Terapia de pareja

Las secuelas de una relación tóxica son el sentimiento de culpa, miedo, baja autoestima, aislamiento social, vergüenza, apatía, y desesperanza, entre otras. Una relación emocionalmente tóxica se da cuando una parte de la pareja adopta un comportamiento dominante y la otra parte no puede hacer nada para...

Para la mayoría de las personas, la familia es un pilar de nuestra vida muy importante. De hecho, es de dónde venimos y en gran parte quienes nos han hecho ser quienes somos. Son el primer contacto social que tenemos. Satisfacen nuestras necesidades tanto materiales como emocionales e intelectuales. Sin...

Las relaciones rebote, o relaciones liana, son las que enganchan una pareja con otra sin dejar espacio y ni tiempo para elaborar el duelo de la ruptura, y este queda escondido por una nueva relación. Todos hemos oído alguna vez que un clavo saca otro clavo, pero ¿es eso cierto? ¿Realmente otra persona...

¿Tienes la sensación de que tu pareja solo se fija en lo negativo? Estar al lado de una persona que te critica constantemente puede resultar emocionalmente agotador. Si tienes la sensación de que para tu pareja todo lo haces mal y no recibes ningún apoyo, si te corrige todo el tiempo y te culpa de todo,...

Puede que, tras leer nuestro artículo para saber si continuar o no con una relación, te hayas dado cuenta de que tu pareja no te aporta lo que quieres. Si esta persona no mejora tu vida y no te deja desarrollarte como persona, si sufres por la relación y no te sientes bien en ella, quizás es el momento...

Aunque Hollywood nos haya hecho creer lo contrario, no todas somos Brad Pitt y Angelina Jolie. No todas tenemos cuerpos de escándalo y de súper modelo con caras angelicales y, sin embargo, eso no nos priva de pasar un buen rato e incluso de encontrar el amor. Es posible que te encuentres en la situación...

Has empezado una relación y resulta que tu pareja sigue en contacto con su ex. Esto puede generarte malestar y también conflictos con tu pareja. Puedes encontrarte ante diferentes escenarios: desde que el ex de tu pareja esté molesto o molesta y quiera dañar a tu pareja, haciéndote daño en consecuencia o...

Cuando una relación termina y hay hijos comunes, la pareja y el vínculo sentimental entre ellos se rompe, pero siguen siendo padres. Es normal que tu pareja esté en contacto con su ex para tomar decisiones respecto a sus hijos o hijas, pero ¿lo es que conviva mucho con él o ella? En Psicología-Online te...

Quieres mucho a tu pareja y piensas que tu relación en general es satisfactoria, pero cuando se enfada a veces te insulta, ¿qué debes hacer en ese caso? En este artículo de Psicología-Online queremos hacerte algunas recomendaciones al respecto para que sepas cómo actuar si tu pareja te insulta cuando...

Por distintos motivos algunas parejas se ven obligadas a mantener una relación a distancia. ¿Funcionan las relaciones a distancia? En Psicología-Online te informamos sobre esta difícil situación.

Por muchos motivos puede ser que debamos estar en casa. Ya sea por temas de salud o situaciones externas, en Psicología-Online queremos ayudarte a hacer más agradable la estancia en casa y por eso te proponemos cosas para hacer con tu pareja en casa para que pases buenos ratos. ¡Aprovecha para pasar tiempo...

¿Tu relación ha perdido la chispa? ¿Notas que tu pareja tiene menos interés y quieres hacer algo para que eso cambie? En Psicología-Online queremos ayudarte con unos consejos sobre cómo enamorar a tu novio o novia.

Las rupturas de pareja nunca han sido algo fácil. Y aunque todas queramos mostrar que podemos llevarlo como personas adultas y racionales, nuestras emociones tienen mucho que decir. Esto de quedar como amigas no es tan simple. A pesar de que lo queramos esconder, resulta muy duro que esa persona que ha ocupado...

Cada vez es más habitual que se formen nuevas parejas en las que uno de los miembros o los dos aportan hijos o hijas a la nueva relación. En Psicología-Online queremos hablarte sobre los problemas que pueden surgir si tu pareja tiene hijos y tú no.

Terminar una relación de pareja nunca es fácil y mucho menos si es la otra persona la que nos termina. Por ello, muchas veces tratamos de seguir manteniendo contacto con la otra persona, sin embargo, estos esfuerzos suelen verse frustrados cuando el ex nos ignora deliberadamente. Es ahí cuando se crea...

¿Qué es lo que más valoras en una pareja? ¿Quiénes son las personas más importantes de tu vida? ¿Cómo sería tu día perfecto? Estas son algunas de las preguntas que puedes hacer para conocer mejor a tu pareja. Descubrir las capas más profundas de la personalidad, los sueños y las experiencias esenciales...

Saber cuándo terminar una relación puede ser difícil, pero algunas señales que podrían ayudarte a saber ha llegado la hora de romper la relación incluyen la falta de comunicación, falta de confianza, falta de respeto, sentimientos de infelicidad constante y tener metas diferentes a largo plazo. En estos...

En la actualidad existen muchas teorías las cuales pretenden explicar un concepto tan abstracto y complicado como lo es el amor. Esto es como consecuencia de la gran cantidad de experiencias que tienen las personas frente al amor. Es decir, dos personas no vivirán el amor de la misma manera e incluso...

Por fin tienes una relación maravillosa y placentera. Has encontrado lo que llevabas tiempo buscando y te va genial con tu pareja, tanto que has decidido conocer a sus padres… y entonces empiezan los problemas: ¡tu suegra es insoportable! Situaciones como la que acabo de describir se dan frecuentemente,...

Todas las relaciones tienen altibajos. Algunas de mayor nivel y otras de tan poca importancia que pueden pasar desapercibidos. Pero en general, en una relación duradera, surgen dificultades o aparecen cambios. A veces nos encontramos con que no soportamos a nuestra pareja y no sabemos qué hacer. En Psicología-Online...

¿Estás enamorado de alguien mucho mayor o mucho menor que tú? ¿Te frena la diferencia de edad para iniciar una relación? ¿Has oído en más de una ocasión que las parejas con mucha diferencia de edad no funcionan? En Psicología-Online te explicamos si realmente la diferencia de edad en la pareja es un...

Pese a que debido a su personalidad la gente pueda llegar a pensar que las personas con una personalidad narcisista no puedan llegar a enamorarse, esto es completamente erróneo. Este tipo de personas pueden enamorarse al igual que el resto de personas, sin embargo, su concepto de relación y sus necesidades...

Las canciones de amor y las películas románticas nos muestran un concepto erróneo de lo que es una relación sentimental. Darlo todo por el otro, dejar en un segundo plano nuestras metas para poner a nuestra pareja por delante e, incluso, llegar a pensar que nuestra vida sin el otro no sería nada. Esas ideas...

¿Cómo es posible que alguien a quien quiero tanto, y que en teoría me quiere tanto, pueda hacerme tanto daño? El amor duele, dicen. Eso es lo que siempre te han hecho creer, pero el amor no debería doler (solo su ausencia). Las relaciones pueden ser complicadas, pero jamás deberían hacerte daño. Si tu...

Nadie dijo que las relaciones fueran fáciles y los matrimonios menos. En torno al matrimonio se generan una serie de expectativas que muchas veces difícilmente se ajustan a la realidad. Nos relacionamos, nos enamoramos, hacemos planes, nos equivocamos, cambiamos y crecemos como personas. Pero estos cambios...

En este artículo de Psicología-Online queremos hablaros sobre una situación que puede darse cuando intentamos que nuestra pareja y nuestra familia se conocen. Se trata de que tu madre no acepte a tu novio, ¿qué puedes hacer entonces? Puede resultar bastante complicado, suponiendo una traba tanto para relación...

Ese sexto sentido que nos avisa de que algo no va bien, el presentimiento de que está pasando algo con tu pareja, el dolor de mil agujas atravesándote el pecho cuando el engaño se confirma… Y la negación, a la que primeramente nos aferrábamos nosotras, es ahora el escudo de tu pareja. Vivir una infidelidad puede...

La mayoría de personas han pasado o pasarán, al menos una vez en su vida, por la devastadora experiencia que supone que te rompan el corazón. Nadie es inmune a una ruptura amorosa. Esta puede causar daños psicológicos que nos impactan de múltiples maneras: depresión, insomnio, apatía, ansiedad, pensamientos...

La excitante situación del flirteo, las mariposas en el estómago de cuando la ves, los nervios de cuando quedas con ella, la maravillosa sensación de ser correspondida… ¡la fantástica experiencia de ligar! La verdad es que este ritual es todo un mundo y ni la mitad de veces es tan fácil, ni los acontecimientos...

Durante los momentos previos y posteriores a una crisis matrimonial, surgen múltiples sentimientos y emociones, que, por su intensidad, son difíciles de manejar: tristeza, dolor, rabia, frustración, inseguridad, incomodidad, confusión, etc. En estos momentos, es muy frecuente que para las personas implicadas...

El amor puede ser sencillo cuando dos personas comparten los mismos sentimientos e intensidad, valores, actitudes y creencias, expectativas y visión de futuro, metas y planes, nivel de compromiso... Sin embargo, esto no sucede así en muchos casos y pueden darse desequilibrios en la pareja, debido a...

En la cultura popular, tradicionalmente se ha relacionado el amor a la unión incondicional con otra persona, que te quiere, respeta, desea y acepta por encima de todo. Todos estamos familiarizados con las grandes ideas románticas sobre el alma gemela, la media naranja, tu otra mitad. Sin embargo, en...

El nudo en la garganta, las mariposas en el estómago, las noches sin dormir… La mayoría de personas en algún o varios momentos de nuestras vidas hemos experimentado todo lo anterior. Cuando nos enamoramos, las emociones son intensas y podemos sentirnos incluso desbordados. Todos hemos escuchado historias...

“Trato a mi pareja bien a diario, ¿para qué le voy a sorprender”. No son pocas las personas que se adhieren a este pensamiento, prefiriendo acomodarse en la rutina. Sin embargo, las tareas diarias, el estrés, las obligaciones del día a día, el cansancio, la monotonía y el aburrimiento no son los mejores...

Las suegras son las grandes “odiadas” por hombres y mujeres en pareja, y han dado lugar a un sinfín de chistes y bromas a lo largo de los años. Sin embargo, la tensión y malestar que acarrean los problemas familiares como consecuencia de la mala relación con los suegros es algo para tomarse en serio. De...

Alicia está sentada en una banqueta en el aeropuerto con su novio, esperando a que se comunique información sobre la puerta de embarque. Ambos conversan emocionados, esperando tener unas maravillosas vacaciones juntos, cuando una mujer camina al lado de ellos. De pronto, observa como su novio gira la cabeza...

Cuando te enamoras, esperas que la forma en que amas te sea devuelta de la misma manera: vivir un amor recíproco e incondicional, en el que la persona con la que compartes tu vida te cuide y se preocupe por ti, de la misma manera que tú. Sin embargo, a menudo, esto no sucede así, y se dan situaciones...

Quizá el aspecto que genera más controversia en relación a la pareja sea el de la infidelidad, abarcando desde habladurías entre vecinos hasta portadas de magazines. Miles de canciones, poemas y cartas se han llenado sobre desengaños amorosos. Se ha debatido, se ha legislado, incluso, sobre la infidelidad....

¿Estás teniendo una relación en la que parece que tu pareja no se involucra completamente? ¿Sientes que tu relación está estancada? ¿Por qué el miedo al compromiso es algo tan extendido actualmente? ¿Por qué es especialmente difícil para los hombres comprometerse con su pareja, a pesar incluso, de estar...

Quizá uno de los momentos vitales más importantes en la vida de una persona gira en torno a la cuestión de la descendencia. ¿Queremos tener hijos? Si decidimos que sí, ¿cuántos? ¿Cuándo es el momento idóneo? ¿Qué tipo de principios y valores queremos transmitirles? ¿Será posible compaginar su crianza...

Una persona puede experimentar el deseo de volver a reconciliarse con su pareja después de una ruptura. En ese caso, es recomendable que el protagonista se dé un tiempo para reflexionar sobre sus sentimientos. Si estando en esta situación, por medio de la introspección y el autoconocimiento, llegas...

Cuando inicias una relación con una persona no solo es importante que tengas en cuenta cuáles son tus expectativas respecto a esta historia. Una relación feliz está protagonizada por dos personas que tienen un proyecto común. Sin embargo, cuando te implicas a nivel afectivo con un hombre que no sabe...

Implicarte a nivel emocional con una persona que no busca lo mismo que tú en una relación puede producirte un desgaste al dar más de lo que recibes. ¿Qué hacer cuando un hombre no quiere nada serio? Si te encuentras viviendo esta situación es probable que dediques distintos momentos de la semana a reflexionar...

La edad es una circunstancia de la vida que, como cualquier otra variable, crea un contexto específico. Esto es algo que ocurre tanto en el ámbito profesional como en la vida personal. ¿Cómo encontrar pareja a los 40? En Psicología-Online, te damos ideas para encontrar el amor en este momento de tu...

Las preguntas forman parte del diálogo entre dos personas que desean conocerse. Desde el punto de vista del conocimiento, siempre puedes seguir descubriendo nuevos detalles de tu pareja, así como puedes mostrar novedades sobre ti. La evolución define el crecimiento interior de un ser humano a partir de...

La comunicación es clave en la confianza de una relación de pareja. Una confianza que se afianza por medio del respeto y que, por el contrario, a veces puede romperse por los efectos de una mentira importante. Es decir, un gesto de este tipo, a veces, puede romper la confianza consolidada hasta el momento,...

Una infidelidad es una circunstancia que puede darse en una relación de pareja, aunque no de manera necesaria, es decir, es un hecho que no condiciona todas las relaciones. Cuando una persona comienza a dudar de la fidelidad de su pareja, experimenta el propio desconcierto que produce la duda centrada...

La única persona que puede acompañarte constantemente en este viaje de la vida eres tú mismo. Las relaciones sociales son también muy importantes como fuente de felicidad. En el ámbito de la pareja, en concreto, un enamorado puede posicionarse en su vínculo con el otro desde la libertad de la correspondencia...

Si te estás preguntando qué hacer si tu pareja es bisexual, seguramente te vienen muchas preguntas, e incluso dudas acerca de si estás con la persona correcta o puede que tengas miedo de que en algún momento él o ella pueda dejar la relación y reemplazarte por otra persona de su mismo sexo. Es normal...

La relación que se tiene con la pareja es sumamente importante en la vida de toda persona que cuente con una ya que con la pareja es con quien normalmente se convive la mayor parte del tiempo, sobre todo si se vive junto a ella y la relación no sólo es de pareja sino también se tiene al lado un amigo(a),...