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Cómo actuar cuando un hombre se aleja de ti

Cómo actuar cuando un hombre se aleja de ti

Las relaciones personales son complejas y cuando las expectativas amorosas entran en juego es posible experimentar la confusión de no entender la forma de comportamiento del otro. En ciertas situaciones, existe el riesgo de caer en el efecto de bloqueo mental dando vueltas y vueltas en torno a un asunto sin encontrar una respuesta definitiva. ¿Qué hacer cuando un hombre se aleja de ti? Esta es una de esas situaciones que puede producirte desencanto si las expectativas que tú habías depositado en esa persona te hacían creer en un interés correspondido. Si te haces esta pregunta, en Psicología-Online, te ayudamos a encontrar la respuesta.

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Cómo mantener la calma cuando un hombre se aleja de ti

Algunas personas se plantean qué pueden hacer para que él cambie de actitud, sin embargo, lo verdaderamente importante en esta situación es mantener la paz interior y la tranquilidad. El verdadero aprendizaje de inteligencia emocional reside en aprender a vivir este tipo de situaciones aceptando que, a veces, estas cosas pasan.
Sin embargo, si alimentas pensamientos que no te conducen a una respuesta concreta, sino que solo te llevan al punto de compadecerte de ti misma, entonces, alimentas el enganche psicológico.

¿En qué me he equivocado? ¿Por qué se comporta conmigo de este modo? ¿Qué puedo hacer para que esto cambie? ¿Por qué siempre me pasa lo mismo? Si te identificas con este tipo de pensamiento o con otras ideas similares, es conveniente que rompas con esta inercia para generar un nuevo tipo de pensamientos alternativos.

Por ejemplo, si ese hombre se ha alejado de ti, observa esa situación desde una perspectiva positiva. Por medio de sus acciones, te ofrece una información clara sobre él en relación contigo. No caigas en el autoengaño de creer que esta distancia esconde, en realidad, la timidez de alguien enamorado.

Existen muchas lecturas posibles de una situación, sin embargo, en este tipo de caso no te dejes llevar por la subjetividad de cómo te gustaría que fuesen las cosas. Realiza una lectura fiel de los hechos. Ese hombre se ha alejado de ti. Este es el dato cierto.

Cómo actuar cuando un hombre se aleja de ti - Cómo mantener la calma cuando un hombre se aleja de ti

Qué hacer cuando un hombre se aleja de ti

Si un hombre se aleja de ti, tú puedes darte un tiempo para seguir intentando despertar su atención. ¿Qué puedes hacer en ese caso?

  1. Sabiendo que este es un tiempo que te estás dando de margen para intentar conquistar a esa persona, toma una decisión con la que tú te vayas a sentir bien y tranquila no solo en este instante presente, sino también, cuando hayan pasado seis meses. Actúa de la forma que creas conveniente atendiendo al corazón y a la razón. Busca el equilibrio entre ambos planos.
  2. Toma la iniciativa. De este modo, a partir de la respuesta de la otra persona, podrás reafirmarte todavía más en la idea de que se ha alejado o, por el contrario, tal vez observes una reacción diferente. Ante la duda, tomar la iniciativa es una buena idea porque te ayuda a aclararte con datos observables.
  3. Dosifica tus mensajes. Si esa persona quiere ponerse en contacto contigo, lo hará por iniciativa propia. La insistencia puede generar el efecto contrario al deseado, alejando todavía más a la otra persona pero, principalmente, la insistencia es negativa porque alimenta tu propia ansiedad por la respuesta. Y el malestar emocional por el número de mensajes no respondidos aumenta porque la indiferencia en este caso es más visible.
  4. Si tienes cualquier duda que te gustaría aclarar con él, entonces, afronta la conversación. Por ejemplo, si ambos ya teníais más confianza, sin embargo, se ha producido un giro inesperado en el guión de esta historia, un giro que tú no comprendes, entonces, afronta esta conversación pendiente si crees que esto te dará tranquilidad.

También pueden servirte de ayuda los consejos que mostramos en el artículo Qué hacer si una relación se enfría.

Qué no debes hacer cuando un hombre se está alejando

A veces, no es fácil saber cómo actuar exactamente en este tipo de situación. Sin embargo, en ese caso, puedes comenzar por tener presente aquello que te conviene evitar:

  1. Quedarte en casa viendo cómo pasan las horas a la espera de que suene el teléfono. Paralizar tu vida social, detener tus planes de amistad y tus compromisos por esta actitud que incrementa tu tristeza, tu sensación de fracaso y tu dolor.
  2. Creer que has perdido al amor de tu vida. En el mundo, hay muchas personas diferentes y aunque ahora te sientas de este modo, cuando haya pasado un tiempo, observarás la situación desde una perspectiva diferente.
  3. Vivir pendiente de sus redes sociales. Conocer detalles de su vida presente no te permite cerrar esta etapa porque estás constantemente en contacto con aspectos de su vida, a partir de hipótesis que haces al respecto de sus publicaciones. Este es un buen momento para romper el vínculo online.
  4. Alejarte de ti misma. Lo peor que puedes hacer cuando un hombre se aleja de ti es hacer tú lo mismo contigo. Es decir, boicotear tu bienestar por medio de una actitud negativa.
  5. Engañarte con la idea de creer que puedes ser su mejor amiga como si eso no fuese a afectarte de manera negativa. Buscar excusas para seguir manteniendo el contacto.
  6. Alimentar el rencor y el resentimiento hacia esa persona. Tal vez tú también puedes recordar algún momento de tu biografía en el que te alejaste de alguien por quien en un primer momento sentiste interés. El deseo de venganza es destructivo en este tipo de situación por muy injusto que consideres el sufrimiento padecido.

¿Qué hacer cuando un hombre se aleja de ti? Continúa escribiendo la historia de amor más bella: tu vida.

Cómo actuar cuando un hombre se aleja de ti - Qué no debes hacer cuando un hombre se está alejando

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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14 comentarios
belkis lucero
tenia 13 año con mi pareja lo amo aun como hago para no centir mas esto siento que sufro mas tiene otra mujer en su vida conmigo no quizo mas nada en todo los sentido de la palabra vivimos en el mismo techo `porque el segun no tiene para donde irce necesito una orientasion grasias
Su valoración:
Nayda del Carmen Mosquera
Tengo o tenia una relación de casi cuatro años con una persona de 47 el cual vive con su madre desde que se divorcio hace 12 años , en 2016 quedó sin empleo y estuve todo este tiempo con el apoyándole , hasta pasando su currículum en empresas y también donde trabajo, bueno este 5 de diciembre de 2018 encontró empleó me alegré arto lo felicité bueno y me dijo amor el 14 es la fiesta de la empresa y me dijo que no iría pues a el no le gusta ir más a fiestas le dije amor cuando vamos a celebrar tu regreso a la vida laboral . Claro el me dijo pide permiso y vamos nos dos a celebrar en otro lado perdí permiso donde trabajo y le dije amor ya pedí permiso me respondió listo amor , buenos seguimos hablando muy bien el 9 y el 10 de diciembre y luego ya no volvió a escribirme ni nada ni el 14 que era nuestro encuentro igual yo me dije tampoco lo llamaré por qué quedamos en algo, bueno el resto de diciembre no me habló y dije me voy de vacaciones y la pasaré bien, y cuando me sienta bien para enfrentarlo lo llamaré en enero, pues así fue ya me sentía súper para llamarlo , me comunique con el y pues pregunto como estaba yo y le dije muy bien, en eso me dice por qué estamos distante los dos y le respondí distante tu quedamos en algo y me falladtes le dice si te fuistes a la fiesta de tu empresa debiste decirme no dejarme esperando y me pidió disculpas . Pues le dije que en la vida hay que ser honestos y como no quería discutir con el por celular pues cambiamos temas me preguntó que hice esos días igual yo a él. Ya me comenzó a decir que tiene problemas con la hija de 23 años que ella no lo quiere ver por qué quiere que le pase todo lo que no ledio en los dos años y medio que duró sin empleo igual yo hablo con el y se nota interés en mi cuando hablamos hablamos más de una hora me cuenta todo de su empleo pero yo no lo quiero perdonar y estoy esperando vernos para decirle o preguntarle si me hizo eso por otra mujer pero solo quiero hacerlo viendolo a los ojos es por eso que no discutiré con celular , deseo un concejo congruente muchas gracias.
Claudia castaño
Mi pareja esta lejos siempre emos tenido muy buen contacto pero ahora por su nuevo trabajo ya casi no me habla como lo hacia anterior mente a diario y 3 veces al dia..que debo hacer prente a esto hablo con el o como actuó ante esto que me pasa mil gracias
Jaime
Solamente preguntarte si esa relación te separa de Dios.
Si es así, deja tus penas en manos de El ,arrepiéntete con sinceridad, y confía en su misericordia.
Solamente así encontrarás un amor conforme a su voluntad y acéptala.
Jaime
Dios te bendiga por tu respuesta.
Así es.
Luisa
Hola buenos días lo estoy pasando realmente mal mi pareja lleva 20 días sin hablarme por un enfado tonto, tampoco contesta mis mensajes. Ya he desistido y me mantengo en silencio. Se que me quiere pq me lo demuestra y que ésto no es más q fruto de su orgullo pero me cuesta entender que alguien actúe así sin tener un momento de debilidad y llamarme. No sé cómo actuar.
Deyaniri
El problema es gue mi esposo.estaba en su pais por,el acabava de llegar.pero no tenianos comunicasion,pero me avia enamorado de otra.persona,como yo vi gue esa persona medecia gue liberara.porgue.gue puedo hacer esa situation porque yo guiero.a la otra.persona.
Su valoración:
Julio carlo
Hay que preguntarse que paso esos días que estaba próximo a irse o el día que se fue. Reconstruir los hechos. Esperar unos días y luego preguntar. Peor es no saber el por que.
Julio carlo
A veces la pareja puede hacer algo que no guste o agrade... Pueden haber dejado de hacer algo y no percatarse, lo ideal es dejar pasar un tiempo y luego buscar y preguntar cara a cara, no pierden nada. Pero el día que se fue reconstruirlo mentalmente, allí puede que este la respuesta.
Isabel
Pues todo iba de maravilla nos habiamos reconciliado de mal entendidos y estabamos empezando a entendernos , me habia dicho que conoceria a su madre esta navidad porque viene de otro pais a visitar y al otro dia de una cita hermosa me escribio buenos dias yo conteste y al otro dia le hable de nuevo para darle los buenos dias y ha hacen 8 dias que no me volvio a contestar ni yo a escribir no obstante a eso siempre ve mis publicaciones de mi dia a dia ... de verdad no tengo ninguna cosa que pensar simplemente ha sido co fuso y espero a que pasen unos dias para saber la razon de su alejamiento repentino .
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Isabel, si necesitas apoyo te recomiendo leer este artículo para ser más fuerte en el amor: https://www.psicologia-online.com/como-ser-mas-fuerte-emocionalmente-en-el-amor-3676.html
Un saludo y ánimos
maria
sali con un hombre casado, la primera vez que tuvimos relaciones, fue sensacional, acordamos de vernos la segunda ves, el se comporto como un patán, como si me estuviera haciendo un favor...no nos despedimos, estaba molesta..al siguiente dia le llame y envié mensaje, no respondió, lo bloquee de wasap el hizo lo mismo...desde hace dos meses no se nada de el...no se que fue lo que paso...sali con otro hombre divorciado la primera cita fue wow intensa, creí que estaba enamorado, me pidió saliéramos nuevamente...no pudimos hacerlo..al poco tiempo dejo de enviar mensajes, al mes de esto lo bloquee..me he sentido fatal, no se que es lo que pasa, supongo que soy yo...ahora no acepto salir con nadie por miedo a que pase lo mismo.

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