Psicología

El significado de los colores depende de la cultura y las circunstancias. El color es una forma de comunicación no verbal. El color amarillo puede ser brillante e intenso, y por eso puede invocar sentimientos fuertes. El amarillo puede llamar nuestra atención rápidamente, pero también puede ser abrasivo...

En muchas ocasiones, los sueños están llenos de elementos un tanto llamativos y convencionales como, por ejemplo, las frutas. Estos episodios oníricos pueden despertar la curiosidad, sobre todo si eres alguien que no consume este tipo de alimentos habitualmente. Soñar con frutas, por lo general, es sinónimo...

Algunas personas se inclinan a hacerse cargo del bienestar de los demás más que otras, espontáneamente e independientemente de las circunstancias y de los destinatarios, a veces a costa de considerables sacrificios y riesgos personales. No solo personas candidatas a la santidad como la Madre Teresa de Calcuta,...

¿Es el conformismo positivo o negativo? No existe una respuesta científica a esta pregunta. Haciendo suyos los valores que la mayoría de nosotros comparte, podemos decir que a veces el conformismo es negativo (cuando induce a alguien a conducir borracho o a asociarse a comportamientos racistas), a veces positivo...

Los incendios pueden ser devastadores, tanto en entornos rurales como en entornos urbanos. El fuego destruye todo lo que encuentra a su paso y puede tener consecuencias materiales, personales y sociales. En no pocas ocasiones detrás de un incendio se encuentra la mano del hombre, ya sea de forma intencionada...

El marrón abunda en la naturaleza. De hecho es el color de los terrenos, de los troncos de los árboles, etc. El término "marrón" fue acuñado en el siglo XVIII y deriva del nombre de un fruto, una gran castaña que simboliza la alegría de vivir, entendida en sentido fisiológico, como ausencia de sufrimiento...

¿Conoces a alguien que tiene reacciones que consideras desproporcionadas? ¿Se enfada con facilidad cuando le haces algún comentario? ¿Protesta si la música está demasiado alta o la luz es intensa? Es posible que te encuentres ante una persona altamente sensible (PAS). En este artículo de Psicología-Online,...

Por lo general, la empatía se describe como una emoción agradable; para muchas personas corresponde a la amabilidad común y a la sensibilidad emocional, a ser tierno y considerado con los demás. Pero la empatía es mucho más: es un ideal capaz de transformar nuestras vidas y, al mismo tiempo, de generar...

La memoria es uno de los procesos cognitivos más complejos y más importantes para el ser humano. Nos permite almacenar datos sobre el mundo que nos rodea, recordar el cumpleaños de nuestros allegados o cuándo y dónde se celebró la boda de un amigo. Se trata de una función clave para nuestra supervivencia...

Todos nosotros estamos familiarizados con lo que es la violencia de género, entendida como el maltrato de un hombre hacia una mujer, pero existe un tipo de violencia que constituye una realidad silenciada de la que se habla bastante poco y es el maltrato que reciben los hombres por parte de las mujeres....

Los trastornos depresivos son uno de los grupos de trastornos más prevalentes, es decir, que más afectación tienen entre la población. Según la Organización Mundial a la Salud, afectan a más de trescientos millones de personas en el mundo y son la principal causa mundial de discapacidad. La gravedad...

Hay personas abiertamente traicionadas por la pareja que no creen que el compañero sea infiel; historias de amor ya desgastadas en las que las personas continuan; señales preocupantes de enfermedad que ignoramos al atribuir equívocamente los trastornos al cansancio del trabajo; adicciones a sustancias...

Los celos son una emoción que puede hacer mucho daño a quien los sufre, a quien está a su lado y, por supuesto, a la relación de pareja. Es una emoción que no es fácil de llevar para nadie. Por eso, es importante aprender a gestionar los celos, ya sea con tu familia, amigos o pareja. ¿Convives con...

Gracias al funcionamiento de nuestro sistema nervioso, podemos tener consciencia de nuestro mundo interno y externo, logramos comprender y brindar un significado a todo lo que nos ocurre, lo que vemos, podemos aprender y llevar a cabo lo que aprendemos de manera eficaz. El sistema nervioso se encarga de coordinar...

Te casas pensando que tu matrimonio durará para siempre, de lo contrario no te casarías. Pero el hecho es que los matrimonios no siempre funcionan. A veces, porque se madura a ritmos distintos, porque la convivencia se hace difícil u otras porque uno de los miembros de la pareja se enamora de otra persona,...

Hoy en día, debido al trabajo de muchos psicoanalistas, entre ellos Sigmund Freud, se sabe que cuando dormimos el subconsciente expresa emociones y deseos reprimidos. En los sueños la información aparece desordenada y cuesta interpretarla adecuadamente. No obstante, es inquietante cuando se tienen episodios...

El color es una forma de comunicación no verbal. Nos rodea por todos lados. Cada color tiene un significado y se asocia con diferentes emociones y valores. Se dice que el color azul es el preferido por la mayoría. Suele ser así porque se vincula con buenas cualidades que se acreditan con el tiempo. El color...

"Conocimiento" es un término que tiene significados diferentes según el contexto, pero que tiene algo que ver con los conceptos de significado, información, educación, comunicación, representación, aprendizaje y estímulo mental. El conocimiento, en efecto, adopta diversas formas, y sería reductor identificarlo...

Nuestro cerebro nunca se detiene, ni siquiera cuando dormimos. De hecho, al entrar en el mundo onírico, la mente subconsciente intenta decirnos cosas que, cuando estamos conscientes, no podemos analizar. Es cuando surgen los sueños. Algunos de estos episodios son inquietantes, como por ejemplo, soñar con...

Las parafilias son un intento por definir que es lo "normal" o "anormal" referente a las conductas sexuales. Hoy en día consideramos como algo normal el hecho que las parejas mantengan conductas sexuales variadas, la estimulación de las diversas áreas erógenas del cuerpo, los juegos sexuales y diferentes...

¿Recuerdas un momento en el que tenías que tomar una decisión y cada opción era igualmente desagradable? O tal vez mentiste, algo terrible sucedió y te enfrentaste a la tarea de revelar la verdad y ser castigado por mentir. A este tipo de lío se le llama dilema, una situación que desafía una solución agradable....

El mundo onírico está lleno de elementos que tienden a confundir si no sabemos su significado. Uno de ellos por ejemplo es el agua, la cual se puede presentar en muchas formas, como en una piscina. Por lo general, este tipo de sueños suele asociarse con buenos presagios y noticias positivas, dado a...

El pensamiento divergente es un análisis general de lo que nos rodea, sin tener muy claro el propósito de nuestra investigación. Es como levantar las antenas antes de que las dirijamos a alguna parte para ver si hay señales. El uso del pensamiento divergente permite interesarse por lo que se encuentra observando...

¿Alguna vez te has sentido tan tenso que no puedes ni moverte? ¿Tenías que decir algo importante pero las palabras no salían de tu boca? ¿Alguna vez has vivido una situación tan impactante que te sientes completamente paralizado? ¿O recibiste una mala noticia que no pudiste aceptar hasta después de mucho...

Soñar es una actividad que ocupa casi la tercera parte de la vida. Cuando dormimos, entramos en un estado de subconsciencia, activando una especie de “interruptor” que deja fluir deseos y emociones. De hecho, este fenómeno ha sido motivo de numerosos estudios a lo largo de los años, desde Sigmund Freud hasta...

Las emociones son tan importantes para el ser humano que sin ellas no sería ni habría sido capaz de sobrevivir. Sin embargo, es posible que conozcamos a personas cuyas reacciones emocionales sean mínimas. Por ejemplo, no se alegran cuando se les da una buena noticia y se mantienen impasibles, al menos...

Como animales sociales, los seres humanos necesitamos relacionarnos con otras personas, en ocasiones, más allegadas como la familia o los amigos y, en otras ocasiones, con personas con las que poco o nada tenemos que ver. Las personas más allegadas son aquellas sobre las que depositamos una gran confianza....

El sistema nervioso del ser humano, como producto de su evolución filogenética, es un sistema muy sofisticado que nos ha permitido y permite relacionarnos con el medio, adaptarnos a él y sobrevivir. De él dependen funciones tan importantes como la respiración, la activación fisiológica cuando aparece...

Soñar que estás en una fiesta y no saber qué significa, es más común de lo que crees. Esto ocurre porque los sueños, según Sigmund Freud, son capaces de revelarnos ciertos aspectos de nuestra personalidad y estado de ánimo que quizás has pasado por alto. Soñar con una fiesta casi siempre es señal de...

Mi experiencia como psicoterapeuta me dice que muchos de los problemas (neurosis, carencias, disfuncionalidades, conflictos existenciales) de las personas, están asociados a deficiencias instaladas en el contexto del hogar, que en muchos casos son consecuencia del ejercicio inadecuado del rol de padre...

¿Has soñado con un tsunami en los últimos días y no sabes cuál puede ser su interpretación? Los sueños nos revelan mucha información sobre nuestro estado de ánimo o sobre nuestra personalidad. Soñar con un tsunami es una muestra de ello. Cuando hablamos de sueños relacionados con fenómenos atmosféricos, un...

El término contagio emocional pertenece a esa categoría de vocabulario que, aunque describe un fenómeno común, es en realidad desconocido para la mayoría de las personas y conocido sólo por un pequeño círculo de estudiosos. En efecto, muchas personas afirman no saber a qué se refiere el término contagio...

La palabra culpa, de origen latino, es casi seguramente uno de los términos de uso común que se utiliza más habitualmente en las conversaciones informales, especialmente en los contextos más confidenciales, amicales o familiares. Pero cualquiera que sea la idea que subyace al uso de estas palabras, la común...

¿Te ha pasado que durante tus sueños, has presenciado un incendio? Soñar con fuego es bastante común y no quiere decir que seas mala persona o que puedas volverte un pirómano/a, es decir, una persona que disfrute iniciar incendios en cualquier sitio. Como este y muchos otros, los sueños tienen un significado...

A pesar de que el mundo de los sueños está repleto de fantasía e irrealidad, lo cierto es que es muy común ser testigos de escenarios en los que se desarrollan sueños muy familiares. Cualquier tipo de sueño que tengas puede ser una aclaración a tu situación actual de vida, pero esta representación será...

El lado emocional de la empatía es conocido por todos. Es la sensación de ser capaz de sentir lo que otros sienten. Cuando vemos a alguien que sufre o atraviesa un momento difícil, podemos instantáneamente imaginar su experiencia interior, basada en nuestra familiaridad con el dolor o en experiencias dolorosas. Nuestros...

La comida forma parte de nuestra vida. Es por eso por lo que soñar con comida no debería resultar nada extraño. Usamos la comida para reuniones familiares, reencuentros con amigos o reuniones de trabajo. Pero, ¿qué significa soñar con comida? ¿Qué quieren decirnos nuestros sueños cuando soñamos con un plato...

Pensemos en cuando decidimos comprar un coche nuevo y escojamos el color. Una vez elegido, quizás uno no demasiado común, empezaremos a ver coches de ese color en todas partes. Y no es que antes no existieran, simplemente no los veíamos porque nuestra atención es selectiva y no puede mantener tanta...

Las emociones forman parte de los seres humanos y las hay positivas y negativas. En general, se han establecido dos grupos a la hora de clasificarlas: las emociones primarias y las emociones secundarias. Las primarias son aquellas que responden a nuestros instintos y se tienen desde que nacemos. Por ejemplo, la...

La etimología de la palabra oro ya explica muchas cosas. El latín aurum estaría vinculado a una antigua raíz indoeuropea con el significado de arder, resplandecer, y, por lo tanto, el oro se asocia en muchas culturas al sol, a la luz y a lo divino. Además, es el color del metal más precioso e inoxidable....

Técnicamente, el blanco es un color con elevada luminosidad, pero sin tinte, acromático, y más precisamente contiene todos los colores del espectro electromagnético: haciendo pasar la luz blanca a través de un prisma de cristal, se crea un arco iris de colores, los cuales, uniéndose, forman de nuevo el blanco....

A principios de los años 60 del siglo pasado, el psicólogo estadounidense Stanley Milgram realizó un experimento social que luego se hizo famoso, es decir, un experimento de obediencia a la autoridad. A su famosa máquina de choque se dedicaron documentales y novelas, obras de teatro y series de televisión;...

La amistad nos hace felices. Nos recuerda que no estamos solos y que siempre podemos contar con otras personas. Los buenos amigos son aquellos que están ahí en los buenos y en los malos momentos. Aquellos que ofrecen su ayuda de forma desinteresada con el único propósito de que estés bien. Son esas personas...

El feminismo es un movimiento con muchos años de historia que se define como una gran lucha por los derechos e igualdad de las mujeres. Hoy en día, son muchas las que han decidido unirse a la causa y alzar la voz en contra de las injusticias que se siguen cometiendo. Uno de los grandes problemas en...

A lo largo de la historia del feminismo y sus diferentes etapas, llamadas olas, el concepto de feminista ha sido atacado y desacreditado, tanto por el discurso social como desde algunos sectores de la población. Esta malinterpretación se ha debido a desconocimiento, ignorancia y al desprestigio explícito...

Desde hace un tiempo, a menudo escuchamos la expresión "ser machista", refiriéndose a acciones o a personas. Y las situaciones en las que aparece este término son lo más variadas posible, así como sus contextos y protagonistas. La presencia de este término en nuestro vocabulario refleja cómo se estructura...

El feminismo es un movimiento social y político con muchos años de recorrido. Pese a mantener su objetivo general invariable, lograr la liberación y empoderamiento de la mujer, los retos y desafíos para el movimiento han ido variando a medida que también lo han hecho el contexto y la sociedad. Por ello, el...

Las personas tenemos multitud de tipos de memoria. A través de esta, se almacenan y recuperan recuerdos sobre situaciones o eventos del pasado, pero, además, en muchas ocasiones también se recuperan las sensaciones fisiológicas, y esto es lo que se conoce como memoria emocional. En ocasiones, lo que único...

La seguridad en uno mismo es una de las características más importantes y más notorias en las personas. Esta característica tiene un gran efecto en cómo nos comportamos con los demás y en los resultados que obtenemos de las actividades que realizamos en nuestro día a día. Es bastante probable que conozcas...

El papel de la comunicación es cada vez más central en todos los ámbitos de la vida social y no es de extrañar que a su alrededor nazcan libros, seminarios, cursos de licenciatura y profesiones. Toda actividad humana basada en relaciones interpersonales implica siempre procesos de comunicación. En todos...