que se quiere casar conmigo, mi preocupación es que muy en el fondo el haya dejado de quererme y desee salir de la relación pero no sepa cómo hacerlo😔 estoy confundida y no quiero tener paranoia, será que el realmente me quiere o que lo estoy atando pero no me doy cuenta?
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Marisol Álvarez
Qué hacer si él ya te dijo que no quiere estar con nadie más solo contigo pero sus acciones y una que otra mentira te hacen pensar que no es así todo lo contrario té hace sentir insegura y esto crea roses en la relación
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Michelle padilla
Buenos días por el momento en mi relación yo soy Michelle y discuto con mi esposo por la mínima cosa que veo mal sale mucho y Antes no lo asia entonces yo le hablo y está cojido su celular y se hace el sordo entonces estoy apunto de terminar con esto porque no soporte que pase más tiempo con sus amigos que conmigo y su hijo en realidad si es molesto para mi eso pero lo sé qué hacer él me dice que me ama y que quieres estar conmigo muchos años pero no me lo demuestra y yo no sé qué hacer ayúdeme por favor.
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Fernanda casanova
Mi pareja me termino hoy día y no sé qué hacer estoy desesperada yo sé que el aun me ama y que está enamorado de mi pero no sé qué hacer yo a él lo amo mucho estoy muy enamorada de él y no sé que hacer tengo pensando en hacerle un vídeo de cuánto lo amo y que es el amor de vida a lo mejor me resulta y vuelve conmigo pero no sé que hacer igual
silvia
si te termino no te quiere. Si queres hacer el video y humillarte, y sentirte peor después sabiendo que tiene otra.
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Marikaelquelolea
lamentable mi novia si me quiere hijos de puta todos
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Anthony Medina
Mi pareja no me ama, el muestra todos los sintomas, ¿que hacemos para corregir esa patologìa?
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Yessi
pues estoy pasando una relación donde él era atento y yo no mostraba mucho pero si lo amo, los papeles se invirtieron ahora el dejo de pensar en un futuro como pareja, metas sueños, solo quiere estar, abandonar sus sueños, además ahora le paresco una molestia que lo hago enfadar antes no era asi, solo deje de importarle, sigo esperanzas falsas que cambiara pero no es asi, solo una relación triste, la excusa es la distancia de él antes no pensaba asi ahora me dice que todo le vale... asi que ya no se esperancen a que la persona vuelva a tener amor hacia uno
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veronica
por que mi marido me trata mal
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Nick
Como saber si mi pareja no me quiere
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Leonardo Reyes
Tengo problemas con mi novia llevo 1 año con 5 meses, y de verdad estoy frustrado ya no me dice algo o cosas como antes yo soy quien escribe las cosas lindas doy quien da todo y ella cuando se molesta se encierra me ignora me dice de cosas hasta me ha dicho como 2 ocasiones que me termina y ahí estoy yo pidiendo perdón para seguir con ella justo hoy nos peleamos por ninguna razón o más bien algo toonto seré breve yo puedo gastar mi dinero en lo que yo quiera, solo me dijo que no quería decirme nada y que no le escribiera para que no le vibre la cabeza y que no le mandara mensaje que mañana será otro buen día 😞 nose que es lo que pasa de verdad estoy frustrado con eso y es lo que me ha cerrado mi mundo mi escuela mi trabajo todo yo quiero darle lo mejor y yo necesito que me quiera como yo la quiero, no entiendo por que me trata así si lit nadie en su vida la trato muy bien como yo💔
Tatiana
Hola amigo lamento contarte que si tiene esas actitudes es porque ya dejo de amarte sabes porque? Porque cuando una mujer quiere a un hombre busca como arreglar una discusión, si te dice que no le escribas es porque ya la cansaste y déjame decirte qué hay miles de mujeres que quisieran que la ames como tú lo sabes hacer , yo se personalmente lo que se siente y créeme que duele un chingo lloraras días y semanas quizás meses pero un día la vida te dar esa si risa otra vez , tenemos una vida , disfrútala con quien te valora
Nick
No sea tonto. ella ya te dijo todo. Seguro ya tiene otro novio
alex ellias sucasire carita
mmmm debes alejarte de ella
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Nanny
Tengo dudas por mi relacion ya que ultimamente he sentido a mi novio distante en estos ultimos dias, yo se de sobra que el no es muy expresivo pero ahora es mas aun, me dijo que nos dieramos un tiempo despues siguio tratandome normal como si no me hubiera pedido nada, cuando le escribo varias veces me deja en visto esta en linea y no me habla, casi no me llama no se que pensar le pregunto que si quiere dejar las cosas pero el dice que no pero yo siento que es muy triste estar asi porque de verdad siento cosas por el pero veo que no soy correspondida y bueno creo que de verdad es un buen chico pero quizas puede que no sea mi chico y yo simplemente me ilusiono con las mijas de afecto que me pueda dar, y no se que pensar porque el me dice que hable con sus familiares y me acerque a ellos para fraternizar pero despues sale con unas cosas y eso me deja mas dolida aun.
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Paty
Mi esposo encaja con todo pero cuando le pregunto si será mejor dejarnos se enfurece conmigo, no se qué hacer? Ya no duerme conmigo, se aísla, cuando pasamos tiempo en familia se burla de lo que digo, se enoja o no me presta atención, yo ya me decidí a dejarlo pero él se aferra a qué ? No sé porque también le ofrecí cambiar de actitud los dos y convivir más , lo único que quiero es una separación tranquila, ya llevo 5años con esta situación, ya puse de mi parte , el barco se hundió de todas formas
Tere
Estoy pasando en lo mismo, igual el dijo que le vale dejarme de echo estoy esperando bebe y se aprovecha de la situación,y se va a trabajar prefiere estar de borracho con sus hermanos..
SILVIA
te usa, porque así no puedes empezar otra relaciòn, seguramente y muy probable exista otra.
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Rocio
Cuando saber si esta conmigo por los hijos, y el amor por mi se acabó. Prefiere la compañía de personas de afuera y no conmigo
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Ana Garcia
Bueno mi caso es este me casé hace 2 años y tengo 2 hijos q no son de mi pareja bueno el pequeño tiene 2 añitos y es muy apegado ami para jugar el hace sus ruidos gritos como todo bb mi pareja no vive con nosotros está en el extranjero sólo se casó con migo y se fue de nuevo nuestra relación es a distancia antes me prestaba atención después poco a poco todo cambio según el el problema era el niño q en cada conversación a el no lo dejaba escuchar decía ponlo quieto es un bb de 2 años porfavor 🙄 y bueno el tema se hizo tedioso ya me pidió el divorcio por tres veses yo si siento sentimientos por el pero el me maltrata me ofende de masiado creo q de buenos a malos momentos llevo más malos q buenos no me trata con cariño y espera q yo le hable bonito q no le falte su palabra de amor de mi para el me dijo q una mujer como yo no la quería en su vida porq yo soy soberbia porq el me pedía q los hábitos de mi bb cambiarán y no lo hice cuando el decía si no hasta hoy 😕 mi bb a cambiado ya cumplirá sus tres añitos y eso no comprende el se q no me quiere que tiene a otra mujer me llama muy poco siempre dice estar cansado y se queda hablando con los amigos y pasa en línea en whatsap y ami ni me escribe q hago necesito un consejo ?????????????
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Rosy
Mi pareja me dijo que quería tiempo y estaba confundido, después de un año el me dijo eso, y le pregunté cuál era el motivo y me dijo que con su antigua pareja tuvo 7 años que no puede olvidar. Yo le dije q yo también tuve una relación duradera pero me separé no funciono . Le dije q si él no sta com ella es por algo ya llevan 3 años separados y yo llevo con el un año y medio .
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belen
hola quisiera saber si mi esposo me ama o no ya que todo el tiempo mensaje con mujeres cosas compometedoras . todo el tiempo me dice que ya no lo va a aser que el solo me ama a mi pero lo sige asiendo y ya no se si creerle de si de verdad me ama tenemos ya un año que no salimos juntos a nuncuna parte no asemos nada juntos todo el tiempo anda solo o se sale los fines de semanas a las barras no se que aser ya no se si creerle o no necesito saber que es lo que esta pasando
Su valoración:
Gabriela
¿Quiero saber si mi novio me ama?
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Marina
En agosto conocí a un chico. Jugábamos al truco, hablábamos de tonterías. Nos empezamos a ver seguido, a pesar de que vivimos en ciudades distintas. Hablábamos todos los días durante horas, conocí a algunos de sus amigos, y empezamos a salir el 9 de septiembre. Yo le confié muchas cosas, realmente le tengo más confianza que a nadie. Le dije cosas mías que no las sabe nadie. Le di todo mi cariño.
Él siempre fue muy dulce y respetuoso de mis tiempos, nunca me trató mal. Nunca nos peleamos de verdad, cualquier problema lo solucionábamos hablando en el momento. Siempre fue muy cariñoso, me dejaba mensajes de buenos días y de buenas noches, me decía que me quería de la nada, me daba cumplidos porque sí. Yo honestamente no espero eso de ninguna relación. Me conformo con que me hablen de vez en cuando, me digan cómo se sienten, y me den cariño y respeto.
Pero desde fines de octubre no nos volvimos a ver, y cada vez me habla menos. No me responde los mensajes y aunque las clases terminaron en diciembre, en todas las vacaciones no quiso juntarse conmigo.
Ya sé que sueno como una estúpida, y probablemente esté ocupado y necesite descansar, como me dijo cuando yo le pregunté si todo estaba bien, pero me siento muy muy mal, creo que no me quiere más.
Me gustaría que me diga ya mismo si quiere terminar, y que no me tenga acá colgada, sufriendo. Yo jamás voy a terminar con él, porque lo quiero muchísimo, y me costó confiarle todo lo que le confié a él. Pero si no siente lo mismo realmente necesito que me corte porque me siento terrible acá dudando.
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Sharon randiche
Quiero saber xk mi esposo a pesar de su infidelidad me pide el divorcio y ya veo k no me quiere
Su valoración:
Lili
Ola, mi esposo me reclama que le mentí en las fechas para quedar embarazada, que el no quería hijos AhoritA, me comenta que el no me engaña, por dios porque esta en los mandamientos y por nuestra hija., mi pregunta, el no me ama??.solo buscaba una compañera?

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