Relaciones de pareja y sexualidad

Según estadísticas del Instituto de Política Familiar, en Septiembre y Octubre se producen más rupturas de pareja, de hecho y más concretamente según estos datos, una de cada tres parejas finalizará su relación en esta época del año. Una ruptura es sinónimo de pérdida. Sea una decisión tomada por nosotros...

"A veces el camino más largo pueden ser los casi 46 cm q hay entre la cabeza y el corazón" - Dan Bobisnki. Las parejas estilo “ni contigo, ni sin ti” son aquellas que no pueden estar juntas y a la vez, no pueden finalizar completamente la relación. Reconocemos a estas parejas porque tienen en común que...

Con algo tan intenso y persuasivo como es el sexo, es de esperar que las cosas vayan mal. La categorización estándar de desordenes sexuales proviene del DSM-IV, el manual diseñado por los psiquiatras que describe la enfermedad mental y la etiqueta para facilitar la comunicación y la estandarización...

Es innegable que a todos nos causa mucho dolor la ruptura de una relación, y aún duele más si quien decide romper es la otra persona. No me estaré refiriendo en este artículo a la separación por la muerte, pues aunque resulta una ruptura igualmente dolorosa, no suele concebirse como un abandono, en...

La relación de pareja representa la trascendencia de la sexualidad hacia una dimensión interaccional, esencialmente social, donde tiene lugar el encuentro con el otro y se establecen vinculaciones afectivas y eróticas a través de la comunicación física y espiritual. (Castellanos y González, 2003). Pudiera...

El amor es el proyecto en el que el ser humano invierte más energía y motivación para que sea exitoso, pero…, ¿por qué en ocasiones falla?, ¿por qué a veces tenemos la sensación de que nuestra pareja se está volviendo una desconocida y que cada vez tenemos menos en común con ella? La falta de comunicación...

Cada persona tiene su propia historia vital y más allá de la teoría, la práctica de la experiencia también aporta un significado propio a la vida de esa persona y a su modo de comportarse en el amor. Sin embargo, el pasado no determina el presente. Cualquier persona puede reinventarse a sí misma a través...

“Desde mi punto de vista, la seducción es un arte que se puede aprender y por lo tanto todos somos capaces de desarrollar nuestro potencial para seducir. La tarea consiste en saber exhibir las mejores virtudes, asumir aquellas que no podemos cambiar y ampliar nuestras capacidades no trabajadas”... Explica...

La superación de una ruptura de pareja no sigue una secuencia lineal. Algunas personas consideran que rehacer su vida significa, de modo indispensable, volver a estar en pareja. Uno de los principales errores después de la ruptura es vivir pendiente de aquello que hace el otro. Es decir, valorar como una cuestión...

El corazón humano está lleno de contradicciones y paradojas. Así ocurre cuando te preguntas: “¿por qué dice que me quiere pero no está conmigo?”. Es natural que en una situación de este tipo experimentes confusión al no saber por qué te dice una cosa que te resulta tan incoherente. Este tipo de contradicción...

Dicen que las personas somos ángeles con una sola ala y necesitamos encontrar a nuestra alma gemela par poder estar completos y volar, este es el verdadero amor el cual muy pocos llegan a conocer. Amar no significa estar atado a una persona para ''siempre'' es más bien “decidir” estar atado a una persona...

Muchas veces, conocemos a una persona e inmediatamente sentimos que reúne todas las cualidades, gloriosas virtudes, que pueden hacer que nuestra vida sea absolutamente feliz. Y si bien, esa persona puede tener características que nos gusten y logremos compatibilizar con el tiempo, nunca debemos perder de...

A principios de los años 30, un entomólogo de Harvard llamado Alfred Kinsey comenzó a recopilar datos sistemáticamente sobre las prácticas sexuales en la adolescencia y en adultos. Él encontró, por ejemplo, que el 90 % de los hombres que entrevistó se masturbaba, que el 85 % tuvo relaciones pre-maritales, y...

En primer lugar, es importante aclarar que no eres una persona celosa, sino que sientes celos en determinadas situaciones y por determinadas causas. Los celos con algo que sientes, algo que pasa por ti, como todas las emociones, pero no es algo que eres, que forme parte de ti, ni que tenga que estar...

¿Sientes que últimamente tu deseo sexual ha disminuido bastante y no consigues disfrutar plenamente en tus relaciones íntimas? Este es un problema muy común por el que la mayoría de mujeres pasan en algún momento de su vida, y aunque en la mayoría de ocasiones es algo puntual que puede ocurrir debido a las...

Amistad y amor son dos sentimientos que pueden separarse por una línea muy fina. Muchos flechazos surgen a partir del vínculo de amistad. Sin embargo, el dolor surge cuando el sentimiento no es correspondido y se produce una ruptura de expectativas por ambas partes. Cada circunstancia y cada historia...

Es normal que todos y cada uno de nosotros haya experimentado celos alguna vez en su vida. Los celos es el miedo que sentimos cuando nos encontramos ante la posibilidad de perder a la persona que amamos y que ésta nos reemplace por otra. El sentir celos de vez en cuando no tiene nada de malo, sin embargo se...

¿Te sientes inseguro en tu relación de pareja y esto no deja de afectaros a ambos? La inseguridad puede convertirse en uno de los peores enemigos de una relación, provocando además del malestar emocional que siente la persona insegura, problemas serios de confianza y comunicación con la pareja, lo cual puede...

Cuando hablamos de miedo al compromiso nos referimos al temor que muestra una persona a establecer y a mantener una relación de pareja a largo plazo. Se trata de un miedo irracional que incapacita a la persona que lo sufre a seguir adelante con su pareja y comenzar a encaminarse hacia unas metas y objetivos...

Sentir rechazo en ocasiones hacia nuestra pareja es algo que puede considerarse normal ya que es imposible que todo el tiempo nos encontremos deseando el contacto con la pareja. Todas las personas podemos encontrarnos en alguno o en varios momentos estresados, cansados o simplemente sin ganas de tener...

Si te preguntas una y otra vez a ti mismo(a), “¿por qué no me he enamorado de nadie?” e incluso te genera mucha preocupación el no haber estado enamorado(a) alguna vez en tu vida, seguramente, es porque notas que “todo el mundo” se enamora menos tú y te sientes diferente al resto. Sin embargo, debes de...

Los trastornos sexuales son problemas en los que la respuesta sexual de una persona se ve afectada, por lo que impide que pueda tener un buen funcionamiento erótico y así mismo que desarrolle una vida sexual plena y satisfactoria. Uno de los trastornos sexuales que existen es la anorgasmia, que es definida...

Sabemos que en todas las relaciones de pareja hay enfados y discusiones, pero ¿qué sucede cuando esto se convierte en una constante y nos enfadamos por todo con esa persona? ¿Qué significa ese estado de enfado constante y que perdura en el tiempo? Detrás de este sentimiento, son muchas las causas que pueden...

En una discusión de pareja, muchas veces se pierden los nervios. El exceso de confianza y la convivencia pueden hacer que, una simple tontería, termine derivando una bronca descomunal con gritos y menosprecios. Esta es una situación que debe evitarse al máximo ya que, en una pareja, lo más importante es...

La confianza es la base para todo tipo de relación y, cuando esta se pierde, puede llegar incluso a destruir relaciones de manera irreversible, por lo que si tu pareja te ha mentido, ya sea porque te ha sido infiel, te ha ocultado cosas importantes, o de alguna otra manera ha roto tu confianza, es muy probable...

¿Por qué sigo sintiendo celos de mi expareja si ya no estamos juntos? Esta es una pregunta frecuente entre aquellas personas que han tenido que enfrentarse a una reciente ruptura de pareja y que por algún motivo aún no han asumido la situación y no han aceptado que esa relación ha terminado. Sentir...

Cuando ya llevas cierto tiempo con una persona, a veces, parece que el amor se desinfle y que esa pasión y esa alegría del principio queden en un segundo plano. Nos acostumbramos muy rápido a las personas y, por eso, pueden dejar de tener ese toque "especial" y "único", algo que puede afectar a vuestra...

En ocasiones, el tiempo que transcurre entre una ruptura de pareja y el inicio de una nueva relación es tan breve que, en una situación de este tipo, una persona puede preguntarse si su nueva pareja está realmente preparada para implicarse en una nueva historia o esta relación es un pasatiempo para olvidar...

¿Por qué un hombre no eyacula al hacer el amor? En ocasiones, el hombre a pesar de recibir una adecuada estimulación sexual no llega a eyacular durante la relación sexual y si esto se convierte en una situación recurrente, es normal que la pareja llegue a preguntarse el porqué le sucede esto. Además de...

La amistad es diferente al amor, sin embargo, a veces, la línea que separa estos sentimientos es muy fina. Así ocurre cuando una persona se enamora de su mejor amigo. Tantos momentos de complicidad compartidos en común, tantos instantes de felicidad amistosa pueden derivar en la atracción del enamoramiento. Si...

¿Tienes dudas sobre tu situación sentimental y no sabes qué hacer exactamente? ¿Te gustaría cambiar tu realidad presente? Tu vida sentimental forma parte de tu propia realidad como ser humano. Una historia de amor o la soltería, formas diferentes de experimentar distintas aristas de la vida sentimental,...

El amor no correspondido produce mucho sufrimiento, sencillamente, porque cuando una persona se enamora, desea ser correspondida de verdad. Sin embargo, las leyes del corazón son imprevisibles y muchas historias no tienen ese final ideal en la mente del enamorado. Afortunadamente, tienes una infinita...

Hay muchas situaciones en nuestra vida que pueden llevarnos a vivir una relación de apego. Los padres, los amigos y las parejas pueden desarrollar relaciones un tanto insanas que limiten nuestra independencia y nuestra seguridad. En el campo de las relaciones amorosas, la dependencia o apego emocional es algo...

En muchas ocasiones, uno de los aspectos más difíciles cuando se decide terminar una relación de pareja es precisamente hacerlo. Sobre todo cuando por una o varias razones personales, ya no se desea estar al lado de la pareja con la que probablemente se pensaba se podría llegar a estar toda la vida....

Aunque suene irónico, el comenzar a recibir amor y cercanía puede llegar verdaderamente a aterrar a algunas personas. Existe un miedo a enamorarse y a mantener relaciones íntimas, el cual, en los casos más severos, puede llegar a provocar síntomas físicos como taquicardia, nauseas, sudoración, mareos e incluso...

Puede ser que en tu relación llegue un momento en el que sufras más de lo que disfrutas. Esto puede ser debido a que vives con constantes altibajos emocionales provocados por la angustia que te genera el sólo pensar en que esa relación puede llegar a su final. Entonces, dejas de vivir tranquilo porque estás...

"¿Por qué no siento placer al hacer el amor con mi novio?". Esta es una pregunta que muchas mujeres llegan hacerse a sí mismas en algún momento de su relación de pareja y es importante prestar atención a esta situación para averiguar cuál es el origen del problema y poder encontrar la solución adecuada....

Si afirmas que «mi pareja no me busca sexualmente», las razones puede estar relacionadas con la monotonía sexual, el miedo a satisfacer al otro, altibajos anímicos o estrés, entre otros factores. En esta situación pensarás "mi pareja me rechaza sexualmente" y eso puede hacer que te sientas rechazado y frustrado,...

¿Has roto con tu pareja? Esta es una situación complicada de gestionar porque, durante la relación, se establecen muchos vínculos y, también, muchas dependencias que después se deben romper para poder continuar. Por tanto, en una ruptura hay muchas otras rupturas que pueden hacer que, durante un tiempo,...

¿Últimamente no quieres acostarte con tu pareja? No te preocupes, lo cierto es que una situación muy común en las parejas que llevan ya unos años juntas. La pasión del principio de cualquier relación se ve apaciguada por la rutina, por la costumbre y por la convivencia. De todas formas, puede ser que...

La ruptura de una relación siempre es algo doloroso y difícil de llevar. De repente, tu vida cambia casi por completo y aquella persona que era tu máxima prioridad, se marcha de tu lado y no sabes muy bien cómo continuar con tu vida sin él. Pero, ¿sabes una cosa? La vida puede ser muchísimo mejor a...

Los besos forman parte de la comunicación afectiva, son un reflejo del lenguaje del amor en el que no es necesario expresar palabras, puesto que el propio cuerpo, en un diálogo acompasado con el otro, se convierte en un vehículo de emociones, sentimientos y amor presente. Un beso puede tener mucho significado,...

El lenguaje del cuerpo es muy expresivo y comunicativo en el plano del amor de la relación de pareja. La distancia física puede estar en relación con una distancia emocional. A veces, sin darnos cuenta, el deseo sexual en la pareja disminuye y eso provoca que te sientas menos deseado/a. En el día a día hay...

Una relación de pareja atraviesa distintas etapas. Una etapa de noviazgo tiene la finalidad del conocimiento mutuo. Por esta razón, cuando una relación produce insatisfacción crónica, es conveniente valorar la decisión de la ruptura. Existe una pregunta que produce especial angustia a aquellas personas...

La vida en pareja puede resultar complicada de gestionar, sobre todo, cuando te das cuenta de que la relación no funciona. Es entonces cuando puedes empezar a valorar la opción se la separación para que, así, los dos podáis ser felices y comenzar de nuevo. Pero ¿cómo transmitirle esta información a tu...

En una relación de pareja no solo pueden existir terceras personas en presente, a veces, los fantasmas psicológicos proceden del pasado. ¿Sientes incomodidad cuando tu pareja te habla de su ex? Esto puede deberse a múltiples razones y en la mayoría de los casos no significa que todavía esté enamorado de esa...

Cuando te gusta un hombre, deseas que él sienta lo mismo. Puede ocurrir que sea un hombre tímido y no dé el paso de mostrar su interés de un modo evidente. Para encontrar la respuesta a tu pregunta, es positivo que tengas paciencia para observar las señales y los pequeños detalles puesto que la timidez...

Cada circunstancia de ruptura es diferente. Sin embargo, existe una situación que duele especialmente: una ruptura de pareja condicionada por terceras personas. En este artículo de Psicología-Online te ayudamos a encontrar una solución ante esta situación que te planteamos a continuación: cómo superar...

Las circunstancias personales, el ritmo de vida actual, las dificultades propias de la relación y los conflictos de pareja afectan al vínculo amoroso. El peso de la rutina roba protagonismo a la pasión. En Psicología-Online te contamos cómo revivir la pasión en la pareja con gestos sencillos que pueden...

Una relación de pareja tóxica produce mucho sufrimiento. Es la amargura de una relación que produce soledad. En este artículo de Psicología-Online, te explicamos cómo salir de una relación tóxica de pareja que te hace sufrir, daña tu autoestima y te lleva a un estado de negatividad. También enumeramos cuáles...