Terapia de pareja

Cuando una relación se termina y, en función de los motivos, puede suceder que las personas se echen de menos, se den cuenta de que la decisión tomada ha sido un error y quieran luchar el uno por el otro. Para algunas personas es un esfuerzo muy grande, ya que puede suponer admitir que cometieron un error...

Tu ex pareja ha sido una persona importante en tu vida, los dos habéis decidido poner punto y final a vuestra relación amorosa. Sin embargo, sientes que la otra persona intenta recuperar algún tipo de vínculo contigo, detectas que a pesar de ya no ser pareja quiere que formes parte de su vida con otro...

Te sientes de forma distinta con tu pareja y no sabes qué hacer para que él o ella lo vea. Parece que hay días en los que se da cuenta de que algo no va bien entre los dos, pero, aun así, no pasa a la acción. No sabes qué más hacer para que por fin tu pareja te pregunte qué es lo que está pasando entre...

Al terminar una relación, muchas personas se plantean si para cerrar ese capítulo de su vida les iría bien perder el contacto con la persona de forma que esta no se pueda comunicar con él o ella. En ocasiones, basta con un solo click para conseguir que la persona no te pueda enviar ningún mensaje y,...

En los últimos años han proliferado las parejas que viven en hogares distintos, el llamado fenómeno LAT (Living Apart Together), este afecta a todos los estados civiles con características sociodemográficas y actitudinales diferentes. Estas parejas sin convivencia, se consideran a sí mismas como tales,...

Al terminar una relación con una pareja sentimental se pueden tomar distintas decisiones respecto a cómo se finaliza esta. Hay quién decide mantener a su ex pareja como amigo/a, o quien decide que va a mantener una relación cordial pero ya está –felicitarse los cumpleaños, las navidades y poca cosa...

En todas las relaciones humanas existe el conflicto y, por lo tanto, también va a estar en momentos de nuestra relación de pareja. Debemos entender que el conflicto nace en muchas ocasiones de las diferencias y como no hay dos personas iguales, este es inevitable, intrínseco a las relaciones humanas. Aun así,...

A lo largo de los años se ha definido a la familia por diversos autores -uno de los más conocidos es Minuchín (1986)- como un sistema o conjunto organizado e independiente de personas en constante interacción, que se regula por unas reglas y por funciones dinámicas que existen entre sí y con el exterior....

Para la mayoría de las personas, la familia es un pilar de nuestra vida muy importante. De hecho, es de dónde venimos y en gran parte quienes nos han hecho ser quienes somos. Son el primer contacto social que tenemos. Satisfacen nuestras necesidades tanto materiales como emocionales e intelectuales. Sin...

Puede que, tras leer nuestro artículo para saber si continuar o no con una relación, te hayas dado cuenta de que tu pareja no te aporta lo que quieres. Si esta persona no mejora tu vida y no te deja desarrollarte como persona, si sufres por la relación y no te sientes bien en ella, quizás es el momento...

Aunque Hollywood nos haya hecho creer lo contrario, no todas somos Brad Pitt y Angelina Jolie. No todas tenemos cuerpos de escándalo y de súper modelo con caras angelicales y, sin embargo, eso no nos priva de pasar un buen rato e incluso de encontrar el amor. Es posible que te encuentres en la situación...

Cuando una relación termina y hay hijos comunes, la pareja y el vínculo sentimental entre ellos se rompe, pero siguen siendo padres. Es normal que tu pareja esté en contacto con su ex para tomar decisiones respecto a sus hijos o hijas, pero ¿lo es que conviva mucho con él o ella? En Psicología-Online te...

Has empezado una relación y resulta que tu pareja sigue en contacto con su ex. Esto puede generarte malestar y también conflictos con tu pareja. Puedes encontrarte ante diferentes escenarios: desde que el ex de tu pareja esté molesto o molesta y quiera dañar a tu pareja, haciéndote daño en consecuencia o...

Quieres mucho a tu pareja y piensas que tu relación en general es satisfactoria, pero cuando se enfada a veces te insulta, ¿qué debes hacer en ese caso? En este artículo de Psicología-Online queremos hacerte algunas recomendaciones al respecto para que sepas cómo actuar si tu pareja te insulta cuando...

Por distintos motivos algunas parejas se ven obligadas a mantener una relación a distancia. ¿Funcionan las relaciones a distancia? En Psicología-Online te informamos sobre esta difícil situación.

¿Tu relación ha perdido la chispa? ¿Notas que tu pareja tiene menos interés y quieres hacer algo para que eso cambie? En Psicología-Online queremos ayudarte con unos consejos sobre cómo enamorar a tu novio o novia.

Las rupturas de pareja nunca han sido algo fácil. Y aunque todas queramos mostrar que podemos llevarlo como personas adultas y racionales, nuestras emociones tienen mucho que decir. Esto de quedar como amigas no es tan simple. A pesar de que lo queramos esconder, resulta muy duro que esa persona que ha ocupado...

Si estás pensando en romper con alguien, es posible que tengas sentimientos encontrados al respecto. Después de todo, habéis comenzado la relación por alguna razón. Así que es normal preguntarse: "¿Las cosas mejorarán?" "¿Debería darle otra oportunidad?" "¿Me arrepentiré de esta decisión?" La persona con la...

Las canciones de amor y las películas románticas nos muestran un concepto erróneo de lo que es una relación sentimental. Darlo todo por el otro, dejar en un segundo plano nuestras metas para poner a nuestra pareja por delante e, incluso, llegar a pensar que nuestra vida sin el otro no sería nada. Esas ideas...

Cada vez es más habitual que se formen nuevas parejas en las que uno de los miembros o los dos aportan hijos o hijas a la nueva relación. En Psicología-Online queremos hablarte sobre los problemas que pueden surgir si tu pareja tiene hijos y tú no.

Terminar una relación de pareja nunca es fácil y mucho menos si es la otra persona la que nos termina. Por ello, muchas veces tratamos de seguir manteniendo contacto con la otra persona, sin embargo, estos esfuerzos suelen verse frustrados cuando el ex nos ignora deliberadamente. Es ahí cuando se crea...

Por fin tienes una relación maravillosa y placentera. Has encontrado lo que llevabas tiempo buscando y te va genial con tu pareja, tanto que has decidido conocer a sus padres… y entonces empiezan los problemas: ¡tu suegra es insoportable! Situaciones como la que acabo de describir se dan frecuentemente,...

¿Estás enamorado de alguien mucho mayor o mucho menor que tú? ¿Te frena la diferencia de edad para iniciar una relación? ¿Has oído en más de una ocasión que las parejas con mucha diferencia de edad no funcionan? En Psicología-Online te explicamos si realmente la diferencia de edad en la pareja es un...

¿Cómo es posible que alguien a quien quiero tanto, y que en teoría me quiere tanto, pueda hacerme tanto daño? El amor duele, dicen. Eso es lo que siempre te han hecho creer, pero el amor no debería doler (solo su ausencia). Las relaciones pueden ser complicadas, pero jamás deberían hacerte daño. Si tu...

Nadie dijo que las relaciones fueran fáciles y los matrimonios menos. En torno al matrimonio se generan una serie de expectativas que muchas veces difícilmente se ajustan a la realidad. Nos relacionamos, nos enamoramos, hacemos planes, nos equivocamos, cambiamos y crecemos como personas. Pero estos cambios...

En este artículo de Psicología-Online queremos hablaros sobre una situación que puede darse cuando intentamos que nuestra pareja y nuestra familia se conocen. Se trata de que tu madre no acepte a tu novio, ¿qué puedes hacer entonces? Puede resultar bastante complicado, suponiendo una traba tanto para relación...

Ese sexto sentido que nos avisa de que algo no va bien, el presentimiento de que está pasando algo con tu pareja, el dolor de mil agujas atravesándote el pecho cuando el engaño se confirma… Y la negación, a la que primeramente nos aferrábamos nosotras, es ahora el escudo de tu pareja. Vivir una infidelidad puede...

Los problemas de pareja son una oportunidad de crecimiento y de aprendizaje cuando se observan como tal. ¿De qué depende el nivel de dificultad en este tipo de situación? De la naturaleza misma del conflicto, de las consecuencias y del grado de confianza existente entre ambos en el momento en el que se...

Una de las situaciones más duras por las que una pareja puede pasar es la infidelidad. El momento en el que una persona decide fallar la confianza del otro puede ser un punto de inflexión en la vida de pareja. Muchas personas optan por romper la relación e iniciar una nueva vida. Sin embargo, existe otra opción:...

Existe una situación relativamente habitual en el amor. Una persona ama a su pareja, sin embargo, no se siente valorada. Y a pesar de todo, sigue ahí en el mismo punto haciendo de ese amor la mejor excusa para no cambiar nada entre los dos. Lo cierto es que si tu pareja no te valora, valórate tú porque...

El nudo en la garganta, las mariposas en el estómago, las noches sin dormir… La mayoría de personas en algún o varios momentos de nuestras vidas hemos experimentado todo lo anterior. Cuando nos enamoramos, las emociones son intensas y podemos sentirnos incluso desbordados. Todos hemos escuchado historias...

Durante los momentos previos y posteriores a una crisis matrimonial, surgen múltiples sentimientos y emociones, que, por su intensidad, son difíciles de manejar: tristeza, dolor, rabia, frustración, inseguridad, incomodidad, confusión, etc. En estos momentos, es muy frecuente que para las personas implicadas...

En la cultura popular, tradicionalmente se ha relacionado el amor a la unión incondicional con otra persona, que te quiere, respeta, desea y acepta por encima de todo. Todos estamos familiarizados con las grandes ideas románticas sobre el alma gemela, la media naranja, tu otra mitad. Sin embargo, en...

Las suegras son las grandes “odiadas” por hombres y mujeres en pareja, y han dado lugar a un sinfín de chistes y bromas a lo largo de los años. Sin embargo, la tensión y malestar que acarrean los problemas familiares como consecuencia de la mala relación con los suegros es algo para tomarse en serio. De...

Alicia está sentada en una banqueta en el aeropuerto con su novio, esperando a que se comunique información sobre la puerta de embarque. Ambos conversan emocionados, esperando tener unas maravillosas vacaciones juntos, cuando una mujer camina al lado de ellos. De pronto, observa como su novio gira la cabeza...

Quizá el aspecto que genera más controversia en relación a la pareja sea el de la infidelidad, abarcando desde habladurías entre vecinos hasta portadas de magazines. Miles de canciones, poemas y cartas se han llenado sobre desengaños amorosos. Se ha debatido, se ha legislado, incluso, sobre la infidelidad....

¿Estás teniendo una relación en la que parece que tu pareja no se involucra completamente? ¿Sientes que tu relación está estancada? ¿Por qué el miedo al compromiso es algo tan extendido actualmente? ¿Por qué es especialmente difícil para los hombres comprometerse con su pareja, a pesar incluso, de estar...

Una persona puede experimentar el deseo de volver a reconciliarse con su pareja después de una ruptura. En ese caso, es recomendable que el protagonista se dé un tiempo para reflexionar sobre sus sentimientos. Si estando en esta situación, por medio de la introspección y el autoconocimiento, llegas...

Cuando inicias una relación con una persona no solo es importante que tengas en cuenta cuáles son tus expectativas respecto a esta historia. Una relación feliz está protagonizada por dos personas que tienen un proyecto común. Sin embargo, cuando te implicas a nivel afectivo con un hombre que no sabe...

Implicarte a nivel emocional con una persona que no busca lo mismo que tú en una relación puede producirte un desgaste al dar más de lo que recibes. ¿Qué hacer cuando un hombre no quiere nada serio? Si te encuentras viviendo esta situación es probable que dediques distintos momentos de la semana a reflexionar...

La edad es una circunstancia de la vida que, como cualquier otra variable, crea un contexto específico. Esto es algo que ocurre tanto en el ámbito profesional como en la vida personal. ¿Cómo encontrar pareja a los 40? En Psicología-Online, te damos ideas para encontrar el amor en este momento de tu...

Las preguntas forman parte del diálogo entre dos personas que desean conocerse. Desde el punto de vista del conocimiento, siempre puedes seguir descubriendo nuevos detalles de tu pareja, así como puedes mostrar novedades sobre ti. La evolución define el crecimiento interior de un ser humano a partir de...

La comunicación es clave en la confianza de una relación de pareja. Una confianza que se afianza por medio del respeto y que, por el contrario, a veces puede romperse por los efectos de una mentira importante. Es decir, un gesto de este tipo, a veces, puede romper la confianza consolidada hasta el momento,...

La única persona que puede acompañarte constantemente en este viaje de la vida eres tú mismo. Las relaciones sociales son también muy importantes como fuente de felicidad. En el ámbito de la pareja, en concreto, un enamorado puede posicionarse en su vínculo con el otro desde la libertad de la correspondencia...

Si te estás preguntando qué hacer si tu pareja es bisexual, seguramente te vienen muchas preguntas, e incluso dudas acerca de si estás con la persona correcta o puede que tengas miedo de que en algún momento él o ella pueda dejar la relación y reemplazarte por otra persona de su mismo sexo. Es normal...

La relación que se tiene con la pareja es sumamente importante en la vida de toda persona que cuente con una ya que con la pareja es con quien normalmente se convive la mayor parte del tiempo, sobre todo si se vive junto a ella y la relación no sólo es de pareja sino también se tiene al lado un amigo(a),...

Hoy en día, el exceso de comunicación entre todo el mundo, la globalización y la facilidad de poder viajar hacen que haya más probabilidad de empezar una relación y que tu pareja se vaya a vivir a otra ciudad por trabajo o que un día de verano te enamores de una persona que vive a mil kilómetros de distancia. En...

Existen decisiones que son muy importantes en la vida porque implican a otra persona y porque tienen un impacto en el futuro. El matrimonio es un ejemplo de decisión que puede ajustarse a este ejemplo. A veces ocurre que la forma en la que la persona visualiza su vida desde el "sí quiero" a cómo se...

La infidelidad en la pareja es una de las situaciones más difíciles de superar debido a que hace referencia a la traición de uno de los miembros de la pareja hacia el otro. Por lo que ese pacto de amor, exclusividad y confianza se rompe y esto genera una enorme desilusión que por supuesto viene acompañada...

La dependencia emocional en la pareja de define como un patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona. Los celos, la inseguridad e incluso las conductas agresivas son características de la dependencia emocional. Sin embargo, ¿cuáles son las causas de la dependencia? “Cuando somos apenas...