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Por qué mi pareja no me toca

Por qué mi pareja no me toca

El lenguaje del cuerpo es muy expresivo y comunicativo en el plano del amor de la relación de pareja. La distancia física puede estar en relación con una distancia emocional. Si estás pasando por una situación de este tipo es posible que te preguntes: ¿Por qué mi pareja no me toca? En Psicología-Online te ayudamos a encontrar la respuesta a esta y otras cuestiones relacionadas como la falta de deseo sexual en tu pareja o el rechazo que te muestra en la intimidad.

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8 causas por las que tu pareja no te toca

  1. Estrés. El ritmo de vida moderno, marcado por los compromisos constantes y la urgencia de la prisa que marca el ritmo de trabajo y demás compromisos, puede producir un efecto en el ánimo del afectado. El estrés puede activar la apatía personal. El estrés influye en el deseo, puesto que cuando una persona atraviesa una situación de estas características tiene una visión reduccionista de la realidad. Sus pensamientos están centrados, principalmente, en el motivo de la preocupación que le afecta o de ese asunto que quiere resolver. Centra toda su energía en esa meta.
  2. Peso de la rutina en la relación. Es decir, aburrimiento. La monotonía puede producir mucho sufrimiento a nivel psicológico, la rutina puede matar la pasión en la pareja si los protagonistas no toman la iniciativa de integrar el factor sorpresa en el amor.
  3. Autoestima baja. Por ejemplo, una persona que tiene un complejo físico que condiciona su propio autoconcepto se proyecta a sí misma como poco atractiva ante el otro. Es decir, proyecta su propia inseguridad a través del lenguaje corporal.
  4. Infidelidad. Si tu pareja no te toca y no te busca sexualmente, también puede mostrar una situación de estas características. Sin embargo, para que esta sea la causa de la situación, este indicio debe ir acompañado de otros componentes. Por ejemplo, cambio de hábitos y ausencias prolongadas sin una justificación lógica y creíble. Puede ocurrir que la persona no haya materializado la infidelidad, pero sí esté enamorada de una tercera persona y haya perdido interés por su pareja.
  5. Crisis de pareja y problemas de comunicación. Una crisis produce sufrimiento porque la pareja siente la incertidumbre de no saber cómo va a evolucionar esa historia de amor. Cuerpo y mente interactúan constantemente, también en el amor. De este modo, el cuerpo puede somatizar los bloqueos, los sentimientos contradictorios y los nudos emocionales de una situación que produce un peso psicológico. Así como una pareja comunica su amor de forma natural a través del poder de una caricia, por el contrario, quienes tienen una distancia afectiva por un desacuerdo, pueden sentir que entre ambos existe una barrera que genera distancia. Y esta falta de contacto físico es un reflejo de esa distancia.
  6. Efecto secundario de un tratamiento médico. La salud también influye en el deseo sexual y, en este caso, la falta de deseo trasciende a la propia voluntad. Por ejemplo, así puede ocurrir si la persona sufre una depresión grave. En este caso, es muy posible que el propio experto informe al paciente sobre los efectos secundarios de su dolencia.
  7. Guarda un secreto. Un secreto que quiere contarte pero no sabe cómo hacerlo. Esto le produce una tensión psicológica y una contradicción constante. Por ejemplo, tal vez considere que la relación entre ambos ya ha terminado, pero no se atreve a materializar el paso de tomar la decisión.
  8. Miedo a la intimidad. Es posible que tu pareja te rechace sexualmente como consecuencia de una experiencia negativa previa que le ha producido frustración.
Por qué mi pareja no me toca - 8 causas por las que tu pareja no te toca

Cómo encontrar una solución ante la falta de deseo

Lo más importante es que intentes identificar la causa de por qué tu pareja no te toca ni te busca sexualmente, puesto que, dependiendo del motivo que produce este hecho, el contexto es uno u otro diferente. Por ejemplo, la situación es distinta cuando está motivada por el estrés o la ansiedad, a cuando esta circunstancia se produce por una infidelidad, ya que la causa produce también consecuencias que afectan a la pareja de un modo u otro.

Intenta hablar con tu pareja, en un tono de confianza. Si consideras que ambos necesitáis ayuda para reconducir la situación, puedes proponerle buscar ayuda profesional. Sin embargo, para que este paso sea realmente efectivo es esencial que ambos estéis de acuerdo en dar el paso, ya que nadie puede ayudar a quien no quiere recibir esta ayuda.

Sin embargo, también es aconsejable que intentes fomentar tu introspección respecto a la situación. No puedes conocer las respuestas que solo puede darte tu pareja de un modo definitivo. Sin embargo, sí puedes reflexionar respecto a la situación en la forma en la que tú la has vivido. Por ejemplo, ¿en qué momento se produjo el cambio entre vosotros? ¿Y qué crees que fue lo que pasó en aquel momento para vivir este punto de inflexión? Intenta viajar mentalmente hacia ese momento para valorar distintos factores que pudieron afectar a la relación.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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84 comentarios
Su valoración:
Ana
Tengo una pregunta, mi esposo es 10 años mayor que yo, tengo 29 años. El nunca da la iniciativa a tener revelaciones siempre tengo que ser yo, aveces e intentando dejar a ver cuanto tiempo aguanta sin que yo de la iniciativa y hoy hace un mes que no me toca. Me siento frustrads y poco deseada. No se que hacer! Ya me arte de ser siempre yo la que iniciar todo y que aveces el no tenga ganas o lo haga solo por cumplir. AYUDA!
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s͎͎a͎͎n͎͎d͎͎r͎͎a͎͎ j͎i͎m͎én͎e͎z͎
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Maria guerra
Par nadie es un secreto que la pandemia distancio a muchas parejas, mi caso esruvimos 7 meses separados, es normal que el no uiera ni tocarme, ni siquiera nos besamos ni abrazamos, el dice que es porque lleva mucho tiempo solo, yo pienso que tiene un amante pero el me jura y re jura que no que le crea, me siento demasiado triste y extresada no se que hacer
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Maria
Por qué? Antes tenía sexo normal con mi pareja y ahora no siento deseo, si igual lo sigo queriendo y nos llevamos muy bien
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Charling Bermúdez
Porq mi pareja no me toca y no me hace el amor a q se dede
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Lucidalia Monsiváis molina
Mi pareja es muy frebolo y Anti social el ya tuvo tres fracasos lo an dejando
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Debbie
Mi esposo y yo tenemos un problema. A él le excita verme tener sexo con otros hombres y a mi no me gusta hacer eso, para yo disfrutar el sexo necesito sentirme atraída por la persona, no solo física sino también emocionalmente, tener sexo solo por tener sexo no me hace sentir bien, si bien él no me obliga a hacerlo, me presiona para que lo haga y eso me hace sentir mal también, pues le he explicado como eso me hace sentir y sigue insistiendo como si no le importara. Además de eso, no siento que me desee realmente a mí, pues la mayor parte de las veces que tenemos un encuentro sexual solo quiere que le dé sexo oral y ya, siento que yo hago todo el trabajo y no recibo nada a cambio. Eso hace que yo ya no quiera tener sexo tampoco con él pues las pocas veces que tenemos sexo termina hablándome de sus fantasías de que yo tenga sexo con otros, no siento conexión, no siento intimidad, no me siento amada, siento que yo soy solo un accesorio de sus fantasías, Yo he accedido a sus fantasías algunas veces por complacerlo pero ya llegué a mi límite, esta situación tiene años y ya me harté, ya no se que hacer. Que me pueden aconsejar?
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elena blanco
mi pareja no me toca pero si se masturba q respuesta tendrá de esto
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mariela
Mi novio no puede tener una erección
pienso que no le parezco atractiva
Christopher
Hola, este problema puede deberse a muchas causas, entre ellas falta de sueño, estrés, etc, no precisamente es que no le parezcas atractiva.
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Chico que ya no toca a su chica
Deje de tocar a mi pareja por que ya no me parece atractiva; lo malo fue que la relación comenzó por que me parecía atractiva y después de comenzar a conocerla me di cuenta que no me parece bonita ni de mente ni en su interior, aun así continué con la relación y ahora que no me parece atractiva ni físicamente prefiero no tocarla. no se si puedo hablar por todos los hombres pero yo acepto los cambios físicos, lo que no acepto es que no sea bonita en sus sentimientos y menos que no me parezca inteligente, y si la belleza tambien se fue, pues no queda nada.
E... Consejo
Pues lo más lógico sería k hablaras con ella y se lo explicaras, tampoco es justo para la otra persona, x k seguramente se ha dado cuenta y eso también puede crear inseguridades etc.... Y si t pregunta y tu le dices otra cosa, la estás engañando y t estas engañando. Si ya no es bonita x dentro ni x fuera como tu dices cada uno x su lado, no alargar una situación en la k los dos podéis salir más perjudicados. Da el paso, cuesta, pero es lo mejor para los dos.

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