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¿Qué significa tener el chakra del plexo solar bloqueado?

 
Por Macarena Alfaro. 30 abril 2019
¿Qué significa tener el chakra del plexo solar bloqueado?

¿Sabes qué son los chakras? Los chakras son piscinas invisibles que constituyen los nodos principales del sistema energético del cuerpo, según ciertas teorías y creencias. Cada chakra representa una etapa de aprendizaje en el proceso de autorrealización. Cuando un chakra funciona bien, la vida sigue su curso sin tropezones y la energía personal se encamina hacia el propósito de tu existencia. Pero cuando el flujo de energía se detiene en un chakra, sentirás que el aspecto al que corresponda dejará de tener la naturalidad necesaria. Todo empezará a parecer más complicado y te hallarás como nadando contra corriente. ¿Quieres saber cómo desbloquear los chakras? En Psicología-Online, te explicamos el significado de tener el chakra del plexo solar bloqueado y qué debes hacer para equilibrarlo.

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Significado del chakra del plexo solar

El chakra del plexo solar, Manipura en sánscrito, se conoce también como chakra del ombligo, del estómago, del hígado o del bazo. El chakra del plexo solar es el tercero de los siete chakras y su color es el amarillo o el dorado profundo. Además, tiene que ver con la vesícula, el intestino delgado y el centro de la columna.

Aunque se le llama chakra del ombligo, se ubica dos dedos por encima de este, entre la duodécima vértebra del tórax y la primera lumbar, y se abre hacia adelante. Su elemento es el fuego, su símbolo el carnero y, según ciertas creencias hunduistas y/o budistas es el encargado de la energía emocional y el centro de la personalidad. El chakra del plexo solar es el que rige la forma en la que nos aproximamos al mundo e interactuamos con las demás personas. En el tercero de los siente chakras reside tu identidad social y es el que rige tu voluntad, autocontrol y sentido de la coordinación, tus antipatías y simpatías y tu capacidad para tender lazos sentimentales duraderos.

El astro al que se asocia es el sol y su arquetipo es el trabajador o el guerrero. La energía del chakra del plexo solar contribuye a que alcancemos la madurez emocional y a hacernos responsables de nuestros actos y en las relaciones con los demás y con nosotros mismos. Este es el chakra decisivo en la cuestión de si podremos enfrentar a quienes intentan someternos o si, al contrario, nos seduce el abuso de poder.

Chakra del plexo solar bloqueado: síntomas

Según ciertas creencias hunduistas y/o budistas, cuando el chakra del plexo solar está bloqueado, se pueden presentar algunas señales. Los síntomas de tener el chakra del plexo solar bloqueado son los siguientes:

  • Timidez excesiva.
  • Sientes un enfado continuo.
  • Procastinación.
  • Estrés y resentimiento.
  • Megalomanía.
  • No haces esfuerzos y tampoco sigues una disciplina.
  • Depresión.
  • Individualismo.
  • Fatiga permanente.
  • Irritabilidad.
  • Celos y envidia.
  • Rebeldía.
  • Problemas de concentración.
  • Hipersensibilidad a las críticas.
  • Úlceras en el estómago.
  • Diabetes.
  • Miedo escénico.
  • Intolerancia e hipercrítica.
  • Ira.
  • Incapacidad para reconocer y seguir tus intuiciones.
  • Problemas para juzgar una situación con objetividad.
  • Apatía y falta de ambición.
  • Inseguridad.
  • Duda compulsiva.
  • Indigestión y complicaciones del tracto intestinal.
  • Hipertensión.
  • Miedo a la soledad.
  • Deseo de dominar o dejarse avasallar.

Cómo desbloquear y equilibrar el chakra del plexo solar

Según las creencias de los chakras, para desbloquear y equilibrar el chakra del plexo solar, es decir, el tercero de los siete chakras, existen varias opciones:

  • Baños de sol: puedes restituir el equilibrio del chakra del plexo solar tomando baños de sol, sin olvidar cuidar tu piel.
  • Respiración: es importante que estés relajado para intentar combinar la meditación con ejercicios de respiración. Siéntate con la espalda recta, y respira con rapidez hasta vaciar los pulmones. Continúa luego con respiración normal a profunda.
  • Meditación: pon los puños sobre los muslos, pero dejando sobresalir los pulgares. Estarás haciendo el mudra del fuego. Puedes acompañar la meditación concentrándote en una cartulina amarilla mientras tomas consciencia de tu respiración o visualizas tu plexo solar. Aquí puedes ver algunas técnicas de meditación para principiantes.
  • Yoga: las asanas que ejercitan el área de influencia del plexo solar son beneficiosas para desbloquear y equilibrar este chakra: la postura del barco, la torsión de triángulo y la media torsión sentada. También te serán útiles los masajes concentrados en esta zona y la práctica de kundalini yoga por lo menos una vez a la semana.
  • Aromaterapia: jengibre, bergamota, menta, lavanda y romero son algunos de los aceites esenciales prescritos en la terapia de aromas. Consumir jengibre te ayudará a que la energía del chakra del plexo solar siga fluyendo.
  • Mantras: si sientes que estás a punto de doblegarte, repite el mantra RAM a diario o cuando tu autoestima o tu voluntad flaqueen.

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Bibliografía
  • Johari, H. (2002). Chakras. Centros energéticos de transformación (Vol. 112). Edaf.
  • Leadbeater, C. W. (2018). Los Chakras. Ediciones Brontes.

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