Psicología

La vida está repleta de momentos de tensión que pueden causar consecuencias en nuestro cuerpo y mente. En este sentido, en más de una ocasión las exigencias que impone la sociedad actual producen niveles de estrés que no pueden ser canalizados de forma adecuada. ¿Por qué me siento tan agotado/a después...

No es malo ser una buena persona, pero es importante establecer límites saludables y cuidar de uno/a mismo para evitar el agotamiento emocional y físico cuando ayudemos a los demás. En la sociedad en la que vivimos priman valores superfluos y es posible que pueda llegar a considerarse que ser muy buena...

Los altos niveles de desarrollo pueden situarse en las áreas del coeficiente intelectual elevado, alta creatividad, talento especial, pensamiento analítico y sensibilidad emocional. Hay personas que pueden desarrollar altas capacidades intelectuales según el desempeño que muestren en determinadas áreas de...

Los síntomas propios de TDAH pueden manifiestarse de diferentes formas en personas adultas. A pesar de que el diagnóstico es fundamental para pensar en el padecimiento de cada persona, existen varios indicadores que marcan la presencia de problemas para sostener la atención en actividades de la vida cotidiana,...

Superar una ruptura siempre suele ser un proceso difícil. Es un camino en el que la persona debe aprender a vivir sin la otra, reorganizar su vida y enfocarla de otro modo. En muchas ocasiones, nos podemos apoyar de nuestro entorno y empezar proyectos nuevos que nos ayuden a adaptarnos a este cambio,...

Los psicópatas pueden tener cierta conciencia de que son diferentes de otras personas en términos de sus emociones y comportamientos, pero no necesariamente se identifican a sí mismos como "psicópatas. El trastorno de personalidad psicopática ha sido objeto de intriga y controversia en el campo de la...

El hormigueo en las manos y los pies puede ser un síntoma común de la ansiedad. La liberación de hormonas del estrés, como la adrenalina, puede provocar sensaciones de hormigueo y entumecimiento. Cuando sentimos estos síntomas suelen ir acompañados de pensamientos invasivos, repetitivos y continuos, los...

El desprecio de los demás supone un acto a través del cual una o más personas no atienden adecuadamente a otro individuo, llegando incluso a poder actuar de manera vejatoria hacia él o ella. Los efectos negativos de este desprecio pueden llegar a ser extremadamente dañinos para la salud emocional y psicológica...

La herida de abandono es aquella originada por un abandono real o percibido por un niño durante su infancia. Estas heridas suelen ser provocadas por la relación existente entre los padres, o cuidadores principales, y el hijo, o bien a causa de algún acontecimiento puntual. La herida de abandono da lugar...

¿Soñaste con un tren y no sabes lo que eso significa? Cuando sueñas con trenes es normal que te despiertes con mucha curiosidad y quieras saber lo que significa este tipo de visiones. El mundo de los sueños es un tema fascinante. Por eso, durante mucho tiempo ha sido estudiado por distintos psicoanalistas,...

El hecho de que los padres hagan diferencias entre sus hijos adultos suele ser más habitual de lo que muchos progenitores y hermanos querrían aceptar. Esta situación tiene claras explicaciones, como siempre, basadas en la personalidad que los progenitores han construido a lo largo de sus vidas, principalmente...

En el ámbito de la psicología existe un fenómeno intrigante y perturbador conocido como "psicópata emocional". Estas personas, que pueden pasar desapercibidas en la sociedad, poseen una mezcla única de rasgos psicológicos que los distinguen de otros individuos, se destacan por su habilidad para manipular,...

La compasión es uno de los valores humanos más necesarios hoy en día, ya que los valores superficiales imperan en el mundo. Esto provoca todo tipo de abusos e injusticias, desde las altas jerarquías de poder hacia los ciudadanos e incluso, lamentablemente, de forma cotidiana entre personas cercanas. En...

El calor puede ser un factor que desencadene estados de ansiedad a raíz de diversos motivos. Por un lado, existen personas que han demostrado una marcada intolerancia frente a los cambios climáticos que suceden en sus vidas cotidianas. Esto les produce una serie de emociones, pensamientos y conductas...

La psicopatía es un trastorno complejo y cada persona es único en su manifestación de los rasgos y comportamientos asociados. Sin embargo, en el campo de la psicología, existe una pregunta intrigante: ¿Los psicópatas pueden reconocerse entre sí? ¿Se llevan bien? Y, en caso de encontrarse, ¿qué ocurre?...

Quizá no puedes llorar la muerte de un ser querido debido a un bloqueo emocional, a que estás en fase de negación o a factores biológicos, sin embargo, hay que tener en cuenta que cada persona procesa las pérdida de forma distinta. A pesar de que esto sea parte de un proceso natural, lo cierto es que conlleva...

La psicopatía es un trastorno de personalidad que se caracteriza por la falta de empatía, la impulsividad y la manipulación. Estas personas caracterizados por su falta de empatía, tácticas de manipulación y la tendencia al comportamiento antisocial, pueden ser verdaderos maestros en el arte de la disimulación....

Soñar con drogas puede tener diferentes interpretaciones dependiendo del contexto y las emociones asociadas al sueño. Puede indicar preocupación por algo que has hecho, que estás emocionalmente desbordado/a o deseos y tentaciones reprimidas. Este onirismo también puede ser el reflejo de que quieres ayudar...

A pesar de que no existen evidencias concluyentes de que los antidepresivos puedan cambiar la personalidad de un individuo, sí son capaces de modificar el estado de ánimo. El consumo de medicamento antidepresivos están indicado para trastornos que pueden producir modificaciones en las emociones, conductas...

El trastorno de la personalidad es un diagnóstico clínico que suelen realizar los profesionales de la salud mental para referirse a padecimientos emocionales, físicos y comportamentales. Los pacientes que presentan esta clase de dificultades no se curan de forma completa porque resulta imposible una remisión...

¿Estás pensando en leer libros de autoayuda y superación personal pero no sabes cuál leer? Entonces, has llegado al lugar indicado. Permítenos darte algunas recomendaciones sobre cuál sería el próximo libro que podrías leer. La idea no sería que te quedes en leerlo claro, sino que apliques los conocimientos...

Es posible que en ciertas ocasiones sientas que tu madre te absorbe la energía. Si te está sucediendo, probablemente cada vez que estés con ella acabes agotado/a, estresado/a o con cualquier tipo de malestar físico o emocional que antes no tenías. A pesar de tratarse de relaciones que se desarrollan...

Existen determinados hábitos que resultan difíciles de modificar más allá de las particularidades que cada persona haya atravesado en su vida. En algunas ocasiones, esto puede ser una consecuencia propia de la edad y de las costumbres arraigadas de la sociedad. Tomando esta perspectiva, se puede comprender...

Según la teoría de Paul Ekman, las seis emociones básicas del ser humano son la alegría, la tristeza, el miedo, la ira, el asco y la sorpresa. Son consideradas universales, ya que se cree que son innatas. Las emociones juegan un papel muy importante en nuestra vida, ya que nos nos ayudan a modular nuestro...

La logoterapia es un enfoque de la psicoterapia que trata de ayudar a las personas a encontrar un significado y un propósito en su vida. En un mundo cada vez más complejo y exigente, muchas personas se sienten perdidas o desorientadas, y la logoterapia puede ayudarles a encontrar un camino hacia la...

Las experiencias que vivimos suelen tener efectos sumamente poderosos en el organismo. Frente a adversidades que se producen en el seno de la vida cotidiana pueden aparecer afecciones que repercuten en el cuerpo y se confunden con molestias corporales. Cuando esto sucede, pueden surgirnos dudas persistentes...

Los trastornos sexuales causados por el alcoholismo pueden ser el resultado de la depresión del sistema nervioso central y la disminución de la sensibilidad sexual. El tratamiento para estos casos suele implicar abordar tanto el consumo excesivo de alcohol como las dificultades sexuales, a través de...

Las personas anuladoras podrían ser englobadas dentro del actual concepto de "personas tóxicas" ya que se trata de personas que, por sus características particulares, acaban por anular y privar de la fuerza vital a toda persona que se acerca a ellas. Como ocurre con cualquier otro tipo de persona tóxica además de...

La violencia simbólica es un concepto introducido por el sociólogo Pierre Bourdieu que hace hincapié en el modo de relación dominante de una persona con otra para establecer una asimetría social que genere desigualdades considerables. Esta idea ha sido puesto en práctica por diversas poblaciones que...

Sentirse atrapado en la vida es una experiencia común y puede tener diversas causas como falta de cambios, falta de dirección o propósitos, relaciones insatisfactorios o miedo al cambio. El hecho de sentir que estás atrapado es un sentimiento devastador que, en sí mismo, es un síntoma evidente de que...

El psicópata integrado es un ser humano con rasgos manipuladores y narcisistas que tiene la capacidad de ocultar su personalidad para evitar ser descubierto. Puede perjudicar a quienes le rodean cuando utiliza sus habilidades para obtener beneficios sin tener en cuenta el daño que provoca para conseguirlos....

En psicología, el concepto de no cerrar las puertas se entiende como un fenómeno psicológico y emocional que conlleva no cerrar ciclos vitales. Las consecuencias de cerrar o no las puertas conllevaran dejar atrás el pasado y seguir adelante o, por el contrario, continuar adelante arrastrando como si de...

En muchas ocasiones las personas podemos ver en los demás conductas que, según nuestro criterio subjetivo y personal, podrían corregir o incluso cambiar, ya que dichas conductas producen determinados efectos negativos en la misma persona, en los demás o en el entorno. Las críticas que realizamos a las personas...

La sequedad bucal por ansiedad es uno de los problemas relacionados a la salud mental que más afecta a personas que padecen situaciones de estrés. Esta condición clínica consiste en una disminución del flujo de saliva en la boca, lo cual trae como resultado una falta de humedad dentro del aparato respiratorio,...

La violencia intrafamiliar, también conocida como violencia doméstica, es aquel tipo de violencia ejercida desde cualquier miembro de la familia sobre uno o más del resto de miembros. Se trata de uno de los fenómenos violentos actuales con grandísima prevalencia en la actualidad en sus diferentes manifestaciones...

La depresión reactiva es uno de los trastornos de la salud mental que se manifiesta después haber experimentado una vivencia traumática, como la pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación, etc. Los síntomas de la depresión reactiva son similares a los de otros tipos de depresión, incluyendo...

A lo largo de tu vida vas a conocer a personas diferentes. El nivel de madurez de un adulto dice mucho del punto en el que se encuentra. Y aunque la relación más importante que una persona establece en su vida es aquella que tiene consigo misma, de forma indirecta, la inmadurez ajena también puede afectarte...

Las implicaciones psicológicas que se derivan, por ejemplo, de una infancia marcada por el abandono, suelen ser bastante graves y a menudo se llega a determinar una experiencia de trauma. Sin embargo, la vivencia de abandono puede adoptar diversas formas: el niño que en su infancia es abandonado por la...

La ataraxia tiene su origen en la filosofía. Diferentes escuelas filosóficas promovían la idea de trabajar la capacidad de que nada nos afecte. Se refiere a la capacidad de mantener la calma ante distintas situaciones potencialmente dolorosas, sin alterarse ni perturbarse. En ocasiones, la incapacidad...

Los equipos de protección en los diferentes puestos de trabajo son esenciales para garantizar la seguridad de los empleados. Es necesario concienciar de su buen uso para evitar lesiones a medio y largo plazo, además de accidentes en el día a día. La psicología es de gran ayuda para usar este tipo de equipos,...

Una relación de pareja puede verse afectada por la presencia del trastorno explosivo intermitente, un diagnóstico que puede producir serios inconvenientes en las relaciones. Existen situaciones estresantes que pueden ser motivo de intensos conflictos entre personas que mantienen una relación de pareja....

La psicopatía infantil es una problemática de salud mental que afecta a miles de niños y niñas alrededor del mundo. En líneas generales, estos infantes presentan una marcada falta de empatía y desinterés con respecto al entorno que los rodea. En este sentido, comprender los motivos que llevan a un niño...

El miedo a caminar es un trastorno de la salud mental que afecta negativamente la calidad de la vida de las personas que lo padecen. Este trastorno puede presentar diversas causas, desde vivencias traumáticas hasta aspectos genéticos, sociales y otras problemáticas de salud mental. En líneas generales, el...

Hay muchas maneras sutiles e inteligentes de responderle a una persona que habla mal de ti a tus espaldas, aunque a veces lo mejor es no decir nada. Lo primero que debes hacer en estos casos es reconocer tu valía y no permitir que esa situación afecte tu autoestima ni tu autocontrol, ya que, por lo general,...

La autoestima es la relación que establecemos con nosotros mismos. Es la imagen que tenemos de nuestra persona y el aprecio y confianza que nos tenemos. Tener una buena autoestima es algo esencial para poder disfrutar de una vida más plena y satisfactoria, además de permitirnos vivirla como nosotros...

Soñar que mueres puede significar que algo en tu vida está fuera de control, que te sientes abrumado o atrapado por algo o que necesitas cambios profundos, entre otros significados. Aunque soñar que mueres puede ser algo aterrador, no necesariamente tiene que ser un sueño con un significado negativo. De...

La esquizofrenia es un trastorno mental que en muchos casos puede ser hereditario, siempre y cuando se cumplan una serie de condiciones precisas en el seno familiar. Si bien es cierto que la predisposición genética puede aumentar considerablemente las probabilidades de que la enfermedad se desarrolle, aquí...

Muchas personas que toman antidepresivos experimentan una disminución en la capacidad de sentir emociones, lo que se conoce como "bloqueo emocional". Sin embargo, no todas las personas que toman antidepresivos lo experimentan. Existen enfermedades mentales comunes como la depresión y otros trastornos del estado...

Tener una conversación con temas interesantes y profundos es una de las cosas que más llama la atención de otras personas y puede dejar entrever que eres alguien con quien merece la pena hablar para pasar un buen rato. Sin embargo, en el momento de empezar una conversación pueden venirte muchos temas a la...

Existe una idea clara acerca de que la ansiedad puede ser hereditaria, siempre y cuando estén dadas las condiciones ambientales para que se desarrolle. En estos tiempos que corren, se ha forjado la creencia de que el desarrollo de actitudes, emociones y pensamientos relacionados a la ansiedad está determinado...