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Mi novio mira a otras mujeres

Mi novio mira a otras mujeres

Alicia está sentada en una banqueta en el aeropuerto con su novio, esperando a que se comunique información sobre la puerta de embarque. Ambos conversan emocionados, esperando tener unas maravillosas vacaciones juntos, cuando una mujer camina al lado de ellos. De pronto, observa como su novio gira la cabeza rápidamente, la mira de arriba abajo y permanece demasiado tiempo examinando cada parte de su cuerpo. En ese momento, un aluvión de emociones invade a Alicia: celos, ira, dolor, inseguridad. “¿Cree que ella es más hermosa que yo?” “¿Ya no se siente atraído por mí?” “¿Será que ya no me quiere?”

¿Te suena familiar? Se trata de un problema común en las relaciones de pareja. Pero, ¿es normal? ¿Tienes derecho a enfadarte por ello? ¿Deberías simplemente dejarlo pasar? En este artículo de Psicología-Online: Mi novio mira a otras mujeres, trataremos de darte algunas respuestas.

Qué significa cuando un hombre mira a otra mujer teniendo novia

Ogas y Gaddam nos indican que el mayor impulso sexual de los hombres podría deberse a que sus vías de motivación sexual tienen más conexiones con el sistema de recompensa subcortical (encargado de la supervivencia y de procesos básicos) que en las mujeres. Esto quiere decir que la excitación sexual en hombres estaría relacionada con sistemas más básicos y menos elaborados, en los que los detalles y características personales de sus intereses sexuales perderían importancia, para dejar paso a las imágenes visuales, que jugarían un papel central. Así, cuando en el campo de visión de un hombre aparece un estímulo que le resulta atractivo (en el caso de hombres heterosexuales, mujeres con signos de salud, fertilidad y juventud), se activarían inmediatamente las partes de su cerebro relacionadas con la erección.

De esta forma, el darse cuenta de que otra persona es atractiva, sobre todo en el caso de los hombres, que son especialmente sensibles a las imágenes visuales, en principio, entraría dentro de la normalidad. El hecho de percatarse de la belleza de alguien no significaría inequívocamente que tu pareja no se encuentre feliz contigo y que si pudiera saldría corriendo con la primera desconocida que se cruce en su camino. A veces, el hecho de percatarse de la presencia de una persona atractiva no es más que eso: reconocer y apreciar ciertos rasgos de belleza cuando los vemos. Sin embargo, si tu novio mira por un período excesivamente prolongado a otra persona en tu presencia, se queda boquiabierto o realiza comentarios inapropiados, estaría alzando una bandera roja que no debes obviar. En los siguientes apartados, te contamos más a este respecto.

Por qué los hombres miran a otras mujeres estando enamorados

En el apartado anterior, hemos aprendido que los hombres son especialmente sensibles a estímulos visuales. De esta forma, pueden sentirse atraídos hacia mujeres (en el caso de hombres heterosexuales, a los que se dirige este artículo), en un nivel estrictamente físico. Por tanto, la atracción sexual y la conexión emocional no necesariamente irían de la mano. Si tu pareja y tú tenéis un vínculo estable, en el que tus emociones y opiniones están respetadas y valoradas, en principio, no hay de qué preocuparse. Está dentro de la normalidad que los hombres (y también mujeres) se fijen en otras personas, miren y admiren (de manera breve y respetuosa) e incluso fantaseen con otros.

No obstante, esto no significa luz verde a cualquier comportamiento: existen unos límites que ningún hombre (o mujer) debería cruzar. Una cosa es el percatarse de la presencia de una persona atractiva. Otra muy distinta es mostrar interés hacia ella y/o esfuerzos activos de aproximación hacia ella. Mirar descaradamente, intentos de flirteo y coqueteo, comentarios inapropiados, toqueteo: todas ellas son señales de alarma que pueden ser ofensivas para ti y, potencialmente, para la persona a la que van dirigidas. Las antiguas nociones patriarcales en cuanto al hombre y las relaciones, que nos indican que los hombres “no pueden controlarse” y que vendrían a justificar los comportamientos anteriores, no son ciertas. Un hombre maduro es capaz de controlar su comportamiento y no cruzar ciertas líneas que hacen daño a su pareja. También puede decidir estar en una relación o no. Si tu pareja se comporta así, hay muchas probabilidades de que no sea lo suficientemente maduro como para controlarse a sí mismo, o que potencialmente no te respeta lo suficiente (ni a ti ni a las mujeres en general).

Mi novio mira a otras mujeres - Por qué los hombres miran a otras mujeres estando enamorados

No soporto que mi novio mire a otras mujeres

Hace un par de semanas, una pareja vino a consulta para entrevistarse conmigo. Durante la sesión, la mujer se mostró callada, cabizbaja, a la sombra de un hombre que me explicaba cómo necesitaba ayuda para mejorar, según él, sus “celos enfermizos”. Después de escuchar su versión, le pedí que nos dejara solas para que ella pudiera expresarse también.

“Sé que mi esposo me ama como yo le amo. Pero cuando veo como mira a otras mujeres delante de mí, me hierve la sangre. Si digo algo, él se queja y lo achaca a mis inseguridades. Al final no tengo más remedio que callarme. Todo el mundo me dice que lo deje estar, que son cosas de hombres. Pero yo no puedo aceptar eso, ¿o sí que debería hacerlo?”

En ese momento, le expliqué a mi paciente la necesidad de no pasar por alto este tipo de situaciones. El problema real no es el hecho de que su pareja mire otras mujeres, si no más bien que lo hiciera sin ningún tipo de miramientos hacia el costo emocional que estaba causando en ella.

Mi novio mira a otras mujeres ¿qué hago?

  1. Pregúntate. Si te está pasando algo similar a lo explicado, lo primero que debes plantearte es la consideración de tu pareja hacia tus sentimientos. Si existe el respeto en tu relación para que sean tenidos en cuenta. Una pareja requiere que ambos miembros sean sensibles a las necesidades emocionales de cada uno y establezcan algunas reglas básicas, en los que la forma de comportarse de cada uno no ofenda ni enfade al otro. Si tu pareja, como se dice coloquialmente, “se come con los ojos” a otras mujeres delante de ti, podría existir una forma de desprecio implícito hacia ti y hacia la relación. En el siguiente artículo encontrarás qué hacer cuando hay faltas de respeto en la pareja.
  2. Comunica. Si te encuentras en una situación similar, es importante que le hagas saber que su comportamiento te está haciendo daño y le pidas que se comporte de una forma más acorde y respetuosa contigo. Es el momento de que tengáis una conversación tranquila, en la que expliques cómo te sientes y qué esperas de él, para que ambos estéis más felices en vuestra relación. En el siguiente artículo encontrarás cómo mejorar la comunicación en la pareja.
  3. Observa su respuesta. Ante este tipo de situaciones, una respuesta clásica suele ser achacar el malestar causado a problemas de inseguridad. De esta forma, lejos de empatizar contigo y reconocer su actuación desacertada, agrava el daño causado utilizando tu situación de vulnerabilidad para intentar salir victorioso.
  4. Reflexiona. Un hombre o una mujer debe aspirar a que su pareja se sienta valorada en la relación. No es preocupante que un hombre en una relación comprometida se percate de otra mujer; sí lo es cuando lo hace de manera descarada y sin mostrar consideración hacia los sentimientos de su pareja. Si minimiza sus actuaciones constantemente y no te da el sitio que mereces, tal vez deberíais replantearos las reglas básicas de vuestra relación, e incluso, reflexionar si es una relación en la que los sentimientos de ambos se tienen en cuenta. Puedes realizar este test que te ayudará a reflexionar sobre si eres feliz en tu relación de pareja.
  5. Por último, nunca pongas el foco en la mujer. Tiene derecho a existir, a ser atractiva, a vestirse y actuar como quiera. Recuerda que tu relación es de dos, y las explicaciones y el respeto deben venir primeramente de tu pareja, no de alguien que no te conoce.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Mi novio mira a otras mujeres, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Terapia de pareja.

Bibliografía
  • Ogas, O., & Gaddam, S. (2011). A billion wicked thoughts: What the world's largest experiment reveals about human desire. New York, NY, US: Dutton.

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26 comentarios
Su valoración:
Lulú Rojas
Hace unos días le pregunté a mi pareja si el deseaba a más mujeres y su respuesta fue un SI , en ese momento me sentí de lo peor , incluso en ese momento le dije que si eso pasaba que mejor se terminaba la relación ya que me había lastimado mucho su respuesta , el añadió que el que sintiera deseo o gusto por alguien más no quiere decir que ande buscando para tener relaciones , llevamos 2 semanas hablando del mismo tema y el sigue en la misma postura que no es malo y que su respuesta es honesta , que debo hacer ,para mi es algo que no sale de mi mente y cada vez que recuerdo su respuesta me duele mucho , le pido me ayude a entender o a desacreditar este tipo de situación gracias.
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Chrys
Mi novio ve a mujeres al pasar imágenes de Instagram, me molesta mucho y he hablado con el millones de veces que no gusta
Pero lo sigue haciendo, que más puedo hacer??
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Rocio
Hace 3 años y 7 meses que estoy con mi pareja . Siempre mira porno , vídeos,páginas de mujeres sin ropa ,peleamos muchas veces por ese motivo y siempre cuando enfrentamos ese problema el se pone a la defensiva , y me dice q está cansado y que quiere separarse . Nunca tiene un poco de comprensión al saber q me hace mal q el haga esas cosas .
Siempre nos arreglamos, después de la pelea lo deja de hacer un tiempo y después vuelve con lo mismo, yo lo quiero mucho y ni ganas me da de volverle a reprochar ese tema x q es en vano , solo siento una desilución inmensa, no se como controlar este tema 🤧, algún consejo ?.
Lun
Hola Rocío! Te entiendo perfectamente, entiendo tus sentimientos y tus dudas ante esta situación. Tu pareja se enoja porque es la única forma que tiene para evadir la situación, prefiere hacerte sentir vulnerable y que tú eres la que se está equivocando. Yo creo que si te sientes mal ante esa situación no deberías tranzar con él. Pues tú ya le dijiste lo que sientes y él sin ningún problema vuelve a hacerlo, no trata de darle solución y mira que es super fácil dejar de hacer pendejadas como esas que no aportan en nada por alguien que te esta entregando mucho amor. Nunca dejes de lado tus emociones por estar acompañada, deberías valorar mas tu persona y el respeto que le brindas a tu pareja y esperar lo mismo de él y si no recibes el mismo respeto y ya lo hablaste demasiadas veces con él y no mueve un dedo por cambiar la situación , olvídate y déjalo, ponte en primer lugar a ti, no pasa nada. Serás mas feliz aprendiendo a amar a la única persona que siempre debiste amar y respetar y esa eres TU! y estarás mucho mas tranquila. Créeme a veces uno sufre innecesariamente porque no quiere entender que las personas que tenemos al lado que nos provocan problemas como éstos y no les importa en lo mas mínimo lo que sintamos simplemente no les importamos. Chica eres mas que eso. Deja a ese pobre tonto. Después de todo si te comenta que quiere romper contigo cuando lo enfrentas y no te comprende, no lo vale, que estás haciendo con alguien así! Nadie debería aguantar ese tipo de reacciones en una relación de pareja, habla de la poca importancia que tienes para él. Empoderate y acaba con todo, simplemente no te ayuda a crecer, solo te provoca mas preocupaciones e inseguridades. Esa clase de hombres son especialistas en manipular
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Rosalva carias
yo tengo 28 años de casada y siempre ha sido el mismo problema.por ejemplo vamos siempre a la tienda por la comida le atrae la cajera ,y hasta la busca con la mirada de una forma descarada,siempre le he reclamado pero no cambia.
Lun
No va a cambiar porque no le importa cambiar, sabe que te tiene segura, pero Rosalva, estar casada no significa que debas soportar que te falte el respeto de esa manera, deberías evaluar que pesa mas, seguir en una relación con un hombre el cual te falta el respeto descaradamente o anteponerte frente a todo y salir de ahí, estás viva, mereces más, mereces sentirte tranquila y querida en 100%, a veces nos acostumbramos a ver relaciones dañadas y normalizarlas pero no, busca tu felicidad en tú interior y tu amor propio y pregúntate por qué estás soportando situaciones así de una persona que como tú debe ser consciente de las cosas que debe y no debe hacer, claro siempre llegando a un mutuo acuerdo sobre lo que ustedes como pareja están dispuestos a aguantar sanamente ( con esto me refiero a no aguantar para dar en el gusto mientras sufres, si no que realmente no te pasa nada frente a situaciones que podrían salir del común de una relación establecida como ''sana'') . Busca siempre el respeto que tú estás dando en la relación, nunca menos. A mi me parece que esa clase de hombres son capaces de llegar mas lejos si tienen oportunidad. Mas amor propio y valorarte, la edad que tengas no importa siempre puedes cambiar aires y buscar algo mejor ( interiormente, crecimiento emocional o a una persona que te entregue algo mejor, si deseas estar acompañada). No aguantes que te traten mal.
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Thiare
La verdad es que es justo lo que estaba buscando, una explicación. Hoy mismo conversaré con mi pareja. Gracias!?
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Alexandra
Buenas tardes, disculpe mi pareja mira a una vecina constantemente con una intensidad que incluso le brillan los ojos, la chica es muy bonita. He conversado con él, le he dicho que nos demos un tiempo y que ponga en orden sus sentimientos; pero me dice que no es así, que él no la ve, que son cosas mías y todo queda ahí, en cambio él me reclamaba por un amigo que me coqueteaba, yo le dije que confíe en mí porque yo estoy con él y no sería capas de engañarlo, a la final corte la relación con mi amigo. Siento que él no da lo mismo en la relación así como yo. Dice que me quiere mucho y que quiere formar una familia conmigo pero esos comportamientos inmaduros me hacen cambiar de parecer.
lun
Hola Alexandra, tu pareja sabe que te incomoda y te provoca inseguridad, aún así lo sigue haciendo, eso es una falta de respeto y desinterés por tus sentimientos. Yo creo que si llegaste al punto de dejar de lado tu amistad con alguien por sus celos ( que por cierto es manipulación de parte de él y control sobre ti, en el caso de no tener un motivo de peso en este caso como que entre ustedes existiera una especie de coqueteo o infidelidad), deberías alejarte de él, todo hombre que actúe de esa manera tan explicitamente tiene una inmadurez emocional, que tú no tienes por que soportar. Esta bien, si lo pasan bien fuera de esa situación pero, si mira a tu vecina todo baboso que te hace pensar que no mira a otras de la misma manera, yo creo que te mereces lo mejor y que deberias taparte los oídos y mirar hechos, pues estas viendo que sus actitudes te dañan y lo estás permitiendo. Creo que con una persona así no podrías formar familia o proyectarte ya que siempre tendrás los mismos problemas y pasaras por esas situaciones sintiéndote cada vez peor y menospreciandote a voluntad solo por querer tener a ese hombre a tu lado. Mereces más, mereces sobre todo respeto y lealtad. y que trabajes en tu autoestima pues no es normal aguantar que tu pareja de falte el respeto de esa manera.
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Gata
Tengo diferentes cambios de actitudes y mi novio siempre me esta culpando de la relacion. Quisiers orientarme con alguien.Que especialista puede ayudarme?
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Sonia
Yo tengo pareja pero hace meses .tuve problemas con los celos.mi novio le pille hablando con una por el móvil.estoy en un grupo de ocio.ahora me dices sus amigos porque no le dejo hablar con ellos.pero yo tengo miedo que me engañe.no sé que hacer
Su valoración:
Perla
Hola,

A mi no me molesta que mi novio (vivo con él) vea pornografia o vea mujeres en la calle o se exprese de alguna de ellas, tampoco me molesta que tenga amigas ni que salga, pero a él le gusta hablar por fb, instagram, messenger, whatsapp, etc con otras mujeres e intercambiarse fotos y videos sexuales y eso para mi ya es demasiado. Él me prometió 2 veces ya no hacerlo cuando lo caché pero lo volvió a hacer y en nuestra última plática ya de plano me dijo que no va a dejar de hacerlo y si yo no acepto eso pues la relación se termina. Creo que soy de mente muy abierta pero ya no sé si esto es que me falte al respeto.
Gracias por su consejo!
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Perla,
Sí es una falta de respeto que tu pareja no respete vuestros pactos. Sabe que es un comportamiento que a ti te hace daño y no se muestra receptivo a cambiarlo. No tienes por qué estar con una persona cuyas conductas te duelen.
Espero haberte ayudado.
Un abrazo.
Car
Hola! Estoy en una situación parecida. Llevo 10 años de relación, 6 de casada. Y hace 1 semana descubrí cosas espantosas!! Lo descubrí chat con instagram con una chica, a la cual me dice que no conoce me termino confensando que era una fantasía nada más. La cosa es que logre descubrir su clave y entrar a la nube de drive. Habían más de 1000!!! FOTOS de culos tetas y conchas, entre esas. Fotos de mis amigas! Capturas de Instagram de nis amigas en bikini. Eso le calienta? Estoy destrozada tirando 10 años de mi vida, familia. Quiero entenderlo pero no quiero vivir un matrimonio así, pero lo amo. El asume todo haciéndose el víctima diciendo que no sabe cuando se convirtió en esa persona oscura, que no es así se siente arrepentido y avergonzado. Ayuda!! Mi cabeza ya no da para mas
Su valoración:
maria
hola buenas tardes queria comentarte tengo una relacion de 8 años con mi pareja hubo un tiempo donde le pille viendo pornografia le hize saber que me hacia daño que hiciera eso pues siguio haciendolo 3 4 años mas sufri muchisimo nunca le perdone y siento rencor hacia el tambien tiene la mania de mirar mujeres disimuladamente entiendo que los celos pues a veces acusas sin motivos pero es que de 10 veces ninguna hace nada son todo celos mios y creo de verdad que los celos no son buenos pero no siempre puedo estar confundida estoy desilusionada y no confie en el con todo lo que hizo con la pornografia por que me hizo sentir de menos y me bajo la autoestima queria consejo pero llevo tiempo que ya no le quiero como antes me e desilusionado y creo que dejado de querer espero su respuesta un saludo

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