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Señales de infidelidad emocional

Señales de infidelidad emocional

La infidelidad es una de las situaciones más difíciles por las que una pareja puede atravesar. Cuando la pareja es infiel, se rompe totalmente el pacto de exclusividad que se tenía con el otro y por supuesto el respeto que existía en la relación. En el caso de la infidelidad emocional, es un sentimiento que no se encuentra concretado y que aparece incluso sin que nos demos cuenta al frecuentar demasiado a otra persona externa a la pareja ya sea por cuestiones de trabajo, porque ya se tenía anteriormente una amistad con esa persona, etc.

En este artículo de Psicología-Online: señales de infidelidad emocional, vamos a darte a conocer algunas claves para que puedas detectar si tu pareja te está siendo infiel emocionalmente, algunas de estas señales te sorprenderán.

6 señales para detectar una infidelidad emocional

Existen 2 tipos de infidelidad, la infidelidad sexual, que se produce cuando la pareja tiene una aventura amorosa por una noche o de manera esporádica en donde no existen sentimientos involucrados de por medio y la infidelidad emocional. La infidelidad emocional aparece cuando se genera una conexión especial con otra persona que no es la pareja, en donde no hay contacto sexual.

A continuación te daremos a conocer cuales son las señales de infidelidad emocional que puede estar emitiendo tu pareja si te es infiel emocionalmente:

  • Nombra constantemente a la otra persona. Notas que se la pasa hablando acerca del otro(a) de manera constante. Puede ser que se la pase contando todo lo que han vivido, lo que les ocurre recientemente, que haga comparaciones contigo, etc.
  • Te llama por su nombre. Es habitual que sin querer se confunda y te llame por el nombre de la persona en cuestión.
  • Habla mucho con él(ella). Notas que se la pasa hablando mucho tiempo con su compañero(a) o amigo(a), que le cuenta todo lo que le ocurre y deja de contarte las cosas a ti.
  • Aumento o disminución de las relaciones sexuales. Puede ser que de la noche a la mañana tu pareja sienta el deseo de tener muchas más relaciones sexuales contigo de lo que lo hacían habitualmente debido a que proyecta la atracción física y el deseo que siente por la otra persona hacia ti. También puede ocurrir todo lo contrario y que derrepente el deseo sexual hacia ti haya casi desaparecido.
  • Está más distante. Otra señal es que tu pareja se comporte de manera distante contigo. Cuando una persona se porta distante con nosotros, a veces no es necesario que diga o incluso que haga algo, simplemente se siente y se percibe que hay algo diferente en él(ella).
  • No se interesa por ti. Notas que ahora te demuestra muy poco interés y no es porque esté teniendo algún tipo de problema o atravesando una situación difícil, simplemente pareciera que le da igual lo que ocurra o no contigo y a veces sientes que, directamente, tu novio no te hace caso.
Señales de infidelidad emocional -  6 señales para detectar una infidelidad emocional

Infidelidad emocional: cómo superarla

A pesar de que la infidelidad emocional es una de las situaciones más dolorosas por las que se puede atravesar, siempre hay maneras de sobrellevarla y de que finalmente esta situación no termine con nuestra autoestima y amor propio. A continuación te mencionamos algunas claves para que superas lograrlo.

  • Habla con tu pareja. Propón a tu pareja que se sienten un día a hablar de lo que sucede, explícale que es lo que percibes con su manera de actuar, la forma en la que ha cambiado contigo y como te está haciendo sentir esa situación. Evita reclamos y no recurras nunca a la violencia, por el contrario, dile de manera asertiva y sincera como te sientes en estos momentos y pídele que te de una explicación. Finalmente lleguen a una conclusión y determinen cual sería la mejor solución.
  • Hacer un esfuerzo. Si finalmente han decidido superar la infidelidad y continuar con la relación y cortar de raíz la relación de tu pareja con la otra persona, es necesario que no solo él(ella) haga un esfuerzo por recuperar la relación y renovarse. Ambos tienen que poner de su parte para darle una buena segunda oportunidad a la relación y hacerla crecer.
Señales de infidelidad emocional - Infidelidad emocional: cómo superarla

Terapia psicológica para superar la infidelidad emocional

En la mayoría de las ocasiones no es fácil recuperarse de una infidelidad emocional, sobre todo cuando existe un profundo amor hacia la pareja. No es fácil aceptar que esto puede estar ocurriendo, incluso puede no serlo para la persona que está siendo infiel emocionalmente. Por lo que cuando han intentado salir adelante a pesar de ello y no se logra o cuando finalmente la pareja ha decidido terminar la relación y el dolor es demasiado profundo, siempre es recomendable recibir atención psicológica.

Terapia de pareja para la infidelidad emocional en el matrimonio

El objetivo que tendría en este caso la terapia psicológica es en el caso de que se decida recuperar la relación, superar esa herida que se le ha dejado a la persona víctima de infidelidad, mejorar la perspectiva tan destructiva que se tenía acerca de lo sucedido, que ambas partes puedan hacer las pases de manera sana y sincera y brindarles herramientas para que puedan hacer crecer su relación. En el caso de que se haya producido una ruptura, se ayudaría a la persona afectada a que logre nuevamente rehacer su vida, superando así la depresión por infidelidad. Se trabaja con su autoestima y amor propio y finalmente se logra que el dolor de la ruptura le permita salir adelante y vaya con el tiempo disminuyendo.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

Si deseas leer más artículos parecidos a Señales de infidelidad emocional, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Terapia de pareja.

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7 comentarios
Luis
¿Es infidelidad ver a otras personas y que haya sugestión en los sentiods, también que la mente te traiga pensamientos de otras personas con cosas explícitas?
claudia
Descubri que mi marido le enviaba mensajes a otra mujer soltera, le decia que era hermosa, le decia que la queria y que alomejor la llegaria amar, ella le decia que no podia tener nada con él, pero el siempre le insistía. El cuando lo descubrí le pregunte porque me habia traicionado, el dice que para el eso no fue engaño xq no se acosto con ella y que no se arrepiente porque el siente que no hizo nada malo, no me pidio perdon, el quiso seguir conmigo por los niños pequeños y que segun también por mi, pero lo veo y no le creo nada, mo se que tan fuerte gueron.los sentimientos que tuvo o tiene hacia la otra mujer aunque ella no quiso nada con el pero le aceptaba los mensajes. Yo todos los dias pienso en eso y no tengo paz, no tengo esa tranquilidad que tenia antes de descubrir los mensajes. Yo nunca le reviso si celular, tampoco le preguntaba con quien texteaba, o gablaba era total mi confianza con el, pero ahora no puedo cada cosa que hace para mi es una total desconfianza y el no veo que ponga mucho de su parte. Cuando le descubrí los mensajes fue xq su aptitud cambio radicalmente conmigo, entonces me puse a investigar y por primera vez abri su cuenta de Facebook y ahi encontre indicios le llame ala mujer a quien le mandaba los msj y ella me mando fotos de toda la conversaciones que tenia el con ella, luego le pregunte a el win el saber que yo tenia las pruebas en mis manos, el me nego todo, solo decía que por platica con alguien no es engaño, y se molesto mas cuando le dije que habia hablado con la otra mujer y que me habia confirmado su engaño, se molesto tanto que lo unico que decía era que se iria de la casa, se hizo la victima y me empezo a culpar ami, por haberme puesto en contacto con la otra mujer. Me decía que mo era necesario que yo investigara. le dije que por esp yo se lo pregunte priemero a el y el no me quiso decir nada de lo que pasaba, y yo no me podia quedar de brazos cruzados viendo como mi matrimonio se hiba ala basura, pues el aun llorando me decia que el no habia hecho nada malo y que tendria que tomar su decisión de irse de la casa, porque no me perdonaría qque yo lo metiera en problemas, le dije que ami no me tenia que perdonar nada xq no fui yo quien le fallo, y como me lo negaba le mostre las fotos de las conversaciones, fue entonves cuando lo acepto y solo dijo" si es verdad, lo siento" pero no era necesario que te pusieras a preguntarle a la mujer, si yo no me sentia seguro te lo hiba a decir"". Fue que le dije cuando me lo hiba a decir, cuando ya tuvieras relaciones con la mujer o cuando ya la tuvieras segura de querer estar contigo, quiere decir que no me decias nada xq no te querias quedar sin una de las dos, te querias quedar con una . Y solo dijo que se hiba a ir de la casa esa era su unica palabra y su unica solucion. Quizas hice mal no lo se, al verlo seguro de irse y no ver que se arrepiente, Yo le pedí que se quedara y que lucharamos por nuestra familia y nuestro matrimonio. Y si acepto pero yo no puedo olvidar y no lo siento seguro de querer estar conmigo 100%, no se que hacer, esos mensajes rondan mi mente dia y noche, no quiero seguir reprochando ni tocar mas el tema pero mi mente esta como paralizada en solo pensar en eso y preguntarme como fue capaz de traicionarme, cuando yo lo he dado todo y mas por él. Realmente me siento muy muy triste..........
Miriam
Mi novio habla demasiado con un compañero de trabajo y me oculta su teléfono, a veces sospecho que le gusta por su reacción a los mensajes, sonrisitas y rapidez para contestar, a pesar de eso no he dejado de ser muy cariñosa y atenta con el. Yo por mi parte conocí a un compañero de facultad con el que no puedo evitar sonreír y sentir mariposas en la barriga y tener la misma reacción de mi novio con su compañero... Me siento realmente mal con esto, no quiero arruinar la relación pero quién me gusta es tan cariñoso y atento conmigo, sabe que estoy comprometida y además es diez años menor. Es una locura por donde se mire. No quiero ser infiel pero según esto sí lo soy, esto me hace una mala persona? Cómo lo olvido? No quiero dañar a mi novio ni tampoco las ilusiones de este joven que al parecer me idealiza.
Anna Badia Llobet (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Miriam,
Es una situación compleja y solo tu puedes tomar estas decisiones. Te recomiendo que en primer ligar mantengas una conversación sincera con tu pareja para ver si la relación es realmente lo que ambos queréis. En este artículo encontrarás consejos para mejorar la comunicación en la pareja: https://www.psicologia-online.com/como-mejorar-la-comunicacion-en-la-pareja-4124.html
Saludos.
Veronica
Encontre mensajes de texto y fotos en el movil de mi esposo,hace tres anhos lo hablamos lo perdone,pero aun no lo puedo superar,quiero que me aconsejen que debo hacer?
Marissa Glover
Hola Verónica, buenos días.

Respondiendo a tu mensaje, te sugiero que asistas o asistan ambos a terapia de pareja para que analicen su situación en particular y los ayuden a ir superando poco a poco esta situación que ha dejado estragos en la relación.

Saludos!
ANA
estoy casada, pero desde hace mucho tiempo deje de amar a mi esposo, el no es mal hombre al princio de matrimonio fue muy duro de ambas partes hubo infidelidad de parte de el la cual yo me entere y nos separamos un tiempo, yo por coraje le hice lo mismo pero el nunca lo supo, llevamos 9 años que regresamos pero siento un vacío, mi vida gris no tengo ganas casi de tener relaciones sexuales, lo veo y siento que es un amigo que vive en casa no lo veo como hombre, lo siento muy inmaduro no siento que sea la persona que yo deseo para mi vida, le dije que me quería separar lo cual no acepto y esta luchando dia a dia por recuperarme pero no puedo volver a amarlo no quiero hacerlo, no siento que pueda, por otra parte hay una persona la cual estoy interesada pero no es el motivo por el cual deseo separarme, me siento rara no se que debo hacer tengo 3 hijos y no quiero verlos sufrir
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Ana, comprendo lo duro que debe ser intentar superar una indifelidad. Es por ello que creo que deberías leer el siguiente artículo antes de tomar alguna decisión: https://www.psicologia-online.com/como-superar-una-infidelidad-y-seguir-con-tu-pareja-3903.html Un saludo
Juan
Si encontre a mi esposa mandando mensajes de texto a otro hombre eso es infidelidad
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
No Juan, hablar con otra persona no es infidelidad. Depende del mensaje y de la intención de dicho mensaje. De todos modos, revisar el teléfono de tu pareja no es una conducta sana. Saludos.
Juan
Pero los mensajes desian asi...
Hola mi amor
Como te fue bebe
Su valoración:
Lorena
Kiero saver si el tiene a otra mujer me engana con otra y tambien kiero saver k lo k el siente x mi
Claudia Pradas Gallardo (Editor/a de Psicología-Online)
Hola Lorena, es importante compartir tu preocupación por tu pareja con ella. Si después de una conversación seria, sigues teniendo dudas, te recomiendo leer el siguiente artículo: https://www.psicologia-online.com/consejos-para-saber-si-mi-pareja-me-engana-sexualmente-3885.html

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