Psicología

Más allá de lo repentinos que pueden ser ciertos acontecimientos, a veces tenemos la tendencia a anticiparnos a los sucesos que inevitablemente se desarrollarán en el futuro. Una de las características del ser humano consiste en la planificación, lo cual implica que se puedan armar estrategias frente a...

De nada sirve invisibilizar la dificultad de afrontar las primeras festividades sin una persona amada, especialmente en la Navidad. Un período normalmente alegre se convierte en una experiencia de renovado dolor. Algunos afirman que el tiempo hace su parte y que las fiestas se viven con un espíritu diferente. Uno...

¿Quién no ha vuelto alguna vez al coche para comprobar que lo había cerrado bien? ¿O quién no le ha dado varias veces al botón de cerrar el coche para asegurarse de que este estaba cerrado? Y es que todos en algún momento u otro tenemos dudas sobre si hemos hecho algo en concreto o no y nos surge esa...

La psicología del envejecimiento es un ámbito de estudio que ha recibido, en los últimos años, una gran atención tanto por parte de los operadores especializados, médicos, psicólogos, biólogos; como de las personas afectadas por los cambios sociales a causa del progresivo envejecimiento de la población. Hoy...

¿Alguna vez te has hecho preguntas acerca de tu existencia? Si es así, eres de las personas a quienes les gusta reflexionar sobre la vida para tratar de darle un rumbo mejor a su destino. La buena noticia es que eso es algo muy común entre los seres humanos, ya que desde tiempos inmemoriales siempre tratamos...

En momentos puntuales, los niños y las niñas ponen excusas para no asistir a la escuela. Algunas veces, dicen que se sienten mal físicamente acudiendo a un dolor de cabeza o un malestar estomacal. ¿Cuántas veces un niño muestra su desinterés por concurrir a la escuela por haberse peleado con un compañero...

¿Alguna vez has actuado de un modo que no quisiste frente a una molestia? ¿Sientes que las situaciones te desbordan al punto de reaccionar de forma impulsiva? Existen situaciones que generan un estrés muy elevado y desencadenan respuestas que son consideradas como incorrectas en el marco de una sociedad....

La vida se encuentra llena de momentos que pueden generar preocupación y estrés. Nos enfrentamos a diario con situaciones que nos despiertan sentimientos que impiden que transitemos nuestras actividades cotidianas con tranquilidad. Vivir con ansiedad puede dar como resultado una serie de pensamientos...

Si tu hijo, tu sobrino o algún niño/a que conozcas muestra un comportamiento hostil y de oposición hacia sus padres, en la que continuamente existen incidentes continuados de insultos, vejaciones, amenazas y/ actos de violencia física hacia los padres, quizá padezca el popularmente conocido “síndrome...

En nuestro día a día hablamos mucho sobre el qué es la personalidad, sobre personas que tienen una personalidad fuerte o sobre otras que “no tienen personalidad”, pero ¿estamos utilizando el termino personalidad de manera correcta? Debemos diferenciar entre personalidad, temperamento (de carácter biológico,...

Sientes ansiedad y depresión de manera simultánea y te estas preguntando, ¿estar ansioso y deprimido al mismo tiempo es posible? Pues bien, es algo que a simple vista puede padecer contradictorio y que a priori no englobaríamos en un mismo diagnóstico, pero sí que hay una alta comorbilidad entre ambos...

La disomnia o trastorno del sueño es una problemática más habitual cada día que puede surgir por diversas causas relacionadas con el estilo de vida adoptado por cada persona. Dormir es una necesidad vital, por tanto, la falta o alteración del sueño implica un deterioro de ciertos sectores de la vida...

Un día te levantas y te ves en el espejo diferente a como solía ocurrir. La imagen ha cambiado, ya nada es igual. No te agrada la imagen que te devuelve el espejo, y la sensación que te genera tu propio cuerpo te influye a la hora de elegir los alimentos a consumir. No quieres comer alimentos que aportes...

Seguramente habrás escuchado hablar de la depresión postparto o de la tristeza postparto (también llamado baby blues o postpartum blues) que muchas mujeres sufren tras dar a luz, o quizá tu eres una de esas mujeres que lo ha padecido, pero ¿sabes qué es realmente esto de la depresión postparto o la tristeza...

Seguro que muchas veces has escuchado la expresión: “estás delirando”. Pero, ¿qué significa esto realmente? Esta expresión se usa para remarcar que alguien está diciendo o haciendo despropósitos o disparates, pero en términos clínicos, lo que realmente queremos decir cuando hablamos de delirio es otra cosa. El...

La palabra ética deriva del griego antiguo "ethos", que significa carácter, comportamiento, costumbre. La ética entendida como aquella rama de la filosofía que estudia la conducta de los seres humanos y los criterios en base a los cuales se evalúan los comportamientos y las opciones nació en la antiguo...

Soñar con un vestido de novia generalmente simboliza cambios significativos, compromisos o nuevas etapas en la vida. También puede reflejar sentimientos sobre el matrimonio, la pureza, y las expectativas sociales. Si has tenido este tipo de sueño, puede que vayas a experimentar un crecimiento en algunas...

En la sociedad occidental, la población es cada vez más envejecida. El aumento de la esperanza de vida nos plantea un gran reto: mayores tasas de patología en la vejez. Nos encontramos aquí con el gran desafío de la demencia, un síndrome que engloba el deterioro progresivo de las funciones cognitivas y...

El síndrome de Wendy hace referencia a aquellas personas que centran toda su vida en el cuidado exclusivo y único de determinadas personas de su vida. Normalmente, este síndrome suele darse en mujeres que se entregan al cuidado de sus hijos y de su familia. En el siguiente apartado de Psicología-Online,...

¿Alguna vez habéis experimentado una sensación de debilidad psicofísica, aparentemente sin causa? Esta sensación se llama astenia, un término con el que se indica el grado máximo de cansancio. A diferencia de la fatiga, que aparece después de cansarse y tras una carga de trabajo, la astenia se manifiesta...

Todos hemos vivido situaciones en las que olvidamos las caras de algunas personas, o las confundimos; a veces incluso pensamos que conocemos a personas que nunca hemos conocido antes. ¿El resultado? Una situación particularmente embarazosa. Como sucede en diferentes habilidades cognitivas, incluso en...

¿Te has preguntado alguna vez si un mismo lugar existía en dos o más lugares diferentes? ¿Has tenido la sensación de haber pisado un mismo sitio a pesar de saber que estabas en otro lugar? La mirada nos permite conocer e interpretar el mundo que nos rodea. La percepción humana puede llevarnos hacia horizontes...

Durante la niñez, existen ciertos momentos que dejan recuerdos que perduran a lo largo de la vida. A veces, nos confrontamos con situaciones desagradables que nos generan nervios, ansiedad, angustia y/o malestar. Sin embargo, es posible que estos sentimientos reaparezcan en momentos posteriores de la...

¿Has escuchado algo sobre el síndrome de Rapunzel? ¿Sabías que en el síndrome de Rapunzel la persona ingiere su propio pelo? ¿Por qué una persona traga su pelo? En este artículo de Psicología-Online, vas a saber de qué se trata el síndrome de Rapunzel, cuáles son sus causas y cuál es el tratamiento. A pesar...

El rechazo a la crítica, la necesidad constante de atención o la dificultad para trabajar en equipo son algunas de las debilidades de un narcisista. os narcisistas, conocidos por su deseo insaciable de admiración y reconocimiento, suelen proyectar una imagen de invulnerabilidad y éxito. Sin embargo, bajo esa...

¿Ya has oído hablar del delirio de ruina? Es un tipo de delirio en que el individuo cree que va a perder una gran cantidad de dinero, propiedad o posición social. Si quieres saber más sobre los delirios, cómo son y por qué ocurren, sigue leyendo. En ese artículo de Psicología-Online vamos a explicarte qué...

Sentir falta de aire es uno de los síntomas más conocidos por quien sufre de ansiedad. La falta de aire puede manifestarse al dormir o incluso como sensación de ahogo en estado de reposo. Una vez descartada cualquier enfermedad física, sabemos que es por ansiedad. Pero, ¿por qué tenemos la necesidad de...

¿Sabes qué es la afasia? La afasia es un trastorno del lenguaje que ocurre a consecuencia de una lesión cerebral. Es un trastorno que puede afectar a la lectura, escritura, expresión o comprensión. En resumen, es una enfermedad que impide que te comuniques. Generalmente, la afasia suele presentarse...

Ir a la playa es una de las mejores experiencias de la vida, porque te relajas, te desconectas de la rutina, disfrutas del sol y del aire libre. Pero ¿qué significa soñar con la playa? Para la interpretación de los sueños este es uno de los episodios oníricos que tiene un profundo simbolismo. Pues, en él...

La interpretación de los sueños es algo que ha motivado numerosos estudios a lo largo de los años. Según diversos psicoanalistas, entre ellos Sigmund Freud, al momento de dormir se activa el subconsciente, el cual saca a flote sentimientos y emociones que se reprimen en las horas de la vigilia. Es por...

Los seres humanos tenemos características comunes propias de nuestra especie, pero a su vez, tenemos también otras singulares que nos identifican como entidades biológicas únicas y constituyen nuestra identidad personal. Los rasgos de una persona pueden ir cambiando, sin embargo, hay algo que permanece: la...

Lidiar con personas narcisistas puede ser un gran desafío, ya que tienen estrategias que les permiten dominar las situaciones según sus propios intereses. Si esto se repite durante un período de tiempo prolongado, es entendible que nos interroguemos acerca del vínculo. En muchos casos, las personas tienen...

El duelo es un proceso de adaptación necesario tras una pérdida. Una pérdida puede ser de muchos tipos, aunque habitualmente se habla de la pérdida de un ser querido, también puede ser una pérdida a nivel laboral, como un cambio de trabajo, una pérdida de salud, debido a un diagnóstico médico, o una...

La esquizofrenia es, sin duda, uno de los trastornos mentales más conocidos entre la población. Esto sucede, entre otras razones, porque su sintomatología (como las alucinaciones) puede llegar a ser muy llamativa para el resto de la población. No obstante se trata de un complejo trastorno que recoge...

La psicosis es la etiqueta referida al trastorno mental por excelencia. Cuando oímos que alguien padece un trastorno psicótico pensamos en problemas mentales graves y sintomatología tan llamativa como pueden resultar las alucinaciones. Tan popular es el término que incluso ha dado título a la famosa película...

La psicosis maníaco-depresiva constituye un trastorno que, aunque sigue estando recogido en las principales clasificaciones diagnósticas, lo cierto es que aparece descrito bajo otra denominación: trastorno bipolar. En cualquier caso y como su nombre indica, la psicosis maníaco-depresiva hace referencia...

Parece que algunas emociones tienen derecho a existir y otras deben ser ocultas. A veces, es el miedo el que es rechazado, a veces es la ira, a veces es la tristeza o la alegría. A partir del impacto que tienen en el exterior, desde niños, aprendemos a aceptar o a filtrar nuestras emociones, dando el...

La mentira tiene miles de caras y otras tantas finalidades. A veces representa un enorme obstáculo, un "bicho" a reconocer y evitar, u otras un "as en la manga" salvífico e inofensivo. A todos nos ha pasado decir alguna pequeña o gran mentira, seguramente para salir del paso o evitar hacer daño a personas...

En un importante ensayo de 1972, Tulving definió primero con claridad los límites de un ámbito de estudio que en las últimas décadas ha sido el centro de una intensa actividad de investigación: este nuevo objeto de estudio era la memoria semántica. Desde entonces, en el ámbito psicológico y neuropsicológico,...

¿Tiene más habitantes Irak o Tanzania? Probablemente has respondido en base a lo rápido que Irak o Tanzania te han resultado familiares. Si los ejemplos están fácilmente disponibles en la memoria, entonces se supone que los otros ejemplos de este tipo son comunes. Así pues, vemos cómo tenemos una cierta...

¿A qué nos referimos cuando nos referimos a la mente? El término mente se utiliza comúnmente para describir el complejo de las facultades humanas que más específicamente se refieren al pensamiento, y en particular las intelectuales, perceptivas, mnemónicas, intuitivas y volitivas. Aunque muchas especies animales...

La memoria es uno de los procesos cognitivos más importantes para el ser humano. Se trata de una función humana que nos permite almacenar información acerca del mundo que nos rodea, acerca de acontecimientos que hemos vivido, poner en práctica habilidades que hemos adquirido o reconocer lugares o situaciones...

Reírse tiene numerosas ventajas para nuestra salud, tanto física como mental. Tanto es así, que incluso se utiliza como recurso terapéutico. Asociamos la risa a las emociones agradables, a los buenos momentos, a la diversión, etc. Sin embargo, es posible que en algún momento la risa te haya podido jugar...

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno psicológico recogido en las principales clasificaciones diagnósticas DSM-5 (Asociación Americana de Psiquiatría) y CIE-11 (Organización Mundial de la Salud). Como su nombre indica, está caracterizado por la aparición de obsesiones que generan sintomatología...

Muchas personas, en el trabajo o en la esfera privada, viven bajo la influencia aplastante de alguien, quizás sin ser plenamente conscientes de ello, pero manifiestan síntomas recurrentes: ansiedad, temores, sentimientos de insuficiencia, somatizaciones, inseguridad. A menudo culpan a la propia "excesiva"...

Descartes justificaba su existencia a través de su pensamiento en su famosa frase “pienso, luego existo”. El pensamiento es inherente al ser humano. El pensamiento en algunos trastornos puede estar alterado por numerosas razones: porque su contenido no es adaptativo o porque su forma o curso está alterado. Respecto...

La tristeza es una de las emociones básicas que cada uno de nosotros experimenta cuando está en peligro un vínculo emocional con alguien importante, pero también con uno mismo. Tristeza es, en efecto, el nombre de la emoción básica y genérica que normalmente se expresa con la falta de sonrisa y una mirada languidecida. Nos...

Muchas personas experimentan el deseo, al menos una vez en su vida, de vengarse por un daño sufrido, por una injusticia hecha contra ellas o sólo para vengarse de alguien que les hizo daño. Sin embargo, este concepto no siempre se aplica a este impulso, que quizás sea parte de nuestro ser. A veces solo...

Cuando una persona está deprimida, su comportamiento cambia respecto a cómo actúa normalmente. Las causas de una depresión pueden ser muchas, por ejemplo, cambios importantes en tu vida, loa cambios hormonales, el estrés prolongado o un duelo mal gestionado, entre otros. Además, una persona depresiva...

La búsqueda de ayuda psicológica constituye una forma de mitigar el sufrimiento que padecen las personas con problemas psicológicos. Cuando una persona va al psicólogo acude con la esperanza de encontrar soluciones eficaces a sus problemas. Los psicólogos debemos estar preparados para atender las demandas...