Psicología clínica

Existe una estrecha relación entre el aparato digestivo y el cerebro, ya que interactúan entre sí a través de una densa red de fibras nerviosas del llamado sistema vegetativo, destinado a las respuestas involuntarias. Esto hecho nos permite intuir de inmediato por qué muchas de las personas que sufren estados...

No es fácil ver a alguien a quien quieres sufrir a diario debido a la ansiedad. A menudo los síntomas ansiosos resultan incapacitantes no solo para quien los padece, sino también para amigos, colegas y parientes. Es entonces cuando surge el deseo de ayudar a la persona ansiosa a aliviar este sufrimiento,...

La sexualidad produce un mundo de interrogantes que varían en función de la persona que la experimente. Si bien es cierto que cada ser humano tiene la posibilidad de decidir de qué modo quiere vivir su sexualidad, pueden aparecer algunos malestares si surgen conflictos antes, durante o después del acto. Existen...

Durante el transcurso de la vida pueden surgir imprevistos que ocasionen diversas problemáticas. En algunas ocasiones, nuestro cuerpo puede deteriorarse por alguna dificultad que hemos atravesado. En otras circunstancias, la mente puede resultar herida por otros inconvenientes, como accidentes de tráfico,...

Actualmente, la sociedad impone exigencias que impiden una relajación tanto del cuerpo como de la mente. Este estrés y ansiedad continuos desencadena un cúmulo de respuestas desagradables que pueden repercutir de forma negativa en la vida de una persona, a pesar de que muchas veces se intenten minimizar las molestias...

Llamamos fobia a aquellos temores intensos e irracionales que alteran nuestra estabilidad emocional. No obstante, se pueden superar y tratarse, o bien solos o con ayuda psicológica. Hoy queremos hablarte de una fobia en concreto: la fobia a los ascensores. A continuación, en este artículo de Psicología-Online,...

La gente que destaca en alguna actividad suele tener niveles altos de exposición personal, tanto en círculos lejanos como cercanos. Por ejemplo, es posible que el gerente de una empresa puede darle un beneficio al empleado más eficiente luego de un período de buen rendimiento. A pesar de que muchas personas...

Si una persona está muy preocupada por distintas situaciones que invaden sus pensamientos, seguramente se sienta angustiada, cansada, irritada y mareada. Si bien es cierto que cada persona gestiona sus emociones de forma diferente, cualquiera puede verse afectado por exigencias sociales y familiares que...

El mundo está lleno de estímulos que generan distintas sensaciones. En algunos momentos podemos sentirnos abrumados por las exigencias que aparecen en los lugares que frecuentamos. En otras ocasiones, en cambio, la tristeza y la desesperanza producen efectos devastadores que pueden hacernos creer que no hay...

Es probable que en alguna ocasión hayas visto a alguien con dificultades para mantener conversaciones porque tiene la necesidad de corroborar alguna parte del cuerpo. Si has percibido esto en otras personas, puede que tengan el síndrome de las piernas inquietas, el cual puede dificultar la interacción...

Muchos tienen la imagen de que alguien que acude al psicólogo va a hacer una psicoterapia freudiana. La persona se echa en el diván y, el psicólogo desde la parte posterior, sin que el paciente lo vea, simplemente anota y refleja algunas de las ideas que el paciente esta arroyando. Este tipo de terapia todavía...

La conocida frase "somos lo que comemos" conlleva una gran verdad, ya que realmente nuestra alimentación influye en cómo nos sentimos física y anímicamente. En ocasiones, pueden ocurrir situaciones que provoquen complicaciones en los patrones alimenticios normales y que pueden provocar consecuencias...

Quizá eres estudiante de psicología, un/a paciente o simplemente te interesa la psicología y has oído hablar de la reestructuración cognitiva como si fuera la clave del éxito en las terapias de orientación cognitivo-conductual, pero lo cierto es que, aunque tengas una idea de lo que quiere conseguir ésta...

La relación con personas que pueden tener dificultades para establecer lazos sociales en el desarrollo de la vida cotidiana puede resultar una tarea compleja. En este sentido, el análisis de las patologías mentales requiere de una seriedad y responsabilidad que compromete al ser humano. Durante mucho tiempo...

Tenemos conocimiento de que la mente domina gran parte de nuestras acciones. Si nos detenemos a analizar detalladamente este punto, se nos vendrán muchos ejemplos: ¿Cuántas veces una persona ha respondido con enfado ante a una injusticia? ¿Cómo piensa alguien que se encuentra atravesando un proceso de duelo?...

Las personas suelen viajar de un lugar a otro por diferentes causas, sobre todo por vacaciones, trabajo o estudios. Cualquiera sea el motivo, el hecho de trasladarse por diferentes medios de transporte de un sitio a otro se corresponde con la planificación de un momento pensado para el disfrute. Si bien...

Generalmente, cuando una persona acude a una terapia es porque intenta resolver algún problema que afecta a su vida cotidiana. A veces las circunstancias del día a día ocasionan angustia, malestar, estrés y/o ira. Por estos motivos, la visita a un profesional de la salud mental especializado suele una herramienta...

Es posible que en más de una ocasión hayamos reflexionado sobre las consecuencias de alguna nuestras acciones. Ese hecho, a su vez, puede haber provocado que nos replanteemos cómo nos desenvolvemos en nuestros vínculos sociales, ya que adjudicamos significados diversos a nuestras conductas. Asimismo, al...

El reconocimiento hacia los logros ajenos representa una cualidad frecuente en la vida, pues constantemente contemplamos que otras personas han realizado actividades y dejado recuerdos imborrables. No obstante, la envidia y el resentimiento también suelen ser una respuesta para expresar el rechazo a...

¿Conoces la palabra coping? Se trata de la traducción de un término de origen inglés que utilizamos para definir ese conjunto de estrategias y mecanismos que las personas utilizan para hacer frente a sus problemas. En general, estas técnicas para afrontar distintas situaciones se utilizan principalmente...

Vivimos en un mundo lleno de obligaciones y exigencias frente a las cuales debemos responder de alguna manera. Cuando la paciencia se agota y estamos atravesando un momento complicado, pueden presentarse ciertas formas de responder que serían vistas como inadecuadas por otras personas. Estas respuestas...

Cuando alguien te hace sentir mal, es normal que te afecte. En determinadas situaciones, puede ocurrir que las creencias y la interpretación sobre un momento sean más fuertes que la propia situación. En estos casos, hay personas que presentan una problemática de difícil abordaje, ya que la estructura...

Cuando nos sentimos mal, solemos acudir a un profesional de la salud para que podamos tratar nuestros padecimientos. La psicología, al igual que otras profesiones, tiene métodos psicoterapéuticos concretos. Esto no significa que uno sea mejor que otro, sino que la focalización está puesta en el abordaje...

Si viajamos de vacaciones a algún lugar selvático, nos encontraremos con varios tipos de animales que difícilmente encontraremos en las grandes ciudades del mundo, algunos de ellos más grandes que otros. Al estar en contacto con alguna de estas especies silvestres es posible que experimentemos cierta incertidumbre,...

Los seres humanos podemos tener infinidad de recuerdos que han marcado nuestras vidas. Sin que nos demos cuenta, este hecho puede ser motivo de sufrimiento, angustia y/o malestar cuando experimentamos nuevas experiencias. Puede que esto no te resulte extraño y ahora mismo te esté viniendo a la mente...

El estrés es una reacción fisiológica adaptativa que te mantiene alerta ante una amenaza, sin embargo, en niveles excesivos puede comportar un serio problema para la persona. En una sociedad como la actual, y debido a la evaluación cognitiva que hacemos de los procesos y situaciones que surgen en el...

Las películas románticas son un tema recurrente en conversaciones y reuniones sociales. A menudo incluso podemos incluso sentirnos identificados con un personaje, ya que el cine, el teatro y la televisión reflejan lo que somos o lo que deseamos ser en la vida. De igual modo, podemos coger referencias de...

Es muy común que cuando te presentas en un ambiente social como psicólogo la gente haga un comentario del tipo: "Ay! Seguro que me has estado psicoanalizando todo este rato". Actualmente, se acostumbra a utilizar indistintamente el término psicólogo y psicoanalista para mencionar al terapeuta que te ayuda...

Las relaciones de pareja son complejas y, al principio, solemos idealizar demasiado a la persona con la que estamos saliendo. Después de un tiempo, sin embargo, las cosas suelen cambiar, ya que comenzamos a notar los defectos que todo ser humano tiene. Como consecuencia, pueden aparecer algunos conflictos...

Aprender a enfocarse en los objetivos es necesario para realizar las actividades cotidianas que se nos presentan en el día a día. Sin embargo, tanto la falta como el exceso de atención puede ser perjudicial y tener consecuencias desfavorables. Concretamente, las personas que padecen hiperprosexia tiene...

Si padeces ansiedad es posible que alguna vez hayas tenido esta incómoda sensación cuando tu cerebro considera como una situación como amenazante. A veces, aparecen pensamientos intrusivos y notas, entre otras cosas, cómo algunos de tus músculos empiezan a temblar de una forma exagerada o que no puedes estarte...

Muchas personas consideran a los perros una mascota fiel, amable, simpática e incondicional, entre otras cualidades. Sin embargo, algunos individuos los asocian con animales agresivos y malvados. Las noticias alarmantes sobre mordeduras y muertes por perros en los medios de comunicación también ha influido en...

Vivimos rodeados de estímulos que condicionan nuestra forma de ser, pensar y actuar en cada ámbito que transitamos. Asimismo, las innovaciones tecnológicas han ocasionado que tratemos de dirigir nuestra atención hacia muchas cosas a la vez, dada la amplia variabilidad de estímulos que existe. A su vez,...

Estamos hablando de un tema en particular y, de repente, nos olvidamos de algo, como si se hubiese borrado la información que teníamos disponible en nuestra mente. ¿Qué ha pasado? ¿cómo es posible que ya no recuerde lo que iba a decir? Las presiones y exigencias con las que convivimos tienden a llenarnos...

En ocasiones, estamos concentrados en alguna temática y nuestra mente se desenfoca y advienen otros pensamientos que nos desvían de aquello en lo que estábamos centrados. Esta situación puede ser frecuente debido a que el mundo en el que vivimos está lleno de estímulos. Sin embargo, hay personas a las...

Disponer de un amplio repertorio de sentimientos forma parte del patrón general de la mayoría de las personas. Dentro de una misma situación, podemos sentir enojo, tristeza, alegría, miedo, entre otros, pero ¿qué sucede cuando experimentamos más de una emoción al mismo tiempo? Si bien esta cualidad...

Cada persona ve el mundo desde una perspectiva diferente según sus recursos o experiencias personales que puedan haber afectado su percepción de la realidad. Un individuo criado en un entorno familiar caracterizado por la falta de amor y carencias económicas probablemente tenga una visión bastante diferente...

El mundo está repleto de seres vivos. Durante muchísimos años, gran parte del escenario mundial estuvo dominado por diferentes animales e insectos. Lo cierto es que la inserción de los seres vivos tiene efectos directos en la vida de los seres humanos. Asimismo, las emociones que se desprenden en esta clase...

La vida está llena de eventos inesperados. ¿Quién no se ha sorprendido alguna vez por una situación adversa? ¿Cuántas veces nos hemos quedado sin respuestas ante sucesos inexplicables? En ocasiones, alguna de esas situaciones provocan sensaciones físicas y emociones intensas, así como pensamientos repentinos...

Seguramente hayas escuchado más de una vez hablar del TOC (o trastorno obsesivo-compulsivo). Sin embargo, la información que aparece referida a esta condición puede dar lugar a determinadas confusiones que surgen en el transcurso de la vida. ¿Realmente sabemos qué es el TOC? ¿cualquier persona posee TOC?...

La vorágine de estímulos a los que estamos expuestos constantemente producen pensamientos repetitivos, molestos e irracionales. En este sentido, hay personas que se caracterizan por tener pensamientos y temores que producen un intenso sufrimiento en detrimento de la vida. Más aún, estas dificultades pueden...

Después de estar sometido/a a mucho estrés o ansiedad por alguna situación concreta de tu vida, puede que empieces a encontrarte mal físicamente. Por ejemplo, empieza a notar que te duele mucho la garganta y te empiezas a preocupar. ¿Qué significa esto? ¿El dolor es causa de la ansiedad? ¿Qué significa que...

Es probable que si tu hijo tiene un trastorno este se englobe en los trastornos del neurodesarrollo, ya que son los que se diagnostican con mayor frecuencia durante la infancia, aunque también pueden diagnosticarse en la adolescencia o en la edad adulta. Si notas que tu hijo/a o tú mismo/a tienes dificultades...

¿Alguna vez has tenido la sensación de estar viviendo en un sueño? Si la forma en la que percibes el mundo es la misma en lo sueños, es decir, que lo ves algo distorsionado y lejano, puede que hayas experimentado un trastorno disociativo. En estos casos, quizá hasta te percibas a ti mismo/a de una forma...

Los seres humanos tenemos la capacidad de recordar situaciones del pasado con cierta facilidad. Esto se da gracias al funcionamiento de la memoria y el recuerdo puede variar dependiendo de la persona, ya que algunas recordarán más que otros. Sin embargo, pueden ocurrir eventos desafortunados que provoquen...

A veces, los días y las noches pueden tornarse difíciles. Nos invade un sentimiento profundo de extrañeza y desesperanza sobre nuestra mente y nuestro cuerpo. Cuando el desgano empiece a formar parte de tu vida y persista durante mucho tiempo, tanto que no te apetece ni levantarte de la cama, puedes...

Todos conocemos o hemos vivido en nuestras propias carnes ese momento en el que te empieza a doler la cabeza sin motivo aparente, o bien empiezas a tener molestias. Entonces, vas al médico, pero tampoco te encuentran nada claro, te empiezas a sentir peor y te notas sin fuerza. Cuando te paras a pensar resulta...

Si has visto The Big Bang Theory, seguro que conoces a Rajesh Koothrappali, astrofísico hindú al que le genera tanta ansiedad hablar con mujeres y estar en presencia de ellas que, cuando estas están delante, no puede articular palabra. ¿Qué le pasa a este entrañable personaje de ficción? Pues padece de mutismo...

Las relaciones de pareja pueden ser complejas. A veces, las diferencias entre las personas que componen una pareja pueden ocasionar grandes conflictos que afectan a sus hijos/as. Más aún, existen momentos en los cuales alguno de los progenitores emprende acciones temerarias hacia sus propios hijos u...

Llega el invierno y hace mucho frío. Cierras las ventanas, pones la calefacción, te abrigas, sales a jugar con la nieve, vas a esquiar, te abrigas más y pasas más tiempo en casa que en la calle porque no quieres pasar frío. De repente, un día te das cuenta que ya no es que no quieres pasar más tiempo en casa...