Relaciones de pareja y sexualidad

Cuando las personas se enamoran experimentan fuertes sentimientos de amor, el deseo de pasar mucho tiempo juntos y mariposas en el estómago. Sin embargo, cuando estas emociones empiezan a desvanecerse, las dudas sobre la pareja pueden entrar en escena. Es posible que la antigua seguridad del futuro juntos,...

Es normal que a una persona enamorada le sea difícil ver sufrir a la persona que quiere. No obstante, para algunas personas esta experiencia llega a resultar tan angustiante que no toleran el malestar de la otra persona, llegando a sentirse responsables de la misma y tratar de aliviarla a toda costa. Estas...

Interrumpir un embarazo, ya sea de manera natural o dirigida, es una experiencia traumática para muchas parejas. Puede ser una decisión difícil y emocionalmente intensa y requiere de una gran cantidad de apoyo emocional y físico. Cada persona y pareja es diferente y puede experimentar diferentes emociones...

No podemos negar la importancia de la conexión emocional y el apoyo de una pareja. Encontrar una pareja romántica adecuada a menudo requiere una larga búsqueda que incluye experiencias desagradables, superficiales y decepcionantes. Por este motivo, si no te sientes atraído romántica o sexualmente por...

Las relaciones de pareja varían con el tiempo y es normal experimentar en algunas ocasiones para cansancio y/o aburrimiento. Para algunas personas estos momentos no son más que pequeños altibajos en el transcurso de la relación que pueden solucionarse e incluso fortalecerla. Para otras, en cambio, puede tratarse...

Cuando estás en una relación en la que tu pareja te genera dudas, no sabes en qué página está, no conoces sus verdaderas intenciones y no expresa sus sentimientos, es normal que te sientas confundido/a, angustiado/a y triste. En estos casos, es posible que empieces a preguntarte si vuestra conexión es significativa...

La forma de dormir puede decirnos mucho sobre una persona y lo mismo ocurre cuando dormimos con la pareja. ¿Es posible que nuestra manera de dormir en pareja expresen cómo va la relación? Este tema tan fascinante ha sido motivo de muchos debates entre terapeutas, psicólogos y otros profesionales de las...

Todas las personas que han amado y perdido saben lo que se sufre tras una decepción sentimental y lo que cuesta salir adelante. Tal vez tu rechazo amoroso ocurrió hace poco y sientas que tu corazón necesita “cuidados intensivos”. Quizá tu desamor fue hace meses, o incluso años, pero las cicatrices son tan...

Los celos suelen ser una emoción difícil para la persona que los experimenta y, si no se gestionan de forma adecuada, pueden dañar a la pareja y a la relación. Cuando los celos se vuelven enfermizos, pueden incluir comportamientos como el control de la pareja, desconfiar de ella sin motivos fundados, requerir...

A los 50 años puedes estar en buena forma física, ser atractivo/a, tener una carrera profesional consolidada, una gran personalidad, en definitiva, una gran vida. Aun así, la gente te sigue preguntando por qué estás soltero/a si tienes 50 años. El estigma de no tener pareja a esta edad puede ser el resultado...

No todas las relaciones de pareja son iguales. De hecho, en el amor no todo es blanco y negro y ya solo el hecho de sentir amor y tener una pareja puede ser un paso muy importante en la vida de una persona. En primer lugar, el amor y el apoyo mutuo en una relación pueden proporcionar una sensación de...

No cabe duda de que los avances en la tecnología y el cambio cultural que lo acompaña han impactado en la forma que las personas interactúan y se comunican. El uso de la tecnología, especialmente de los móviles, puede ayudar a que la comunicación en una relación sea más fluida. Sin embargo, la comunicación...

Una de las escenas más románticas que se pueden vivir es el momento de la propuesta de matrimonio. Muchas personas sueñan con ese instante e imaginan cómo será el momento antes del ansiado “sí quiero”. Si has fantaseado con una pedida sin igual o quieres sorprender a tu pareja con una propuesta romántica,...

Las personas suben fotos a sus redes sociales por muchos motivos como mantener el contacto con amigos y seguidores, documentar recuerdos y experiencias, mostrar intereses, e incluso buscar atención y validación de otros. Las redes sociales no solo nos permiten contarle al mundo sobre nosotros, sino también sobre...

El invierno es una de las épocas más bonitas del año, y la llegada del frío y el calor humano son los responsables de un ambiente de ensueño, lleno de amor y cariño. Según numerosos estudios, los meses más fríos del año son un aliciente para encontrar en nuestro hogar un ambiente íntimo y propicio para...

La ansiedad se considera un estado psicológico displacentero que va acompañado de síntomas fisiológicos como la sensación de desasosiego ante la expectación de un peligro impreciso. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)[1], en el año 2019 hubo 301 millones de personas con algún trastorno de...

Una pareja se va consolidando y se fortalece cuando las dos personas que la forman muestran interés mutuo y compromiso en la relación. Una forma de reforzar este vínculo es sentirse incluido/a en la vida del otro. Es importante que tu novio/a te presente a personas de su entorno por varias razones. Por un...

Algunas personas recurren a tácticas de manipulación para controlar sus relaciones y utilizar a su pareja en su beneficio. En estos casos, el manipulador o manipuladora crea deliberadamente un desequilibrio de poder para satisfacer sus necesidades, sin empatizar con la persona que lo sufre. Este tipo...

Navidad es una de las épocas más esperadas del año. Es una temporada para compartir con la familia, los amigos y con la pareja. Durante esta época, se debe reforzar el amor y la compañía mutua. Además, estas fiestas son la oportunidad perfecta para hacer planes divertidos y románticos con esa persona...

Gradualmente, el amor romántico ha evolucionado desde constituir una alianza económica o de status social a convertirse en el lugar en el que tanto hombres como mujeres buscan significado, trascendencia, plenitud y éxtasis. Sin embargo, cuando pasa el tiempo y aparecen las primeras decepciones, es usual...

Los celos románticos son un conjunto de pensamientos, sentimientos y acciones que aparecen cuando se percibe que la relación de pareja está amenazada por un posible rival. Es normal sentir celos en una relación cuando te importa tu pareja y tienes miedo a perderla, sin embargo, es muy frecuente que...

Las relaciones no monogámicas pueden clasificarse en una gran variedad de términos que engloban las características en este tipo de interrelaciones humanas. Dentro de esos términos, encontramos al poliamor y a las relaciones abiertas, dos formas de relacionarse y establecer relaciones que, aunque suelen confundirse,...

Es común pensar que se necesita encontrar a la persona ideal para tener una relación perfecta, sin embargo, Aaron Ben-Zeév[1], considerado uno de los mayores expertos a nivel mundial en el estudio de las emociones, cuestiona este planteamiento. Curiosamente, para el autor israelí dos personas imperfectas...

Si estás aquí es porque, probablemente, te gustaría ser una persona más romántica pero no saber por dónde empezar. Sin duda, el romanticismo es una cualidad muy positiva que permite demostrar a los demás nuestro afecto hacia ellos. Aun así, ser romántico va más allá de regalar bombones, flores o todos...

Hoy en día existen muchos tipos de relaciones en los que la monogamia no es la única norma para establecer relaciones sentimentales. Los tiempos han cambiado y con ellos la forma de buscar una relación, de amar y ser amado. En consecuencia, si estás en una relación de pareja y recientemente te ha pedido...

No siempre comprendemos la verdadera naturaleza de la rabia, también conocida como ira. De hecho, suele considerarse como una emoción negativa porque se experimenta con elevados niveles de malestar, sin embargo, tiene sentido y por eso prevalece. Desde episodios leves hasta explosivos, cuando expresamos...

Estamos inmersos en la era de la tecnología en la que muchos adultos manifiestan que no pueden vivir sin ella. Con la popularización generalizada de los dispositivos electrónicos, especialmente de los móviles, han surgido nuevos conflictos interpersonales pues han personas que han comenzado a usarlos de manera...

La idea de espacio en una relación suele tener una connotación negativa y puede asociarse con una ruptura, sin embargo, se trata de un elemento importante para crear relaciones sanas. Las relaciones íntimas prosperan cuando logran equilibrio entre el tiempo que pasan juntos y el tiempo a solas. Ese equilibrio...

La adicción a las drogas es un importante problema de salud mental que no solo involucra a la persona que la padece, sino también a su pareja, familia y amistades. Si tu pareja está consumiendo drogas o alcohol de una manera que amenaza su salud, relaciones, economía, carrera profesional o incluso su vida,...

Cuando una persona está triste no solo es muy duro para ella, sino para las personas que están a su alrededor. La tristeza puede socavar su autoestima, debilitando su capacidad tanto para dar como recibir afecto. Si tu pareja está triste, es posible que te sientas angustiado y que no sepas qué hacer....

Una infidelidad suele vivirse como una gran traición y, cuando se descubre en una relación, a menudo se rompe la confianza en la pareja y puede llevar a la ruptura. No obstante, si bien una infidelidad sexual es lo suficientemente clara como para identificarla y, generalmente, se rechaza de manera más rotunda,...

La fidelidad suele considerarse uno de los aspectos fundamentales de una relación romántica. Cruzar esta línea puede poner en jaque la calidad y la estabilidad de la relación, pudiendo llegar a romperla. La noción de la fidelidad para el buen funcionamiento de una relación está muy extendida, especialmente...

Una de las razones fundamentales por las que formamos relaciones íntimas y de pareja se debe a la necesidad que todas las personas tenemos de sentirnos queridos, comprendidos, amparados en el otro, vistos y validados por quiénes somos. Queremos que nuestras relaciones incluyan compañerismo, pasión, amistad,...

A lo largo de nuestra vida pasaremos por muchas situaciones que no se pueden cambiar. Sin embargo, aunque no es fácil aceptar ciertos hechos, siempre debemos tratar de buscar un equilibrio sano entre lo que esperábamos que ocurriese y lo que sucede en la realidad. Esto no quiere decir que debamos aprobar...

¿Quieres disfrutar más de tus relaciones sexuales? ¿Cómo lograr que tu pareja alcance el clímax? Aumentar la sensación de placer durante el sexo es fundamental para poder disfrutar de una vida sexual plena, placentera y saludable. Por ello, en este artículo de Psicología-Online queremos darte las mejores...

El amor es un sentimiento tan profundo y genial que es capaz de alterar la química del organismo hasta tal punto que las hormonas inundan nuestro torrente sanguíneo y eso da paso a distintas reacciones. El detalle es que existe una línea muy delgada entre el amor y la obsesión, la cual muchas veces se pasa...

Son muchas las expresiones y demostraciones de amor que se pueden ver a lo largo de vida. Una de las formas de amor más conocidas es el fraternal, un sentimiento desinteresado y con unas características muy particulares que a menudo suele relacionarse con el afecto que existe entre miembros de la familia....

Seguramente, en algún momento de nuestras vidas hemos sentido, expresado o dado amor a las personas que nos rodean. Este se trata del sentimiento más puro, fuerte y complejo que existe. Por este motivo, muchas personas a lo largo de la historia, entre ellos filósofos, psicólogos e investigadores, han tratado...

A menudo, suele decirse que al conocer a la persona ideal encajarás sin problemas con ella, sin embargo, esto no siempre es cierto. Establecer una relación duradera y auténtica es un proceso que puede estar lleno de dudas e incertidumbres y requiere una gran demanda de tiempo y paciencia. Si bien es cierto...

Cuando hay menores de por medio y las dos partes no consiguen establecer condiciones de mutuo acuerdo, los divorcios suelen ser tediosos e incluso problemáticos. No se trata de un proceso fácil y el tener hijos puede complicarlo un poco más. Si has tomado la decisión de divorciarte, en el siguiente artículo...

Cuando empieza una relación, es normal experimentar un enamoramiento profundo que nos lleva a pensar que cada instante con esa persona especial. Sin embargo, a medida que la relación avanza saldrán a la luz las personalidades reales de cada persona y los defectos y las virtudes de cada uno, lo que favorecerá...

El amor es uno de los sentimientos más bonitos que existe en este mundo y son muchas las personas que desean vivir una relación en pareja que sea romántica y profunda. El problema surge cuando uno de los miembros de la pareja manifiesta conductas de apego tan intensas que se convierten en patológicas...

El término de ira ha tenido múltiples significados en la investigación psicológica y el lenguaje cotidiano, refiriéndose tanto a sentimientos y reacciones corporales o fisiológicas, como a actitudes hacia otras personas. La ira se entiende como una de las siete emociones básicas y universales que tiene...

Conoces a alguien y empezáis a veros de manera frecuente. Parece que solo sois amigos con derechos, quedáis de vez en cuando, os lo pasáis bien, tenéis sexo, pero no sois pareja. Quizá te gustaría tener algo más con esa persona o quizá empiezas a notar que podría ser que estuviera empezando a sentir algo...

Las personas somos totalmente distintas unas de otras, por lo que lo más probable es que nos encontremos con situaciones en que otros no pueden comprender del todo lo que nos sucede o lo que sentimos, o bien no lo hacen como nos gustaría que lo hicieran. Esta sensación desagradable de incomprensión aumenta...

El amor es considerado una de las drogas más adictivas, debido a la cantidad de dopamina que produce en nuestro cuerpo. En ocasiones, el amor también crea un "síndrome de abstinencia" que puede dar lugar a la ansiedad en la pareja. Por otra parte, la sensación de sentirse amado se asemeja al placer de...

El alma es la esencia inmaterial que nos define como personas, nuestro ser más íntimo, lo que somos. En este sentido, las almas gemelas indican que esta esencia que se encuentra dentro de nosotros nace incompleta y la única forma de completarla es encontrando la otra parte de nuestra alma: nuestra alma...

Aunque nos cueste admitirlo, el dinero puede llegar a convertirse en un serio problema en una relación. En una ocasión realicé una encuesta informal al respecto y el 30% de las personas afirmaban que era importante que su pareja les pudiera ofrecer una estabilidad económica. Por lo tanto, podría decirse...

Romper con una pareja nunca es tarea fácil, ya sea porque nos hemos acostumbrado a la rutina que nos proporciona el estar con esa persona, porque se ha vuelto nuestra zona de confort, o bien porque aunque ya no queramos seguir compartiendo nuestra vida con él o ella, seguimos teniéndole cariño y estima. Esta...

El amor es uno de los sentimientos más fuertes e intensos que podemos experimentar. Sin embargo, también es algo muy complejo, por lo que tiende a confundirnos. Por eso, aunque el cariño y el amor van de la mano, a veces malinterpretamos un simple gesto por alguna persona, con haber encontrado al amor más...