Psicología clínica
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La búsqueda de ayuda psicológica constituye una forma de mitigar el sufrimiento que padecen las personas con problemas psicológicos. Cuando una persona va al psicólogo acude con la esperanza de encontrar soluciones eficaces a sus problemas. Los psicólogos debemos estar preparados para atender las demandas...
Vivimos en una sociedad que lleva un ritmo de vida frenético. Atendemos a todos los estímulos que están a nuestro alrededor, debemos tomar decisiones de forma rápida y constante, realizar numerosas tareas y compaginar una gran cantidad de actividades. Todo ello requiere una activación general de nuestro organismo...
Los trastornos depresivos son uno de los grupos de trastornos más prevalentes, es decir, que más afectación tienen entre la población. Según la Organización Mundial a la Salud, afectan a más de trescientos millones de personas en el mundo y son la principal causa mundial de discapacidad.
La gravedad...
Una alucinación consiste en la percepción de un estímulo que físicamente no existe. La percepción de la alucinación se experimenta como si el estímulo fuese real. Aunque hay cierta creencia sobre la alta prevalencia de alucinaciones en personas mayores, lo cierto es que la investigación sugiere que en...
Preocuparse significa pensar en el futuro considerando sólo, o casi, los aspectos negativos: ¿Me dejarán las personas que amo? ¿Me enfermaré? ¿Me despedirán? ¿Mis ahorros serían suficientes si los necesitara? Sin embargo, los que sufren de ansiedad debido a la reflexión saben que lo peor no son las preocupaciones...
¿Alguna vez has sentido un intenso malestar ante objetos de gran tamaño? ¿Has evitado situaciones en las que estos objetos estaban presentes? Si tu respuesta es afirmativa ante cualquiera de estas preguntas, es posible que estés experimentando megalofobia.
Las fobias específicas son trastornos de ansiedad...
Afortunadamente, la esperanza de vida aumenta cada vez más. Quizá la parte más negativa de ello es el desarrollo de enfermedades como la demencia tipo Alzheimer, asociada indiscutiblemente a la edad.
Se espera que la población afectada por demencias siga creciendo en los próximos años, siendo el Alzheimer...
Viajar por el mundo es una actividad que nos permite conocer diversas culturas, costumbres y lugares. Durante las vacaciones, a la gente le gusta viajar, pasar unos días en entornos diferentes a los rutinarios y romper con la monotonía. Ahora bien, ¿y si viajar a determinados lugares pudiera conllevar...
Los problemas de salud mental son cada vez más visibles. Cuando no somos nosotros mismos quienes lo padecemos, no es extraño encontrar a alguien a nuestro alrededor que presente problemas psicológicos. Esta situación se hace más patente con la crisis sanitaria que vivimos actualmente.
Pero ¿todas estas...
La fobia a la sangre, también conocida como hemofobia, se trata de un miedo irracional a la sangre y a todo lo relacionado con la misma: heridas, arañazos, jeringuillas... Es una fobia bastante común que, en general, se suele aceptar y no intentar superarla. Sin embargo, al igual que las otras fobias, tiene...
Al comenzar un tratamiento psicológico, es bastante habitual que el psicólogo o psicóloga realice en la primera (o primeras) consultas una entrevista preguntando por el motivo de consulta y, en general, por la vida del paciente. Esto sirve para que el/la profesional pueda hacerse una idea general sobre lo que...
La angustia vital, también conocida como angustia neurótica, está considerada como una de las fobias más incapacitantes. Consiste en un temor constante a ser atacado en cualquier momento. Además, este temor se refleja en el cuerpo de alguna manera: dolor de cabeza, dificultad en la respiración, falta...
Si cada vez que ladra un perro te sobresaltas, evitas acariciarlos cuando todos los demás sí lo hacen o incluso evitas pasar por ciertos lugares como parques en los que sabes que habrá perros, seguramente padeces cinofobia, es decir, fobia a los perros.
En la actualidad esta fobia supone un gran problema...
Las personas que padecen en un grado más intenso la fobia a los botones pueden tener muchas limitaciones en su vida diaria y, por ende, muchos problemas a nivel familiar, social, de pareja e, incluso, laboral. Ya que se trata de una fobia específica, es decir, un trastorno de ansiedad.
A continuación,...
Todas las personas en algún momento de nuestra vida hemos sentido ansiedad. El corazón y el ritmo de la respiración se acelera. Tenemos una visión del mundo y de nosotros mismos. en algunas personas este estado de ansiedad es puntual y transitorio, pero para otras, esa ansiedad se vuelve una constante...
La dismorfofobia se conoce también como trastorno dismórfico corporal. Concretamente, es la creencia de una persona de que posee un defecto físico o de que un defecto físico es más grave de lo que es en realidad. En ocasiones, dicho defecto es imaginado. Es un trastorno bastante común, aunque no se...
Si cada vez que hay una tormenta tienes miedo a salir o te sobresaltas cuando escuchas un trueno, es posible que tengas brontofobia. La brontofobia es el miedo a los truenos y rayos, es decir, a las tormentas. ¿Por qué una persona tiene miedo a las tormenas? ¿Puede eso afectar mucho a su vida? ¿Cómo se quita...
¿Es normal no poder tragar por ansiedad? La fagofobia es un miedo irracional a atragantarse. Dicho miedo puede llegar al punto de que la persona que lo sufre llega a evitar consumir alimentos sólidos y por tanto, acaba poniendo en riesgo su vida. En los casos más graves, se llega incluso a evitar deglutir...
Seguramente has escuchado hablar del mindfulness, conciencia o atención plena, de vivir en el momento presente, etc. Es posible que no sepas exactamente lo que es y los beneficios que tiene.
Las terapias psicológicas más novedosas enfocan sus técnicas en vivir en el momento presente. Esto consiste en...
La hipnosis es conocida y estudiada desde hace siglos, pero solo desde hace pocas décadas y con opiniones discordantes ha sido acogida en ambiente terapéutico, y en particular psicoterapéutico, en el control del dolor, en el tratamiento de trastornos psicosomáticos, en el tratamiento de las neurosis, en la...
La incongruencia ideoafectiva se encuentra entre los trastornos psicológicos de la afectividad, la cual engloba emociones, sentimientos y estado anímico. En el caso de la paratimia habría una inconexión entre estos elementos, y la forma de expresarlos. Es decir, lo que se siente no es la emoción que se expresa....
La afasia es el desorden de la planificación del lenguaje, un trastorno en la formulación o comprensión del lenguaje causado por la ruptura en el proceso de dos vías de mediación del pensamiento y del lenguaje. La afasia puede estar relacionada con material acústico, vocal, escrito o figuarativo a niveles...
Si estás estudiando psicología o si vas a empezar a acudir a terapia psicológica, seguramente te suene el concepto "entrevista psicológica". Esta consiste en una conversación entre psicólogo y paciente en el que el profesional le hace determinadas preguntas al paciente con el fin de hacerse una idea...
Seguramente conoces a alguien que tiene miedo a los rayos y, en concreto, a ser alcanzado por uno. Cuando este temor se vuelve constante e intenso se le conoce como astrafobia. Otros nombres que son habituales utilizar son astrapofobia, brontofobia, keraunofobia o tonitrofobia. En muchas ocasiones, el significado...
La angustia es aquel estado de intranquilidad o de nervios. Concretamente, es causado por el temor a vivir una situación negativa en el presente o futuro cercano. La persona que está sufriendo un estado de angustia suele referir que esta es una sensación insoportable. El estado anímico es negativo, de mucha...
Las personas altamente sensibles son personas con un particular nivel de emocionalidad y con un alto grado de estimulación sensitiva. Viven intensamente cada una de sus experiencias, tanto positivas como negativas, lo que resulta incomprensible en la mayoría de ocasiones para el resto de las personas....
En los últimos tiempos, con la pandemia y el confinamiento, hemos pasado mucho tiempo solos o con las personas con las que convivimos y nuestra vida social se ha reducido. Esto ha provocado que a muchas personas, a día de hoy, no les apetezca quedar tanto con sus amigos o con su pareja. Se han vuelto más...
Hay muchas razones por las que una persona puede tener dificultades para dormir. Sin embargo, podría decirse que la más habitual es por los nervios. Estos pueden estar causados por algo que nos preocupa, pero también por algo que nos emociona que ocurrirá al día siguiente. En ambos casos, el cerebro...
Seguramente, en alguna ocasión te han llamado paranoico o has pensado que alguien es paranoico. Este término, en general, se utiliza a la ligera ya que la paranoia es el principal síntoma del trastorno delirante o del delirio de persecución (o manía persecutoria). A nivel general, las paranoias consisten...
Al principio de tomar antidepresivos, muchas personas pueden sentirse incluso peor que antes. Esto hace que uno se pregunte si están funcionando o no y si sería necesario utilizar otro tipo de antidepresivo. Por ello, muchas personas suelen los primeros días y las primeras semanas contactar con su psiquiatra...
Cada vez son más las personas que consumen antidepresivos, aunque también muchas personas sean reacias al consumo de estos y los efectos secundarios que pueden causar. Es por ello importante entender los tipos de antidepresivos que hay y la forma que tiene cada uno de funcionar ya que cada uno tarda en producir...
Delirios y alucinaciones son los síntomas más característicos de las psicosis, y constituyen, en particular, las manifestaciones de ese alejamiento de la realidad que ha sido reconocido como uno de los rasgos distintivos de los trastornos mentales más graves. Son dos fenómenos íntimamente entrelazados, pero...
Cada vez es más común el consumo de antidepresivos llegando a ser la tercera droga más consumida después del alcohol y el tabaco. Además, tienen muy fácil acceso ya que el propio médico de atención primaria los puede recetar.
Este aumento del consumo de antidepresivos se debe a la mayor esperanza de vida,...
El delirio puede ser considerado la esencia misma de la locura, la expresión típica de lo que antes se llamaba alienación, término muy fuerte e impregnado del veneno de la marginación, que significa, en esencia, la pérdida de la posesión de la propia personalidad. Pero los delirios son bastante comunes:...
Una alucinación es la percepción de una persona, objeto o cualquier estímulo que no existe pero que se considera como real. Solemos asociar las alucinaciones a personas con esquizofrenia, a personas muy mayores y a personas en general con problemas mentales graves. Sin embargo, son bastante más comunes,...
¿Alguna vez te ha dado la sensación de que alguien te seguía? Esto puede habernos pasado a todos en algún momento, pero hay algunas personas que viven con esta sensación de forma constante.
A nivel general, un delirio consiste en creer vivir una experiencia o estar convencido de una realidad pese a...
En muchas ocasiones, cuando una persona empieza a tener un malestar mental, no sabe a quién acudir, al psicólogo/, al o la psiquiatra o si ambos son compatibles. Es una duda bastante habitual que puede llegar a entorpecer el inicio del tratamiento de la persona, o, de iniciarlo, muchas veces se empieza por...
¿Cuál es el significado de subirse el muerto? Cuando hablamos que se te suba el muerto nos referimos a la parálisis del sueño. Consiste en la incapacidad de una persona para moverse cuando estamos en los momentos previos a dormir o en los primeros momentos al despertar. Dicha sensación cede a los pocos...
Perder a una mascota es algo muy doloroso y que no todo el mundo llega a comprender. Para las personas que han tenido un animal de compañía, este se vuelve un miembro más de la familia y, con su pérdida, se genera un gran vacío. Además, el hecho de que socialmente no esté aceptado sentirse tan mal por...
Estamos habituados a relacionar la ansiedad con problemas para respirar, con nervios, con estar acelerados, sin embargo, nunca nos planteamos que pueda pasar todo lo contrario y que puedas llegar a sentir un cansancio extremo.
¿Has sentido alguna vez un exceso de cansancio pese haber dormido bien? ¿Has...
Es bastante habitual tener distintos problemas para dormir. A veces estos problemas consisten en no ser capaz de coger el sueño, o despertarse en mitad de la noche varias veces, levantarse muy temprano sin poder volver a dormirse o dormir demasiadas horas.
La falta de sueño, además, genera mucho estrés,...
En psicología hay diversas corrientes y, por tanto, distintos tipos de terapia. De este modo, hay multitud de técnicas psicológicas que se emplean más o menos en función de la terapia que se esté realizando.
La corriente psicológica más conocida de la psicología es el psicoanálisis, fundada por el célebre...
Estamos acostumbrados a través de películas a identificar a algunos personajes como psicópatas. Normalmente, llamamos psicópata al asesino en serie de la película que, en un principio, parece carente de emociones o empatía. La única emoción que parece sentir es el placer al ver a otros sufrir. Entonces,...
Seguramente has conocido a alguien que continuamente creía ser especial y hacer todo tipo de cosas de una forma perfecta. Incluso esa persona relata historias de logros conseguidos que suenan bastante irreales. Esa persona podría estar padeciendo lo que se conoce como delirio de grandeza aunque queremos...
El trastorno de inestabilidad personal o trastorno de inestabilidad emocional, según la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10) realizada por la Organización Mundial de la Saluds (OMS), se define por la predisposición a actuar de forma impulsiva sin pensar en la consecuencia. Además, los...
Cada vez es más frecuente emigrar a otro país. Esto, además del impacto que implica a la hora de adaptarse a la nueva cultura, del aislamiento que hay al inicio al no tener relaciones en el nuevo país, la barrera del idioma y de lo desconocido, implica la pérdida del hogar de la persona y la separación...
Cuando la palabra alucinación entró en el uso común, a principios de 1500, indicaba simplemente un desvanecimiento, una "mente errante". Fue sólo en los años treinta de 1800 que Jean-Etienne Esquirol, psiquiatra francés, dio al término el significado actual: en general, se definen como percitos que tienen...
Seguramente has oído decir que “alguien delira” pero, ¿qué es realmente esto? ¿Hay algún tipo de trastorno delirante? ¿Si deliras significa que tienes un trastorno? Además, es bastante común pensar que en los últimos instantes de la vida es normal acabar delirando e incluso quizá creas que es uno de...
Los primeros estudios que se centraron en los efectos que el estrés traumático puede tener en las personas, se remontan a la Primera Guerra Mundial y, en particular, a la atención prestada a las reacciones de los oficiales y soldados reclutados, que presentaban estados de ansiedad, depresivos, problemas...
La mayoría de la gente tiene pesadillas, pero algunas personas tienen la misma pesadilla de forma repetida durante un tiempo, dejándolas inquietas la mayor parte del día. Las pesadillas recurrentes pueden desencadenar que la idea de dormir la noche siguiente cree ansiedad. Para muchos, las pesadillas tienen...
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