Vida saludable

Un problema altera tu rutina normal y, por tanto, también interfiere en tu estado de ánimo. No te sientes igual ante un conflicto que cuando todo transcurre con normalidad. Por ello, ante un conflicto, a veces, se hace misión imposible mantener la calma, especialmente, cuando se trata de un grave problema,...

¿Cómo canalizar la energía negativa? Por mucho que una persona se esfuerce en ser positiva y optimista, es prácticamente imposible, que en algún momento no sienta energía negativa como consecuencia del estrés, los pensamientos dramáticos, la falta de ilusión… Por tanto, merece la pena tener una actitud...

La soledad, a veces, se vive de una forma muy amarga. De hecho, muchas personas en la vejez buscan pareja por el simple hecho de sentirse solas. La verdad es que el amor no es un sustituto en forma de compañía sino algo mucho más profundo. Es decir, para evitar la soledad puedes hacer planes con amigos,...

Que las mujeres sienten pasión por el chocolate no es ningún secreto. Basta ver cualquier película para encontrar una escena en la que una mujer, sobre todo después de un desengaño sentimental, se dedica a comer bombones o helado de chocolate. La razón de esto no es que las mujeres seamos más golosas que...