Relaciones de pareja y sexualidad

En la TIP la intervención se estructura en torno a tres cuestiones que trae la pareja de una sesión a otra: discusión durante la sesión de situaciones generales y específicas que hayan surgido alrededor del tema; situaciones en las que ha surgido el problema y lo han resuelto con éxito; y situaciones que se podrían...

Los avances en el conocimiento de los distintos aspectos de la sexualidad, el surgimiento de la pandemia de VIH y del mejor conocimiento de otras enfermedades de transmisión sexual, el reconocimiento del placer sexual como hecho social, la salud reproductiva, el intento de evitar la violencia de género,...

016 es el teléfono gratuito al que pueden acceder las mujeres víctimas de violencia de género y todos los ciudadanos para saber cómo ayudar a estas personas. Es un servicio anónimo y confidencial que no deja huella ni en la marcación ni en la factura del teléfono. Presta información y asesoramiento...

El tema de la sexualidad en los adultos mayores, va ganando cada vez más terreno en el campo de la formación sexual, aunque parece aún ser un tema no tocado en el contexto social. Causa fricción para algunos sectores, pensar que los adultos mayores tienen el mismo derecho a vivir y ejercer su sexualidad...

Existe en las redes sociales la propuesta de instaurar el 19 de julio, como el día del amigo con privilegios, como una forma de celebrar aquel tipo de relación que trasciende la amistad sin un interés sexual pero sin llegar al noviazgo. Muchas personas hoy día prefieren ser amigos con privilegios o derecho...

En el amor no todo es blanco o negro, pues no se trata solamente de querer o de no querer. Existen formas diferentes de querer. Nuestros sentimientos hacia esa persona tan especial pueden incluir pasión, pueden motivarnos a sentirnos comprometidos con ella y pueden crear un vínculo que nos una a ella. O tal vez...

Primero aparece un estímulo que puede ser: olor, mirada, tono del voz, color de ojos, etc;. Eso se refiere a un mosaico inconsciente de características, factores situacionales, físicos, emocionales y espirituales que dicta las cualidades que necesita tener nuestra posible pareja ideal. Sigue leyendo para descubrir...

Quizá parezca una intención desalentadora del amor, en tiempos en que éste se ofrece como medida salvadora para los males que padecen millones de seres humanos. All you need is love sigue ofertándose cual fórmula mágica medieval que pondrá fin a todo tipo de dolor. El amor todo lo puede se dice por muchos...

Para que la experiencia del divorcio sea lo menos dolorosa posible, es importante primero conocer qué significa realmente la disolución del matrimonio. Luz Yolanda Tortolero Peña Alfaro, psicoterapeuta, fundadora y directora general de CEDHAP, Terapia México (Centro de Desarrollo de Habilidades Psicolinguisticas)...

Fuera de una consideración moral o religiosa, el comportamiento sexual humano en lo general, y en lo particular la homosexualidad femenina puede ser objeto de un acercamiento científico. En su estudio puede observarse, con bastante claridad los efectos de varios factores: de la fisiología, de la cultura,...

Cuando una persona se vuelve totalmente dependiente de la pareja en el sentido que sea, pero sobre todo en el plano emocional, su libertad interior se encuentra prácticamente aplastada, lo cual no le permitirá alcanzar su bienestar emocional optimo. El depender emocionalmente de una persona nos impide tener...

El tener una relación a distancia para muchas personas supone un reto muy difícil de sobrellevar, sobre todo, para las personas que no están acostumbradas a tener este tipo de relaciones. Es frecuente que uno de los principales problemas que surjan en las relaciones a distancia sea el de los celos, sobre...

Muchos de los problemas centrales de las parejas se refieren a la comunicación. Así, el objetivo de este escrito pretende definir la comunicación de una manera funcional y proporcionar al terapeuta inexperto una aproximación de diferentes técnicas para abordar el tema de la comunicación inadaptada en la pareja....

El miedo es uno de los sentimientos que más desgaste produce en una relación de pareja. Los temores asociados a una posible infidelidad generan desgaste psicológico no solo cuando la persona observa indicios reales de este hecho, sino también cuando la simple hipótesis produce unos pensamientos y emociones...

La naturaleza humana por instinto tiende al placer. Este comienza con la experimentación de sensaciones para posteriormente convertirse en percepciones, luego en pensamientos, de estos surgen las emociones y estas desembocan en las conductas evidentes- observables. Entonces, la génesis del amor está en la contemplación...

Cada persona tiene su propia historia vital y más allá de la teoría, la práctica de la experiencia también aporta un significado propio a la vida de esa persona y a su modo de comportarse en el amor. Sin embargo, el pasado no determina el presente. Cualquier persona puede reinventarse a sí misma a través...

Es normal que todos y cada uno de nosotros haya experimentado celos alguna vez en su vida. Los celos es el miedo que sentimos cuando nos encontramos ante la posibilidad de perder a la persona que amamos y que ésta nos reemplace por otra. El sentir celos de vez en cuando no tiene nada de malo, sin embargo se...

Cuando hablamos de miedo al compromiso nos referimos al temor que muestra una persona a establecer y a mantener una relación de pareja a largo plazo. Se trata de un miedo irracional que incapacita a la persona que lo sufre a seguir adelante con su pareja y comenzar a encaminarse hacia unas metas y objetivos...

Sentir rechazo en ocasiones hacia nuestra pareja es algo que puede considerarse normal ya que es imposible que todo el tiempo nos encontremos deseando el contacto con la pareja. Todas las personas podemos encontrarnos en alguno o en varios momentos estresados, cansados o simplemente sin ganas de tener...

Si te preguntas una y otra vez a ti mismo(a), “¿por qué no me he enamorado de nadie?” e incluso te genera mucha preocupación el no haber estado enamorado(a) alguna vez en tu vida, seguramente, es porque notas que “todo el mundo” se enamora menos tú y te sientes diferente al resto. Sin embargo, debes de...

En una discusión de pareja, muchas veces se pierden los nervios. El exceso de confianza y la convivencia pueden hacer que, una simple tontería, termine derivando una bronca descomunal con gritos y menosprecios. Esta es una situación que debe evitarse al máximo ya que, en una pareja, lo más importante es...

¿Por qué sigo sintiendo celos de mi expareja si ya no estamos juntos? Esta es una pregunta frecuente entre aquellas personas que han tenido que enfrentarse a una reciente ruptura de pareja y que por algún motivo aún no han asumido la situación y no han aceptado que esa relación ha terminado. Sentir...

En ocasiones, el tiempo que transcurre entre una ruptura de pareja y el inicio de una nueva relación es tan breve que, en una situación de este tipo, una persona puede preguntarse si su nueva pareja está realmente preparada para implicarse en una nueva historia o esta relación es un pasatiempo para olvidar...

¿Tienes dudas sobre tu situación sentimental y no sabes qué hacer exactamente? ¿Te gustaría cambiar tu realidad presente? Tu vida sentimental forma parte de tu propia realidad como ser humano. Una historia de amor o la soltería, formas diferentes de experimentar distintas aristas de la vida sentimental,...

¿Has roto con tu pareja? Esta es una situación complicada de gestionar porque, durante la relación, se establecen muchos vínculos y, también, muchas dependencias que después se deben romper para poder continuar. Por tanto, en una ruptura hay muchas otras rupturas que pueden hacer que, durante un tiempo,...

Amar y querer son dos sentimientos muy similares, tanto es así que con frecuencia se pueden utilizar en el mismo contexto. Por ejemplo, una persona puede decirle a su pareja que le quiere o que le ama y ambas son fórmulas que sirven para demostrar el amor sincero por el otro. En cambio, para demostrar...

Existen situaciones en las que lo más sabio que puede plantearse una persona es dejar de estar enamorada. Esto sucede cuando estás en una relación infeliz, cuando llevas años intentando olvidar a un ex o cuando tienes frente a ti a un amor platónico. El amor no correspondido en la misma forma hace mucho daño...

Los animales utilizan estrategias de seducción para poder aparearse, pero sin ir mucho más lejos de estos rituales de la naturaleza, las personas también utilizamos estrategias de seducción para que la otra persona se sienta atraído por nosotros. Las mujeres acostumbran a utilizar casi de forma innata estas...

La ilusión es inherente al amor en un primer momento, es decir, cada uno crea su realidad porque el deseo es tan fuerte que pone el foco de atención en esos detalles que te llevan a creer que la historia va por buen camino. Las falsas ilusiones pueden llegar a doler mucho más que el rechazo. En el primero,...

La palabra celos viene de “celar”, cuidar, esmerarse e interesarse por una persona que para nosotros es la más importante, con la finalidad de no perderla y/o que no nos la arrebaten. A priori, esta definición puede resultar hasta romántica, pero en muchas ocasiones los celos provocan una sensación...

Según estadísticas del Instituto de Política Familiar, en Septiembre y Octubre se producen más rupturas de pareja, de hecho y más concretamente según estos datos, una de cada tres parejas finalizará su relación en esta época del año. Una ruptura es sinónimo de pérdida. Sea una decisión tomada por nosotros...

"A veces el camino más largo pueden ser los casi 46 cm q hay entre la cabeza y el corazón" - Dan Bobisnki. Las parejas estilo “ni contigo, ni sin ti” son aquellas que no pueden estar juntas y a la vez, no pueden finalizar completamente la relación. Reconocemos a estas parejas porque tienen en común que...

La relación de pareja representa la trascendencia de la sexualidad hacia una dimensión interaccional, esencialmente social, donde tiene lugar el encuentro con el otro y se establecen vinculaciones afectivas y eróticas a través de la comunicación física y espiritual. (Castellanos y González, 2003). Pudiera...

El amor es el proyecto en el que el ser humano invierte más energía y motivación para que sea exitoso, pero…, ¿por qué en ocasiones falla?, ¿por qué a veces tenemos la sensación de que nuestra pareja se está volviendo una desconocida y que cada vez tenemos menos en común con ella? La falta de comunicación...

“Desde mi punto de vista, la seducción es un arte que se puede aprender y por lo tanto todos somos capaces de desarrollar nuestro potencial para seducir. La tarea consiste en saber exhibir las mejores virtudes, asumir aquellas que no podemos cambiar y ampliar nuestras capacidades no trabajadas”... Explica...

El corazón humano está lleno de contradicciones y paradojas. Así ocurre cuando te preguntas: “¿por qué dice que me quiere pero no está conmigo?”. Es natural que en una situación de este tipo experimentes confusión al no saber por qué te dice una cosa que te resulta tan incoherente. Este tipo de contradicción...

Amistad y amor son dos sentimientos que pueden separarse por una línea muy fina. Muchos flechazos surgen a partir del vínculo de amistad. Sin embargo, el dolor surge cuando el sentimiento no es correspondido y se produce una ruptura de expectativas por ambas partes. Cada circunstancia y cada historia...

La confianza es la base para todo tipo de relación y, cuando esta se pierde, puede llegar incluso a destruir relaciones de manera irreversible, por lo que si tu pareja te ha mentido, ya sea porque te ha sido infiel, te ha ocultado cosas importantes, o de alguna otra manera ha roto tu confianza, es muy probable...

Hay muchas situaciones en nuestra vida que pueden llevarnos a vivir una relación de apego. Los padres, los amigos y las parejas pueden desarrollar relaciones un tanto insanas que limiten nuestra independencia y nuestra seguridad. En el campo de las relaciones amorosas, la dependencia o apego emocional es algo...

Puede ser que en tu relación llegue un momento en el que sufras más de lo que disfrutas. Esto puede ser debido a que vives con constantes altibajos emocionales provocados por la angustia que te genera el sólo pensar en que esa relación puede llegar a su final. Entonces, dejas de vivir tranquilo porque estás...

¿Últimamente no quieres acostarte con tu pareja? No te preocupes, lo cierto es que una situación muy común en las parejas que llevan ya unos años juntas. La pasión del principio de cualquier relación se ve apaciguada por la rutina, por la costumbre y por la convivencia. De todas formas, puede ser que...

Una relación de pareja atraviesa distintas etapas. Una etapa de noviazgo tiene la finalidad del conocimiento mutuo. Por esta razón, cuando una relación produce insatisfacción crónica, es conveniente valorar la decisión de la ruptura. Existe una pregunta que produce especial angustia a aquellas personas...

En una relación de pareja no solo pueden existir terceras personas en presente, a veces, los fantasmas psicológicos proceden del pasado. ¿Sientes incomodidad cuando tu pareja te habla de su ex? Esto puede deberse a múltiples razones y en la mayoría de los casos no significa que todavía esté enamorado de esa...

La vida en pareja puede resultar complicada de gestionar, sobre todo, cuando te das cuenta de que la relación no funciona. Es entonces cuando puedes empezar a valorar la opción se la separación para que, así, los dos podáis ser felices y comenzar de nuevo. Pero ¿cómo transmitirle esta información a tu...

Cuando te gusta un hombre, deseas que él sienta lo mismo. Puede ocurrir que sea un hombre tímido y no dé el paso de mostrar su interés de un modo evidente. Para encontrar la respuesta a tu pregunta, es positivo que tengas paciencia para observar las señales y los pequeños detalles puesto que la timidez...

Cada circunstancia de ruptura es diferente. Sin embargo, existe una situación que duele especialmente: una ruptura de pareja condicionada por terceras personas. En este artículo de Psicología-Online te ayudamos a encontrar una solución ante esta situación que te planteamos a continuación: cómo superar...

Las circunstancias personales, el ritmo de vida actual, las dificultades propias de la relación y los conflictos de pareja afectan al vínculo amoroso. El peso de la rutina roba protagonismo a la pasión. En Psicología-Online te contamos cómo revivir la pasión en la pareja con gestos sencillos que pueden...

Ser sincera contigo misma. Este es el primer consejo que te damos si te has enamorado de otro hombre y estás casada. Puede ser que los sentimientos que estés experimentando no sean 100% amor, puede que, simplemente, sea ese "enamoramiento" ficticio que todos sentimos al principio de conocer a alguien pero que...

Todo ser humano es social por naturaleza, es decir, compartir la vida con los demás nos enriquece. Sin embargo, conviene no confundir este punto con la dependencia. Es decir, con la idea de creer que estás constantemente condicionado por otra persona porque tu vida sin ese alguien no tendría el mismo sentido....

Es muy posible que si estás sufriendo un chantaje emocional te sientas extraño y "obligado" a hacer cosas que no deseas porque no sepas identificar ese chantaje o no sepas cómo actuar para que cese por completo. Pero para poder actuar ante este tipo de situaciones primero deberás entender qué es y qué oculta...