Psicología

La amaxofobia o miedo a conducir puede desencadenar una serie de consecuencias que repercutan en varios ámbitos de la vida cotidiana. A lo largo de nuestra vida puede ser necesario coger el coche para acudir a eventos sociales, laborales, estudiantiles o resolver urgencias. Sea el motivo que sea, la conducción...

Recuperar la ilusión mientras se está lidiando con la depresión puede ser un desafío, pero es posible. Este cuadro clínico se caracteriza por la presencia de ideas negativas acerca de la vida cotidiana, junto a un declive de los proyectos que pueden entablarse. En líneas generales, las personas que padecen...

La distancia interpersonal se corresponde con mantener un alejamiento tanto físico como emocional de algunas personas. Este concepto, proveniente del estudio de la comunicación humana, puede relacionarse con motivos que difieren según el contexto y las situaciones que haya vivido la persona. Poner una distancia...

La dificultad para tragar por ansiedad es una respuesta de alerta del organismo que afecta la forma en que se realiza la deglución. Suele ser temporal y los síntomas pueden variar en cada persona. Los síntomas que se desprenden deben ser abordados con precisión y eficiencia para que no alteren otras áreas...

Para soñar con la persona que te gusta, puedes aplicar ciertas estrategias cognitivas, como decir su nombre en voz alta, escribir lo que quieres soñar, tener una foto cerca de ti de esa persona y hasta visualizar la escena que deseas recrear en tus sueños para que tu alma gemela aparezca en tu subconsciente...

Crear historias en tu cabeza no es un trastorno en sí mismo. De hecho, se trata de una actividad común y natural para muchas personas. Sin embargo, la invención de historias puede convertirse en un trastorno de la salud mental si se producen inconvenientes en el modo de establecer lazos sociales y realizar...

El debriefing psicológico en emergencias y desastres es una de las técnicas más utilizadas ante la exposición a situaciones traumáticas. En algunas ocasiones, los seres humanos afrontar momentos que consideran peligrosos y que pueden representar un riesgo para la vida. A causa de ello, es normal que...

Vivir con los padres puede ser una etapa común en la vida de muchos jóvenes y adultos jóvenes, ya sea por razones económicas, culturales o de necesidad familiar. Sin embargo, esta convivencia no siempre es una experiencia positiva para todos. Para algunas personas, compartir su espacio con sus padres...

La fuga disociativa en psicología es problema de la salud mental que afecta gravemente la vida de personas que lo padecen. Frente a las consecuencias que trae aparejado este trastorno mental, se experimentan cambios bruscos en las emociones, pensamientos y conductas particulares. En estos casos, es probable escuchar...

Es bueno tomar valeriana para calmar la ansiedad, pues es una hierba medicinal que posee efectos sedantes y relajantes para el cuerpo y la mente. Su consumo se ha difundido se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio para la ansiedad y el insomnio. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que existen algunos...

El trastorno de oposición desafiante es uno de los diagnósticos clínicos que trae aparejadas una serie de complicaciones en las conductas. A menudo, se escuchan reportes en lugares como la escuela y el trabajo que reflejan un malestar profundo con estas situaciones. Por otro lado, la falta de datos da...

Los niveles elevados de ansiedad pueden ocasionar alteraciones en los recuerdos sobre situaciones de la vida cotidiana. En muchos casos, las personas que sufren estrés continuo tienen la tendencia a perder datos que se almacenan en la memoria a corto y largo plazo. A raíz de esto, es posible que se padezcan...

Algunas personas que toman paroxetina pueden experimentar un aumento de peso, mientras que otras pueden no tener ningún cambio significativo en su peso. Los efectos secundarios pueden variar de un individuo a otro. La paroxetina es un medicamento antidepresivo que ha demostrado ser efectivo en el tratamiento...

No todas las personas con trastorno bipolar son agresivas. Esta condición mental se caracteriza por cambios extremos de humor, irritabilidad e impulsividad, que puede dar la impresión de agresividad. El trastorno bipolar es una condición psicológica compleja caracterizada por cambios extremos y cíclicos...

La disnea por ansiedad es una experiencia difícil que se presenta como una dificultad respiratoria desencadenada por situaciones de altos niveles de estrés y ansiedad Es una situación que puede llegar a ser muy preocupante y desconcertante para aquellos que la experimentan, ya que los síntomas respiratorios...

En la vida diaria usamos nuestros ojos para ver todo lo que nos rodea y para interpretar los gestos y las emociones de las demás personas. Por esta misma razón, soñar que no puedes abrir los ojos puede estar asociado con inseguridad, miedo o con una constante negación hacia alguna situación en particular...

Cuándo alguien te hace sentir mal es recomendable entablar distancia emocional, poner límites, utilizar técnicas de relajación, mantener una comunicación fluida, realizar actividades que te gusten. Las conductas propias y ajenas pueden tener un efecto negativo en las emociones de un ser humano. En líneas...

Soñar con un examen puede ser angustiante porque, al igual que en la vida real, tiene que ver con la ansiedad, el estrés y la preocupación de no saber el resultado que obtendrás. Por lo general, es un sueño que se tiene cuando debes mostrar tus fortalezas en una entrevista de trabajo o cuando tienes que...

El hecho de que el sueño se vea interrumpido bruscamente por una sensación de ahogo es uno de los momentos más angustiantes para el ser humano. En primer lugar, el miedo a sufrir mayores consecuencias influye de forma negativa en las emociones, pensamientos y conductas que pueden llegar a emplearse en la...

La ecoansiedad es una de las manifestaciones psicológicas que persiste en la actualidad debido a los intensos cambios climáticos que afectan el medioambiente. A menudo, las preocupaciones de las personas que muestran un interés marcado por los sucesos ambientales son reflejadas mediante diversos síntomas...

La mentira es un fenómeno complejo que suele asociarse con una clara motivación, ocultar la verdad u obtener algún beneficio con ello. Sin embargo, cuando una persona miente sin razón aparente nos preguntamos ¿Qué motiva a alguien a inventar historias o distorsionar la verdad cuando no hay necesidad para hacerlo? En...

La ley de simetría es uno de los principios más utilizados por el ser humano para percibir elementos de la realidad. En líneas generales, las personas tienden a ver objetos, situaciones, imágenes y personas a partir de datos previos que tienen acerca de la realidad. Esto puede ser denotado en ámbitos...

A lo largo de la historia han surgido distintas teorías psicológicas como el Dualismo de René Descartes, el Constructivismo de Lev Vygotsky, la Teoría de la Gestalt, entre muchas otras, que les dan un enfoque a los aspectos esenciales sobre la conducta, las emociones y los procesos cognitivos humanos....

La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, se la describe como una profunda sensación de tristeza y desesperanza, pero sus consecuencias van más allá de los síntomas emocionales. Las secuelas que deja la depresión pueden perdurar incluso después...

El test de la persona bajo la lluvia, o PITR por sus siglas en inglés, es una prueba con dibujos proyectivos usada en psicología para recopilar información sobre la conducta humana y la personalidad de los individuos. Se trata de una herramienta gráfico-proyectiva que se enmarca en las teorías del psicoanálisis....

El amor es un sentimiento que puede desencadenar una amplia gama de emociones y comportamientos en las personas. Sin embargo, cuando uno de los miembros de la pareja tiene Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), las dinámicas amorosas pueden adquirir una nueva dimensión. El TDAH es...

La depresión puede afectar la vida de una persona hasta límites insospechados como consecuencia de la gravedad de este cuadro clínico. Los síntomas de la depresión incluyen una gran pérdida de interés por la gran mayoría de las actividades cotidianas y estados anímicos sumamente variables. Es frecuente escuchar...

La ansiedad nerviosa se conoce como ansiedad aguda, y se caracteriza por ser de corta duración y estar relacionada con una situación específica o un evento particular que genera estrés. En el mundo actual lleno de estrés obligaciones y preocupaciones, la ansiedad nerviosa se ha convertido en un fenómeno...

Las relaciones tóxicas son aquellos vínculos afectivos que generan un intenso dolor emocional y una dependencia que puede extenderse hasta límites impensados. En líneas generales, en este tipo de relaciones es frecuente el predominio de patrones de comportamiento sumamente dañinos en los cuales persiste un...

¿Quieres tener nociones de Psicología y no sabes por dónde empezar? Libros como “Inteligencia emocional” de Daniel Goleman o algunas obras de autores como Max Grone y Lev Vygotsky son opciones ideales para ti si estás pensando en estudiar psicología, o quieres tener algunas nociones sobre esta disciplina....

La ansiedad anticipatoria es una experiencia emocional que afecta a muchas personas en diferentes aspectos de sus vidas. A diferencia de la ansiedad en el momento presente, la ansiedad anticipatoria nos lleva a imaginar y temer los posibles resultados negativos de situaciones futuras. De esta forma,...

La inteligencia es una variable que no está vinculada de forma directa con las personas bipolares. Dicho de otro modo, no existe evidencia científica que avale un tipo de inteligencia superior al promedio de la población de seres humanos que no hayan sido diagnosticados mediante el trastorno bipolar. A pesar...

Soñar con golpear a alguien suele asociarse con la necesidad de resolver algún conflicto con otras personas. También puede representar rabia acumulada, frustración, resentimiento o miedos que no sabes cómo superar. Por otro lado, este onirimo puede estar advirtiéndonos de que es hora de reflexionar y...

La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y cuyas repercusiones van más allá de los síntomas emocionales. Además de los sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas, la depresión puede manifestarse a través de síntomas físicos,...

Un infarto y un ataque de ansiedad pueden ser motivos de preocupación intensa tanto para quien los padece como para su entorno más cercano. Ambas se caracterizan por la presencia de un dolor de pecho inquietante que produce angustia y desesperación. A pesar de que se corresponden con manifestaciones...

Soñar que te caes y te despiertas puede tener una interpretación tanto psicológica como biológica. Por un lado, este sueño puede significar que estás pasando por un momento de confusión y vergüenza o que sientes que te encuentras ante un peligro inminente. También se relaciona con inseguridades, miedos...

Cuando una persona experimenta grandes niveles de ansiedad durante un período de tiempo prolongado pueden aumentar las posibilidades de sufrir un infarto, sobre todo en el caso de presentar factores considerados de riesgo, como presión arterial alta, colesterol elevado o diabetes. Esta problemática puede...

El aplanamiento afectivo es una de las patologías psicológicas que afecta a gran parte de la población mundial. Las personas que lo padecen presentan síntomas ven afectada su calidad de vida, asimismo, el contexto en el cual se producen tiene una relación directa con las emociones, pensamientos y conductas...

Los sueños son ventanas a nuestro subconsciente y pueden despertar en nosotros diversas emociones, tanto positivas como negativas. Uno de los sueños más comunes y que pueden ocasionarnos una gran angustia es es el de llegar tarde a un evento importante. La sensación de apuro y la preocupación por las...

Soñar con dinosaurios tiene que ver con recuerdos y emociones pasadas que regresan a tu subconsciente como una señal o llamado para que resuelvas aquellos conflictos que dejaste olvidados. El significado de este sueño también se relaciona con la valentía, fortaleza y determinación para enfrentar los inconvenientes,...

La diferencia fundamental entre ser "listo" y ser "inteligente" radica en el enfoque y la amplitud de las habilidades cognitivas. Ser "listo" se enfoca en habilidades prácticas y específicas, mientras que ser "inteligente" se refiere a una capacidad cognitiva general más amplia y profunda. Ambas cualidades...

Existen muchos tipos de sueños como los sueños lúcidos, las pesadillas, los sueños curativos, los sueños recurrentes o las falsas premoniciones, entre otros. Cuando dormimos podemos tener de 5 a 6 episodios oníricos en una noche y todos pueden ser distintos. Los sueños son manifestaciones de la mente subconsciente...

La psicología del color estudia la forma en que los colores impactan en el comportamiento humano, por eso, establece que cada tonalidad tiene un significado y un efecto psicológico que varía dependiendo de las distintas culturas. De hecho, se trata de todo un lenguaje de comunicación que se aplica en...

Los altos niveles de desarrollo pueden situarse en las áreas del coeficiente intelectual elevado, alta creatividad, talento especial, pensamiento analítico y sensibilidad emocional. Hay personas que pueden desarrollar altas capacidades intelectuales según el desempeño que muestren en determinadas áreas de...

Los síntomas propios de TDAH pueden manifiestarse de diferentes formas en personas adultas. A pesar de que el diagnóstico es fundamental para pensar en el padecimiento de cada persona, existen varios indicadores que marcan la presencia de problemas para sostener la atención en actividades de la vida cotidiana,...

Culpar a otros por sus errores, hablar siempre de sus grandes capacidades, alabar lo humilde que son a cada momento o hasta tener celos excesivos son solo algunos de los principales rasgos que pueden manifestar los hombres inseguros que se sienten inferiores a ti. A pesar de que cada persona es un mundo y...

La dismorfia corporal es un trastorno de salud mental en el cual una persona tiene una preocupación excesiva y obsesiva por un defecto imaginado o leve en su apariencia física. Este trastorno ocasiona una alteración de la percepción, lo que provoca angustia, malestar permanente en relación a la propia imagen,...

Existen distintos tipos de maltrato, cada uno de ellos con características específicas, como el abuso físico, psicológico, económico, cultural, sexual, entre otros. Se trata de patrones de comportamientos utilizados por una persona cuando quiere ejercer el control sobre otra. Lamentablemente, es una de...

Los psicópatas pueden tener cierta conciencia de que son diferentes de otras personas en términos de sus emociones y comportamientos, pero no necesariamente se identifican a sí mismos como "psicópatas. El trastorno de personalidad psicopática ha sido objeto de intriga y controversia en el campo de la...

La adolescencia es un período de descubrimiento, transformación y crecimiento personal. Durante esta etapa, los jóvenes se enfrentan a una serie de desafíos emocionales, sociales y académicos que pueden ser abrumadores. En esta etapa, la lectura no solo ofrece un escape del mundo real, sino que también puede...