Psicología

La sequedad bucal por ansiedad es uno de los problemas relacionados a la salud mental que más afecta a personas que padecen situaciones de estrés. Esta condición clínica consiste en una disminución del flujo de saliva en la boca, lo cual trae como resultado una falta de humedad dentro del aparato respiratorio,...

Existen varias razones que pueden impedir un avance en la terapia, entre ellas la falta de confianza en el profesional, las dificultades al cambio o el enfoque terapéutico. Por lo general, un tratamiento terapéutico aportará efectos positivos a la vida de una persona que está sufriendo por algún motivo...

La depresión reactiva es uno de los trastornos de la salud mental que se manifiesta después haber experimentado una vivencia traumática, como la pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, etc. Los síntomas de la depresión reactiva son similares a los de otros tipos de depresión, incluyendo...

La violencia intrafamiliar, también conocida como violencia doméstica, es aquel tipo de violencia ejercida desde cualquier miembro de la familia sobre uno o más del resto de miembros. Se trata de uno de los fenómenos violentos actuales con grandísima prevalencia en la actualidad en sus diferentes manifestaciones...

Una relación de pareja puede verse afectada por la presencia del trastorno explosivo intermitente, un diagnóstico que puede producir serios inconvenientes en las relaciones. Existen situaciones estresantes que pueden ser motivo de intensos conflictos entre personas que mantienen una relación de pareja....

En la actualidad, la inteligencia emocional ha tomado un papel fundamental en el desarrollo personal y profesional. Cada vez son más los estudios que demuestran la importancia de las habilidades emocionales en el éxito y bienestar de las personas. En este sentido, los libros sobre inteligencia emocional se...

Según diversas investigaciones, existen al menos 8 tipos de personas altamente sensibles, las cuales se categorizan de acuerdo a la experiencia sensorial que predomina en cada individuo. Las personas altamente sensibles, también conocidas como PAS, tienen como característica principal que experimentan las...

En general, no se puede decir que el trastorno bipolar se agrave necesariamente con la edad, pero es posible experimentar cambios en la frecuencia y gravedad de sus episodios a medida que las personas envejecen. El trastorno bipolar es una enfermedad mental que se caracteriza por episodios de cambios drásticos...

Superar la traición de un amigo puede ser muy doloroso por la decepción anímica que supone aceptar la realidad del conflicto. Está claro que pasar de tener muy buena amistad con alguien a tener que aceptar que se ha roto es duro y puede convertir la experiencia se convierta en algo difícil de superar. De...

Hay muchas maneras sutiles e inteligentes de responderle a una persona que habla mal de ti a tus espaldas, aunque a veces lo mejor es no decir nada. Lo primero que debes hacer en estos casos es reconocer tu valía y no permitir que esa situación afecte tu autoestima ni tu autocontrol, ya que, por lo general,...

La psicopatía infantil es una problemática de salud mental que afecta a miles de niños y niñas alrededor del mundo. En líneas generales, estos infantes presentan una marcada falta de empatía y desinterés con respecto al entorno que los rodea. En este sentido, comprender los motivos que llevan a un niño...

El miedo a caminar es un trastorno de la salud mental que afecta negativamente la calidad de la vida de las personas que lo padecen. Este trastorno puede presentar diversas causas, desde vivencias traumáticas hasta aspectos genéticos, sociales y otras problemáticas de salud mental. En líneas generales, el...

Por lo general, los antidepresivos no dañan el cerebro, pero sus efectos pueden variar según la tipología, la dosis y la persona que los toma, y tener efectos tanto positivos como negativos. Concretamente, los antidepresivos son medicamentos para trastornos del estado de ánimo como la depresión, aunque...

Soñar que mueres puede significar que algo en tu vida está fuera de control, que te sientes abrumado o atrapado por algo o que necesitas cambios profundos, entre otros significados. Aunque soñar que mueres puede ser algo aterrador, no necesariamente tiene que ser un sueño con un significado negativo. De...

En muchas ocasiones las personas podemos ver en los demás conductas que, según nuestro criterio subjetivo y personal, podrían corregir o incluso cambiar, ya que dichas conductas producen determinados efectos negativos en la misma persona, en los demás o en el entorno. Las críticas que realizamos a las personas...

La esquizofrenia es un trastorno mental que en muchos casos puede ser hereditario, siempre y cuando se cumplan una serie de condiciones precisas en el seno familiar. Si bien es cierto que la predisposición genética puede aumentar considerablemente las probabilidades de que la enfermedad se desarrolle, aquí...

Muchas personas que toman antidepresivos experimentan una disminución en la capacidad de sentir emociones, lo que se conoce como "bloqueo emocional". Sin embargo, no todas las personas que toman antidepresivos lo experimentan. Existen enfermedades mentales comunes como la depresión y otros trastornos del estado...

Aunque pueda parecer una utopía en un mundo que gira en torno a lo material y lo económico, cambiar de vida sin dinero sí es posible. En ocasiones, existen situaciones en las que las personas se ven obligadas a cambiar de vida pero no disponen de recursos económicos para emprender algo nuevo desde cero. Aunque...

Tener una conversación con temas interesantes y profundos es una de las cosas que más llama la atención de otras personas y puede dejar entrever que eres alguien con quien merece la pena hablar para pasar un buen rato. Sin embargo, en el momento de empezar una conversación pueden venirte muchos temas a la...

Existe una idea clara acerca de que la ansiedad puede ser hereditaria, siempre y cuando estén dadas las condiciones ambientales para que se desarrolle. En estos tiempos que corren, se ha forjado la creencia de que el desarrollo de actitudes, emociones y pensamientos relacionados a la ansiedad está determinado...

La ansiedad laboral es una respuesta emocional negativa que surge frente a dificultades en el trabajo. Algunas de las formas de controlar este padecimiento incluyen la terapia, meditación, el ejercicio físico y la gestión efectiva del tiempo y de las responsabilidades laborales. En la actualidad, muchas...

¿Has soñado alguna vez que estabas perdido/a y no sabes lo que significa? Soñar con perderse se relaciona con dudas, inseguridades y miedo a tomar decisiones importantes. Sin embargo, este sueño también puede tener otras connotaciones que dependerán de las emociones que experimentaste mientras soñabas....

Para conocerse mejor a uno mismo es importante sustituir la lógica por la intuición, entender quién eres y quién puedes llegar a ser, abandonar antiguos patrones, nutrir todo lo nuevo que venga y tener paciencia. En este sentido, trabajar el autoconocimiento es importante para ser una persona más auténtica...

Las personas que toman antidepresivos pueden trabajar, siempre y cuando se encuentren en condiciones. Es necesario que sean evaluadas por un profesional que lo corrobore. Se cree que la ingesta de medicamentos como los antidepresivos perjudican el desempeño laboral del ser humano, pero eso dependerá...

Las discusiones son situaciones sociales que, en general, desagradan a la mayor parte de las personas por el malestar interno que provoca ver enfrentarse. Que la discusión se desarrolle de una forma u otra dependerá, en gran medida, de la personalidad de las personas implicadas en esta situación. Ante...

A pesar de que muchos niños, niñas y adultos han sido catalogados como personas con pocos recursos a la hora de estudiar, es importante tener en cuenta las características específicas de la persona en cada caso. En ocasiones se ha difundido la idea de que las personas que poseen una dificultad para prestar...

Soñar que compras una casa es un símbolo claro de confianza, independencia y de protección familiar. Por eso, es uno de los sueños más positivos que puedes tener. Además, este suele ser uno de los onirismos más recurrentes, porque nuestra casa es el sitio en el que nos sentimos cómodos, resguardados y en...

La ínsula cerebral es una estructura ubicada en el cerebro que se relaciona con funciones emocionales y cognitivas. En neurociencia se ha estudiado por el valor que tienen el procesamiento de la información sensorial en la integración sensoriomotora y en la percepción. También se ha asociado a la memoria, la...

El síndrome del impostor puede limitar el crecimiento y éxito profesional de las mujeres debido a los estereotipos de género y las barreras culturales a las que deben enfrentarse a lo largo de su vida. En ocasiones, algunas mujeres se presentan a cargos laborales y creen que están engañando a sus posibles...

Un ataque de ansiedad puede ser peligroso en función de los rasgos físicos y psicológicos de cada individuo. La gravedad de este cuadro clínico suele variar según el contexto en que se produce. Las obligaciones, normativas, imposiciones, frustraciones y malestares que enfrentamos día a día pueden desencadenar...

La inteligencia no está directamente relacionada con el TDAH, por lo que, a pesar de que algunas personas con TDAH pueden tener habilidades específicas que les permitan destacarse en ciertas áreas, no hay evidencias de que las personas con TDAH son más inteligentes. Muchos niños presentan complicaciones...

Un brote psicótico puede ser tratado y muchas personas logran recuperarse completamente combinando la toma de medicamentos antipsicóticos y con la terapia psicológica. Si has pasado por una crisis mental, probablemente hayas notado cómo las ideas empiezan a atormentarte, la vida comienza a teñirse de...

No es malo ser una buena persona, pero es importante establecer límites saludables y cuidar de uno/a mismo para evitar el agotamiento emocional y físico cuando ayudemos a los demás. En la sociedad en la que vivimos priman valores superfluos y es posible que pueda llegar a considerarse que ser muy buena...

Después de pasar por un brote psicótico es importante buscar tratamiento médico y psicológico, seguir las recomendaciones del profesional de la salud, rodearse de apoyo social y trabajar en estrategias de autocuidado para controlar los síntomas y las secuelas del brote psicótico, además de prevenir futuros...

Para ser más fuerte mentalmente es importante practicar la meditación o el mindfulness, hacer ejercicio regularmente, cuidar la alimentación, practicar la gratitud, establecer metas y buscar el apoyo de otras personas. Casi todos admiramos a algunas personas fuertes que son capaces de vencer con éxito...

El bullying verbal es un tipo de acoso escolar que implica el uso de palabras hirientes, burlas, insultos, difamaciones o amenazas verbales para intimidar o dañar emocionalmente a la víctima. Este tipo de acoso puede tener efectos graves y duraderos en la autoestima y la salud mental de la persona afectada....

La ley de la dirección común de la Gestalt afirma que el cerebro humano tiende a agrupar elementos visuales que parecen moverse en la misma dirección. Un ejemplo sería un grupo de flechas que apuntan en la misma dirección. En cualquier ámbito de la vida cotidiana es usual observar objetos o figuras...

La crematomanía, también conocida como obsesión por el dinero, es un trastorno psicológico que se caracteriza por la necesidad compulsiva de acumular riqueza y bienes materiales. Las personas con crematomanía pueden sentir una preocupación excesiva por el dinero y ver afectada su salud, relaciones interpersonales...

Hay muchas razones por las cuales podrías querer llorar pero no puedes. Algunas posibles causas incluyen la represión emocional, la ansiedad, la depresión, el estrés, la desconexión emocional o la falta de apoyo emocional. Es importante buscar ayuda si este problema persiste o afecta tu calidad de vida....

Si quieres dejar de hablar con alguien sin hacerle daño lo más importante es ser sincero/a y claro/a con tus razones e intenciones, pero comunicándolo de forma amable y respetuosa. Asimismo, evita culpar o juzgar a la otra persona y, siempre que sea posible, trata de terminar la relación en buenos términos. En...

Para ayudar a una persona con ansiedad a distancia, es recomendable brindar apoyo emocional, escuchar activamente y ofrecer distracciones positivas como actividades lúdicas o ejercicios de relajación, así como sugerir buscar ayuda profesional o recursos en línea que puedan ser útiles para reducir los síntomas. La...

Algunas formas de terminar lo que se empieza incluyen establecer metas realistas, realizar un análisis introspectivo, crear algún plan de acción, mantener la motivación y la disciplina, pedir ayuda o buscar recursos adicionales en el caso de ser necesario. A día de hoy, terminar lo que empiezas no siempre...

Existen 6 tipos de esquizofrenia, cada una de ellas con características particulares: esquizofrenia simple, esquizofrenia residual, esquizofrenia catatónica, esquizofrenia indiferenciada, esquizofrenia desorganizada y esquizofrenia paranoide. La esquizofrenia es una de las patologías más conocidas en la actualidad...

El trastorno del lenguaje expresivo (TLE) es un trastorno del desarrollo del lenguaje en el que la persona que lo padece tiene dificultades para expresarse verbalmente de forma precisa y coherente. Esta alteración del lenguaje no está relacionada con la audición ni el coeficiente intelectual, es decir,...

Las principales enfermedades que que impiden trabajar son los trastornos depresivos, el trastorno bipolar y los trastornos psicóticos, ya que dificultan la concentración y disminuyen la productividad. Si bien es cierto que cada persona es diferente, y vive los procesos de la vida de formas sumamente variadas,...

El bullying se define como el acoso escolar realizado por uno o más compañeros escolares sobre una o más víctimas del mismo entorno educativo. Estos actos de maltrato atentan contra la dignidad humana, por lo que debemos luchar por conseguir erradicar totalmente y cuanto antes esta oscura lacra social....

Cuidar tu salud física, psicológica y emocional es fundamental para cambiar de vida a los 40. Existen muchas situaciones vitales que nos pueden cambiar a lo largo de nuestra vida. Puede que el propio cambio de pareja, de trabajo, de residencia, separación, etc, nos obligue a cambiar de vida, o puede que...

Si quieres que la persona que te gusta piense en ti y te escriba date el sitio que te mereces, mantente seguro de ti mismo, no te obsesiones, hazle sentir especial y sé interesante y diferente. Todos hemos pasado por una situación en la que queremos que la persona que nos gusta piense en nosotros y nos...

¿Los esquizofrénicos mienten? La alteración de la realidad de las personas que padecen esquizofrenia les produce pensamientos que generan inestabilidad emocional, problemas en las relaciones sociales y comportamientos destructivos. En este sentido, puede surgir la duda de si las personas diagnosticadas de una enfermedad...

Las enfermedades mentales son patologías serias que requieren de cuidado y atención considerable en el día a día. En relación con esto, es posible que te preguntes si una persona con un cuadro clínico grave podría vivir sola. Vivir de forma autónoma es uno de los momentos más importantes en el desarrollo de...