Terapia de pareja

Cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona

 
Susana Martínez
Por Susana Martínez, Psicóloga clínica. Actualizado: 28 noviembre 2024
Cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona

Algunas señales para saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona son que cambia su rutina diaria, se muestra más reservada con su teléfono, está más distante, o que cuida más su apariencia, entre otras. Las sospechas suelen surgir por pequeños cambios en su comportamiento o dinámicas en la relación que no encajan con lo que conoces de él o ella.

Aunque estas señales no siempre significan que algo ha ocurrido, pueden indicar que hay algo que no funciona en la relación. En este artículo de Psicología-Online, te explicamos cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona. Estas señales no son pruebas definitivas, pero pueden servir como una guía para analizar la situación y decidir cómo abordar tus inquietudes.

Índice
  1. Cambia su rutina diaria
  2. Se muestra más reservada con su teléfono
  3. Está más distante
  4. No le interesa tener relaciones sexuales
  5. Cuida más su apariencia
  6. No se comunica de la misma manera
  7. Tiene marcas inusuales o huele diferente
  8. Evita planear temas del futuro contigo
  9. Gasta más dinero sin explicación aparente
  10. Actúa como si se sintiera culpable
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Cambia su rutina diaria

Para responder a la duda de cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona, fíjate en si cambia su rutina. Tal vez comience a llegar más tarde del trabajo con frecuencia, mencione reuniones que no solía tener o pase más tiempo fuera de casa con explicaciones vagas.

Aunque estos cambios pueden tener causas legítimas, si notas que su actitud es evasiva al respecto, es posible que esté ocultando algo. Lo importante es observar si la nueva rutina se combina con otros comportamientos sospechosos, como nerviosismo o falta de detalles al explicar su ausencia.

Se muestra más reservada con su teléfono

Una de las señales más comunes que indican una posible infidelidad es un cambio repentino en la manera en que tu pareja usa su teléfono. Si antes no tenía problema en dejarlo a la vista y ahora lo lleva consigo a todas partes o lo protege con una nueva contraseña, esto podría ser motivo de sospecha.

También podrías notar que elimina mensajes o se muestra incómodo/a cuando estás cerca mientras usa el teléfono. Aunque la privacidad es importante, un cambio radical en este comportamiento puede indicar que está ocultando algo. En este artículo encontrarás más información sobre la Infidelidad virtual: qué es, tipos y cómo afrontarla.

Está más distante

El distanciamiento emocional es una de las señales más notorias cuando algo está afectando la relación. Si tu pareja solía ser cariñosa y ahora se muestra distante, menos interesada en compartir detalles de su día o evita conversaciones profundas, eso podría indicar que su atención está en otra parte. Este comportamiento no siempre implica infidelidad, ya que puede estar relacionado con estrés u otros problemas personales. En este artículo te explicamos Qué hacer si mi pareja está distante.

Cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona - Está más distante

No le interesa tener relaciones sexuales

Un cambio en la frecuencia o calidad de las relaciones íntimas puede indicar que algo no va bien. Si notas que tu pareja evita el contacto físico o parece menos comprometida durante estos momentos, es posible que haya algo que está afectando su conexión contigo. Es importante abordar este tema con empatía, ya que hay otros factores, como el estrés o problemas de salud, que también pueden influir en el deseo sexual.

Cuida más su apariencia

Un interés repentino por mejorar su apariencia, como cambiar su estilo de vestir, usar un perfume nuevo o pasar más tiempo arreglándose, puede ser una señal de que tu pareja tiene relaciones con otra persona. Aunque estos cambios pueden ser positivos, si no están relacionados con un suceso concreto, podrían indicar que tu pareja está tratando de impresionar a alguien más.

Es clave observar si este comportamiento coincide con otras señales, como que sale más o su comportamiento es más distante.

No se comunica de la misma manera

Si notas que tu pareja ha cambiado la manera de hablarte, es decir, evita temas importantes o responde con evasivas, esto puede ser una señal de que algo está afectando su forma de comunicarse contigo. También es posible que aumenten vuestras discusiones sin motivo aparente. Este cambio en la comunicación es una señal de que algo no va bien.

Cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona - No se comunica de la misma manera

Tiene marcas inusuales o huele diferente

Aunque puede ser una señal más obvia, hay quien nota olores desconocidos, como perfumes que no reconocen, o marcas físicas como rasguños o manchas que no tienen explicación clara. Estas señales físicas no siempre son concluyentes, pero cuando se suman a otros comportamientos sospechosos, pueden generar inquietud. Si decides confrontar a tu pareja sobre esto, hazlo con calma para evitar un conflicto innecesario.

Evita planear temas del futuro contigo

Cuando alguien está involucrado emocional o físicamente con otra persona, es común que evite compromisos a largo plazo en su relación actual. Fíjate en si hace comentarios evasivos sobre vacaciones, metas compartidas o incluso actividades simples como reuniones familiares. Si tu pareja muestra falta de interés en planear cosas contigo, esto podría indicar que está distraída con algo o alguien más.

Gasta más dinero sin explicación aparente

Un aumento en los gastos, especialmente si no coinciden con su estilo de vida habitual, puede ser una señal de que tu pareja tiene relaciones con otra persona. Esto incluye compras inusuales, salidas frecuentes o pagos con tarjetas de crédito que no tienen sentido. Si notas que tu pareja se muestra incómoda cuando le preguntas sobre estos gastos, habla con él o ella para entender mejor la situación.

Cómo saber si mi pareja tuvo relaciones con otra persona - Gasta más dinero sin explicación aparente

Actúa como si se sintiera culpable

Cuando alguien es infiel muestra signos de culpabilidad, lo que se traduce en un exceso de amabilidad, hacer regalos inesperados o hacer cumplidos de manera inusual. Aunque este cambio puede parecer positivo al principio, si ocurre de manera repentina y sin motivo aparente, podría ser una forma de compensar sentimientos de remordimiento. En este artículo verás Cómo descubrir una infidelidad.

Si identificas tu situación con estas señales, recuerda que mereces claridad y respeto. Afrontar estas dudas puede ser difícil, pero también es una oportunidad para fortalecer la comunicación, sanar heridas y encontrar respuestas. No permitas que la incertidumbre consuma tu tranquilidad; habla con tu pareja con calma para entender lo que realmente está ocurriendo. Tienes la fuerza para afrontar esto y tomar el control de tu felicidad.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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