Psicología clínica

Los trastornos psicológicos son categorías bien definidas y estudiadas. De estas categorías conocemos datos importantes como la afectación que tiene entre la población, sus causas, los tratamientos que mejor funcionan para el trastorno en particular, etc. En la definición de dichos trastornos encontramos...

Todas las emociones, tanto aquellas que nos resultan agradables como las que nos resultan desagradables, cumplen una función adaptativa. Las emociones nos permiten adaptarnos a nuestro medio, nos mueven a la acción y nos revelan mensajes que debemos siempre atender y gestionar. Aunque no lo parezca,...

Los miedos racionales y/o adaptativos son aquellos que permiten sobrevivir y adaptarse al ser humano. El miedo nos hace evitar situaciones que nos ponen en peligro, como las alturas. Las enfermedades también pueden acabar con nuestra vida y temer a la enfermedad puede hacer que llevemos un estilo de vida...

Los recuerdos, aunque la mayor parte de las veces pueden ser fidedignos, no son imágenes exactas de la realidad pasada. Incluso nuestro estado emocional influye en la forma en la que recordamos determinados hechos, situaciones o incluso personas. Además, por otro lado, nuestra memoria tiene una capacidad...

El dinero y su manejo es imprescindible en nuestra sociedad. Trabajamos para ganar dinero y lo gastamos en aspectos básicos como comprar alimentos, pagar un alquiler o pagar la luz, por un lado; o en aspectos más lúdicos como salir a cenar a un restaurante, ir al cine o contratar unas vacaciones. Todos manejamos,...

Los fenómenos meteorológicos adversos han estado presentes a lo largo de toda nuestra vida. Las lluvias, la nieve, el granizo o las tormentas eléctricas se producen en mayor o menor medida en determinadas fechas del año y, por lo tanto, estamos muy acostumbrados a convivir con ellos. De todos ellos,...

Los seres humanos llevamos a cabo conductas de las que, en ocasiones, no somos conscientes. Las conductas automáticas se llevan a cabo sin un esfuerzo mental que nos haga darnos cuenta la tarea que estamos llevando a cabo, como por ejemplo tocarnos el pelo constantemente. Sin embargo hay ocasiones en...

Los problemas relacionados con el estado de ánimo pueden aparecer en la población por exceso o por defecto, esto es, bien por la presencia de un bajo estado de ánimo o bien por la experimentación de un estado de ánimo elevado. Si bien es cierto que nuestro estado de ánimo puede fluctuar en base a numerosas...

La esperanza de vida aumenta cada vez más y el aumento de la edad supone un factor de riesgo para padecer una enfermedad neurodegenerativa. Por lo tanto, los casos de demencia y/o problemas cognitivos continuarán incrementándose en los próximos años. Es importante entonces contar con herramientas que...

Hay diversas alteraciones relacionadas con el lenguaje. Las estereotipias verbales se dan a menudo en patologías como el Trastorno del Espectro Autista, afasias y demencias, entre otras. Una de las estereotipias verbales más frecuente es la ecolalia. ¿Estás interesado en saber de qué se trata? Descúbrelo...

Uno de los grupos de trastornos psicológicos más llamativos y conocidos son los trastornos psicóticos. La sintomatología que muestran estos pacientes es precisamente la que les puede hacer más llamativos, ya que en ellos podemos observar alucinaciones y delirios. Dentro de este tipo de trastornos quizá...

Cada vez que las personas se enfrentan a una tarea cuyos resultados tienen consecuencias importantes para ellas (como un examen o una entrevista de trabajo), algunas de ellas llevan a cabo rituales o se cubren de amuletos que “atraen la buena suerte y/o alejan a la mala suerte” y/o evitan aquello que culturalmente...

El número trece es, en nuestra cultura, el número asociado a la mala suerte. Esta mala suerte ha sido comunmente asociada a las fechas y más aún cuando el día trece va asociado al martes y/o al viernes. El hecho de que debas realizar un examen o prueba similar en estos días ya hace que puedas experimentar...

Existe un gran número de personas que no se sienten del todo cómodas con alguna parte de su anatomía. En la medida que pueden, tratan de evitarlas mediante la aplicación de productos, operaciones o cualquier otro remedio que hagan mejorar este aspecto que no les gusta. Más allá de que haya partes de nuestro...

El cuidado de nuestra salud y la atención que le dedicamos es uno de los asuntos más importantes para nuestra propia supervivencia y calidad de vida. Además de llevar un estilo de vida sana (adecuada alimentación, patrones de sueño, manejo del estrés, ejercicio regular, etc.) es necesario prestar atención...

Los incendios pueden ser devastadores, tanto en entornos rurales como en entornos urbanos. El fuego destruye todo lo que encuentra a su paso y puede tener consecuencias materiales, personales y sociales. En no pocas ocasiones detrás de un incendio se encuentra la mano del hombre, ya sea de forma intencionada...

Cuando una persona está deprimida, su comportamiento cambia respecto a cómo actúa normalmente. Las causas de una depresión pueden ser muchas, por ejemplo, cambios importantes en tu vida, loa cambios hormonales, el estrés prolongado o un duelo mal gestionado, entre otros. Además, una persona depresiva...

La conducta, definida por el diccionario de psicología de la Asociación Americana de Psiquiatría[1], consiste en actividades objetivamente observables que surgen como respuesta a estímulos internos o externos. Entre ellas también podemos incluir procesos no conscientes y actividades introspectivamente observables. En...

Las emociones son tan importantes para el ser humano que sin ellas no sería ni habría sido capaz de sobrevivir. Sin embargo, es posible que conozcamos a personas cuyas reacciones emocionales sean mínimas. Por ejemplo, no se alegran cuando se les da una buena noticia y se mantienen impasibles, al menos...

Como animales sociales, los seres humanos necesitamos relacionarnos con otras personas, en ocasiones, más allegadas como la familia o los amigos y, en otras ocasiones, con personas con las que poco o nada tenemos que ver. Las personas más allegadas son aquellas sobre las que depositamos una gran confianza....

La búsqueda de ayuda psicológica constituye una forma de mitigar el sufrimiento que padecen las personas con problemas psicológicos. Cuando una persona va al psicólogo acude con la esperanza de encontrar soluciones eficaces a sus problemas. Los psicólogos debemos estar preparados para atender las demandas...

Vivimos en una sociedad que lleva un ritmo de vida frenético. Atendemos a todos los estímulos que están a nuestro alrededor, debemos tomar decisiones de forma rápida y constante, realizar numerosas tareas y compaginar una gran cantidad de actividades. Todo ello requiere una activación general de nuestro organismo...

Los trastornos depresivos son uno de los grupos de trastornos más prevalentes, es decir, que más afectación tienen entre la población. Según la Organización Mundial a la Salud, afectan a más de trescientos millones de personas en el mundo y son la principal causa mundial de discapacidad. La gravedad...

Una alucinación consiste en la percepción de un estímulo que físicamente no existe. La percepción de la alucinación se experimenta como si el estímulo fuese real. Aunque hay cierta creencia sobre la alta prevalencia de alucinaciones en personas mayores, lo cierto es que la investigación sugiere que en...

Preocuparse significa pensar en el futuro considerando sólo, o casi, los aspectos negativos: ¿Me dejarán las personas que amo? ¿Me enfermaré? ¿Me despedirán? ¿Mis ahorros serían suficientes si los necesitara? Sin embargo, los que sufren de ansiedad debido a la reflexión saben que lo peor no son las preocupaciones...

¿Alguna vez has sentido un intenso malestar ante objetos de gran tamaño? ¿Has evitado situaciones en las que estos objetos estaban presentes? Si tu respuesta es afirmativa ante cualquiera de estas preguntas, es posible que estés experimentando megalofobia. Las fobias específicas son trastornos de ansiedad...

Afortunadamente, la esperanza de vida aumenta cada vez más. Quizá la parte más negativa de ello es el desarrollo de enfermedades como la demencia tipo Alzheimer, asociada indiscutiblemente a la edad. Se espera que la población afectada por demencias siga creciendo en los próximos años, siendo el Alzheimer...

Viajar por el mundo es una actividad que nos permite conocer diversas culturas, costumbres y lugares. Durante las vacaciones, a la gente le gusta viajar, pasar unos días en entornos diferentes a los rutinarios y romper con la monotonía. Ahora bien, ¿y si viajar a determinados lugares pudiera conllevar...

Los problemas de salud mental son cada vez más visibles. Cuando no somos nosotros mismos quienes lo padecemos, no es extraño encontrar a alguien a nuestro alrededor que presente problemas psicológicos. Esta situación se hace más patente con la crisis sanitaria que vivimos actualmente. Pero ¿todas estas...

La fobia a la sangre, también conocida como hemofobia, se trata de un miedo irracional a la sangre y a todo lo relacionado con la misma: heridas, arañazos, jeringuillas... Es una fobia bastante común que, en general, se suele aceptar y no intentar superarla. Sin embargo, al igual que las otras fobias, tiene...

Al comenzar un tratamiento psicológico, es bastante habitual que el psicólogo o psicóloga realice en la primera (o primeras) consultas una entrevista preguntando por el motivo de consulta y, en general, por la vida del paciente. Esto sirve para que el/la profesional pueda hacerse una idea general sobre lo que...

La angustia vital, también conocida como angustia neurótica, está considerada como una de las fobias más incapacitantes. Consiste en un temor constante a ser atacado en cualquier momento. Además, este temor se refleja en el cuerpo de alguna manera: dolor de cabeza, dificultad en la respiración, falta...

Si cada vez que ladra un perro te sobresaltas, evitas acariciarlos cuando todos los demás sí lo hacen o incluso evitas pasar por ciertos lugares como parques en los que sabes que habrá perros, seguramente padeces cinofobia, es decir, fobia a los perros. En la actualidad esta fobia supone un gran problema...

Las personas que padecen en un grado más intenso la fobia a los botones pueden tener muchas limitaciones en su vida diaria y, por ende, muchos problemas a nivel familiar, social, de pareja e, incluso, laboral. Ya que se trata de una fobia específica, es decir, un trastorno de ansiedad. A continuación,...

Todas las personas en algún momento de nuestra vida hemos sentido ansiedad. El corazón y el ritmo de la respiración se acelera. Tenemos una visión del mundo y de nosotros mismos. en algunas personas este estado de ansiedad es puntual y transitorio, pero para otras, esa ansiedad se vuelve una constante...

La dismorfofobia se conoce también como trastorno dismórfico corporal. Concretamente, es la creencia de una persona de que posee un defecto físico o de que un defecto físico es más grave de lo que es en realidad. En ocasiones, dicho defecto es imaginado. Es un trastorno bastante común, aunque no se...

Si cada vez que hay una tormenta tienes miedo a salir o te sobresaltas cuando escuchas un trueno, es posible que tengas brontofobia. La brontofobia es el miedo a los truenos y rayos, es decir, a las tormentas. ¿Por qué una persona tiene miedo a las tormenas? ¿Puede eso afectar mucho a su vida? ¿Cómo se quita...

¿Es normal no poder tragar por ansiedad? La fagofobia es un miedo irracional a atragantarse. Dicho miedo puede llegar al punto de que la persona que lo sufre llega a evitar consumir alimentos sólidos y por tanto, acaba poniendo en riesgo su vida. En los casos más graves, se llega incluso a evitar deglutir...

Seguramente has escuchado hablar del mindfulness, conciencia o atención plena, de vivir en el momento presente, etc. Es posible que no sepas exactamente lo que es y los beneficios que tiene. Las terapias psicológicas más novedosas enfocan sus técnicas en vivir en el momento presente. Esto consiste en...

La hipnosis es conocida y estudiada desde hace siglos, pero solo desde hace pocas décadas y con opiniones discordantes ha sido acogida en ambiente terapéutico, y en particular psicoterapéutico, en el control del dolor, en el tratamiento de trastornos psicosomáticos, en el tratamiento de las neurosis, en la...