Cómo viven las personas PAS la sexualidad

Las Personas Altamente Sensibles (PAS) viven su sexualidad de manera distinta. Concretamente, la experiencia sexual de las personas PAS está ligada no solo a la atracción física, sino también a una conexión emocional muy intensa. Prefieren entornos donde se sientan seguras, lo que les permite abrirse completamente a la experiencia sexual.

A menudo, las personas PAS necesitan un preámbulo emocional más extenso antes de tener relaciones sexuales. Valoran los preliminares como una parte crucial de la experiencia sexual completa. Además, son particularmente intuitivas respecto a las reacciones de su pareja, por lo que adaptan su comportamiento para aumentar el placer mutuo.

Aun así, también es más fácil que se sientan abrumadas por estímulos intensos, por lo que prefieren prácticas sexuales que enfaticen con al ternuray la conexión emocional. En este sentido, valoran más la calidad que la cantidad de sus encuentros sexuales. Para sentirse satisfechas sexualmente, las personas PAS necesitan una conexión profunda y respeto mutuo.

Además, las personas PAS buscan maneras de enriquecer la sexualidad en su vida, pues consideran el sexo como una expresión de amor y confianza, más allá de un mero acto físico. Esta búsqueda es una muestra de cómo las PAS se acercan a todos los ámbitos de la vida con sensibilidad y con un deseo real de conectar.

Si eres una persona PAS y te preguntas cómo vivir tu sexualidad, presta atención los siguientes consejos:

• Reconoce y acepta tu sensibilidad: acepta que forma parte de ti para vivir tu sexualidad plenamente.
• Establece límites con tu pareja: comunica abiertamente lo que necesitas en cada momento, y con qué te sientes cómodo y qué no, tanto emocional como físicamente.
• Crea un ambiente seguro: si eres una persona PAS, crea un espacio acogedor para mejorar para mejorar tu experiencia sexual.
• Fomenta una conexión emocional: antes de mantener relaciones sexuales con alguien, conecta con la parte emocional de la otra persona. Puede hacerlo con conversaciones significativas, compartiendo intereses o pasando tiempo de calidad juntos. En este artículo verás Cómo crear una conexión emocional con otra persona.
• Practica la autoexploración: conocer tus propias preferencias sexuales te dará más confianza cuando estás con tu pareja. Encuentra aquella que equilibran tu necesidad de conexión emocional con el placer físico. Para disfrutar de tu sexualidad, tómate el tiempo que necesites para saber lo que quieres.
• Busca apoyo en comunidades de personas PAS: leer sobre experiencias de otros y compartir las tuyas puede ofrecerte nuevas perspectivas y estrategias para vivir tu sexualidad de manera auténtica y enriquecedora. Aceptar y valorar tu sensibilidad no solo enriquecerá tu experiencia sexual, sino todas las áreas de tu vida.

Tener sexo con una persona altamente sensible (PAS) puede ser una experiencia única. Las personas PAS procesan las sensaciones, tanto físicas como emocionales de manera intensa, lo que puede llevar a una conexión íntima y profunda durante el acto sexual.

Es importante ser empático/a y comprensivo/a cuando tienes relaciones con una persona PAS, ya que pueden ser más susceptibles a factores sensoriales y emocionales. Así pues hay que ser cuidadoso/a y facilitar un espacio seguro en el que poder expresar deseos, necesidades y límites.

Además, la sexualidad de las personas PAS requiere de preliminares, como caricias o palabras tiernas, que enfaticen la conexión emocional. Después del encuentro también es bueno tener un trato cariñoso que refuerce la cercanía y el cuidado mutuo.

En definitiva, la experiencia sexual con una persona PAS puede requerir paciencia y flexibilidad, para adaptarse a sus necesidades emocionales y físicas en cada momento. Aun así, la sensibilidad de alguien PAS le permitirá ser intuitivo/a con tus necesidades, lo que puede enriquecer la experiencia sexual para ambos. Si quieres saber más, en este artículo te explicamos Cómo tratar a una persona altamente sensible.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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