Psicología clínica
Esta sección de Psicología-Online contiene artículos de psicología clínica y de la salud. Encontrarás información sobre diferentes temas de psicología clínica infantil, juvenil y de adultos. Podrás saber qué es la psicología clínica, la historia de la psicología de la salud, la definición de psicología clínica, qué es la ansiedad, qué es la depresión, las causas, los síntomas y el tratamiento de los diferentes trastornos psicológicos. Cómo por ejemplo, el tratamiento de los tics nerviosos, el tratamiento psicológico para la depresión, tratamiento natural para la ansiedad y diferentes técnicas de psicoterapia para síndromes y problemas psicológicos.
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La desensibilización sistemática es un método terapéutico que se utiliza para el abordaje de problemas de salud mental tales como ansiedad o fobias en situaciones puntuales. Esta modalidad puede ser aplicada dentro de los tratamientos cognitivo-conductuales y consiste en intervenciones que buscan un...
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Sí, una persona con TLP o Trastorno Límite de la Personalidad puede vivir sola, siempre y cuando tenga recursos conductuales, cognitivos y emocionales. El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un diagnóstico clínico que se presenta en personas que poseen dificultades para controlar sus impulsos y emociones....
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Las terapias psicoanalíticas son métodos terapéuticos utilizados por profesionales de la salud mental para el abordaje de diferentes problemas. En términos generales, estos tratamientos consisten en la reinterpretación de la propia historia, la responsabilización subjetiva, el análisis de las formaciones...
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El duelo patológico es un proceso psicológico posterior a la pérdida de algo querido que se prolonga en el tiempo. Esto es perjudicial para el desarrollo de tus actividades cotidianas, ya que interfiere en las emociones, pensamientos y conductas que tengas. En un sentido amplio y general, el duelo patológico...
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Algunos dolores físicos después de la muerte de un ser querido son fatiga, debilidad corporal, falta de aire, dolores corporales, dificultades digestivas, problemas de sueño, entre otros. En general, estos síntomas son respuestas que produce la mente ante la ausencia de una persona valiosa para tu vida....
No limpiar la casa no siempre es sinónimo de dejadez. Algunas personas no limpian su casa por conflictos emocionales, traumas, trastornos psicológicos o simplemente una falta de habilidades para mantener el orden. Entender las causas que lleva a esas personas a vivir en espacios sucios y desorganizados durante...
La sexomnia o sonambulismo sexual consiste en un trastorno del sueño que se caracteriza por impulsos sexuales mientras la persona duerme. Esto incluye tanto intentos de concretar relaciones sexuales como prácticas masturbatorias. A pesar de que las causas pueden abarcar problemas en la infancia, predisposición...
A lo largo del tiempo, han surgido investigaciones acerca de las distintas variables del autismo, por eso, hay quienes se preguntan si el síndrome de Asperger es un tipo de autismo y la respuesta es sí.
Esto significa que los casos han aumentado considerablemente y existen tipos de autismo que pueden identificarse....
El autismo es considerado como un modo de presentación clínica que tiene particularidades en sus expresiones verbales, conductas y pensamientos. La detección temprana de este diagnóstico puede ayudar a establecer estrategias para que la persona tenga una buena calidad de vida. Sin embargo, se han reportado...
La depresión funcional, también conocida como depresión de alta funcionalidad o distimia, es un diagnóstico clínico en el que la persona puede continuar con sus actividades cotidianas a pesar de sentir desgana y falta de voluntad. Sus causas principales son las experiencias traumáticas de la vida, los...
La pérdida de memoria repentina en adultos puede deberse a estrés, traumatismos, infecciones, derrames cerebrales o trastornos neurológicos. Hay personas adultas que experimentan pérdidas de memoria sin una razón evidente, pero es importante prestar atención a estos indicios para actuar a tiempo.
A...
«No creo en la psicología», «dime qué tengo que hacer», «mi problema no es tan grave» y «seguro que pensarás que estoy loco/a» son algunas de las frases que no hay que decirle a un psicólogo/a. Ir a terapia se ha convertido en una oportunidad de mejorar la salud mental. Sin embargo, las primeras veces...
Un psicólogo observa tanto el lenguaje verbal como el no verbal del paciente, evaluando su discurso, emociones, conductas y patrones de pensamiento. La comunicación es mucho más que palabras. Cuando hablamos, expresamos gestos y emociones que interfieren en el mensaje que queremos dar a la otra persona.
En...
La pogonofilia es la atracción o fascinación sexual o estética por las barbas. Las causas pueden ser desde influencias culturales y sociales hasta asociaciones inconscientes con la masculinidad, la madurez o la protección Este interés, aunque poco conocido, ha ganado visibilidad en los últimos años con...
La hibristofilia es una atracción sexual o emocional hacia personas que han cometido crímenes o actos violentos. Puede estar asociada a baja autoestima, necesidad de control o idealización. Aunque puede parecer extraño o incomprensible para muchos, es una condición real que afecta a ciertas personas,...
Para saber si tu psicólogo te está ayudando, fíjate en si te sientes escuchado/a y comprendido/a, si te ayuda a identificar y gestionar tus emociones y si adapta la terapia a tus necesidades. La psicoterapia es un espacio de autoconocimiento y cambio, pero sus resultados no siempre son inmediatos, lo...
El rapport en psicología es la conexión de confianza y empatía entre terapeuta y paciente. Es clave en terapia, entrevistas y educación; puede ser espontáneo o construido. La importancia del rapport radica en su capacidad para generar un ambiente seguro en el que el paciente se sienta cómodo expresando...
La personalidad premórbida es el patrón de comportamiento de una persona antes de desarrollar una enfermedad mental. Su estudio es clave para comprender cómo ciertas predisposiciones pueden influir en la aparición y evolución de trastornos psiquiátricos.
Por ejemplo, una personalidad esquizoide puede...
La ansiedad aparece cuando estamos tranquilos porque la mente, sin distracciones, se enfoca en preocupaciones no resueltas. Este fenómeno puede resultar desconcertante, pero la respuesta a esta duda se relaciona factores como el estrés acumulado, la hiperactividad mental y ciertos patrones de pensamiento
En...
La omfalofobia es el miedo irracional al ombligo, propio o ajeno. Sus síntomas incluyen ansiedad, náuseas o evitación; puede deberse a traumas o asociaciones negativas. El ombligo es una parte del cuerpo que representa una conexión directa con la madre, pero hay personas que le tienen miedo, un trastorno...
Un círculo vicioso es una secuencia repetitiva de acciones negativas que se refuerzan mutuamente, dificultando el cambio. Se origina por hábitos dañinos y creencias limitantes. Cuando hacemos lo mismo durante mucho tiempo y eso nos lleva a los mismos resultados, esta retroalimentación se conoce como círculo...
La ansiedad suele empeorar por la noche debido a la falta de distracciones y al aumento de pensamientos negativos. Además, los cambios hormonales y el cansancio pueden intensificar los síntomas. Muchas personas experimentan más ansiedad cuando cae el sol, lo que afecta a la calidad del sueño.
La ansiedad...
Para calmar un ataque de ansiedad de otra persona debes escucharle, no invadir su espacio personal, ayudarle a hacer ejercicios de respiración y ofrecerle un entorno seguro y sin juicios. Presenciarlo puede ser una experiencia complicada, especialmente si no sabes cómo ayudar.
En momentos como estos,...
Tener muchos cambios en el estado de ánimo, pensamientos obsesivos o cambios significativos en el apetito o peso, son algunas de las señales de que puede ser necesario ir al psiquiatra. La salud mental es un componente esencial, pero a menudo se estigmatiza o se pasa por alto.
Reconocer cuándo es necesario...
La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos mentales más comunes en la población mundial, pero ¿lo sabemos todo sobre ellos? Aunque presentan síntomas distintos, la realidad es que tienen una estrecha relación y, con frecuencia, muchas personas que experimentan ansiedad también manifiestan síntomas...
El lado oscuro de las personas altamente sensibles incluye una tendencia al agotamiento emocional, ansiedad y sobreestimulación. También son propensas al perfeccionismo y a la autocrítica excesiva. Su intensidad emocional puede llevarlas a experimentar ansiedad, estrés y agotamiento con facilidad. Además,...
Un narcisista manipula a su amante con encanto y falsas promesas, usándola para alimentar su ego. Cuando pierde interés o ella exige más, la descarta fríamente o la somete a juegos emocionales. A diferencia de una relación convencional basada en la reciprocidad y el afecto genuino, el narcisista ve a...
No puedes dormir porque tu mente está sobrecargada de pensamientos. Prueba escribirlos en un papel, hacer respiraciones profundas o escuchar sonidos relajantes. La falta de sueño afecta miles de personas, no solo a su estado de ánimo, sino también a la salud física y mental. Hay quien no pega ojo por...
La escopofobia es el miedo intenso a ser observado, y causa ansiedad extrema en contextos sociales. Sus causas incluyen traumas, baja autoestima o trastornos de ansiedad. Quienes la padecen pueden experimentar un profundo malestar en situaciones sociales, y evitar la exposición pública. Entre los síntomas...
La ansiedad no se cura por completo, pero se puede controlar con terapia, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, medicación. Aprender técnicas de manejo ayuda a reducir sus efectos y mejorar la calidad de vida. Es una patología clínica que se caracteriza por temores irracionales hacía persona,...
Las personas con ansiedad tienen las manos frías debido a la activación del sistema nervioso simpático, que forma parte de la respuesta de "lucha o huida". En situaciones de estrés, el cuerpo redirige el flujo sanguíneo hacia los músculos y órganos vitales, reduciendo la circulación en las extremidades como...
El ARFID es un trastorno alimenticio caracterizado por una alimentación extremadamente selectiva o restringida, que puede causar deficiencias nutricionales y problemas de salud. El ARFID es un problema de salud mental que afecta a millones de niños y niñas en el mundo. Sin embargo, los adultos no están...
El doomscrolling es el hábito de consumir compulsivamente noticias negativas o preocupantes en redes sociales o internet, especialmente en momentos de crisis. El acceso a los medios de comunicación masiva como la televisión, la computadora y el celular puede ser sumamente dañino si se utiliza de forma inadecuada.
Aunque...
La falta de hambre y el rechazo a la comida pueden deberse a estrés, ansiedad, depresión, problemas digestivos o enfermedades. Comer es una de las necesidades biológicas que y debe ser cubierta para poder vivir. Sin embargo, existen casos de gravedad en los cuales se experimenta un fuerte rechazo ante...
Los diferentes tipos de TOC son el de limpieza, el de comprobación, el de simetría y orden, el sexual, el religioso, el agresivo y el de acumulación. El trastorno obsesivo compulsivo, también conocido como TOC por sus siglas, se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que afectan gravemente...
La ansiedad después de beber alcohol ocurre porque el alcohol afecta los neurotransmisores, causando un efecto rebote al reducir la serotonina y aumentar el cortisol. Para controlarla, hidrátate, descansa, evita el consumo excesivo y practica técnicas de relajación como la respiración profunda.
Este fenómeno...
Para enamorar a un narcisista establece límites claros, encuentra puntos en común, apela al sentido del humor y evita el exceso de halagos. Puede parecer un desafío abrumador, ya que este tipo de personas están profundamente centradas en sí mismas. Sin embargo, entender su psicología y aprender a conectar...
La emetofobia es el miedo irracional a vomitar o ver a otros vomitar, Sus causas incluyen experiencias traumáticas o factores genéticos, y el tratamiento suele incluir terapia cognitivo-conductual y exposición gradual y, en algunos casos, medicación.
Vomitar es una acción humana que genera mucho rechazo....
Masturbarte puede ser beneficioso si tienes ansiedad, ya que libera endorfinas y reduce el estrés temporalmente. Sin embargo, no debe ser la única forma de manejarla. La masturbación es una práctica sexual en la que se obtiene placer de la estimulación de las zonas genitales del cuerpo. Se trata de un...
Para calmar la ansiedad por alcohol, practica técnicas de respiración profunda y distrae tu mente con actividades saludables como ejercicio, meditación o hablar con un amigo. Busca apoyo profesional si la ansiedad persiste. La ansiedad relacionada con el consumo de alcohol afecta tanto a quienes intentan...
El cansancio por ansiedad se siente como agotamiento físico y mental persistente, incluso sin esfuerzo físico. Para aliviarlo, prioriza técnicas como la respiración profunda y el ejercicio moderado. El cansancio por ansiedad es algo habitual en personas que experimentan estrés constante o sufren trastornos...
El bloqueo mental por ansiedad ocurre cuando el estrés o la preocupación abruman la mente. Sus síntomas suelen incluir confusión, frustración, fatiga mental y una sensación de estar abrumado/a. En la actualidad, una gran parte de la población mundial convive con problemas de ansiedad y desconoce cómo solucionarlos....
La lucidez terminal es un fenómeno donde personas con enfermedades neurodegenerativas o en estado terminal recuperan brevemente claridad mental antes de morir. Se cree que ocurre por cambios químicos en el cerebro y suele durar minutos a horas. Este fenómeno resulta llamativo y ha cautivado el interés de...
La depresión puede no "curarse" completamente en algunos casos, pero con tratamiento adecuado, como terapia y medicamentos, muchas personas logran manejarla eficazmente y llevar una vida plena. Este trastorno de la salud mental es uno de los más comunes y, al mismo tiempo, una de las más incomprendidas.
A...
La hiperfantasía es la capacidad de generar imágenes mentales extremadamente vívidas y detalladas. Sus ventajas incluyen creatividad elevada y habilidades imaginativas, mientras que sus desafíos pueden ser dificultad para concentrarse o separar la fantasía de la realidad. A medida que los seres humanos...
La pagofagia es un trastorno alimenticio que implica un deseo compulsivo de masticar hielo, asociado comúnmente con anemia por deficiencia de hierro. Su tratamiento incluye abordar la causa subyacente, como suplementar hierro, junto con apoyo médico y nutricional.
Aunque masticar hielo puede parecer...
Un ataque de ansiedad en sí no es mortal, aunque sus síntomas pueden sentirse intensos y alarmantes. Sin embargo, el estrés prolongado puede afectar la salud si no se maneja de forma adecuada. Los síntomas físicos de un ataque de ansiedad, como el dolor en el pecho, la dificultad para respirar, el mareo...
Un narcisista difícilmente perdona una infidelidad, ya que hiere su ego y necesidad de control. Aunque podrían fingir perdonar, suelen usarlo para manipular o culpar al otro a largo plazo. La infidelidad es una situación difícil de afrontar en cualquier relación, pero cuando se trata de una persona con...
El autoodio es un rechazo hacia uno mismo que suele originarse en experiencias de crítica, rechazo o presión social intensa. Para superarlo, es fundamental trabajar en la aceptación personal. Los pensamientos negativos sobre nosotros mismos pueden causarnos más de un dolor de cabeza.
En este sentido,...
La atiquifobia es el miedo irracional al fracaso. Sus causas incluyen experiencias traumáticas y presión social, y su tratamiento suele incluir terapia cognitivo-conductual y técnicas de relajación. Actualmente, las presiones sociales y los mandatos familiares tienen una influencia notable en nuestra personalidad...