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Mi novio mira a otras mujeres

Mi novio mira a otras mujeres

Alicia está sentada en una banqueta en el aeropuerto con su novio, esperando a que se comunique información sobre la puerta de embarque. Ambos conversan emocionados, esperando tener unas maravillosas vacaciones juntos, cuando una mujer camina al lado de ellos. De pronto, observa como su novio gira la cabeza rápidamente, la mira de arriba abajo y permanece demasiado tiempo examinando cada parte de su cuerpo. En ese momento, un aluvión de emociones invade a Alicia: celos, ira, dolor, inseguridad. “¿Cree que ella es más hermosa que yo?” “¿Ya no se siente atraído por mí?” “¿Será que ya no me quiere?”

¿Te suena familiar? Se trata de un problema común en las relaciones de pareja. Pero, ¿es normal? ¿Tienes derecho a enfadarte por ello? ¿Deberías simplemente dejarlo pasar? En este artículo de Psicología-Online: Mi novio mira a otras mujeres, trataremos de darte algunas respuestas.

Qué significa cuando un hombre mira a otra mujer teniendo novia

Ogas y Gaddam nos indican que el mayor impulso sexual de los hombres podría deberse a que sus vías de motivación sexual tienen más conexiones con el sistema de recompensa subcortical (encargado de la supervivencia y de procesos básicos) que en las mujeres. Esto quiere decir que la excitación sexual en hombres estaría relacionada con sistemas más básicos y menos elaborados, en los que los detalles y características personales de sus intereses sexuales perderían importancia, para dejar paso a las imágenes visuales, que jugarían un papel central. Así, cuando en el campo de visión de un hombre aparece un estímulo que le resulta atractivo (en el caso de hombres heterosexuales, mujeres con signos de salud, fertilidad y juventud), se activarían inmediatamente las partes de su cerebro relacionadas con la erección.

De esta forma, el darse cuenta de que otra persona es atractiva, sobre todo en el caso de los hombres, que son especialmente sensibles a las imágenes visuales, en principio, entraría dentro de la normalidad. El hecho de percatarse de la belleza de alguien no significaría inequívocamente que tu pareja no se encuentre feliz contigo y que si pudiera saldría corriendo con la primera desconocida que se cruce en su camino. A veces, el hecho de percatarse de la presencia de una persona atractiva no es más que eso: reconocer y apreciar ciertos rasgos de belleza cuando los vemos. Sin embargo, si tu novio mira por un período excesivamente prolongado a otra persona en tu presencia, se queda boquiabierto o realiza comentarios inapropiados, estaría alzando una bandera roja que no debes obviar. En los siguientes apartados, te contamos más a este respecto.

Por qué los hombres miran a otras mujeres estando enamorados

En el apartado anterior, hemos aprendido que los hombres son especialmente sensibles a estímulos visuales. De esta forma, pueden sentirse atraídos hacia mujeres (en el caso de hombres heterosexuales, a los que se dirige este artículo), en un nivel estrictamente físico. Por tanto, la atracción sexual y la conexión emocional no necesariamente irían de la mano. Si tu pareja y tú tenéis un vínculo estable, en el que tus emociones y opiniones están respetadas y valoradas, en principio, no hay de qué preocuparse. Está dentro de la normalidad que los hombres (y también mujeres) se fijen en otras personas, miren y admiren (de manera breve y respetuosa) e incluso fantaseen con otros.

No obstante, esto no significa luz verde a cualquier comportamiento: existen unos límites que ningún hombre (o mujer) debería cruzar. Una cosa es el percatarse de la presencia de una persona atractiva. Otra muy distinta es mostrar interés hacia ella y/o esfuerzos activos de aproximación hacia ella. Mirar descaradamente, intentos de flirteo y coqueteo, comentarios inapropiados, toqueteo: todas ellas son señales de alarma que pueden ser ofensivas para ti y, potencialmente, para la persona a la que van dirigidas. Las antiguas nociones patriarcales en cuanto al hombre y las relaciones, que nos indican que los hombres “no pueden controlarse” y que vendrían a justificar los comportamientos anteriores, no son ciertas. Un hombre maduro es capaz de controlar su comportamiento y no cruzar ciertas líneas que hacen daño a su pareja. También puede decidir estar en una relación o no. Si tu pareja se comporta así, hay muchas probabilidades de que no sea lo suficientemente maduro como para controlarse a sí mismo, o que potencialmente no te respeta lo suficiente (ni a ti ni a las mujeres en general).

Mi novio mira a otras mujeres - Por qué los hombres miran a otras mujeres estando enamorados

No soporto que mi novio mire a otras mujeres

Hace un par de semanas, una pareja vino a consulta para entrevistarse conmigo. Durante la sesión, la mujer se mostró callada, cabizbaja, a la sombra de un hombre que me explicaba cómo necesitaba ayuda para mejorar, según él, sus “celos enfermizos”. Después de escuchar su versión, le pedí que nos dejara solas para que ella pudiera expresarse también.

“Sé que mi esposo me ama como yo le amo. Pero cuando veo como mira a otras mujeres delante de mí, me hierve la sangre. Si digo algo, él se queja y lo achaca a mis inseguridades. Al final no tengo más remedio que callarme. Todo el mundo me dice que lo deje estar, que son cosas de hombres. Pero yo no puedo aceptar eso, ¿o sí que debería hacerlo?”

En ese momento, le expliqué a mi paciente la necesidad de no pasar por alto este tipo de situaciones. El problema real no es el hecho de que su pareja mire otras mujeres, si no más bien que lo hiciera sin ningún tipo de miramientos hacia el costo emocional que estaba causando en ella.

Mi novio mira a otras mujeres ¿qué hago?

  1. Pregúntate. Si te está pasando algo similar a lo explicado, lo primero que debes plantearte es la consideración de tu pareja hacia tus sentimientos. Si existe el respeto en tu relación para que sean tenidos en cuenta. Una pareja requiere que ambos miembros sean sensibles a las necesidades emocionales de cada uno y establezcan algunas reglas básicas, en los que la forma de comportarse de cada uno no ofenda ni enfade al otro. Si tu pareja, como se dice coloquialmente, “se come con los ojos” a otras mujeres delante de ti, podría existir una forma de desprecio implícito hacia ti y hacia la relación. En el siguiente artículo encontrarás qué hacer cuando hay faltas de respeto en la pareja.
  2. Comunica. Si te encuentras en una situación similar, es importante que le hagas saber que su comportamiento te está haciendo daño y le pidas que se comporte de una forma más acorde y respetuosa contigo. Es el momento de que tengáis una conversación tranquila, en la que expliques cómo te sientes y qué esperas de él, para que ambos estéis más felices en vuestra relación. En el siguiente artículo encontrarás cómo mejorar la comunicación en la pareja.
  3. Observa su respuesta. Ante este tipo de situaciones, una respuesta clásica suele ser achacar el malestar causado a problemas de inseguridad. De esta forma, lejos de empatizar contigo y reconocer su actuación desacertada, agrava el daño causado utilizando tu situación de vulnerabilidad para intentar salir victorioso.
  4. Reflexiona. Un hombre o una mujer debe aspirar a que su pareja se sienta valorada en la relación. No es preocupante que un hombre en una relación comprometida se percate de otra mujer; sí lo es cuando lo hace de manera descarada y sin mostrar consideración hacia los sentimientos de su pareja. Si minimiza sus actuaciones constantemente y no te da el sitio que mereces, tal vez deberíais replantearos las reglas básicas de vuestra relación, e incluso, reflexionar si es una relación en la que los sentimientos de ambos se tienen en cuenta. Puedes realizar este test que te ayudará a reflexionar sobre si eres feliz en tu relación de pareja.
  5. Por último, nunca pongas el foco en la mujer. Tiene derecho a existir, a ser atractiva, a vestirse y actuar como quiera. Recuerda que tu relación es de dos, y las explicaciones y el respeto deben venir primeramente de tu pareja, no de alguien que no te conoce.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Mi novio mira a otras mujeres, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Terapia de pareja.

Bibliografía
  • Ogas, O., & Gaddam, S. (2011). A billion wicked thoughts: What the world's largest experiment reveals about human desire. New York, NY, US: Dutton.

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53 comentarios
Su valoración:
Marí Claudia
Mi novio se pasa mucho tiempo en face mirando fotos de mujeres con mejor cuerpo y más lindas que yo, le digo que eso no se debe hacer por el respeto que debemos de tener hacía mi y no me hace caso, siempre dice que no lo va a hacer más y al final lo termina haciendo, le digo que me siento menospreciada y dañada sentimentalmente porque me siento insuficiente para él, ósea yo creo que la mayoría nos sentimos así cuando los novios miran mucho a las mujeres “perfectas”
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Natalia
Mi novio siempre que viene a mi casa mira mucho a una vecina que siempre anda afuera de su casa de buen cuerpo, incluso cuando nos subimos al carro y ella está sentada en la entrada de su casa como puerta abierta la mira como buscando su mirada o siempre que pasamos por su casa voltea luego luego

Estoy mal yo o el?
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Maya Fm
Que hago si mi esposo , tiene charla con otras mujeres sobre sexo y el es quien las busca para eso ? No las ve ni tienen citas, cada que yo le digo y le reclamo dice que ya no lo hará y sigue haciendo lo mismo siempre encuentro algo en alguna app las elimina pero vuelve abrir otras .

Estaré mal yo??

Muchas gracias por su atención
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norma lira
a mi me molesta mucho el hecho de que mi esposo tenga amigas en redes sociales que se la pasen subiendo fotos semidesnudas, entonces, ¿exagero al enojarme con él cuando lo hace? cabe mencionar que nunca habia revisado su perfil solo lo hice por mera curiosidad, ahora entendi eso de "el que busca encuentra"
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Daniela
Hola, necesito ayuda, tengo mi novio (vivo con el) y llevamos como 7 meses viviendo juntos.
Estoy desesperada, el me ha metido en la cabeza que soy una loca enferma, tóxica, y quisiera saber si tiene razón, me ha hecho sentir muy mal, el ve mujeres semi desnudas en facebook o Instagram, fotos o vídeos, yo le e contado que me molesta y me hace sentir menos e insegura, pero dice que estoy loca, que eso es algo normal, ya que por algo lo publicaron en internet, y que no tiene nada de malo ya que no las conoce ni las va a conocer, pero es que de verdad me da mucha inseguridad ver qué ve a otras mujeres casi desnudas.
También sucede que ya casi nunca salimos ni al supermercado porque siempre que salimos y pasa una mujer atractiva o sexi, se queda mirándola de arriba a abajo y cuando le reclamo, me dice que estoy loca, por qué el no la estaba viendo con morbo.

Me mete muchas inseguridades y rabia al ver cómo mira a otras mujeres y me culpa a mi de estar loca.

No sé si realmente está mal, ahorita tuvimos una pelea porque ví que estaba viendo un video en facebook de 2 mujeres besandose, yo le explicado que a mi me molesta y me hace sentir mal, que yo lo veo como una falta de respeto, porque si él está conmigo no debería tener deseo o tener ojos para otras mujeres, el me dice que si está en facebook es porque lo hicieron para mirar, y yo le explicado que hay mucho contenido de todo para ver, que uno decide que ver y que no ver, que simplemente lo pudo quitar, pero siempre me toma por loca y me trata muy mal y me insulta, no sé qué hacer, no se si la del problema soy yo o el?

AYUDA POR FAVOR, EL ME DICE QUE TENGO QUE IR A UN PSICÓLOGO
maju
estamos pasando exactamente la misma situación y ya no se que hacer :'(
Ana
Hola pase por esa situación y primero q nada no está para nada loca, el tendría que buscar en el diccionario esa definición , y luego q te digo q loq el ase si te hace sentir mal no está bien, y su respuesta es una escusa lo ase más bien para manipularte y hacerte creer loq el quiere. Así q evalúa como te hace sentir y pensa loq queres para tu futuro. Te deseo lo mejor.
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Luis Jou
En mi caso es al reves, mi novia no deja de mirar a chicos por la calle cuando vamos juntos. Y ellos, por supuesto le responden manteniendo la mirada como si yo no existiera. Después se lo comento a ella, pero siempre lo niega. E incluso, en vez de hacerle gracia que me sienta celoso se enfada conmigo, y creo que es porque la he pillado en un momento que ella tampoco considera correcto. Creo que es un tema de hombres y de mujeres por igual y lo veo relacionado con una baja autoestima, en espera siempre de una gratificación exterior, aunque sea sólo con el hecho de parecer atractiva/vo a alguien.
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cristina
Mi enamorado siempre sigue a un monton de mujeres que sale desnudas o semi , el tema es que ya le dije lo que me molesta y dice que no lo volvera hacer, pero lo sigue haciendo , hace que dude , como se que no le habla a otras personas , me parece super enfermo y una falta de respeto que busque eso. que hago lo dejo ? me alejo de el ?
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Goku
Mi novuia no para de ver a shuan mender :;(((((((((((
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Maria
estos ultimo dias vengo peliano mas de una ves con mi pareja .Hace 3 años le encontre un facebook falso en donde tenia varias novias y cada una su apodo se pasaban fotos y videos sexuales, apesar de eso lo perdone porque lo amo y tenemos un hijo, solo me puse a trabajar y ahora que hago trabajo remoto en casa, e peliado por cosas que le he descubierto a guardado en sus contactos a una chica de su trabajo con una letra y la elimino, llevaba la contabilidad de 2 empresas que supuestamente habia dejado de llevar y no me decia nada de la plata, aveces le e sorprendido mirando a otras mujeres , y me responde que estoy mal yo he llegado al grado de pegarle y el se deja aveces otras me responde y le pego mas fuerte no se que hacer , tengo problemas desde la niñes no puedo dormir sola y no se si el sea buena pareja para mi.No pareciera nada de lo que les digo es mas es buen hombre , pero parece otra persona por las cosas que le encuentro, aveces siento que tiene 2 personalidades , porque es caballero , ayuda en casa, es muy dedicado a su hijo, pero cuando me entero cosas que hace que me oculta parece otra persona, que hago .Soy muy celosa, insegura, no soporto que mire a nadie ni aun puedo perdonarle lo que me hizo,No se uqe hacer es dificil porque tambien soy indecisa y tengo miedo a estar sola.
ángy
Es normal que mi novio opine con sus amigos de otras tías diciendo que les dan morbo y que si nos dejáramos las tendría ahí como opción? Me quiere de verdad entonces o solo para un rato con este tipo de cosas? Llevamos dos años pero es que joder molesta tela eso
Noemí
Comentas que tu le golpeas, eso nunca lo debes hacer amiga.
Odalmis
Creo que debes separarte de él. Es lo mejor para ti, para el nene y hasta para él.
Nadie, ni hombre ni mujer, merecen que se les irrespete.
Siempre hay alguien que está dispuesto a amar con devoción y respeto. Depende de ti proyectarte como una mujer que se respeta a sí misma. Ya verás quedó encontrarás.
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carla
me enoja que mi novio vea videos de reguetón , donde salen mujeres en vikini casi desnudas, hemos discutido mucho por ese motivo e inclusive me ha golpeado
Que debo haceer?
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Carla,
Comentas que te ha golpeado y eso es algo que no se puede dejar pasar en ningún caso. En este artículo encontrarás cómo detectar el maltrato en la pareja: https://www.psicologia-online.com/como-detectar-el-maltrato-psicologico-en-la-pareja-3675.html
https://www.psicologia-online.com/como-detectar-el-maltrato-psicologico-en-la-pareja-3675.html
Un abrazo.
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Deby
El artículo me pareció bastante agradable y confortante, sin embargo en mi relación con mi novio por esta situacion las cosas no están muy bien , tenemos cerca de treinta años de edad y llevamos tres años de relación , el obseva a otra chica busca su mirada y la ve a detalle, yo me doy cuenta y platico con el emos discutido mucho sobre el tema y lo niega siempre no se que hacer el me dice que son tonterías y que sólo le gusto yo ,pero también noto que me evade o no me habla cuando está está chica ... Siento feo y cada vez me preguntó si a mí me hace falta algo más
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Stefanny
Buenas noches, yo encontré en el celular de mi conviviente videos de traseros de mujeres en la calle, donde el simula que está haciendo llamadas y ahí aprovecha en filmar, me pareció asqueroso terminé con él, pero tenemos una empresa juntos y seguimos viéndonos. El reconoció que cometió un error y me pide que le perdone. Yo aún lo amo pero no sé qué pensar, es eso normal?
MANDALO A LA VERGA
ES UN PERVERTIDO ENFERMO , YO QUE TU IGUAL LO DENUNCIÓ Y MANTENGO MI DISTANCIA, IMAGINA SI ESAS MUJERES NO HABRÁN SIDO ADOLESCENTES O MENORES DE EDAD, TE APUESTO QUE NO HUBIERA RECONOCIDO SU ''ERROR'' SINO HUBIERAS ENCONTRADO ESOS VÍDEOS EN SU CELULAR
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Karla
Buenos los teams y a mi, Mi Esposo hace amistad con todas las mujeres y las quiere ver y hacer reir a la vez las intimida y ellas reaccionan con mucho gusto hacia el. Que significa eso? Porous me hace eso Delaney de mi y cuando no es toy con el va a la a la tienda y llega tarde a casa porque le gusta ir a ver a esa cajera y platicar y hacerla reir, y ya lo hi o de lante de mi in dia q lo acompañe.
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tamara
mi novio mira a mujeres pero no tanto rato solo segundos
Jessica
En mi caso si las ve insistentemente
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Mónica Karina
Hola, buenos días. Si bien estoy de acuerdo en algunas partes de su explicación al respecto de éste tema en cuestión no me resultó muy claro el por qué lo hacen. Considero que cumplo con la mayoría de las expectativas que se requiere como mujer, esposa y amante, dicho ésto humildemente, sigo sin entender porqué en mi caso particularmente mi pareja siendo ya un adulto de más de 50 años de edad( yo tengo 6 años menos que él y aparento de 36 años) preste atención a otras mujeres que ni siquiera considero ni atractivas ni refinadas. En fin me frusta ver eso y muchas veces me desanima a seguir forzanfome a estar bien físicamente y siempre arreglada dado que él con esa actitud siento que no lo valora y sabe valorar. Saludos cordiales y espero alguna respuesta a mis inquietudes y dudas si es posible.
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Nancy
Hola buen dia, mi situacion es con que mi pareja ve videos, como esos de "mi esposita en tanga" o cosas asi en youtube, y quisiera saber si esto es normal.
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Chelsi
Hola buenas, bueno mi pareja siempre me dice que le gusto yo, pero yo soy muy insegura en parte conmigo mismo, no estoy tan mal pero tampoco soy una bomba.. pero vi que mi pareja sigue mucho a chicas que son muy superiores a mi.. y me hace sentir muy insegura.. se que el me dice que no le importa el fisico y siempre esta conmigo apoyandome pero ahora si le digo algo de que sigue mujeres asi, se pone muy indiferente.. se que lo que hago capas estara mal pero nunca lo digo por mala pero que puedo hacer? Quisiera dejar de ser asi pero me puse a entrenar para subir un poco de autoestima fisica
Su valoración:
Lulú Rojas
Hace unos días le pregunté a mi pareja si el deseaba a más mujeres y su respuesta fue un SI , en ese momento me sentí de lo peor , incluso en ese momento le dije que si eso pasaba que mejor se terminaba la relación ya que me había lastimado mucho su respuesta , el añadió que el que sintiera deseo o gusto por alguien más no quiere decir que ande buscando para tener relaciones , llevamos 2 semanas hablando del mismo tema y el sigue en la misma postura que no es malo y que su respuesta es honesta , que debo hacer ,para mi es algo que no sale de mi mente y cada vez que recuerdo su respuesta me duele mucho , le pido me ayude a entender o a desacreditar este tipo de situación gracias.
Cristina
Lulú del deseo al hecho.
Angie
Lulú consideró que todas las personas valemos muchísimo y antes de valorar a otros debemos valorarnos nosotras mismas, en lo personal no considero que sea normal estar deseando o sintiendo gusto por otra persona, por las atractiva que se nos pueda hacer, se supone que está contigo porque te ama, porque te respeta y por muchas cosas más, más sin embargo su explicación es de lo más absurda, ya que si fuera al contrario te aseguro que él no iba a estar conforme en que a ti te gustara otra persona y sintieras deseo por otra persona. Analiza la situación y recuerda que hombres así donde quiera hay, valórate, ámate y reflexiona si eso quieres y mereces para ti
Su valoración:
Chrys
Mi novio ve a mujeres al pasar imágenes de Instagram, me molesta mucho y he hablado con el millones de veces que no gusta
Pero lo sigue haciendo, que más puedo hacer??
Su valoración:
Rocio
Hace 3 años y 7 meses que estoy con mi pareja . Siempre mira porno , vídeos,páginas de mujeres sin ropa ,peleamos muchas veces por ese motivo y siempre cuando enfrentamos ese problema el se pone a la defensiva , y me dice q está cansado y que quiere separarse . Nunca tiene un poco de comprensión al saber q me hace mal q el haga esas cosas .
Siempre nos arreglamos, después de la pelea lo deja de hacer un tiempo y después vuelve con lo mismo, yo lo quiero mucho y ni ganas me da de volverle a reprochar ese tema x q es en vano , solo siento una desilución inmensa, no se como controlar este tema 🤧, algún consejo ?.
Lun
Hola Rocío! Te entiendo perfectamente, entiendo tus sentimientos y tus dudas ante esta situación. Tu pareja se enoja porque es la única forma que tiene para evadir la situación, prefiere hacerte sentir vulnerable y que tú eres la que se está equivocando. Yo creo que si te sientes mal ante esa situación no deberías tranzar con él. Pues tú ya le dijiste lo que sientes y él sin ningún problema vuelve a hacerlo, no trata de darle solución y mira que es super fácil dejar de hacer pendejadas como esas que no aportan en nada por alguien que te esta entregando mucho amor. Nunca dejes de lado tus emociones por estar acompañada, deberías valorar mas tu persona y el respeto que le brindas a tu pareja y esperar lo mismo de él y si no recibes el mismo respeto y ya lo hablaste demasiadas veces con él y no mueve un dedo por cambiar la situación , olvídate y déjalo, ponte en primer lugar a ti, no pasa nada. Serás mas feliz aprendiendo a amar a la única persona que siempre debiste amar y respetar y esa eres TU! y estarás mucho mas tranquila. Créeme a veces uno sufre innecesariamente porque no quiere entender que las personas que tenemos al lado que nos provocan problemas como éstos y no les importa en lo mas mínimo lo que sintamos simplemente no les importamos. Chica eres mas que eso. Deja a ese pobre tonto. Después de todo si te comenta que quiere romper contigo cuando lo enfrentas y no te comprende, no lo vale, que estás haciendo con alguien así! Nadie debería aguantar ese tipo de reacciones en una relación de pareja, habla de la poca importancia que tienes para él. Empoderate y acaba con todo, simplemente no te ayuda a crecer, solo te provoca mas preocupaciones e inseguridades. Esa clase de hombres son especialistas en manipular

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