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Qué es un Déjà vu y por qué sucede

Qué es un Déjà vu y por qué sucede

Seguro que más de una vez has tenido la sensación de estar en una situación que ya has vivido, ¿verdad? Aunque estés en un sitio nuevo y con gente nueva es posible que, a veces, en tu mente aparezca esta sensación que te hace creer que ya has estado en esta situación en otro momento de tu vida. Esto es lo que se conoce como "déjà vu", un término francés que, literalmente, significa "ya visto".

Es una sensación muy curiosa y sorprendente que inunda nuestra mente y, debido a ello, existen muchas explicaciones y teorías acerca de qué es un Déjà vu y por qué sucede. Pero en este artículo de Psicología-Online vamos a descubrirte cuál es la explicación científica de este estado mental y que, así, conozcas los procesos que ocurren en tu cerebro.

También te puede interesar: ¿Es malo tener muchos Déjà vu?

Definición sencilla de Déjà vu

Comenzamos este artículo sobre qué es un Déjà vu y por qué sucede hablándote de la definición de este estado mental. Decidimos que estamos teniendo un "déjà vu" cuando, de repente, nos da la sensación de que esa situación ya la hemos vivido con anterioridad. Se trata de una condición mental que hace que creamos que ya hemos estado en esa misma situación aunque, en realidad, sea totalmente nueva para nosotros.

Tener un "déjà vu" es algo muy común y habitual en las personas. De hecho, alrededor del 70% de la población ha vivido esta experiencia a lo largo de su vida. Se trata de una sensación que, por lo general, suele ser breve y muy fugaz. Aparece de forma espontánea y no hay causas concretas que fomenten su aparición.

3 tipos de déjà vu que podemos experimentar

Los expertos en las ciencias cognitivas indican que existen 3 tipos de déjà vu que se clasifican según las características de lo que hayamos experimentado. Son los siguientes:

  • Déjà vécu: literalmente significa "ya vivido", por tanto, se trata de la sensación que nos hace creer que esa situación al completo ya la hemos vivido. Es decir, es la afectación más completa y la que más se relaciona con el término genérico de "déjà vu".
  • Déjà senti: se trata de una sensación que te hace creer que esa experiencia ya la has vivido porque emocionalmente estás repitiendo las mismas sensaciones. Sin embargo, no eres capaz de recordar nada más que la emoción que te provoca esa situación.
  • Déjà visité: es el tercer tipo más común y hace referencia a tener la sensación de ya conocer un sitio aunque sea la primera vez que estés allí. Puede ser una ciudad, sí, pero también una casa, un despacho, un bosque, etcétera. Es una sensación muy desconcertante pero, también, es muy poco frecuente.

En este otro artículo te hablamos de otras alteraciones del reconocimiento para que conozcas todo lo que puede ocurrir cuando el cerebro falla.

Qué es un Déjà vu y por qué sucede - Definición sencilla de Déjà vu

Déjà vu: explicación científica

Ahora que ya sabes qué es un Déjà vu vamos a entender por qué sucede. Como ya hemos dicho, se trata de una sensación que tiene lugar en el cerebro, por tanto, tenemos que tener en cuenta que hay alguna alteración del sistema cognitivo que nos hace vivir esta experiencia.

Normalmente, cuando nuestra memoria recuerda algo del pasado, el cerebro activa un circuito del lóbulo temporal. Esta es la manera que tiene nuestro órgano de que aparezcan los recuerdos en nuestra mente. Pero, cuando tenemos un Déjà vu, lo que ocurre es que este circuito se activa en un momento en el que no tendría que activarse y, por tanto, nuestra sensación es la de que estamos teniendo un recuerdo.

Es decir, los Déjà vu aparecen por un "fallo" en el circuito cerebral que hace que tengamos la sensación de experimentar un recuerdo cuando, en realidad, no lo hemos vivido.

Causas de los Déjà vu

Las causas de que aparezca este "corto-circuito" todavía son desconocidas. No se sabe con exactitud cuáles son las causas de los Déjà vu pero los expertos sí que han detectado algunos factores comunes en las personas que lo experimentan. Son los siguientes:

  • Vivir un periodo de estrés
  • Personas con la mente creativa e imaginativa
  • Personas muy inteligentes
  • Suele ser más común entre los 15 a 25 años

Pero ¿qué pasa si tienes Déjà vu constantes? Deberías ir al médico para que te haga un examen. Como hemos dicho, esta sensación aparece por un fallo en el lóbulo cerebral y, por tanto, si lo experimentas de forma muy constante es importante que acudas al médico.

Tener un Déjà vu: teorías no científicas

Ahora ya sabes qué es un Déjà vu y por qué sucede pero, en Psicología-Online, también queremos descubrirte otro tipo de explicaciones alternativas que se les ha dado a estas reacciones de la mente. Debido a que se trata de una sensación "extraña" e inusual, muchas han sido las personas que han querido relacionar estos acontecimientos con fenómenos paranormales.

Sin embargo, tal y como te hemos indicado, existe una explicación científica que nos explica por qué tenemos Déjà vu. Pero creemos importante recopilar algunas de las creencias que hay en relación a este hecho tan curioso de la mente humana.

La teoría del universo paralelo

Algunas personas asocian el hecho de experimentar Déjà vu con que existan universos paralelos. De hecho, el físico Michio Kaku defendía que existe una posibilidad de que este hecho sea causado porque el cerebro humano tiene la capacidad de estar presente en varios universos.

En estos casos, se comparan las ondas cerebrales con las radiofónicas y, por tanto, se considera que podemos "vibrar al unísono" con un universo paralelo que está en otra frecuencia de la realidad.

Recuerdo de nuestras vidas pasadas

También hay otras teorías más "místicas" que relacionan los Déjà Vu con las vidas de nuestro espíritu o almas. En estos casos se cree que estas vivencias no dejan de ser recuerdos de otras vidas que ha tenido nuestro ente espiritual y, por eso, nosotros somos incapaces de recordarlas.

Existen muchísimas otras teorías sobre los Déjà Vu como, por ejemplo, que son producto de abducciones alienígenas. Sin embargo, a nivel científico tan solo podemos tener claro que, en realidad, lo que ocurre es un fallo de conexión cerebral. Y esto hace que nuestra mente recree una situación nueva como ya vivida.

No obstante, al no existir pruebas 100% fehacientes sobre el tema es normal que el debate siga abierto y que estudiosos sigan investigando sobre el tema. Y es que, en materia de mente humana, todavía nos queda muchísimo camino por recorrer.

Qué es un Déjà vu y por qué sucede - Tener un Déjà vu: teorías no científicas

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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48 comentarios
Su valoración:
Luis Figueroa
creo He tenido deja vu...he visualizado un sitio en una avenida que me asocia haber estado hace muchos años. ....asimismo, en sueños he transitado por espacios, lugares y personas que se repiten a menudo
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Wilian Rafael González
Queria comentar, algo que me sucedió hace varios años, no sé si relaciona con los dejá vu, o es algo contrario. Bueno, cuando tenía más o menos entre 27 y 30 años, como a las dos de la tarde me tenía que trasladar hasta un sitio, donde la vía carretera, eran bastantes peligrosas con curvas y voladeros montañosos, y donde habían ocurridos bastantes accidentes con personas fallecidas, las distancia sería más o menos 70 kilómetros, bueno llegué al sitio hice la deligencia que tenía pendiente y me regrese como las 7 de la noche, bueno el caso es que saliendo del lugar habiendo recorrido como 1 kilómetro, tenía la sensación que una personas estaba en el asiento trasero, luego a partir de ese momento no recuerdo nada, como recorrí los 70 km, pasando por las curvas, sitios donde ocurrieron los accidente, hasta llegar faltando 2 km para llegar a mi hogar fue cuando entre en razón y me di cuenta que estaba llegando. Como me trasladé ? Se lo he contados a varias personas y no tienen explicación?. Me pueden decir que me ocurrió en ese trayecto si existe algunas explicacion ?., Nunca se me ha olvidado y lo tengo claro en la mente como si ha sido resiente., Ahorita mi edad es 63 años..
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Wilian Rafael González
Saludos, a veces me ocurre dejá vu, con los sueños más reciente, principalmente con familiares muy cercanos y como si estuviera viviendo otra vida, en otra época y siempre siendo más joven.
Igualmente, cuando estoy haciéndo alguna actividad, trabajos, y pienso que puede ocurrir algo, como un pequeño accidente, y no le hago caso y sigo, al poco momento ocurre. A que se debe?.
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Tania
Tengo 50 años y desde siempre tengo con mucha frecuencia dejavu...es simple soy capaz de predecir que sigue ..cada acto cada palabra mía o de otras personas que estén relacionadas..los sentimientos y las sensaciones son demasiada claras...y me deja normalmente angustiada....todo sucede tal y como lo pienso...para romper el ciclo...debo decirlo en voz alta...solo así...las cosas que veo no pasarán...es muy curioso
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MARIA
😀clara explicación
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Lycans
podria ocurrir tambien que para teletransportase se necesita la energia de muchas bombas atomicas si pero el celebro maneja demasiada energia tambien siempre se rodea de ella ninguna parte del celebro esta fuera del alcanze de la energia pienso que el solo celebro se teletransporta ya sea a el pasado al futuro o a un lugar pueden ocurrir varios tipos de teletransportaciones pero creo que aun no somos capacez de controlar tal cualidad del celebro nisiquiera el celebro se alcanza a teletransportar del todo solo alcanza a ver unos segundos y nisiquiera causa presencia en tal lugar es por eso que cuando pasan los deja vus sentimos demasiadas emociones y tambien algo debiles y confusos tal vez mareados y esta es la teoria de edwar
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Lycans
Facil yo lo llamo la teoria de edwar consiste en que como ustedes saben el celebro solo puede usar un pequeño porcentaje de todo el que tenemos pienso que en algun momento superamos ese porcentaje hasta llegar al 100% que es tal vez cuando nuestro celebro crea una cronorruptura en el mundo masomenos como romper el tiempo y si te a pasado que no lo recuerdas hasta que te pasa es por que el celebro gasta demasiada energia al procesar tal cambio tambien esta teoria aplica a la reencarnacion que son sentimientos o lugares donde ya hemos vivido cuando se trata de lugares el caso es mas extraño pero aun asi el celebro sigue siendo un misterio de los humanos
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Diego
Yo tuve muchos deja vu cuanto tenía 12 y sigo teniendoy tengo 13 años yo sueño que estoy un lugar y al día siguiente estoy en eso lugar siendo una sensación que se pone la piel de punta y la piel de gallina y siempre me duele la cabeza y un día soñé que iva a paracas con mis tías de Canadá y mis abuelo y mi hermano y mis primos y me levante dijo es un sueño que nunca va pasar pero paso por que mi tía de canada vino a aquí a Perú y primos también y ellos dijeron que nos vamos paracas y dije soñé algo así y llego ese día me sentí extraño dijo siento que estado aquí pero fue mi primera vez en paracas y le dije a primo y el me dijo que es deja vu y dije que es deja vu y le me dijo que busque llegando a mi casa me puse a buscar que era deja vu y dije ahua pero no se esa ya pasó como 5 o 6 veces
Su valoración:
luz dary bustamante ruiz
a mi me paso en una visita que hice a mi hermana en Inglaterra, me llevo a conocer muchos lugares y en uno de ellos tuve la sensacion que estuve ahi parada en ese mismo lugar y de repente senti mucha tristeza, fue como algo ya vivido que me causo nostalgia. A veces pienso que los humanos si reencarnamos y pienso que fueron sitios que recorrimos en la vida pasada.
Su valoración:
Lidia
Ésta información me resolvió todas más dudas

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