Terapia de pareja

Cómo saber si tu pareja te engaña por redes sociales

 
Susana Martínez
Por Susana Martínez. 24 julio 2023
Cómo saber si tu pareja te engaña por redes sociales

Para saber si tu pareja te engaña por redes sociales fíjate en si hace un uso excesivo de las mismas, cambia las contraseñas, reduce la interacción contigo o elimina publicaciones y/o etiquetas tuyas. La confianza es un pilar fundamental en cualquier relación, pero el uso creciente de las redes sociales ha planteado inquietudes sobre la fidelidad y la lealtad en las parejas.

Con una simple mirada a la pantalla de nuestros dispositivos, es posible acceder a una gran cantidad de información sobre la vida de nuestra pareja y, en algunos casos, esto puede generar sospechas y dudas acerca de su fidelidad. En este artículo de Psicología-Online, te indicamos cómo saber si tu pareja te engaña por redes sociales a través de diferentes señales.

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Índice

  1. Uso excesivo de redes sociales
  2. Cambios repentinos de contraseñas
  3. Mensajes y notificaciones ocultas
  4. Reducción de la interacción contigo
  5. Amistades desconocidas
  6. Etiquetas y menciones sospechosas
  7. Eliminación de publicaciones o etiquetas
  8. Actitud defensiva
  9. Cambios en la privacidad
  10. Aplicaciones de mensajería secreta
  11. No sube fotos o historias contigo
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Uso excesivo de redes sociales

Si te preguntas cómo descubrir una infidelidad en el teléfono, una de los factores en los que debes fijarte es sí tu pareja uso las redes sociales en exceso. Si notas que se vuelve obsesivo/a con su teléfono y dedica una cantidad elevada de tiempo a las redes sociales, podría estar ocultando algo.

El exceso de tiempo en estas plataformas podría sugerir que está buscando interacciones o conexiones fuera de la relación, lo que aumenta la posibilidad de infidelidad emocional o física. Además, este comportamiento podría afectar la calidad de la comunicación y la conexión emocional en la relación de pareja.

Cambios repentinos de contraseñas

Siento que mi novio me engaña pero no tengo pruebas, ¿qué hago? En estos casos, una de las señales en las que debes fijarte es en si ha cambiado las contraseñas de sus redes sociales de forma repentina. Si antes compartíais esta información y de repente se vuelve reacio/a a hacerlo o no ofrece una explicación clara, es comprensible que te surjan dudas.

El cambio de contraseñas sin una razón aparente podría sugerir que tu pareja está intentando proteger su privacidad y mantener ciertas interacciones ocultas. Aunque es importante respetar la privacidad individual, una actitud evasiva en torno a este tema puede alimentar sospechas de infidelidad emocional o física.

Mensajes y notificaciones ocultas

Si tu pareja se muestra evasiva o nerviosa al recibir mensajes o notificaciones en sus redes sociales mientras estás presente, puede ser una señal preocupante. Estos comportamientos podrían sugerir que está tratando de ocultar algo, posiblemente interacciones o conversaciones que no quiere que veas.

Es natural tener privacidad en una relación, pero cuando surge una sensación de ocultamiento en torno a la actividad en línea, es comprensible que te sientas inquieto/a. La falta de transparencia puede generar dudas sobre la fidelidad y la confianza en la pareja. En este artículo, te contamos Cómo saber si tu pareja te miente.

Cómo saber si tu pareja te engaña por redes sociales - Mensajes y notificaciones ocultas

Reducción de la interacción contigo

Uno de los trucos para pillar una infidelidad es observar si disminuyen las interacciones en línea con tu pareja, como menos "likes", comentarios y etiquetas, es normal sentirse preocupado. Esto puede ser una señal de que se está distanciando emocionalmente de la relación o de que está interesado/a en otra persona.

Las redes sociales a menudo reflejan el estado emocional de las personas, y una disminución en la actividad en redes sociales hacia ti podría indicar que algo ha cambiado en la dinámica de la relación. Es posible que tu pareja esté experimentando conflicto interno, o que haya encontrado una conexión emocional con otra persona. En este articulo verás Qué hacer cuando tu pareja le gusta otra persona.

Amistades desconocidas

¿Cómo saber si tu pareja te es infiel por Instagram? Si notas que tu pareja ha desarrollado nuevas amistades en redes sociales con nombres que no reconoces, es natural que surjan inquietudes. La presencia de estas nuevas amistades podrían indicar que está conectando con alguien desconocido y, en algunos casos, esto podría ser motivo de preocupación.

Es importante recordar que no todas las nuevas amistades son motivo de alarma, ya que las redes sociales nos dan la oportunidad de conocer personas con intereses similares. Sin embargo, si estas conexiones se vuelven excesivas o si tu pareja parece ocultar la naturaleza de estas relaciones, podría ser un indicio de que está ocultando algo.

Etiquetas y menciones sospechosas

Las etiquetas y menciones en redes sociales pueden revelar mucho sobre las interacciones de tu pareja, y si notas que recibe menciones de alguien desconocido con un comportamiento demasiado cercano, podría ser motivo de preocupación. Estas etiquetas pueden indicar una relación cercana o una conexión emocional de la que no estás al tanto.

Ante todo, para saber si tu pareja te engaña por redes sociales es fundamental mantener la calma y evitar sacar conclusiones precipitadas. Sin embargo, si sientes que hay motivos para inquietarte, es esencial conversar con tu pareja sobre el tema de forma sincera y calmada. En este artículo encontrarás más información sobre Mi pareja habla con otras personas por Instagram: por qué y qué hacer.

Cómo saber si tu pareja te engaña por redes sociales - Etiquetas y menciones sospechosas

Eliminación de publicaciones o etiquetas

Si notas que tu pareja ha eliminado publicaciones compartidas contigo en redes sociales, o te ha desetiquetado de fotos sin ofrecer una explicación, es comprensible que surjan sospechas y preocupaciones sobre si tu pareja te es infiel.

La eliminación repentina de publicaciones compartidas podría indicar un deseo de borrar rastros de la relación o de ocultar ciertos aspectos de esta. Del mismo modo, el desetiquetado sin una justificación clara puede generar inseguridad y dudas sobre la transparencia de la relación.

Actitud defensiva

Si hablamos de trampas para descubrir una infidelidad, una que delata si tu pareja te engaña por redes sociales es si muestra una actitud defensiva, hostilidad o evasión cuando le mencionas que estás preocupado/a por ciertos aspectos de su comportamiento en línea.

La actitud defensiva puede ser un indicio de que tu pareja está tratando de ocultar algo en sus actividades en redes sociales. La hostilidad o evasión al abordar estas inquietudes puede ser una forma de proteger su privacidad o mantener secretos, lo que puede generar desconfianza en la relación. La negativa a compartir información, o la negación de cualquier problema, pueden amplificar las preocupaciones y crear brechas en la comunicación.

Cambios en la privacidad

Si notas que tu pareja ha cambiado la configuración de aspectos de la privacidad en sus redes sociales, como restringir el acceso a ciertas publicaciones, quitar la hora de conexión o limitar quién puede ver su perfil, es natural que preocuparse. Estos ajustes significativos podrían indicar que está tratando de ocultar ciertos aspectos de su vida.

La modificación de la privacidad puede sugerir un deseo de mantener sus interacciones y actividad fuera de tu alcance, lo que podría aumentar la desconfianza en la relación. Sin embargo, también es importante recordar que cada persona tiene derecho a ajustar su privacidad en las redes sociales como le apetezca. Si esto os da problemas, te recomendamos leer este artículo sobre Cómo solucionar problemas de pareja.

Cómo saber si tu pareja te engaña por redes sociales - Cambios en la privacidad

Aplicaciones de mensajería secreta

Ante la duda de cómo saber si tu pareja te engaña por redes sociales, una de las señales que más sospechas levanta es si desarrolla una afición por aplicaciones de mensajería encriptada, o si notas que borra regularmente sus conversaciones. Estas acciones pueden levantar sospechas sobre si está intentando mantener conversaciones privadas sin que puedas acceder a ellas.

Las aplicaciones de mensajería secreta con encriptación brindan una mayor privacidad y pueden ser utilizadas para ocultar comunicaciones de otras personas, incluyendo su pareja. Si bien es cierto que muchas personas valoran su privacidad en línea, cuando estas acciones se vuelven más frecuentes y secretas, pueden perjudicar la confianza en la relación.

No sube fotos o historias contigo

Si notas que tu pareja no sube fotos o historias contigo en sus redes sociales, es comprensible que puedas sentirte preocupado o inseguro sobre la relación. La actividad en línea, como compartir momentos especiales en plataformas sociales, es una forma común de expresar el afecto y la conexión con la pareja en la era digital.

Sin embargo, es importante que evites sacar conclusiones precipitadas. Hay varias razones por las cuales tu pareja podría no compartir contenido contigo en línea, como la preferencia por mantener una vida privada o simplemente un estilo de comportamiento más reservado en redes sociales.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Bibliografía
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