¿Un hombre enamorado se puede acostar con otra?

Es posible que un hombre esté enamorado y tenga ganas de acostarse con otra persona. El amor romántico y el deseo sexual no siempre están alineados, pues están impulsados por sistemas cerebrales diferentes.

Por un lado, el amor romántico está relacionado con la dopamina, una hormona que promueve la vinculación y el apego, mientras que el deseo sexual está vinculado a otros sistemas hormonales que no necesariamente están conectados con el apego emocional (Fisher, 2004)^[1]. Esto significa que un hombre puede sentir un profundo amor y apego hacia su pareja y, sin embargo, experimentar deseo sexual por otras personas debido a impulsos biológicos.

Las principales razones por las que un hombre enamorado se puede acostar con otra son:

Satisfacer necesidades psicológicas

Además, las personas buscan satisfacer sus necesidades psicológicas básicas de autonomía, competencia y relación. Si una o más de estas necesidades no están completamente satisfechas en una relación, el individuo puede buscar una manera de satisfacerlas fuera de la relación, lo que puede incluir encuentros sexuales (Deci y Ryan, 2000)^[2].

Atracción hacia la novedad

Otra razón puede ser la búsqueda de nuevas experiencias para evitar la monotonía y mantener un nivel óptimo de arousal. En el contexto de una relación, esto podría significar que, aunque un hombre esté enamorado, podría buscar una experiencia sexual con otra persona para satisfacer su necesidad de novedad y emoción.

Insatisfacción y búsqueda

Sin embargo, es esencial entender que el deseo sexual por otra persona no disminuye necesariamente el amor que un hombre siente por su pareja. A menudo, la infidelidad no es una cuestión de falta de amor, sino más bien una combinación de insatisfacción, oportunidad y la búsqueda de gratificación inmediata. En este artículo analizamos con profundidad si Existe amor cuando hay infidelidad.

Darse cuenta de que tu pareja le atrae otra mujer puede ser doloroso y complicado. Sin embargo, existen ciertos comportamientos y señales que delatan esta situación. A continuación, te mostramos algunas formas de identificar si tu pareja está interesada en otra persona:

• Cambia su comportamiento: si notas que tu pareja ha cambiado su comportamiento de manera abrupta, puede ser una señal de que algo no está funcionando. Por ejemplo, si empieza a prestar más atención a su apariencia, pasa más tiempo fuera de casa o en su teléfono, y se vuelve más reservado sobre su día a día, estos pueden ser indicadores de que está interesado en otra persona.
• Existe distancia emocional entre ambos: la distancia emocional puede manifestarse de muchas formas, como una disminución en la comunicación, menos interés en actividades compartidas o una reducción en la intimidad física y emocional. Si tu pareja parece menos involucrada en la relación y más distante emocionalmente, puede ser una señal de que su atención está dirigida a otra persona. En este artículo te explicamos Qué hacer si mi pareja está distante.
• Su actitud es defensiva: si tu pareja se pone a la defensiva cuando le preguntas sobre su día o sobre sus interacciones con otras personas, puede ser una señal de que está tratando de ocultar algo. La defensividad y la evasión son comportamientos comunes en personas que intentan esconder una atracción o infidelidad.
• Te critica: un aumento en las críticas hacia ti puede ser una forma de justificar su interés en otra persona. Si tu pareja empieza a señalar más tus defectos o a quejarse constantemente, podría estar proyectando su propia insatisfacción interna y sus deseos de buscar satisfacción fuera de la relación.
• Ha incrementado su privacidad: si de repente se vuelve muy protector con su teléfono, ordenador y/o redes sociales, y evita que veas sus mensajes o interacciones, puede ser una señal de que está ocultándote algo.
• Te compara con otras personas: si tu pareja comienza a compararte con otras mujeres de manera frecuente, especialmente con una mujer específica, puede ser una señal de que está interesado en ella. Estas comparaciones pueden ser sutiles, pero reflejan una atención y un interés fuera de la relación.
• Ya no muestra interés en vuestra relación: si muestra menos interés en resolver problemas de la relación o en participar en actividades juntos, podría ser una señal de que su atención está centrada en otra persona. La falta de compromiso y esfuerzo en la relación indican que algo ha cambiado.

Un hombre enamorado se puede acostar con otra y descubrirlo puede ser devastador y confuso. Si te encuentras en esta situación, a continuación, te mostramos qué pasos seguir para abordar este problema de manera constructiva.

• Evalúa tus sentimientos: antes de tomar cualquier decisión, evalúa cómo te sientes. Permítete un tiempo para procesar la información y entender tus emociones. La infidelidad puede desencadenar una amplia gama de sentimientos, desde ira y tristeza hasta confusión y duda.
• Reflexiona sobre la relación: tómate un tiempo para reflexionar sobre la calidad de tu relación. Considera si la relación satisface tus necesidades emocionales y físicas. La infidelidad puede ser una oportunidad para evaluar si ambos estáis realmente comprometidos y dispuestos a trabajar en los problemas juntos.
• Habla con tu pareja: pregúntale por qué ocurrió la infidelidad y escucha su perspectiva sin interrumpir. La comunicación es esencial para comprender los motivos detrás de su comportamiento. Las parejas que se comunican abiertamente tienen más probabilidades de resolver conflictos y restaurar la confianza.
• Considera la terapia de pareja: la infidelidad a menudo señala problemas subyacentes en la relación. Considera buscar la ayuda de un terapeuta de parejas que pueda guiar a ambos a través del proceso de sanación. La terapia puede ofrecer un espacio seguro para expresar emociones, entender las causas de la infidelidad, y trabajar en la reconstrucción de la relación.
• Establece límites y expectativas: si decides continuar con la relación, es importante que establezcas límites claros y expectativas mutuas. Discute qué es aceptable y qué no lo es en términos de comportamiento y comunicación. Esto puede ayudar a fortalecer la confianza de nuevo.
• Busca apoyo emocional: hablar con amigos, familiares o empezar terapia individual puede proporcionarte el apoyo emocional que necesitas durante esta etapa. Compartir tus sentimientos con personas de confianza puede ayudarte a aliviar el estrés y obtener diferentes perspectivas sobre la situación.
• Decide si puedes perdonar: el perdón es un proceso personal y puede llevar tiempo. Pregúntate si puedes perdonar a tu pareja y si estás dispuesto a trabajar para reconstruir la relación. El perdón es un componente indispensable para la sanación personal y la reconciliación en la pareja. En este artículo analizamos si Se puede perdonar una infidelidad.
• Planificad el futuro: una vez que hayas evaluado la situación y hablado con tu pareja, decidid, juntos el camino a seguir. Ya sea que elijáis trabajar en la relación o tomar caminos separados, asegúrate de que la decisión se base en una reflexión cuidadosa y en lo que es mejor para tu bienestar.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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