Relaciones de pareja y sexualidad

Permitir que tus emociones fluyan, establecer límites claros con tu ex y buscar apoyo en personas de confianza son algunas de las claves para superar una separación de pareja cuando todavía se ama. Aunque parece una tarea imposible, el proceso de sanación es crucial para tu bienestar emocional y personal. Un...

Pros de darse un tiempo en pareja pueden ser hacer autorreflexión, reducir el estrés, o mejorar la comunicación, y los contras pueden ser un mayor distanciamiento o la erosión de la confianza mutua. Decidir darse un tiempo en la pareja puede ser una decisión difícil, rodeada de incertidumbre y esperanza. Este...

El estilo de apego desorganizado se caracteriza por una mezcla de comportamientos de búsqueda y rechazo de la intimidad. Surge de experiencias de apego problemáticas durante la infancia que provocan inestabilidad. Este estilo de apego se caracteriza por respuestas impredecibles, y a menudo contradictorias,...

Cuando queremos iniciar una relación de noviazgo, sobre todo si es la primera relación que vamos a tener nos empiezan a surgir ciertas dudas e incluso miedos porque tenemos las mejores expectativas acerca de lo que va a ser nuestra relación de pareja y obviamente queremos que todo marche bien desde el...

Entender el apego evitativo en la pareja es esencial para fortalecer una relación. Este estilo de apego se caracteriza por la independencia emocional extrema llegando hasta al rechazo a la intimidad. Afecta las relaciones al crear distancia emocional y dificultar la conexión y la cercanía con la pareja....

El apego ansioso en la pareja se caracteriza por una intensa preocupación por la conexión emocional, temor constante al rechazo o abandono, y una necesidad excesiva de seguridad y confirmación. Puede convertirse en un círculo vicioso de inseguridades y miedos que desafían la estabilidad y felicidad...

El amor a primera vista es la atracción instantánea y profunda hacia alguien que acabas de conocer. Se manifiesta a través de síntomas como un aumento del ritmo cardíaco y sudoración de las palmas. Es una sensación fascinante que muchos consideran el inicio de historias románticas apasionadas e inigualables....

La conveniencia de volver con un ex después de una relación rebote depende de la situación individual de cada persona. Hay que cuestionarse si los conflictos que provocaron la ruptura inicial se han resuelto. Reflexionar sobre ello puede provocar un conflicto entre el corazón y la mente. ¿Es la nostalgia,...

Cuando un hombre pierde a una mujer valiosa puede que sienta incredulidad, arrepentimiento, tristeza, soledad, o miedo a no encontrar a nadie igual. Esta situación no solo sacude el presente, sino que también invita a la reflexión sobre lo que fue y lo que pudo haber sido. La pérdida de una mujer valiosa...

La sexualidad de las personas PAS está ligada no solo a la atracción física, sino también a una conexión emocional muy intensa. Consideran el sexo como una expresión de amor y confianza. La alta sensibilidad permite sentir y procesar sensaciones de manera intensa, transformando cada momento íntimo en...

Cuando un hombre borracho te dice «te quiero» puede significar que necesita afecto o compañía, que el alcohol lo desinhibe a expresar sus sentimientos, o una excusa para conseguir algo adicional, entre otros posibles significados. Es frecuente cuestionarse si está afirmación puede ser verdadera o no en ese estado....

Cuando tu ex te dice «cuídate mucho» puede significar una muestra de afecto, un último adiós, que está interesado en ser tu amigo/a, o que quiere confirmar la separación sin rencores. Cuando una relación termina, cada contacto con tu ex puede parecer que esté lleno de significado, por lo que, en ocasiones,...

Si tu pareja te pide tiempo, respeta la decisión, realiza el proceso de duelo, y pon el foco en el presente. Estos consejos te pueden ser cuando tu novio/a te pide espacio para aclararse. Ante la complejidad del mundo de las relaciones interpersonales y la escasa educación acerca de las emociones, los sentimientos...

El sexo tántrico es una manera de practicar el sexo que forma parte de la disciplina oriental llamada “tantra”, la cual está estrechamente ligada con el budismo y el hinduismo. Además, el tantra también hace referencia a los rituales y/o a los estímulos de energía, los cuales, juntamente con la práctica sexual,...

Cuando tu pareja no quiere dormir contigo puede que sienta rechazo/a, tenga dudas sobre la relación, cambies tu rutina debido a la nueva situación, pero también puede fortalecer la relación. Tradicionalmente, dormir juntos en pareja se considera un símbolo de intimidad y conexión. Cuando uno de los miembros...

Cuando se habla de sexualidad en pareja, es necesario tomar en cuenta que hay distintas maneras distintas de vivirla. ¿Sientes que tú y tu pareja estáis cayendo en la rutina? ¿Crees que os hace falta innovar? No te preocupes. En este artículo de Psicología-Online, te mostraremos 21 juegos sexuales para cambiar...

Si una mujer se ríe de tus bromas, se toca mucho el cabello, o si siempre busca algún motivo para hablarte, puedes estar seguro/a que son señales inconscientes de que le gustas. Para identificarlas debes estar bien atento/a ante cualquier signo. Puede que si te gusta una mujer a ella también le gustes, pero...

Si tu ex parece otra persona puede que sea porque está mostrando un lado diferente de sí mismo para superar la ruptura, o simplemente ha experimentado cambios en su vida que lo han transformado. Cuando una relación llega a su fin y vuelves a encontrarte con esa persona, puede que notes que ha cambiado drásticamente....

Dar espacio, comunicarse de forma asertiva, aprender a personas y establecer metas realistas juntos son algunas de las claves para superar una crisis de pareja. La distancia, las discusiones frecuentes o el hastío y aburrimiento son algunos de los síntomas que pueden indicarte que estás pasando por una...

Las relaciones rebote, o relaciones liana, son las que enganchan una pareja con otra sin dejar espacio y ni tiempo para elaborar el duelo de la ruptura, y este queda escondido por una nueva relación. Todos hemos oído alguna vez que un clavo saca otro clavo, pero ¿es eso cierto? ¿Realmente otra persona...

Si no te habla pero mira tus estados de WhatsApp puede que esté interesado/a pero no seguro/a de cómo iniciar una conversación. Intenta iniciar un diálogo para romper el hielo y ver si responde. Las nuevas tecnologías han dado pie a nuevos modos de comunicación. En tanto que son nuevos, a veces pueden ser...

La monotonía de la pareja es uno de los puntos claves que se presenta cuando llevan años juntos. Comienzan a sentir que la pasión ha desaparecido y miran con recelo a la pareja porque comienzan a sospechar, que quizás, hasta han encontrado un acompañante sexual que evita que mejore su intimidad. Sin embargo,...

Si te has preguntando qué significa cuando un hombre te da un beso en la mejilla, la respuesta es que puede tener varias interpretaciones dependiendo del entorno cultural, conexión emocional, coqueteo o como demostración de amor. En ciertas ocasiones, cuando un hombre te da un beso en la mejilla puede ser solo...

Algunas de las señales de que tu ex se va a arrepentir son que se interesa por tu vida, muestra arrepentimiento o culpa, o que demuestra que te recuerda, entre otras. Cuando una persona es dejada por su pareja atraviesa un torbellino de emociones y pensamientos. Una pregunta que a menudo que se suele...

La validez de la expresión "si quieres a dos personas, quédate con la segunda" depende totalmente del contexto y las circunstancias individuales. En algunas situaciones puede ser así y en otras no. Esta famosa frase, atribuida a menudo a Johnny Depp, sugiere que, si te encuentras en esta situación, es porque...

Darse un tiempo en pareja puede ser beneficioso en ciertas circunstancias. A veces, las parejas pueden enfrentar desafíos o conflictos que necesitan tiempo y espacio para resolver. Cuando pasas por dificultades en una relación, una opción que te puedes plantear es darte un tiempo con tu pareja. Esta medida,...

Si te estás preguntando ahora mismo cómo tener iniciativa en una relación, probablemente es porque el no hacerlo puede estarte causando problemas ya sea con tu pareja actual o con tus parejas anteriores. También puede ocurrirte que simplemente te gustaría cambiar la actitud pasiva que sientes que hasta ahora...

Cuando dos personas se quieren pero no pueden estar juntas, es crucial aceptar la realidad de la situación y encontrar formas saludables de lidiar con ella. A veces, nos encontramos con la dolorosa paradoja de querer a alguien profundamente pero no poder estar con esa persona. Esta situación tan difícil...

El hecho de si vale la pena esperar a alguien que no está preparado para una relación depende de varios factores. La comunicación abierta y honesta sobre tus expectativas es clave en esta situación. Aunque no es lo que más nos gusta cuando conocemos a alguien, y sientes que esa persona te hace vibrar...

Una mirada intensa, sonrisas constantes, apertura corporal, contacto físico, o cambio en el tono de voz, son algunas de las señales no verbales de que le gustas a un hombre. Descifrar el lenguaje del amor puede ser todo un desafío, especialmente cuando se trata de entender las señales no verbales. En el...

La idea de que los polos opuestos se atraen en el amor puede variar significativamente dependiendo de múltiples factores como valores, intereses, cualidades, y perspectivas de vida. Existe un antiguo dicho que plantea que "los polos opuestos se atraen". Esta afirmación ha intrigado a generaciones de parejas,...

Cuando una mujer no le escribe, un hombre puede dudar sobre su interés, echarla de menos, o cuestionar el significado de la relación, entre otras reacciones. En el mundo de las citas y las relaciones, la falta de comunicación puede desencadenar una serie de pensamientos y preocupaciones. Cuando una...

Si tu pareja sufre depresión y te deja, respeta su decisión y dale espacio, comunícale tu apoyo incondicional, cuida de ti mismo/a, y busca ayuda profesional, ya sea individual o de pareja. Puede ser una situación dolorosa y confusa. La depresión no solo afecta el ánimo y la percepción de quien la padece,...

Puede que un hombre te deja de hablar por problemas personales, miedo al compromiso, falta de interés, problemas de comunicación, o por influencia de otras personas. En esta situación es normal preguntarse qué significa este cambio de conducta, o si eso indica desinterés o una fase pasajera. A veces, la respuesta...

Cuando dos personas que se gustan se ignoran puede ser porque están inseguras sobre los sentimientos del otro, se sienten abrumadas por la idea de comprometerse, o puede que tengan expectativas diferentes sobre la relación. La paradoja de que dos personas se atraen pero se ignoran puede resultar desconcertante...

¿Qué es lo que más valoras en una pareja? ¿Quiénes son las personas más importantes de tu vida? ¿Cómo sería tu día perfecto? Estas son algunas de las preguntas que puedes hacer para conocer mejor a tu pareja. Descubrir las capas más profundas de la personalidad, los sueños y las experiencias esenciales...

Cuando dices «te quiero» y no te responden es mejor respetar los sentimientos del otro, no cambiar la forma de ser, o dar tiempo, entre otras claves. Este momento puede ser desconcertante y doloroso, llevándonos a cuestionar nuestros sentimientos y la relación misma. Sin embargo, es crucial abordar esta...

Encontrar pareja después de los 40 puede ser un viaje complicado y único debido a cambio de prioridades, a experiencias pasadas, a cambio de expectativas, o debido a tener mayores responsabilidades que antes. A esta edad se esta en una etapa de la vida diferente a los años anteriores, lo que puede complicar...

Para saber si le gustas a una persona por WhatsApp fíjate en si inicia conversaciones, se despide, te avisa con antelación cuándo estará ocupado/a, te informa, busca tema de conversación, o si la comunicación fluye entre vosotros. Empezar a hablar con alguien que te gusta por WhatsApp puede despertar ilusiones...

Si un hombre te dice te quiero puedes empatizar un poco con él, mantener una relación cordial, escuchar sus argumentos, hablar abiertamente de la situación o establecer ciertos límites, si eso es lo que te hace sentir mejor. En todo caso, existen muchas maneras de demostrar el amor por otra personas,...

Si aplicas el contacto cero y no te busca, reflexiona sobre lo que quieres, aprende de los errores cometidos y realiza un trabajo interior. El contacto cero tras una ruptura amorosa se produce cuando las personas que se separan eligen no comunicarse entre sí durante un tiempo. Durante este periodo,...

Si tu pareja está rota es muy probable que os paséis discutiendo la mayor parte del tiempo y cada vez querréis pasar menos tiempo juntos. También es probable que las ganas de mantener relaciones sexuales con tu pareja se hayan esfumado e incluso que sintáis ciertas corazonadas y presentimientos negativos...

Bien sea por inseguridades, miedo al rechazo, temor a la infidelidad o por intimidación, la verdad es que existen muchas razones por las que una persona te mira de lejos y de cerca te ignora. Lo cierto es que este comportamiento puede resultar incómodo, sobre todo si no se conocen las intenciones de...

La comparación con expectativas, la evaluación de intereses y valores compartidos, la preocupación por la impresionar, o la atracción física, son algunas de las cosas qué piensa un hombre después de la primera cita. Los pensamientos que surgen después de una primera cita son un carrusel de interrogantes...

Validar tus sentimientos, reflexionar sobre la experiencia, y aceptar la situación, es necesario para olvidar un amor correspondido pero imposible. En ocasiones, podemos tener una conexión profunda con alguien que no está disponible emocional o físicamente, o una relación que, por diversas razones, no puede...

Cuando dos amigos se gustan pero no son novios pueden experimentar ambigüedad emocional, miedo al rechazo o a cambio, frustración o sensación de arrepentimiento por no actuar. En este escenario la dinámica de la relación puede variar según las circunstancias y las preferencias de las personas involucradas. Así...

Probablemente, algunos de los peores enemigos de una vida sexual saludable sean el estrés y la ansiedad, dos afecciones que, además, parecen haber incrementado su incidencia desde hace varios años. Deseo y estrés son dos conceptos que se encuentran muy relacionados, ya que si coexisten durante un tiempo...

La falta de ilusión, los silenciosos incómodos, o la falta de apetito sexual, son algunas de las señales de que una relación va mal. Si sientes que últimamente las cosas no funciona con tu pareja, es probable que haya muchas razones detrás que está situación, sin embargo, esto no tiene por qué conllevar...

Las miradas intensas, las sonrisas espontáneas, la inclinación corporal o la imitación inconsciente, son algunas de las señales innegables de química entre dos personas. Hay momentos en los que la química es tan evidente que no puede negarse, y puede notarse en cómo se comunican y actúan estas personas...

Si quieres que un amor imposible sea posible, muestra tu mejor versión, comprende tus sentimientos, conquista con detalles y, sobre todo, sé realista. Un amor imposible es capaz de causar mucho dolor por no poder consolidarlo, ya que el objeto de deseo está fuera de nuestro alcance. Aunque hay que evitar...