Psicología

Las conductas y motivaciones que puedan llevar a una persona a cometer un delito pueden estar condicionadas por su estado mental y frente a ello debemos preguntarnos: ¿sería justo juzgar a una persona que no está en sus plenas facultades mentales, del mismo modo que otra que sí? Ante estas situaciones...

Las expresiones faciales exageradas, la distancia física notoria, el contacto visual intimidante, los comentarios hostiles, el tono de voz alto, o la falta de interés en el otro, son señales de tensión entre dos personas. Las relaciones entre algunas personas no siempre fluyen y esto se puede manifestar...

Las nuevas tecnologías han resultado ser un gran avance en nuestra sociedad y en la actualidad, aquellos más jóvenes que no disponen de un perfil social en las redes se quedan al margen de su realidad. Tener un perfil en las redes sociales puede comportar muchas ventajas en la socialización y se ha convertido...

Estás justo delante de tus compañeros, preparados para escuchar tus propuestas en forma de presentación. Parecen expectantes, pero los latidos de tu corazón ensordecen tus pensamientos y no te puedes concentrar para empezar. Te quitas el sudor constante que emana de tu frente mientras intentas recordar...

Existen personas que no son capaces de saber que es la alegría, la tristeza y tampoco conocen el amor. Parecen fríos y distantes, el mundo pasa por delante de sus ojos y no parecen parpadear de asombro. En su interior, sensaciones desconocidas e indescifrables revolotean sin ser capaces de ser expresadas....

Las fobias se pueden presentar de mil y una maneras, incluso en cosas que son totalmente beneficiosas para nuestra salud. Este sería el caso de la hidrofobia. Esta fobia consiste en tener un miedo atroz e irracional al agua. La persona que padece hidrofobia se ve incapaz de ir a lugares donde esta abunda,...

Los narcisistas son personas capaces de realizar cualquier tipo de acción con el fin de obtener un beneficio personal. Para lograrlo, pueden apelar a varias estrategias que permiten un dominio sobre sus víctimas sin tener ningún tipo de consideración al respecto. En este sentido, puede ser complejo detectar...

Cuando una persona te hace daño, a menudo enfrenta consecuencias, ya sea por justicia divina, karma o remordimiento. La vida tiende a equilibrar las acciones, aunque no siempre se vea de inmediato. De acuerdo con las religiones dhármicas, cuando una persona te hace daño, sí lo paga. Esto se debe a que cada...

La esquizofrenia no es una enfermedad degenerativa en sí misma, pero sin tratamiento adecuado, sus síntomas pueden empeorar con el tiempo. Con tratamiento, muchas personas pueden llevar una vida relativamente estable y funcional. La esquizofrenia es un trastorno mental complejo que afecta aproximadamente...

Para asustar a un psicópata, muestra una comprensión profunda de su manipulación sin mostrar miedo. Mantén la calma y demuestra que no tienes nada que perder. Aunque puede parecer una tarea imposible, asustar a un psicópata, sin embargo, existen estrategias que pueden generar temor incluso en estas personalidades...

«Psicología social de la violencia», «El animal social», «Cómo caer bien a los demás en menos de 90 segundos», «La mente de la tribu», o «Psicología de los grupos» son algunos de los mejores libros de psicología social. Estas lecturas permiten entender por qué una persona con buena moral comienza a comportarse...

El colapso narcisista es una reacción intensa de angustia y furia cuando el narcisista afronta una crítica o amenaza a su autoestima. Protégete estableciendo límites claros y evitando caer en sus manos. Lidiar con personas narcisistas no suele ser una tarea fácil. En general, se trata de personalidades...

La violencia de género es una lacra social que persiste pese a que en los últimos años parece que haya aumentado la visibilización y conciencia sobre esta en la población. Además, resulta alarmante el hecho de que entre la gente joven se encuentre normalizada y aumenten cada vez más los casos relacionados...

Actualmente la palabra estrés es utilizada a diario en nuestra vida cotidiana. Es más, seguramente tú hayas dicho más de una vez “estoy muy estresado o estresada” en épocas de exámenes o temporadas con mucho trabajo. ¿Pero, qué es realmente el estrés? ¿Sabías que existen varios tipos de estrés con características...

Madame Bovary es el título de una de las novelas más famosas de la historia de la literatura. La protagonista de esta novela da nombre al síndrome de Madame Bovary. El bovarismo se caracteriza por una insatisfacción permanente a causa de la realidad, que choca con las elevadas expectativas y deseos de las...

Perfeccionismo es una de las palabras que se usa en contextos cotidianos para describir aquellas personas que nunca están totalmente satisfechas con lo que hacen y son muy cuidadosas en la realización de las tareas y sus detalles. Sin embargo, el perfeccionismo en psicología es un rasgo de personalidad complejo...

Actualmente existe una gran presión en la sociedad por obtener éxito y no equivocarse. Todas las personas hemos tenido alguna vez miedo de cometer fallos en diferentes ámbitos de nuestra, pero a veces este temor puede conseguir que no mostremos todo nuestro potencial o evitemos ciertas situaciones por miedo...

El síndrome de Lima es uno de los fenómenos más extraños y complejos de la mente. En este síndrome las personas que cometen un secuestro desarrollan sentimientos de simpatía y complicidad hacia las personas que retienen contra su voluntad, llegando a preocuparse por su bienestar. Se trata uno de los síndromes...

Max Weber es considerado el padre de la sociología moderna, ya que realizó grandes contribuciones a este campo, así como a la economía, la política y la religión. Este autor analizó el actual sistema capitalista y los factores que contribuyeron a su origen, así como tuvo un papel en la firma del Tratado de...

La depresión es un trastorno psicológico que afecta a 350 millones de personas en el mundo, según la OMS. Se considera la principal causa de discapacidad, además de la relación que tiene con el suicidio. Cada año se suicidan aproximadamente 800.000 personas y se estima que 1 de cada 10 adultos ha tenido,...

El síndrome de Otelo es un trastorno de tipo delirante, que se caracteriza por la presencia de celos patológicos y la creencia de que la pareja está cometiendo una infidelidad. El nombre de este síndrome tiene su origen en el personaje principal de la novela Otelo: el moro de Venecia de Shakespeare, ya...

El hombre es, por su propia naturaleza, una unidad bio-psico-espiritual. Unidad integral de cuerpo, mente y espíritu en la que lo que sucede con cada una de las dimensiones repercute en las otras. El hombre es un ser corporal, esta es una realidad que se constata inmediatamente. Nuestro cuerpo tiene...

Durante la década de los años 50, unos cardiólogos comenzaron a investigar los rasgos de personalidad y su relación tanto con las respuestas de afrontamiento del estrés como con factores de salud asociados. Actualmente se han identificado hasta cuatro patrones de personalidad: A, B, C y D. Si quieres...

El miedo es una emoción básica que necesitamos para sobrevivir, ya que nos protege frente a amenazas y nos sirve para protegernos o retirarnos de situaciones que pueden ponerse en riesgo nuestra propia vida. Sin embargo, en ocasiones ese miedo se convierte en algo irracional y aparecen las temidas fobias....

La mayoría de nosotros hemos experimentado las conocidísimas lagunas mentales, por las que no somos capaces de recordar algo que normalmente tenemos en la punta de la lengua todos los días (por ejemplo, fechas de cumpleaños o nombres de algún conocido). A veces, tampoco somos capaces de recordar cómo...

Nuestra zona de confort es el espacio de seguridad en el que sentimos comodidad y control. Este espacio no se limita al ámbito físico, sino que comprende también el área psicológica, nuestras actitudes y comportamientos. Sin embargo, esta zona frena y limita el crecimiento personal y la vivencia de...

Si buscas formas de animarte mentalmente, lo mejor es establecer objetivos, cultivar relaciones positivas, agradecer por lo que tienes cada día y aprender a gestionar el estrés. Todos experimentamos fluctuaciones en el estado de ánimo. Estos cambios no solo son más frecuentes de lo que creemos, sino...

La anorexia es un trastorno de la conducta alimentación grave que afecta principalmente a niñas en la fase media y final de la adolescencia, aunque puede darse en otras franjas de edad. Además, este desorden alimentario también puede darse en hombres, algo que no siempre se hace evidente y que en muchos...

Esa sensación que nace de lo más profundo de ti y que tiñe tu vida de un gris insípido, que te apaga, te agota, te angustia, te anuda el estómago y te comprime el pecho, te vuelve una autómata. Esa sensación a la que solo alcanzas a llamarla “vacío”. Porqué es eso. Un vacío emocional que se apodera de tu...

La personalidad es un constructo psicológico sobre el que existe una extensa variedad de definiciones, pero todas señalan como elementos constitutivos a un conjunto de cualidades y características inmanentes y estables de la persona a las que se denominan rasgos y que se manifiestan a través de la conducta. Este...

Existen recuerdos que en ocasiones compartimos con los demás y parece ser que ellos lo vivieron en un mundo alterno o recuerdan aquel evento con otros ojos o desde otro ángulo. ¿Pero nos ha ocurrido a todos el recordar algo que solamente nosotros podemos recordar al punto de sentirnos alienados? Las...

¿Te imaginas vivir estando seguro que estas muerto o, por el contrario, creyendo que eres inmortal? ¿Qué creéis que pensaríais si estuvierais cien por cien seguros de que vuestros órganos han dejado de funcionar? Parece una locura, ¿verdad? Pues no lo es tanto para aquellas personas que padecen el síndrome...

Gracias al cambio de mentalidad de la sociedad en la que vivimos es más habitual conocer a personas que sufren un trastorno de personalidad. Sin embargo, pese a que se esté concienciando cada vez más de la existencia de estos trastornos, es muy difícil encontrar pautas y recomendaciones que nos ayuden...

Sientes que a veces no encajas porque te gusta vestir o hacer cosas que están asociadas con el sexo opuesto. Te cuestionas cuál es tu identidad, tienes dudas sobre qué significa que te guste usar ropa del otro sexo, ¿es normal? ¿Significa que soy transexual? ¿Implica que soy homosexual? Nada de esto. La...

Vivir con una persona que posee una personalidad neurótica es extremadamente complicado. Pero la raíz de esta dificultad es la ausencia de conocimiento existente hacia este patrón de personalidad, pues la gente tiende a pensar que son personas exageradas que se preocupan por cualquier tontería. Sin embargo, no...

Si tus hijos adultos no te valoran, habla abiertamente con ellos sobre tus sentimientos, para fomentar el entendimiento mutuo. Busca apoyo emocional y considera realizar actividades que fortalezcan la relación familiar. Puede ser una experiencia dolorosa y frustrante que desafía el vínculo familiar. Esta situación...

El mundo de la mente y el pensamiento es cuanto menos complejo y, sin darnos cuenta, este puede jugarnos malas pasadas. Por ejemplo, estoy segura de que en algún caso has tenido la sensación de estar siendo observado o has creído que alguien tenía algo en contra tuyo. Sin embargo, muy probablemente, existían...

El trastorno de la personalidad por evitación impide el desarrollo normal de la vida del que lo padece. Si se detecta existe la posibilidad de tratarlo con la ayuda de un psicólogo, por eso desde Psicología-Online queremos ponerte al día sobre este trastorno para que aprendas a identificarlo y conozcas...

Hoy en día tendemos a relacionar a aquellas personas de éxito con la posesión de una personalidad carismática, esto es a consecuencia de la asociación creada socialmente de que a las personas carismáticas le va bien en la vida. Sin embargo, no se comprende el que implica ser poseedor de una personalidad...

El género es una construcción social. Y se ha construido históricamente en base al sexo con el que nacemos: si naces con vagina te toca ser mujer, femenina, y si naces con pene te toca ser hombre, masculino. La cuestión es que puedes estar de acuerdo con esta asociación, identificarte con el género...

Los gestos de personas inteligentes más comunes son que mantienen el contacto visual, conservan la postura erguida, y hacen expresiones faciales genuinas. Los gestos enriquecen el lenguaje verbal, ya que pueden enfatizar un mensaje, transmitir emociones, intenciones, e incluso pensamientos, por lo que juegan...

Diariamente estamos rodeados de miles de estímulos los cuales ejercen un influjo sobre nosotros, sin embargo, los seres vivos tenemos la capacidad de inhibir aquellos estímulos los cuales resultan irrelevantes para nosotros ya que, si no tuviéramos esta habilidad, nos encontraríamos en una situación de sobrecarga...

El cerebro de las personas es el órgano más complejo que poseemos pues está formado por millones y millones de células interconectadas entre ellas. Es por ello, que cualquier daño cerebral puede tener grandes consecuencias en la persona que lo padece pues se encarga del funcionamiento del resto de nuestro...

Existen muchas herramientas y estrategias para ayudar a las personas a tomar consciencia del origen de su malestar. Algunas más contrastadas que otras. Entre las del segundo tipo encontramos las constelaciones familiares. Un controvertido método que causa tanto agrado como rechazo por su falta de evidencia...

¿Te está costando mucho concentrarte? ¿Intentas prestar atención cuando realizas actividades y no lo consigues al cien por cien? No es nada raro, pues la queja sobre la falta de concentración es muy habitual. Además, es síntoma de algunos trastornos psicológicos, por lo que conviene explorar cada caso...

Las circunstancias cambiantes del entorno y a lo largo de la vida, nos demandan un ejercicio constante de adaptación al medio que, tienen diferentes repercusiones en las personas. Los individuos tratamos de conseguir un equilibrio entre los beneficios y los costes que nos supone tal adaptación, ante situaciones...

La técnica de respiración diafragmática o abdominal nos puede ser de gran utilidad para la salud física y mental por los beneficios que aporta. Esta técnica sirve para relajarse y mejorar la oxigenación. No es fácil de realizar ya que estamos muy acostumbrados a respirar de forma torácica. Para aprenderla...

Soñar con un terremoto suele representar inseguridad, cambios drásticos o conflictos internos en la vida del soñador. Puede indicar una sensación de pérdida de control o una necesidad de estabilidad. Es un llamado para que hagas introspección y análisis personal. Los sueños representan un mundo simbólico...

Es bueno tomar valeriana para calmar la ansiedad, pues es una hierba medicinal que posee efectos sedantes y relajantes para el cuerpo y la mente. Su consumo se ha difundido se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio para la ansiedad y el insomnio. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que existen algunos...

El bloqueo emocional es un estado físico y mental alterado, consecuencia de una vivencia que provoca emociones muy desagradables. Para no sentir estas emociones, la persona paraliza inconscientemente su funcionamiento físico, emocional y mental. En este artículo de Psicología-Online vamos a tratar este...