Psicología

La tecnología e Internet han abierto un nuevo universo para ligar y encontrar a tu media naranja. El ritmo de vida elevado y la alta presencia en redes sociales han elevado las aplicaciones y web para encontrar pareja, lo que las ha convertido en una herramienta imprescindible a la hora de conocer gente,...

¿Soñaste con ranas y no sabes lo que significa? Estas visiones pueden ser un poco inquietantes, sobre todo si eres de los que les tiene miedo a las ranas. Pero antes de entrar de lleno en la explicación del onirismo, debes saber que, según los psicoanalistas, los sueños son el resultado de las emociones...

En un mundo donde la amabilidad y la compasión son virtudes altamente apreciadas y también escasas, a veces las buenas personas se topan con situaciones en las que reciben maltrato por parte de otros. ¿Por qué a veces nos encontramos en situaciones en las que nos tratan mal a pesar de nuestros esfuerzos...

El trabajo puede ser una actividad que genere una serie de inconvenientes en el desarrollo de la vida cotidiana. Los padecimientos que aparecen bajo los temores al trabajo son una de las causas más investigadas por la psicología y la psiquiatría. En este sentido, la ergofobia laboral es uno de los trastornos...

Cuando experimentas ansiedad, es posible que notes problemas en tu visión, como dificultad para ver con claridad, sensibilidad a la luz, hiperventilación, tensión ocular e incluso dolores en momentos puntuales de tensión e incertidumbre. En este sentido, es importante tener en cuenta que esta condición no solo está...

En plena cuarta revolución industrial, las competencias transversales de las personas que postulan para obtener un buen empleo se han convertido en un componente esencial para el éxito profesional. Además del contexto laboral, estas habilidades se centran en la capacidad de una persona para la adaptación...

Los narcisistas son personas que se caracterizan por tener sentimientos de grandeza y un amor propio exacerbado, además de una necesidad de control y de dominar a su entorno para esconder sus inseguridades. Uno de los actos más frecuentes en personas con estas particularidades es espiar a personas que...

El narcisismo encubierto pasivo-agresivo es una de las patologías que puede presentarse en personas con un trastorno severo de la salud mental. A menudo, el trato que se puede llevar a cabo resulta complejo debido a la dificultad que implica este diagnóstico. En este sentido, la persistencia de comportamiento,...

Los niveles altos de concentración son uno de los temas de investigación más controversiales que se han detectado en el terreno de la medicina y la psicología. En general, una focalización excesiva puede repercutir en el desarrollo de actividades de la vida cotidiana. Aunque en ocasiones esto podría considerarse...

La paruresis o síndrome de la vejiga tímida es una de las afecciones psicológicas es una problemática que perjudica a muchas personas cuando realizan actividades sociales fuera de sus hogares y comparten situaciones públicas con diferentes entornos. Este cuadro clínico ocasiona que el cuerpo y la mente...

¿Te preguntas qué significa soñar con bebés? Esto puede ser una buena señal, ya que los bebés son significado de un nuevo comienzo. También puede significar algo relacionado con tu inocencia y tus vulnerabilidades. Desde que Freud publicó su libro Interpretación de los sueños, la importancia de entender...

¿Quién no ha tenido que lidiar alguna vez en su vida con una persona negativa y manipuladora a la que todo le parece mal y que en lugar de ayudarnos a crecer y ser positivos, nos hunden o desgastan psicológicamente? Estas son las llamadas "personas tóxicas" y aunque en muchas ocasiones, es inevitable el hecho...

El ruido rosa está dentro del espectro de sonidos que son audibles para el ser humano y es un ruido que ayuda a conciliar el sueño y a mejorar algunas funciones cognitivas como la memoria y la concentración. De hecho, es un sonido relajante y fresco que invita a la calma y facilita la transición del subconsciente...

¿Te pasa continuamente que te sientes muy ansioso y para calmar la ansiedad te dan ganas de comer dulce? A muchas personas les ocurre esta situación a pesar de que están conscientes de que el hacerlo tan seguido puede ser dañino para su salud, sin embargo tienen la sensación de no poder evitarlo. El problema,...

A lo largo de nuestra existencia puede haber personas que dejan huellas desagradables, porque nos hieren o nos maltratan de alguna manera. Por esta razón, es usual soñar con alguien que te ha hecho daño, sobre todo, si aún no superas el enojo, la tristeza o el dolor que te causó. Este tipo de sueños reflejan...

La comunicación es tan importante que puede construir o romper una relación, es crítica para el éxito y refleja instantáneamente la autoestima a los oyentes. La comunicación asertiva exige respeto, proyecta confianza e inspira influencia. Es un estilo de comunicación respetuoso, directo, honesto, abierto,...

¿Crees que tu comportamiento es tóxico? ¿Sientes que dañas a las personas que están a tu alrededor? ¿No sabes cómo actuar o comportarte para no herir a los demás? Para dejar de ser una persona tóxica detecta tu necesidad y aprende a satisfacerla de forma sana y responsable. Trabaja tu autoestima para...

Los pensamientos de una persona con un trastorno de la personalidad suelen adquirir matices particulares, lo que genera que presenten características sumamente diversas y puedan responder al ambiente bajo conductas especiales. En este sentido, la esquizofrenia es una enfermedad mental grave que perjudica el desempeño...

La convivencia es un delicado equilibrio de personalidades, valores y hábitos, y a menudo nos encontramos compartiendo espacios con personas que pueden desafiar nuestra tolerancia y paciencia al máximo. Ya sea un compañero de cuarto, un colega de trabajo o incluso un miembro de la familia, aprender a...

Estar en contacto con una persona tóxica no tiene por qué ser un sufrimiento. A menudo, se tiende a creer que este tipo de personas pueden ejercer una dominación directa sobre sus víctimas mediante una serie de estrategias difíciles de descifrar. Si estos comportamientos no se interrumpen y se evita la puesta...

No poder dejar de pensar en alguien es un fenómeno común y puede tener diversas razones, que pueden variar según la situación y la relación que tengas con esa persona, como atracción o amor, preocupación, necesidad de cierre, novedad o interés no correspondido, entre otras. A pesar de las complicaciones...

Soñar que te caes y te despiertas puede tener una interpretación tanto psicológica como biológica. Por un lado, este sueño puede significar que estás pasando por un momento de confusión y vergüenza o que sientes que te encuentras ante un peligro inminente. También se relaciona con inseguridades, miedos...

Tratar a las personas que te tratan mal puede ser un desafío, pero es importante manejar estas situaciones de manera positiva y constructiva, con empatía y comunicación asertiva. Las razones por las cuales los individuos tratan mal a alguien son diversas y a menudo complejas, en las que pueden interactuar...

En muchas ocasiones nuestros sueños pueden estar protagonizados por la presencia de animales, como los caballos. Aunque lo más común es que en el sueño aparezcan perros, gatos u otras especies domésticas con las que solemos convivir o estamos acostumbrados a ver en nuestro día a día, lo cierto es que...

Lidiar con un narcisista puede ser complicado y difícil, ya que su comportamiento tiende a ser egocéntrico y manipulador. En este sentido, se trata de seres humanos posesivos, individualistas y egocéntricos que buscan una sensación de bienestar sin ningún tipo de consideración por las emociones ajenas....

La paranoia es un término utilizado en psicología y psiquiatría para describir un tipo de trastorno del pensamiento caracterizado por la presencia persistente y excesiva de creencias delirantes. Desde la desconfianza hasta una profunda creencia en conspiraciones, la paranoia puede manifestarse en diversas...

La ansiedad es uno de los cuadros clínicos más relevantes que se aborda en salud mental y nuestra forma de responder ante situaciones estresantes es un tema ampliamente debatido en la investigación. En este sentido, el calor en la cara por ansiedad es una de las problemáticas que más aqueja al ser humano....

En muchas culturas, las brujas representan un gran poder espiritual. Por esta razón, cuando estos personajes aparecen en los sueños suelen generar mucha curiosidad. Por lo general, soñar con brujas se relaciona con que hay algunos aspectos de tu personalidad que no te gustan o con la desconfianza que sientes...

El trabajo suele ser un lugar en el que se presentan situaciones que deben resolverse lo antes posible y que en ocasiones pueden generar elevados niveles de estrés. A pesar de que cada persona puede tener una responsabilidad que varíe según el cargo que ocupe, es común que se presenten algunos momentos de...

Una de las problemáticas más comunes que pueden presentarse en personas que consumen medicamentos son los síntomas extrapiramidales. Los efectos secundarios de ciertos fármacos pueden causar inconvenientes en el desarrollo de actividades cotidianas en diversos ámbitos de la vida. Este conjunto de dificultades...

El contacto con una persona manipuladora no es nada sencillo. Por lo general, estas personas buscan obtener algún tipo de beneficio personal y causar un perjuicio a sus víctimas. La idea de dominar a otras personas mediante estrategias orientadas a sacar réditos es un vehículo para alcanzar aquello que...

La ausencia de felicidad es una de las afecciones clínicas más comunes en la población mundial. Es común que a menudo existan sensaciones desagradables que impidan el disfrute en situaciones sociales, familiares y laborales, producto de una problemática subyacente. Algunas personas viven con altos niveles de frustración...

El cerebro humano es una estructura mental que se encuentra conformada por varias particularidades. Por un lado, el ser humano vive experiencias que dejan ideas asociadas a emociones percibidas. Es pertinente que existan variaciones de acuerdo al contexto social, cultural, político y económico que se desarrolló...

Soñar que te secuestran puede ser una verdadera pesadilla, pues el secuestro en la vida real es algo aterrador y peligroso. Este tipo de sueños se relaciona con el miedo a perder la libertad por culpa de algo o alguien, aunque también tiene que ver con sentimientos de impotencia, indefensión y soledad. En...

La cibofobia o miedo a comer es uno de los problemas con mayor impacto en las personas que lo padecen. En líneas generales, este cuadro clínico ocasiona que la comida pueda ser un obstáculo que impida llevar a cabo relaciones sociales fructíferas y duraderas. Este sufrimiento se refleja en un trastorno...

A la hora de dormir es normal entregarnos a pensamiento involuntarios que ejercen una influencia notoria en nuestras emociones. En algunas ocasiones, las escenas que se despliegan mientras dormimos parecen ser irrealidades permanentes. Sin embargo, existen otro tipo de circunstancias bajo las cuales se produce...

La ecoansiedad es una de las manifestaciones psicológicas que persiste en la actualidad debido a los intensos cambios climáticos que afectan el medioambiente. A menudo, las preocupaciones de las personas que muestran un interés marcado por los sucesos ambientales son reflejadas mediante diversos síntomas...

La flexibilidad cognitiva es una de las cualidades que define al ser humano y le brinda consistencia debido a la froma de procesar información. Muchas personas presentan esta habilidad sumamente desarrollada y pueden acudir a determinados razonamientos avanzados en el seno de la vida cotidiana. Esto se...

A lo largo de nuestras vidas nos vamos a encontrar con personas que no nos guste como actúan y es posible que, en ocasiones, nos cueste resolver ese tipo de situaciones. Si quieres decirle a una persona que no te gusta la actitud sin herir sus sentimientos es importante que muestres una gran empatía, respeto...

La distancia interpersonal se corresponde con mantener un alejamiento tanto físico como emocional de algunas personas. Este concepto, proveniente del estudio de la comunicación humana, puede relacionarse con motivos que difieren según el contexto y las situaciones que haya vivido la persona. Poner una distancia...

La dificultad para tragar por ansiedad es una respuesta de alerta del organismo que afecta la forma en que se realiza la deglución. Suele ser temporal y los síntomas pueden variar en cada persona. Los síntomas que se desprenden deben ser abordados con precisión y eficiencia para que no alteren otras áreas...

Crear historias en tu cabeza no es un trastorno en sí mismo. De hecho, se trata de una actividad común y natural para muchas personas. Sin embargo, la invención de historias puede convertirse en un trastorno de la salud mental si se producen inconvenientes en el modo de establecer lazos sociales y realizar...

Para soñar con la persona que te gusta, puedes aplicar ciertas estrategias cognitivas, como decir su nombre en voz alta, escribir lo que quieres soñar, tener una foto cerca de ti de esa persona y hasta visualizar la escena que deseas recrear en tus sueños para que tu alma gemela aparezca en tu subconsciente...

El debriefing psicológico en emergencias y desastres es una de las técnicas más utilizadas ante la exposición a situaciones traumáticas. En algunas ocasiones, los seres humanos afrontar momentos que consideran peligrosos y que pueden representar un riesgo para la vida. A causa de ello, es normal que...

Vivir con los padres puede ser una etapa común en la vida de muchos jóvenes y adultos jóvenes, ya sea por razones económicas, culturales o de necesidad familiar. Sin embargo, esta convivencia no siempre es una experiencia positiva para todos. Para algunas personas, compartir su espacio con sus padres...

La fuga disociativa en psicología es problema de la salud mental que afecta gravemente la vida de personas que lo padecen. Frente a las consecuencias que trae aparejado este trastorno mental, se experimentan cambios bruscos en las emociones, pensamientos y conductas particulares. En estos casos, es probable escuchar...

En psicología, la definición de aprendizaje más frecuente es que se trata de un cambio relativamente permanente del comportamiento como consecuencia de la experiencia. Sin embargo, esta definición no incluye los cambios de comportamiento debidos a daños físicos, enfermedades, drogas o procesos de maduración. El...

Soñar con un examen puede ser angustiante porque, al igual que en la vida real, tiene que ver con la ansiedad, el estrés y la preocupación de no saber el resultado que obtendrás. Por lo general, es un sueño que se tiene cuando debes mostrar tus fortalezas en una entrevista de trabajo o cuando tienes que...

El trastorno de oposición desafiante es uno de los diagnósticos clínicos que trae aparejadas una serie de complicaciones en las conductas. A menudo, se escuchan reportes en lugares como la escuela y el trabajo que reflejan un malestar profundo con estas situaciones. Por otro lado, la falta de datos da...

Los niveles elevados de ansiedad pueden ocasionar alteraciones en los recuerdos sobre situaciones de la vida cotidiana. En muchos casos, las personas que sufren estrés continuo tienen la tendencia a perder datos que se almacenan en la memoria a corto y largo plazo. A raíz de esto, es posible que se padezcan...